Гавайский салат с киноа и креветками
Киноа
2/3 стакана киноа
1 банка кокосового молока 5-7%
карри по вкусу
1/3 стакана нектара манго
1/3 стакана ананасового сока
3см толстого белого края порея
1 ч ложка мелко нарезанного имбиря
Киноа промыть и проварить в кокосовом молоке 15 минут. Откинуть на сито и охладить. Пассеровать имбирь и порей на сливочном масле. Добавить к порею и имбирю киноа и влить сок и нектар. Готовить до полного испарения жидкости. Добавить карри по вкусу. Я добавила на кончике чайной ложки. Охладить в холодильнике в течение 1 часа.
Овощи и фрукты
Листья салата промыть и просушить
Перец болгарский 3х цветов - нарезать маленьким кубиком - по паре столовых ложек
Кинза - нарубить - 2-3 столовых ложки
Ананас ломтиками - пол стакана
Манго спелый и сладкий - ломтиками или кубиком - 1 штука
После охлаждения в киноа овощи и фрукты добавить и перемешать аккуратно.
Креветки
Креветки берем сырые (о,5 кг) и очищаем до "тяпочки", удаляем кишечную вену. Просушиваем. Солим и перчим. Поливаем соком лайма.
На раскаленной сковороде распускаем сливочное масло и очень быстро обжариваем креветки с 2 сторон (это удобно делать щипцами). Как только креветка поменяла цвет - она готова. Главное не пересушить!
На тарелку выкладывам салат, смесь киноа и креветки. Посыпаем орехом макадамия. На фото у меня без ореха...так спешила, что забыла посыпать!
Необычный гавайский вкус, а какой аромат! (на 3-4 порции) Рецепт из блога одной американки