Девочки, мне 41 год. 15 лет пытаюсь похудеть. Голодала, занималась фитнесом, иглоукалыванием. За три года знакомства с iherb выпила много чего. Сейчас за полгода сбросила 22 кг, осталось еще не много. Пью USPlabs, OxyElite Pro, Super Thermogenic и питаюсь по диете Дюкана (на ней не надо голодать). Может кому-то мой опыт будет полезен.
IHerb для стройности фигур
- Автор темы Фель
- Дата начала
Ваши ссылочки не открываются
. Можете попить добавку асаи диет
. Хром будет немного подавлять желание кушать сладкое (как следствие будет поступать меньше калорий), а комплекс кофеинов будет усиливать метаболизм. Кстати об этом препарате очень много писалось на форуме. Можете поискать по поиску.После долгих поисков, я нашла для себя (как мне кажется) самый правильный способ упражнений для удаления лишнего веса - кардио + силовая нагрузка. Я занимаюсь вот по этим комплексам из ютуба.
margal77, да никто не говорит, что ваш хром плохой, пиколинат - хорошая хелатная форма, просто полиникотинат более активная форма, но действовать будут оба, первый медленнее
чуть попозже разобью=))
я согласна, что есть неточности
) но я больше искала принцип вычисления кол-ва пунктов, потому как большинство сайтов предлагают супер укороченную версию=)
Появился аппетит-контроль от Берканы)))
http://www.iherb.com/Earth-Solutions-Appetite-Control-Aromatherapy-Scent-Inhaler-1-Inhaler/9094?at=0
http://www.iherb.com/Earth-Solutions-Appetite-Control-Aromatherapy-Scent-Inhaler-1-Inhaler/9094?at=0
Девушки, может кто знает...
Веледовским антиЦ. маслом во время беременности можно пользоваться?
Веледовским антиЦ. маслом во время беременности можно пользоваться?
хотя сочетание гранат + черника звучит очень неплохо, если бы не вес - я бы рискнула!у нас тоже есть такой чай. Мама выпила однажды и сидя, пардон, на унитазе, упала в обморок. Второй раз пила через неделю - все норм, со мной тоже ничего подобного, с дочерью тоже все нормально обошлось. У нас мама вообще склонна к спазмам в головном мозге, с ней редко, но бывает подобное, так что дело не в падении давления
мария р., да, я посмотрела в истории заказов, что брала ее за $16.95 со скидкой 10%. Обычная цена была 19.95. Нехило выросла цена
Teq добавил 08.10.2011 в 11:00
Nadin72, я о спирулине слышала только как об препарате поддерживающем иммунитет) Не знаю, что для снижения аппетита советуют (вроде Асаи диет с этим спраляется, но кому-то помогает, кому-то нет), но для снижения тяги к сладкому советуют пить хром.
ссыль на асаи: тык
Себе хром взяла такой (еще в пути):
Teq добавил 08.10.2011 в 11:00
Nadin72, я о спирулине слышала только как об препарате поддерживающем иммунитет) Не знаю, что для снижения аппетита советуют (вроде Асаи диет с этим спраляется, но кому-то помогает, кому-то нет), но для снижения тяги к сладкому советуют пить хром.
ссыль на асаи: тык
Себе хром взяла такой (еще в пути):
Последнее редактирование:
fishi, я его тоже видела, но отзывы отпугнули.
helga13, мне кажется, что все просто очень индивидулально, потому никто общую схему не выводил.
[OFF]ДЕВОЧКИ, бывает ли Q10 в косметике или еще как, в общем, не таблетками. Хочу маме, но у нее желудок плохой, а она и так таблетки горстями глотает И вообще что еще можно помочь коже лица с отечностью женщины без месяца полтиника. И еще вопрос, можно ли msm+глюкозамин+истер С, если диабет? А то что-то у моих красавиц суставы шалят... И я так понимаю, что это же средство может помочь мне с остеохондрозом?
И еще странный вопрос про тот же диабет, помню, что стевиа вместо сахара, но что еще можно? У бабушки совсем беда, из-за диабета почти ничего есть нельзя, питалась молочными продуктами, рыбкой, а тут выяснилось, что у нее переизбыток кальция, ну, говорят, поменьше кушайте молочное и рыбу. Бабушка в ауте, непонятно чем питаться... Возникает вопрос, есть какие-то помощники в области диабета или тут уже бесполезны витамины и бады? В общем, очень нужны советы и пища для размышления, я дуб в этой области, а очень моим барышням помочь хочется.[/OFF]
helga13, мне кажется, что все просто очень индивидулально, потому никто общую схему не выводил.
[OFF]ДЕВОЧКИ, бывает ли Q10 в косметике или еще как, в общем, не таблетками. Хочу маме, но у нее желудок плохой, а она и так таблетки горстями глотает
И вообще что еще можно помочь коже лица с отечностью женщины без месяца полтиника. И еще вопрос, можно ли msm+глюкозамин+истер С, если диабет? А то что-то у моих красавиц суставы шалят... И я так понимаю, что это же средство может помочь мне с остеохондрозом? И еще странный вопрос про тот же диабет, помню, что стевиа вместо сахара, но что еще можно? У бабушки совсем беда, из-за диабета почти ничего есть нельзя, питалась молочными продуктами, рыбкой, а тут выяснилось, что у нее переизбыток кальция, ну, говорят, поменьше кушайте молочное и рыбу. Бабушка в ауте, непонятно чем питаться... Возникает вопрос, есть какие-то помощники в области диабета или тут уже бесполезны витамины и бады? В общем, очень нужны советы и пища для размышления, я дуб в этой области, а очень моим барышням помочь хочется.[/OFF]
Последнее редактирование:
Спасибо. Пошла читать. Хочу взять в таблетках , все таки легче , можно много чего в заказ собрать.