В моем частном случае том то и дело,что ходила и ноль толку ! тот же терафлекс и вольтарен рекомендовали. Вот и пришлось самолечением заниматься . Конечно не совсем "само" . Мучила вопросами знатоков, пытала врачей , консультировалась по дозировкам,читала массу информации и прВместо того,чтобы к врачам идти.
Кстати ,хрустеть то я перестала . И на том спасибо бадам . Думаю плацебо тут непричем .
Но согласна, сначала к врачам надо . И уж потом делать выводы и обощения.