Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

Lisenok_Anna, Хлореллу, глюкозамин и рыбий жир можно принимать одновременно.
А вы добавьте витамины группы В, вит Е, Вит С, по видимому, просто глюкозамина не достаточно. Как давно вы пили витамины гр В? Вообще поливитамины с м\э.?
А кальций? Если есть остеопороз, боли никуда не уйдут! Остеопороз очень распространен и не только у пожилых, но и у молодых( и даже у детей раннего возраста и школьников) бывает и этому есть много причин. Количество вит Д в рыбьем жире не указано? Глюкозамин можно пить очень долго. И полгода и год. Вспоминайте, что и когда последний раз пили, принимаете еще какие либо лекарства(а то иногда выясняется , что человек принимает по 2-3гормона и не восполняет ничем возникающий дефицит отдельных витаминов и м\э).
Витамины для мамы хорошие, жаль, что дорогие, пить по 4 таблетки надо. Такие витамины пусть попьет месяц, потом можно другие купить.Если средства позволяют-можно и эти попить подольше.Но пить по 4 таблетки родителям иногда очень сложно. И иногда хочется разнообразия.Зато дозы хорошие в них, адекватные для пожилых-слегка повышенные, с учетом,что с возрастом усвоение отдельных витаминов падает в 4 раза..

Светмоихочей добавил 02.02.2012 в 17:25

Светмоихочей, Ты считаешь надо вызвать бригаду?

если это было больше месяца назад( и вроде бы все собрали и это был термометр, а не банка ртути)-смысла нет.Вы уже надышались. Артишок ваш друг.

 

[Светмоихочей]

Девочки, а что можно девушке молодой посоветовать: Дисфункция и нерегулярные М-ные ( может и раз в 2 месяца) и очень обильные затем кровотечения. В прошлом году плюс еще пиелонефрит был. Раз в полгода лежит в стационаре - диагноза кроме дисфункции не ставят и выписывают ОК. И вес еще стал рости.
Вообщем- ХЕЛП

Возможно, прием в данном случае ОК это единственный выход. Шаг влево шаг вправо без гормональной коррекции(ОК) грозит грандиозной чисткой.Поэтому надо взять себя в руки, найти с доктором самые оптимальные ОК, и попить сколько он скажет.(обычно полгода). Для профилактики возможных проблем при приеме ОК ответ здесь http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2214003&postcount=485. Найдите еще сообщение мое, что происходит при приеме ОК, каких веществ возникает дефицит.

 

[КотоФея]

маточкино молочко

у меня от него жуткие задержки были почему то

 

[ОЛЬГА С.]

Где-то в хвастах видела раньше, а сейчас листаю и не нахожу! Нужно средство от головной боли! После ушиба головного мозга прошло примерно год, очень голова болит у мамы! Из мазюкалак нашла только это http://www.iherb.com/Badger-Company-Headache-Soother-Peppermint-Lavender-1-oz-28-g/18415?at=0 ??
а ещё что-нибудь, подскажите, пожалуйста!

 

[Корюшка]

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, что полезно попить для мамы 70 лет - человек она очень оптимистичный, активный, никогда не жалуется на свои болячки, поэтому знаю только о катаракте – ее это сильно беспокоит, поняла, что для торможения катаракты нужен таурин, (противопоказаний вроде нет?). 3 года назад была операция (онко кожное) , анализы последний раз сдавали прошлой зимой, вроде все в порядке было. Суставы на пальцах утолщены, сгибаются неважно, да и с коленей с трудом поднимается. варикоз есть небольшой, по утрам покашливание (прочитала у Вас, что это могут быть глисты?), потом проходит. Давление в норме или чуть пониженное. Нагрузки физические, мне кажется, великоваты для ее возраста. Вот не знаю ,что подобрать - боюсь спровоцируем что-то ненужное. подойдут нам витамины, которые Вы посоветовали в предыдущем посте MZi http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nut...ess-Choice-For-Women-50-90-Caplets/18446?at=0 или радуга?

