IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
Love Shopping, вода, вода и еще раз простая вода!
Беркана, дааа, смысл в Ваших словах есть!
Но это вариант "нести тяжело и бросить жалко" Так уж мы устроены
Беркана, дааа, смысл в Ваших словах есть!
Но это вариант "нести тяжело и бросить жалко" Так уж мы устроеныой, я столько смотрела инфы, в закладки даже не сохраняла(( Просто в поисковике набрала диастаз, вот так по ссылкам и скакала, все посмотрела поверхностно.
А вы у какого доктора были? У пластического хирурга, гинеколога или хирурга в районной поликлиннике?
И все -таки нужно хром заказывать, вообще нет удержу в еде
Девы, вопрос!
Мне эндокринолог назначил анализы на гормоны, делать надо через 10 дней, а я собиралась ща начать КЛА и ча-де-бурге.
Скажите, эти БАДы могут повлиять на чистоту анализов?
Мне эндокринолог назначил анализы на гормоны, делать надо через 10 дней, а я собиралась ща начать КЛА и ча-де-бурге.
Скажите, эти БАДы могут повлиять на чистоту анализов?
Тоже купила эти капсулы, чтобы лично убедиться
gydzuk, Мнений много, причем совершенно противоположных. На заказ братья-журналисты вам все что хотите напишут )))) А те, кто не специалист по этой части, готовы верить всему, что им удобно и во что им хочется. Могу поделиться своим личным опытом.
Регулярно занимаюсь спортом, моя норма - 2-3 раза в неделю обязательно. Но в моей жизни спорт возможен только вечером после работы, а вариант проскакать 2 часа на тренажерах после рабочего дня реален не всегда из-за чисто физической усталости, ведь все мы недосыпаем, много работаем итд итп. Мне карнитин прибавляет выносливость во время тренировки - я могу заниматься дольше и спокойнее, разминаться 40 минут, а не 20, делать по 3 подхода к тренажерам, а не по 2, итд). Поэтому, даже если это и плацебо, то оно работает лично для меня хотя бы потому, что я поднимаю попу со стула и еду в спортзал, зная, что я не упаду после 15 минут разминки и не уползу домой, мечтая о подушке, а буду нормально свои два часа тренироваться. А следовательно, так или иначе я буду худеть и держать себя в форме. При ценах херба это плацебо стоит просто смешных денег: в Мск в магазинах соовтетствующих товаров л-карнитин стоит раз в двадцать дороже, я не преувеличиваю.
Что касается эффекта жиросжигания, то тут я пас, ничего вам не скажу - не знаю. Хочется верить, конечно, что оно присутствует. Я, кстати, принимаю дозу для жиросжигания, а не для выносливости)))) неистребима вера человеческая в чудеса ))))))))
Регулярно занимаюсь спортом, моя норма - 2-3 раза в неделю обязательно. Но в моей жизни спорт возможен только вечером после работы, а вариант проскакать 2 часа на тренажерах после рабочего дня реален не всегда из-за чисто физической усталости, ведь все мы недосыпаем, много работаем итд итп. Мне карнитин прибавляет выносливость во время тренировки - я могу заниматься дольше и спокойнее, разминаться 40 минут, а не 20, делать по 3 подхода к тренажерам, а не по 2, итд). Поэтому, даже если это и плацебо, то оно работает лично для меня хотя бы потому, что я поднимаю попу со стула и еду в спортзал, зная, что я не упаду после 15 минут разминки и не уползу домой, мечтая о подушке, а буду нормально свои два часа тренироваться. А следовательно, так или иначе я буду худеть и держать себя в форме. При ценах херба это плацебо стоит просто смешных денег: в Мск в магазинах соовтетствующих товаров л-карнитин стоит раз в двадцать дороже, я не преувеличиваю.
Что касается эффекта жиросжигания, то тут я пас, ничего вам не скажу - не знаю. Хочется верить, конечно, что оно присутствует. Я, кстати, принимаю дозу для жиросжигания, а не для выносливости)))) неистребима вера человеческая в чудеса ))))))))
Последнее редактирование:
И я худию жду ))
Девочки, а вот это http://www.iherb.com/Hollywood-Diet-Hollywood-48-Hour-Miracle-Diet-32-fl-oz-947-ml/5947?at=0 кто-нибудь пробовал? Интересно мнение.
В инструкции к протеину написано: размешать 1 мерную ложку (20гр) в 180 мл жидкости. Можно смешивать с молоком или другим любимым напитком.
