IHerb для стройности фигур

[Vanemi]

Вот черт, идеал 90-60-90 мне наверное уже не достичь, а хотелось бы
После родов и кормления ребенка я весила 75 кг и это при росте 160см. Естественно начались проблемы с мужем со всеми вытекающими последствиями. В последствии с мужем помирились. И весить я стала 49 кг тогда. Но организм ослаб настолько, что я из больниц полгода не вылезала. Аппендицит, гайморит, ангина, полгода держалась температура 37,5.
Сейчас во мне 60 кг. А так хочется хотя бы 55. Ну не нравятся мне мои руки, живот и бедра. Раньше красивее было. И в фитнес хожу. Но получается 1-2 раза в неделю. А диеты боюсь. С тех времен маюсь животом. Желудок болит. И кишечник и желчный. Вообщем дохуделась. Гастроскопию каждый год делаю. Но добавок купила. Попила малость. И пока перестала. Опять живот разболелся. Уж не знаю то ли от них, то ли сезонное обострение. Так что девочки, давайте без фанатизма. Красивое тело - это хорошо, ну а здоровье оно лучше)

 

[Радистка_Kat]

Всем приветик. У меня тоже от спирулины пропадает аппетит. Говорю с уверенностью, т.к. в течении 5 лет не пила абсолютно никаких лекарств (сиропы, таблетки, порошки и т.д.). Тут подруга, оформляя очередной заказ себе на iherb, закинула и мне спирулину ТЫЦ (правда запах у них "фукака". быстро открываю банку, достаю таблетки и в рот, запиваю водой и закрываю банку). Почитав, что ничего опасного в её приёме нет, начала её пить. Первые 2 дня пила по инструкции на банке, потом что называется "как вспомню". Так вот, в этот период наблюдала, что абсолютно нет аппетита есть на ужин в некоторые дни. Т.е. я как обычно накрываю ужин, сажусь за стол, смотрю в тарелку и понимаю, что я не хочу есть! Т.е. конкретно "это" я хочу съесть, но потом, не сейчас. И аппетит вечером так и не появлялся. Вобщем сначала я не могла "пропажу" аппетита ни с чем связать. Но, почитав тут отзывы, вспомнила про свою спирулину. Вчера специально пила его как положено, вечером опять не было аппетита. Сегодня продолжу эксперимент, чтоб знать наверняка))

 

[Love Shopping]

boltik,

я брала на джиме эти пластыри и... похудела за 9 дней использования пластырей (курс - 9 дней) на 1,5 кг. НО только за счет того, что как и написано в инструкции к пластырям, НЕ ЕЛА ПОСЛЕ 18.00 Надеюсь, Вы понимаете, что именно помогло мне сбросить эти 1,5 кг... Также обратите внимание, что нельзя употреблять спиртное, когда используешь пластыри. И потом место, где был пластырь, ужасно зудит... Второй раз я бы не взяла эти пластыри точно!

Смотреть далее

 

[Фель]

elena4ka, я думаю, что средства помогают больше тому, у кого серьезные излишки)) (как у меня, наверное)))
А так организм считает, что ему это нормальный вес, только вы не согласны)))

 

[ОЛЬГА С.]

Где-то читала положительный отзыв про http://www.iherb.com/Pure-Advantage-Thermo-Burn-II-5-Stage-Fat-Burner-90-Capsules/37188
Кто-ниб. может подсказать, кто пробовал и с чем его нужно использовать или это самостоят.препарат??

 

[cat-mystery]

я летом пропила Ча ча де бург, эффекта мало того что не было, так и еще вдруг прибавила 5 кг. я в шоке..
А кто нибудь пил такое? http://www.iherb.com/Pure-Advantage-Thermo-Burn-II-5-Stage-Fat-Burner-90-Capsules/37188?at=0

 

[Katrenka]

Заказала вот такой препарат


Случайно наткнулась на ресурс, в котором рассмотрены практически все существующие зарубежные средства для похудения, там начиталась всякого. Но про этот препарат была вполне положительная статья, я решила попробовать.
Если читаете по английски - очень рекомендую полюбопытствовать )

 

[Мальта]

Спасибо деваньки)) Естественно от печенек уже отказ, но очень трудно мне теперь эти печеньки из себя изгнать((

 

[Оля А.]