 

[~~~Slada~~~]

Светмоихочей, ну мне стоматолог тоже написал по 1*3 раза в день=150мг) чихала я на эту мелочь)) пью по 2*3 раза)))
Спасиб Свет, смысл поняла( я себе крема не могу заказать)) банки все эти заказываю и заказываю

 

[Lanviny]

раскусила я капсулу, сначала вкус был как у гранулированного лецитина, а потом осталось горьковатое послевкусие - это нормально?

 

[kalimaz]

Добрый день,Светлана.Планирую беременность через 2 месяца.проблем со здоровьем вроде нет.Посоветуйте какие витамины попринимать,как общеукрепляющие.но не хочеться пить много всего разного.может существует 1 комплекс витаминов такой?
еще прочитала ваши рекомендации про герпес.У мужа постоянно вылазит на губах.
я так поняла ,что нужен лизин и аргинин,правильно?такого аргинина нет в наличии,чем его можно заменить http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-1000-mg-100-Easy-Solv-Tablets/146?at=0
или что другое посоветуете,какой-нибудь иммуноукрепляющий комплекс?спасибо заранее

 

[КотоФея]

Подскажите, а чем советуете проганть из Iherb? На сколько я понимаю, многие крюгер хвалят.

можно крюгер ( мне не подходит) или чёрный орех

 

[Ca.ame]

Перед завтраком артишок.
Артишок 2 капсулы утром, 2 капсулы на ночь.

Светмоихочей
А артишок разве перед едой нужно пить?
-------------------------------------------------

Хлорофил сколько пить - месяц,два, три ? Как проснулся или до\после еды ?
--------------------------------------------
Подскажите как лучше пить эти витамины 6 табл сразу за завтраком, или по 3 табл за завтраком и обедом ?
http://www.iherb.com/Controlled-Lab...igestion-amp-Immune-Formula-270-Tablets/24674
-----------------------------------------------
http://www.iherb.com/Sundesa-Insulated-Slings-Spandex-Bottle-Holder-Black-28-oz/33759
кто обьяснит куда крепится сам этот "холдер"? - на талию,руку,голову

 

[AllaLiz]

Подскажите, пожалуйста, безопасно ли принимать соевый лецитин во время беременности (на самых ранных сроках), а то на просторах инета такая противоречивая информация по этому поводу...к одному препарату в провивопоказаниях приписка - нельзя во время берем. (особенно 1 триместр), и нельзя во время кормления.
А если все-таки можно, то в какой дозировке?

 

[Iri@]

Snow_Maiden, значит, буду делать ещё попытки, если не пойдет, тогда, может, непереносимость. Как пишет Светлана, может быть и перец, хотя обычный черный перец с пищей я переношу очень даже хорошо (даже люблю перченое ).

 

[Светмоихочей]

Добрый день Светлана! Чтобы Вы посоветовали мужу от давления? Он сейчас проходит курс гинко билобы и готу кола, чередуем месяц одно и месяц другое, но наверное не стоит сейчас пить гинко билобу, вроде как повышает давление, или как?

http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962?at=0 пробуйте это-хороший комплекс.http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 и вот это на другой месяц.

