Лиленька, смотри...
Даже если мы уберем тот факт, что уже взрослые дозировки и считаем по
таблице...
В трех таблетках
(так Гугл перевел, может, капсулы)
Смотреть далее витаминок цинка содержится 10 мг. А по таблице самый нижний передел
(чтобы не умереть, имхо)
Смотреть далее, цинка нужно 8 мг., а потолок-это 23 мг. Я бы давала цинк курсом, вне болезни, например...месяц пить, месяц перерыв..И упор бы делала на орешки (арахис лидер). При болезни да, давала бы точно, имхо.
Витамин С люблю
Большие дозы не смущают...И не получаются у тебя...
Смотри....в трех таблетках витаминок С содержится 300 мг., по таблице 1200 мг. потолок...Так что витамин С я бы тоже курсом давала... При болезни обязательно, имхо.
Цинк нужен и очень нужен....
[LINE]Стырила[/LINE] с одного из сайтов...
Цинк - один из важнейших микроэлементов, участвующих в обеспечении работы нервной и эндокринной систем.
Цинк играет важную роль в физиологических процессах организма:
- в синтезе белков, ферментов, нуклеиновых кислот;
- при копировании генетического материала при делении и росте клеток;
- необходим для нормального функционирования нервной системы, функций печени и поджелудочной железы,
- участвует в образовании инсулина,
- участвует в процессе кроветворения,
- необходим для поддержания иммунологического статуса,
- играет важную роль в восстановлении секреции тестостерона и способствует активизации сперматозоидов.
Цинк входит в состав гонадотропных гормонов, стимулирующих выработку женских и мужских половых гормонов. У мужчин он способствует секреции фолликулостимулируещего гормона (ФСГ), который активизирует образование сперматозоидов в семенных канальцах и лютеинизирующего гормона, стимулирующего выработку тестостерона в клетках, окружающих канальцы. У женщин цинк необходим для нормального функционирования репродуктивной системы.
Явный недостаток цинка наблюдается у людей страдающих алкоголизмом, атеросклерозом, циррозом печени, раком. Уровень цинка в крови у больных ревматизмом и артритом ниже, чем у здоровых. Недостаток цинка наблюдается у людей с трудно заживающими ранами и язвами. Резкий недостаток цинка образуется при лечении кортизоном, применении противозачаточных средств, длительном употреблением слишком солёной или слишком сладкой пищи.
При недостаточном цинке наблюдается высокий уровень холестерина, утомление, потеря памяти, раздражительность, частые инфекции, аллергические реакции.
Цинк входит в состав более 80 типов ферментов организма и, следовательно, его недостаток вызывает целый ряд ферментных нарушений.
При недостатке цинка не усваивается витамин А. Плохой аппетит, слабый рост часто является следствием недостаточности цинка в организме.
Французские медики установили, что одной из причин эпилепсии является недостаток в питании цинка и одной из аминокислот – таурина (Активатор), а определенный тип шизофрении является результатом недостатка в меню цинка, витамина В6 и марганца
Одна из самых неприятных старческих болезней - потеря памяти. Смягчить болезнь помогает цинк. Отмечен факт, что у пациентов, принимающих цинк «от атеросклероза», улучшаются функции мозга: возвращается память, способность к координации и т. п.
В организме человека находится 2,2 г цинка, который концентрируется прежде всего в предстательной железе у мужчин, почках, печени, мышцах. Много цинка в коже и волосах, этим объясняется способность цинка улучшать состояние кожи и поддерживать красоту волос.
Показания к применению
- Болезни нервной системы.
- Болезни ЖКТ, печени, поджелудочной железы.
- Диабет.
- Болезни костно-суставной системы (остеохондроз, остеопороз, артрит, остеоартроз, переломы кости).
- Болезни репродуктивной системы (простатит, уретрит, аденома простаты, импотенция, бесплодие, миома, эндометриоз).
- Кожные заболевания (дерматит, псориаз, аллопеция).
- Болезни глаз (катаракта).
Смотреть далее
[OFF]Заходи почаще
[/OFF]
![Карегла[ЗАЯ]](/forum/data/avatars/m/5/5919.jpg?1658265597){kind=avatar}
