Витамины и БАДы на iherb - 2

[Waters]

Аевит как-то не очень.Может и не надо об этом писать..

Светлана, по аевиту сразу были сомнения, даже не покупали, как-то смутила доза в 100 тыс. ретинола пальмитат. Сейчас пьет морковный сок, рыбий жир, а бета-каротин 25 тыс. уже едет.

 

[Cavid]

КотоФея глупый человек не знает как найти раствор в айхербе и ему (т,е, мне) кажется,что масло и раствор одно и то же ))) к тому же я спутала грейпфрут с виноград косточками. ваще даун )))
а тот линк, что вы дали, он поможет именно для стафилоккокаа и стрептоккока ? че то в инструкции не могу найти про эти болезни

 

[!Sunny!]

Рутин. какой лучше?

Подскажите, пожалуйста, есть ли разница в РУТИНЕ этом http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Rutin-500-mg-60-Vcaps/11087 и этом http://www.iherb.com/Thompson-Rutin-500-mg-60-Tablets/9463 ? т.к. разница в цене почти в 4 раза..

 

[MarishaNew]

Поделитесь какими-то витаминами для мужчин, всегда брала немецкий центрум, а в этом году так охота что-то заказать, порадовать мужа, видов много, а что взять растерялась (пока не спец)

 

[Светмоихочей]

LenaLor, Что бы я посоветовала. Наверно, основа это хорошие витамины-микроэлементы.
К ним добавить коэнзим Ку 10 и карнитин. Потому что чудовищный расход энергии у массажистов. Безусловно, цитратный кальций+МСМ+аскорбинка чтобы была до 1гр+рутин 500мг-это на вечер. Если на фоне регулярного приема рутина после 2-х недель давление все таки сдвинется вниз –значит вопреки всему искать проблему надо все-таки в почках в почках. Можно еще цитратный магний- и контроль давления. Кстати, при физ.нагрузке -расход магния огромный.
Лецитин и омегу 3 само собой –пить .

Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 06:41

Светмоихочей, Да, я тоже так подумала про витамин В5
Шелуху подорожника или акации из этого можно что-то выбрать:
http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509
http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278?at=0
Без разницы что именно?

все три мне нравятся. Главное,чтобы вкус еще не напрягал.

Светмоихочей добавил 18.01.2012 в 08:04
dvslv, думаю, стевиозида будет достаточно 4 таблеточек.3 мало.

 

[Арманди]

Не_Веста, так я и говорю - что у нас тоже самое, и уже заказаны и таурин и калм и ку10. + к этому боярышник и артишок.
Будем пить. Потом может быть что-то дополнительное закажем - точно хочу витамин С с рутином.
Вопрос только в том, будет ли объект пить все это

 

[СОлюшка]

Светмоихочей, спасибо Вам огромное за разъснения!!!! Что бы все мы без Вас делали
Особенно за совет по поводу лецитина! Теперь нет никаких сомнений для его каждодневного применения!!!

Берите рыбий жир,который Карлсон сделал.Лет ему ого-го, а он до сих пор летает, да еще из рыб жир качать умудряется!

Я пока темку читала, я точно убедилась, что надо брать Карлсончика )))
только самых популярных, насколько я поняла, два варианта:

Этот http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Norwegian-Salmon-Oil-1000-mg-180-50-Free-Soft-Gels/2797
и этот http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0

а вот чем они отличаются, я не совсем поняла и какой из них получше будет...

 

[Филола]

Девочки и мальчики прошу совета.Все прочитала,записала,собрала.Проверьте/исправьте .
о себе:

40 лет,гипотоник,
остеохондроз всеЯ организма(беспокоит,боли постоянные)
ВСД,иногда мигрени,
волосы,зубы-выпадают
гастродуоденит,
запоры
гипертиреоз(давно не проверяла)узлы в обеих долях,1 киста("слезы умиления" и агрессивность)
мастопатия,
гигромы,липомы-все вырезала(соединительная ткань что ли не в порядке?)
одышка(на 3 этаж уже сложно подняться,может щитовидка истрепала клапаны?)
проблемы с памятью(в роду- альгеймер,после очередного наркоза было подобие амнестической афазии-забываю название предметов)
"плавующие мушки"-лет 30 наверно
варикоз -3 раза оперированный(последний раз сделали отлично,тьфу 3 раза)