- это Асаи диет. Мощный антиоксидант из ягод асаи + смесь кофеинов для ускорения метаболизма + хром для уменьшения тяги к сладкому
это CLA (конъюгированная линолевая кислота)
Смотреть далееCLA и Acai вместе применять можно.
Seda,
а если такой купить и принимать его не по чайной ложке, а по 0,5 ложки, а то там дозировка получается 3000, а если по 0,5 пить, то 1500 будет.
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Ca...trus-Flavor-3000-mg-16-fl-oz-473-ml/8343?at=0
я спрашивала на сайте Ковалькова про эти препараты уже. мне ответил Олег
Книгу прочитала пока до 2 этапа, штудирую форум еще.
а если такой купить и принимать его не по чайной ложке, а по 0,5 ложки, а то там дозировка получается 3000, а если по 0,5 пить, то 1500 будет.
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Ca...trus-Flavor-3000-mg-16-fl-oz-473-ml/8343?at=0
я спрашивала на сайте Ковалькова про эти препараты уже. мне ответил Олег
Да что-то не хочется нагружать печень((( Придется отказаться пока от него.
Книгу прочитала пока до 2 этапа, штудирую форум еще.
dankors, не совсем так, такие последствия будут только если часа 2 сидеть с пленкой и насыпать слишком много перца, тогда да, можно и ожог получить, но создавать эффект сауны не вредно, если в меру. В нормальных тренажерных залах всегда рекомендуют посидеть в сауне немного после физ. нагрузок.
Застоя кровообращения не будет, если не перетягивать кожу пленкой, ее нужно наматывать так, чтобы палец мог пролезть.
Застоя кровообращения не будет, если не перетягивать кожу пленкой, ее нужно наматывать так, чтобы палец мог пролезть.
Я пропила вместе баночку Асаи и CLA (правда другого производителя). Кушать меньше стала НАМНОГО, и от сладкого стало вороить. При приеме никаких побочных явлений не было, кстати я пила в день по 4 капсулы CLA и 2 капсулы Асаи.
Если вы принимаете асаи по 2 шт. 1 раз в день, попробуйте принимать по 1 шт 2 раза в день или просто по 1 шт в день. Ваше состояние
может быть спровоцировано слишком большой для вас разовой дозой кофеина, который пристутствует в асаи. Мне тоже стало нехорошо от принятых 2х капсул, а когда пила по одной два раза в день - все стало отлично и энергии куча и настроение хорошее, чего и Вам желаю
Crazy_May,
Л-карнитин на 15 раз (там описание есть, ниже прокрутите): Serving Size Tablespoon (15 ml) Servings Per Container 31
Первый протеин на 17 раз.
А спирутейновские коктейли по разному: примено на 15 раз маленькая упаковка, на 33-34 большая.
А кодики на скидку есть у форумчанок в подписи, все действующие, скидка 5 дол
Л-карнитин на 15 раз (там описание есть, ниже прокрутите): Serving Size Tablespoon (15 ml) Servings Per Container 31
Первый протеин на 17 раз.
А спирутейновские коктейли по разному: примено на 15 раз маленькая упаковка, на 33-34 большая.
А кодики на скидку есть у форумчанок в подписи, все действующие, скидка 5 дол
Девочки, подскажите, где найти инструкцию как применять и когда именно вот это http://www.iherb.com/Almased-USA-Almased-Synergy-Diet-17-6-oz-500-g/3419?at=0. Может кто пробовал? Расскажите или направьте, плиз
Kaatia, ну что вы ,завтракать надо ,вы правы на все 100%, просто я уже бывает так втягиваюсь в процесс похудения,что маниакально взвешиваюсь и не ем,а только пью. Моя мама начинает в такие периоды угрожать мне психиатром
На мой взгляд ,оптимальный завтрак -это насыщенный и калорийный.
Обед - 50% завтрака по питательности, а ужин...
Я не ужинаю. По идее,овощи и рыба,но муж у меня любит мяско на гриле,хлеб и картошку на ужин после работы, поэтому я просто не успеваю готовить себе на пару.
Для сына тоже делаю отдельный ужин,полезный.
На мой взгляд ,оптимальный завтрак -это насыщенный и калорийный.
Обед - 50% завтрака по питательности, а ужин...
Я не ужинаю. По идее,овощи и рыба,но муж у меня любит мяско на гриле,хлеб и картошку на ужин после работы, поэтому я просто не успеваю готовить себе на пару.
Для сына тоже делаю отдельный ужин,полезный.