про гинко билоба
Экстракт гинко билоба напрямую участвует в нормальном метаболизме клеток, повышая уровень глюкозы в клетке и АТФ-т.е. способствует поддержанию необходимого энергетического баланса в клетке. Защищает клетки головного мозга от повреждений токсическими веществами. Этот эффект связан со стабилизацией мембран гематоэнцефалического барьера, причем препятствует проникновению не только крупных токсических молекул но и низкомолекулярных веществ, и как следствие, предотвращает отек головного мозга, снижает вероятность гипертензии, и восстанавливает нарушенные функции мозга.
Экстракт гинко значительно улучшает синтез нейротрансмиттеров-дофамина,эпинефрина,норэпинефрина,ацетилхолина.А нейротрансмиттеры-это вещества ответственные за передачу нужной информации между самими нервами, так и между нервами и мышцами, железами и кровеносными сосудами и тд.
Гинко приостанавливает физиологическое старение( широко используется в косметологии). Гинко улучшает приток крови к мозгу, а это ведет к улучшению функций мозга (улучшение памяти, способности логически мыслить, улучшает настроение, даже улучшает речь).Гинко очень сильный антиоксидант(он ингибирует свободные радикалы). Гинко не только ингибирует существующие свободные радикалы, но и инактивирует их образование из мембран .Гинко стимулирует синтез простагландинов –тканевых гормонов, которые обладают способностью расширять сосуды и участвовать в предотвращении высокого кровяного давления. Еще одно свойство- антиагрегационный эффект ---препятствует склеиванию тромбоцитов -защищает от образования тромбов. При этом, кто страдает повышенной кровоточивостью---это совершенно не нужно—усугубит проблему( то есть нельзя при тромбоцито пении и тромбоцитопатии, кровотечениях различного происхождения и локализации).При инсультах, тромбозах , коронарном тромбозе это как раз нужно, эффект от приема будет длится до 2 часов примерно. Экстракт Гинко значительно улучшает кровоток ( в том числе в периферических сосудах и капиллярах в зоне сохраняющейся ишемии, например после инфаркта.)В головном мозге тоже увеличивает капиллярный и венозный кровоток, при этом не вызывает гипотензию(понижение давления общее).При диабетической нейропатии и ангиопатии гинко понижает потребление инсулина и улучшает микроциркуляцию. У пожилых людей также прием гинко может задержать начало ментальных и поведенческих проявлений старости, отсрочить начало деменции( старческого слабоумия).У студентов при приеме гинко (заранее, за 1-1.5 месяца ДО экзаменов) были более высокие результаты при сдаче экзаменов.
Из плохого о Гинго могу сказать вот что. В России качественного . гинко не купить, а от того, что продается в аптеках—больше побочки. По видимому , он плохо очищен и доза не стандартизирована как надо. На хербе гинко нормальный. Я брала себе доктор бест.
Обычно гинко хорошо переносится. Его нельзя пить перед сном!!! Пить надо всю дозу утром и в обед. Тем не менее, бывает и непереносимость. Она проявляется примерно так: после приема гинко у человека появляется небольшая такая нервозность и раздражительность. Таким людям гинко лучшее вообще не пить. Эффект этот проходит в течении 4-6 часов бесследно- ничего страшного не будет. Остальным можно. Еще встречается одна необычная реакция на прием гинко. При первых приемах гинко наоборот может появится небольшая сонливость(не влияет на вождение машины!)- это просто у мозга от улучшения кровотока происходит небольшая перестройка в метаболизме, и мозг нуждается в повышенных количествах энергии и отдыхе для восстановления(примерно то же самое происходит во сне). На 4-5 день сонливость проходит, приходит постепенно повышенная ясность ума и работоспособность. Но большинство людей не замечают никаких изменений в течении месяца от начала приема. А видимые, ощущаемые улучшения возникают как правило не ранее 1-1.5 месяцев от начала прима.
В Китае плоды гинко могли позволить себе принимать только очень богатые люди, типа императоров. Плоды гинко очень дорого стояли раньше, при том , что на самом деле у них очень вонючий запах. Капсулы, таблетка и даже экстракты, к счастью не воняют…
Вы еще не пьете гинко? Тогда я иду к ВАМ!

Смотреть далее

 

[MimoProhodila]

А я для энергии вот такую бадью получила http://www.iherb.com/Enzymatic-Therapy-Fatigued-to-Fantastic-Energy-Revitalization-System-Tropical-Citrus-Flavor-25-oz-711-g/2236
Девочки, как зацените по составу?

 

[~~~Slada~~~]

А может вместо фольки взять сразу комплекс такой?
Или всё-таки лучше фолиевую отдельно попить?
Про витамин "Е" я уже снова в размышлениях - надо или нет

А может тогда просто . И пейте себе по 1 таблетки в день, и беременность как говорится "не отпугнут") и фирма достойная
А вам Е в какой дозировке назначили?
Вот пост, Света советовала витамины планирующим), но в итоге там выбор у девушки пал всё таки на Радугу пренатал)если я ничего не путаю)

И кальций на вечер обязательно!!!! Искореним остеопороз хотя бы в условиях нашего форума!!!

 

[aleka_]

Светмоихочей, хочу взять себе такие витамины http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Women-60-Tablets/34145, только там Алоэ есть в составе, стоит ли его опасаться или там не значительное количество?