Смотреть далее
взяла себе
летицин,клетчатку,радугу,хлорофил,пробиотики,гинко билоба,магний от пети-3 месяца в пути
хочу заказать

или такой



или такой

с

Смотреть далее
нужен ли мне ресветарол,вен-комплекс,инозитол-холин,red wine или что-нибудь еще?
еще 2 листа в више осталось
Или это очень много?как это всё пить?!!!Схему точно не составлю сама.
для старшей

Рост 170.вес 43 кг,ВСД,близорукость,миопия

Смотреть далее
летицин,омега3, ,кальций,вит С+рутин+крапива+ витамины
наверно хватит ей пока?
теперь мои слезы,младшая

2 года назад болели- тем-ра 41,боли в пояснице.диагноз в больнице либо пиелонефрит,либо ОРВИ,так и не определились.забрала на 5-ый день из-за плохих условий и лечения.С детства- дискенезия желчевыводящих.аллергия на шоколад
год назад-страшные боли в пояснице,помогал только укол спазмалина.думали на гинекологию,почки.,полгода не было диагноза.Потом на МРТ-грыжа диска,лечили алфлутопом,структумом.50 дней отлежали в больнице.Набрала вес,появились растяжки.
На УЗИ-увеличена щитовидка(анализы не готовы,но выписали йод-пока не даю)
холестаз,умеренно выраж вторичные изменения подж.,гиперсекреция желудка,почки-уплотнение стенок ЧЛС.

Смотреть далее
вот с ней не знаю,что подобратьподскажите пожалуйста.пока находимся на стадии отрицания болезни.Я не знаю что делать с грыжей,детю всего 14 лет.в основном лежит или ходит,сидеть старается поменьше.
Извините,что так много написала..Хочу заказать всего и побольше(пока доставку вообще не закрыли)и не ждать осени,а прям сейчас.

 

[Catherinka]

Catherinka, пейте пока все кроме,маки и витаминок Maxi-Hair. Закончится, будете пить эту парочку вместе, противопоказаний для совместного приема нет.

Спасибо!! А сейчас начинать вмесе с тем, что пью сейчас не стоит? Дело в том, что рыбьего жира у меня еще на пару месяцев, а волосы хотелось бы сейчас улучшить.Что-то зимой они меня не радуют.

 

[Кареглазка]

Светмоихочей, такой адаптоген хороший?
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Schizandra-Fruit-580-mg-100-Capsules/2067
и как долго его принимать и в каких дозировках?

 

[Светмоихочей]

stellalata, первый месяц 4 в день.Чтобы убрать грубый дефицит.Второй месяц по 2 -чтобы поддерживать достигнутый эффект.Так пить до полугода, а потом переходить и вовсе на одну таблетку.Перерывов не надо. Передоза быть не может.Доза в 2-630, в 4 будет 1260.Всасывается даже цитратный кальций не на 100%- у него много конкурентов за всасывание. Передоз начнется только свыше 2-2.5гр.
омегу ту пить при полном отсутствии в рационе морской рыбы по 2 шт в день во время еды 2 недели. Потом по 1 в день,курс весь не менее 1 месяца, мы вообще пьем постоянно.

 

[КотоФея]

А пить их как, там есть инструкция? И сколько по времени, пока все не выпью или регулярно покупать?

по одной в день) (лучше утром, после завтрака) вам хватит на 3 месяца, потом можно сделать перерыв или попить др. витамины. От них такой хороший прилив сил, вам понравится))
обычно витамины пьют с ноября по апрель, потом по желанию.

 

[Anna_D]

Пожалуйста,подскажите какое льняное масло в капсулах лучше взять?
И еще,выше задавала вопрос,какие витамины лучше взять для укрепления костей?

 

[-hellen-]

Светмоихочей HELLP.... перечитала практически всэ ветку но мой мозг отказывается это понимать((
Помогите пжл разобраться с чего лучше начать, т.к. раньше не пила ни витамины не бады. Хочу начать витаминизироваться (очень сухая кожа, волосы + плохо сплю)

Тогда так. Попейте артишок 2-3- недели с хлореллой(1 месяц). http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824?at=0 + http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0
Со второго месяца http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714?at=0 берите сразу 2 банки(на курс).
Первую неделю будете пить по 1 шт в день и наблюдать за собой. Вы должны будете заметить, что ничего страшного не происходит- волосы не стали зеленые,ничего лишнего не выросло, и не происходит других пугающих метаморфоз. Со второй недели будете спокойно пить уже по 2 штуки в день -либо утром после еды сразу 2, либо 1 утром, и 1 в обед или вечером.
Со второго месяца можно также пить лецитин и омега 3.А вечером кальций цитратный.
Таким образом вы будете обеспечены полностью всеми самыми важными витаминами и микроэлементами и эссенциальными веществами.