У меня 165 см и вес 51 кг,но у меня жирок, не мышцы, к сожалению.
Я упорно восстанавливаю живот после кесарева, это трудно даётся,живот мягкий,а не упругий

 

[Беркана]

а я бывает капризничаю... в 11 выпью половину и через час полтора остальное набуздыкав еще туда воды)) ну это я так на работе .. метаболизм поднимаю)))

 

[Teq]

Loreleya, спасибо) мы здесь все молодцы! конечно получится) Я уже сто раз так делал

gvozd, ой диета это не моя тема тоже)) я и так многое не ем. А диета это не выход, потом все вернется все равно, зачем свой организм насиловать. Надо разгонять свой метаболизм и больше движения. Я всегда в отпуске теряю кг, не смотря на то, что не ограничиваю себя никак в еде. И все потому что двигаюсь много, а по возвращении домой снова сидячая работа. Неудивительно, что все возвращается, сидишь на попе по 8 часов в день))

 

[Naso4ek]

6am6y4a, если просто заменить прием пищи, то берите спирутеин, он и вкусный и недорогой. Можно взять сразу набор, попробуйте все вкусы. Вот мой отчет по вкусам и моей модифицированной диете http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1409952&postcount=1781

 

[Brandik]

постою,послушаю ваши советы

 

[Ritka_1]

Здравствуйте! Я пришла на сайт в поиске масок от целлюлита. Но никак не пойму в каком разделе их искать, может быть их вообще нет у iherb? Не подскажет кто нибудь?)

 

[Elene_erq]

Naso4ek, вот на шоколад меня как раз-таки и не тянет. Я больше по мучному. Ложусь не раньше 12-ти. Есть особенно хочется часиков в 10-11. Жду мальчика вообще-то Пока не знаю точно
Я присмотрела вот этот http://www.iherb.com/Natural-Factors-Whey-Factors-100-Natural-Whey-Protein-Natural-Double-Chocolate-12-oz-340-g/6691
Ну и стевию вместо сахара.

 

[luluna]

olga1207, вы можете купить банку кокосового масла (благо на хербе его полно) и добавлять в пищу и вкусно и полезно

 

[kuptan]

девочки пришел мне бромелайн, чего-то я думала, что это аналог ксеникала, а оказалось антианалог. "расщапляет жиры", т.е. если его принимаь вместе с пищей, он их расщепит и они все еще быстрее всосутся в кровь? или я не права?

 

[Sabrinka]

korkina, тоглда попробуйте принимать хром Chromium polynicotinate хотя он больше позиционируется как "уменьшение тяги к сладкому", но в отзывах некоторые люди отмечают и уменьшение аппетита.

Или Acai diet хвалят. Там в составе тоже есть хром, плюс кофеины для усиления метаболизма.

 

[korkina]

Пендель? Пффф, да ничего не делайте, продолжайте жрать, жиреть и нифига не делать, а потом ваш возлюбленный посмотрит на Вас со стороны и подумает: "А зачем мне такая нужна? а раньше ведь стройная была" (нормальный пендель?)

Ну а если серьезно, то выход прост. Либо поменяйте завтра с ужином местами, порции имею ввиду, либо берите с собой салатик в мисочке и ешьте полдник.
Нет времени и сил после работы? а с утра силы есть? Значит с утра зарядка, а вечером отжимание, пресс и приседания. Все это занимает минут 20 +/-, но эффект будет постепенно проявляться.

[OFF]Многоуважаемая, по поводу парнокопытных вам стоит пообщаться с теми людьми, которые позволят подобные сравнения в свой адрес. Я же не просила "моральных пендалей", лично вы здесь не для того присутствуете. А спрашивала совета по средствам в рамках темы, созданной на данном форуме, согласитесь. Давайте не будем переходить на подобный тон.[/OFF]

Просто осознайте, что если Вы сейчас собой не займетесь, то никто Вами не займется.

Осознаю, что диеты не помогают и нервы начинают шалить, т.к. себя из-за отсутствия результата держать в рамках не выходит)
Я не жру и не ужираюсь, тем паче сладким. Но диеты не дают результата, как раньше, вес почему-то стоит, что демотивирует. Видимо проблемы с обменом веществ. Да и срыв не по набитию пузу, а по продукту, который в диету не входит и по выходным, когда график сбит. С утра я встаю в 6-00, чтобы успеть на электричку. В дороге почти по 6 часов по общей сумме и после моего рабочего дня я после душа падаю и засыпаю. Физ.нагрузки перед сном, чтобы не уснуть? Не стоит, мне моих 5-6 часов на сон совсем не хватает.)) То бишь график позволяет на физ.нагрузки выделять только выходные, но этого мало. Поэтому тут и были заданы вопросы, чтобы появились первые результаты, а дальше в руки я себя возьму. Плавали, знаем

Sabrinka, тоже посматривала на хром, но ещё задолго до появления на форуме, углядела на одном сайте-отзывике. Вот такую баночку http://www.iherb.com/Solgar-Chromium-Polynicotinate-200-mcg-100-Veggie-Caps/14575 думала приобретать. Спасибо

 

[Ca.ame]

Добрый день!
Не посмотрела я хорошо,когда заказывала, в итоге прикупила CLA вот такой http://shophelp.ru/forum/showthread.php?t=25957&page=192
Читаю - его принимать по 1 капсуле, хотя самого CLA там в 3.5 раза меньше в обычном http://www.iherb.com/Now-Foods-CLA-800-mg-180-Softgels/318?at=0. а обычный - то по 3 таблетки аж пить.
Запуталась я, девочки.
Не то хапнула, да?

Не понял какой вы заказали, но Нау Фудовский надо по 6 это максимум, а минимум - 3-4 в два приема.