 

[Светмоихочей]

подскажите , почему кальций простой

ну потому что сложный кальций это формула с 4-7компонетами и более, как правило, это более 3-6(!) таблеток в сутки нужно пить.Ну кто согласиться такое пить добровольно?(Тот, кого уже прижало и тот, кто фанат Бадов).
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 этот пить первый месяц вашей маме по 2шт(остальные пьют по 3), второй месяц по 1 шт.И долго.Полгода, год.

 

[Светмоихочей]

Светлана, прочитала ваш пост http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1918035&postcount=9231 у мамы (ей 53) прошлым летом удалили желчный пузырь, были камни. Из этого поста я сделала вывод, что ей стоит принимать таурин, не могли бы Вы составить список БАДов для тех, у кого удален желчный пузырь, что принимать курсами, и что на постоянной основе. Заранее огромное спасибо!

Это должен быть обычный базовый набор, только здесь более строгие правила.Лецитин принимать пожизненно, омега 3 по 3 мес курс, таурин по 1 месяцу,активно можно использовать хлореллу\спирулину.Очень показан постоянный прием клетчатки--пусть выберет любимую, можно даже пектин. Курсами показан цитратный магнийпо 10-14 дней.Он тоже позитивно влияет на реологические свойства желчи.

Светмоихочей добавил 24.06.2012 в 11:10

Светмоихочей, Вы просто талантище и Фея, дающая надежду всем нам [URL=http://smayliki.ru/smilie-163478631.html][URL=http://s2.rimg.info/a9f386d26da689400668e546a9c2a051.gif]Картинка (для просмотра нажать)[/URL][/URL]
Подскажите, пожалуйста, можно ли после РМЖ вместо гриба чаги использовать гриб Maitake Mushroom [URL=http://images.iherb.com/b/NOW-04711-2.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL].

Медицинские грибы можно курсами, в том числе маитаки.У чаги несколько иное действие.Общеукрепляющее, иммуномодулирующее,повышающее резистентность организма к инфекциям. При ОРВИ помогает уменьшать степень интоксикации, смягчать кашель,бороться с лихорадкой.

Светмоихочей добавил 24.06.2012 в 11:22

вычитала только что информацию про фолликулярный гиперкератоз - судя по фотографиям - это именно ОНО... это реально вылечить? на одном сайте прочитала, что это нельзя вылечить, можно просто немного заглушить и уменьшить признаки...

Я знаю одно--прогрессированию, или просто усилению проявлений гиперкератоза фолликуляного способствуют..лямблии.Второй верный признак--лямблии принуждают хозяина побольше кушать сладостей--они им очень нравятся и они усиленно размножаются на хорошей "жрачке". И они имеют еще группу поддержки.Кандид. Можно сказать про них так--"мы с Тамарой ходим парой".Кандиды тоже принуждают хозяина потреблять побольше сладостей.И у условиях высокоуглеводной пищи чувствуют себе чрезвычайно комфортно..Что нельзя сказать про хозяина--он как правило нервный раздражительный, при отсутствии сладостей на него может нападать "трясучка".

 

[ArtLen]

Девушки, как вы думаете, какой препарат от кандиды эффективнее будет: http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Sys...entle-Two-Week-Program-3-Piece-Kit/12555?at=1 или http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Candida-Kit-3-Piece-Kit/8873?at=1 ?

 

[o-ledy]

Какой эффект ждать от лецитина?
На айхербе в посылку он у меня два раза подряд не влез, тяжелый, решила им пожертвовать.
Купила пока в аптеке лецигран м. Хороший ли?

Эффект ждать - Классный!!!

Лично у меня:
1) Регулярный стул
2) Желчегонный
3) Ушла экзема на руке
4) Локти стали мягче

И еще - не знаю от чего (может от витамин) - ногти стали значительно лучше
И кожа на ногах тоже была сухая - а сейчас всё нормально.
Обязательно соблюдать водный режим!

Ну и жду обновленную печень и мозг. Даже сдала анализы до того как принимать БАДы. Контрольный у меня в июне

Но если переборщить дозу - может послабить

По аптечный ничего не скажу.