Здравствуйте, Светмоихочей, прочитала в Факе такой вопрос и Ваш ответ.
Я женщина 25 лет, работа за компьютером, проблемы с ЖКТ (становится плохо от жирной и незнакомой пищи, от тошноты до колик в животе, если есть обычные продукты то все нормально), раздражительная, других проблем со здоровьем нет. Хочу почистить + витаминизировать организм но без фанатизма, могу я этот ваш рецепт к себе применить?
Если да, то артишок с хлореллой вместе пить утром или по отдельности?
Заранее спасибо, ради вашей темы зарегистрировалась на сайте - до этого читала, читала ... Спасибо вам за много полезной информации

 

[~~~Slada~~~]

Лера+Тимур, а я помню, что вам советовала Светлана) и ещё одна девушка есть

 

[iolla]

девочки подскажите хорошее успокоительное, кот можно применять длительно и не влияет на вождение а/м, что-то я совсем в депрессняк впала, тут еще любимая кошка с балкона упала, реву уже 2 дня, не могу успокоиться, видимо пора лечиться(((

 

[Светмоихочей]

mordashka, магнезия всю жизнь использовалась как слабительное.
Хорошая вещь, когда надо быстро очиститься...

 

[Waters]

У нас в квартире, хоть и новостройка, мгновенно выросла черная плесень в ванной. И это при том, что мы, едва въехав, наученные горьким опытом предыдущей квартиры, обработали стены специальным средством. Три года живем и боремся: все смоем, обработаем химикатами, а через 3-4 месяца опять чернота вылезает. В общем, борьба наша безуспешна, а плесень, говорят, очень вредна (не говоря уж о химикатах для ее выведения). Что можно сделать для компенсации этого вреда?

Средства против плечени есть и на айхерб http://www.iherb.com/GreenShield-Organic-All-Purpose-Cleaner-Degreaser-Fresh-Scent-32-fl-oz-946-ml/38218.
Но они будут по эффективности ниже, чем химия.
С плесенью нужно бороться не химией- идеальные условия для развития плесени- высокая влажность, температура поверхности +10-15С. Эти условия нужно нарушить- дверь в ванную не закрывать, либо установить вентиляционную решетку снизу двери, на вентиляционное отверстие установить вентилятор. Еще проверить не заливают ли Вашу ванную соседи сверху.
Кстати, идеальные условия для развития плесени в кондиционере.

 

[Татьяна1811]

ВОПРОС 91

Подскажите, пожалуйста, какая суточная норма потребления стевии и есть ли она (норма)? У меня стевия в пакетиках по 1 гр.. таких пакетиков могу употребить 3-4 шт. в день, это не вредно? Спасибо.

 

[Agent_P]

Девочки, а кто масло Carslons заказывал 0,5 литра

http://www.iherb.com/Carlson-Labs-The-Very-Finest-Fish-Oil-Lemon-Flavor-16-9-fl-oz-500-ml/2796
там не завышен shippinng вес?
сама бутылка 0,91 кг, а шиппинг 1,4 кг пишут. Т.е 500 гр на упаковку.

Я это к чему спрашиваю.
У меня посылка с этой омегой - ровно 1630 грамм.
А на трекинге смотрю - 1290 гр.
340 грамм исчезло.
Вот думаю это у херба завышен шиппинг вес. или может упаковали недостаточно.
Все же стекло

Девочки, кто еще шейкер заказывал по акции который. Как он упакован был?
Аналогично. Шейкер всего 0,16 кг.
А шиппинг 0,53 кг пишут. - 370 гр на упаковку.
И такая же ситуация.
Я все посылки с трекингом под завязку вес делаю - 1630 гр.
В посылке с шейкером по трекингу вместо 1630 - 1200 гр всего

430 гр не хватает.
Вот и думаю. Толи опять вес завышен. Толи не упаковали совсем.