iHerb для наших деток

[Svem]

лецитин: зачем, почему, как долго....

с какого возраста вы начали давать лецитин? нам годик, рано еще? а сами вы его кушаете?

Настя Дюб, давайте я еще подкину информацию к размышлению, что бы Вы понимали, что будете давать своему ребенку, а потом отвечу на Ваш вопрос, хорошо?
Небольшой офтоп[OFF]Ту информацию, которую Вы прочитаете, можно найти на этом ресурсе. В свое время я перелопатила практически все. Приставала к девочкам Спасибо за Ваше терпение Но при переустановке системы у меня полетели все файлы Часть инфы в свое время я перекинула на флешку. Сами понимаете, это было сделано для себя, поэтому ссылки на посты я дать, к сожалению, не могу. Большая часть, конечно, утеряна, вряд ли я найду время сейчас перелопатить все по новой, поэтому делюсь тем, что у меня сохранилось. Ну и напомню, часть инфы я уже давала здесь[/OFF]
Чтобы понять, есть ли у Вас дефицит лецитина, прочитайте этот пост. Все мы разные, поэтому если у Вас возникнут нехорошие ощущения от приема лецитина, обратите внимание сюда, ответ для Elushkin. В лецитине содержатся холин и инозитол. Можно ли принимать все вместе? Читаем здесь ответ для Icy-Spicy. Здесь читаем про инозитол, ответ для z.elena
Вот что у меня есть без ссылок на посты. Мысли Светмоихочей, разумеется.

1) Лецитин принимается с момента зачатия(мамой) и во время всего внутриутробного периода;после рождения малыш должен принимать лецитин из молочка мамы, которая пьет лецитин, далее взрослеющее чадо начинает самостоятельный прием лецитина,после прием продолжается все детство,юность,во взрослом,зрелом и старшем возрасте и до самой финальной точки.Перерывы делать не обязательно.
2) Один человек не подумав, написал, и все теперь копируют одно и то же. http://www.ortho.ru/agents/ww/lecithin_BiS.htm теперь читаем у производителя: http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303?at=0 там ничего подобного не написано и не может быть написано.Беременяшки и кормящие, как никто другой, нуждаются в лецитине!!!!Единственное противопоказание--индивидуальная непереносимость продукта и осторожность соблюдать при наличии камней в желчном пузыре.Все остальные "пугалки"-"страшилки"-по моему мнению-бред. Но если вы все равно сомневаетесь-не употребляйте. Если передумали- доза та же самая-10-15гр в день.Лецитин переходит в молочко мамы, и малыш лучше развивается...Кто хочет обратное-пусть не ест лецитин.
3)Лецитин - укрепляет сосуды, улучшает деятельность печени, снижает АД.
4)Лецитин- укрепляет иммунитет и увеличивает энергетику нервной ткани.
5)Еще могу посоветовать лецитин начать принимать. Он и для мозгов хорош, и для восстановления нервной системы:
6)Я сравнила по вкусу наконец-то лецитин. До этого жевали такой http://www.intersoyka.ru/index.php?productID=1683
такой http://www.gabris.ru/gabris/health/lecithin/
и сетевой http://www.shop-artlife.ru/?cid=16&gid=29 и старый их же, с зеленой этикеткой.
На вкус лецитины нормальные были все и всегда.Испорченные не попадались, чего не могу сказать про "Наш лецитин"-он частенько продается уже дохлый прям в аптеке.
Вчера открыла банку http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 Понимаю теперь, почему некоторые его не хотят есть.По действию он абсолютно нормальный, а на вкус суховатый такой и не маслянистый. Те лецитины чем-то напоминают сливочное масло или белый шоколад отдаленно, такие маслянистые, приятные. Этот какой то не такой..Есть можно, но без удовольствия. Однозначно буду брать такой же еще, это дешевле, чем покупать в России, а мне так вообще приходилось выписывать лецитин из московского магазина целый ящик на всю родню, тк у нас в городе лецитин года три как уже не продают нигде, а сетевухи задрали космические цены.
http://www.iherb.com/Frontier-Natural-Products-Granulated-Lecithin-16-oz-453-g/30747?at=0 такой у меня еще лежит, не пробовала. http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-1-lb-454-g/16562?at=0 такой знакомые приносили, пробовала, на вкус приятный.
Иногда лецитин в дороге разбивается в более мелкую крошку или даже пыль.Это никак не влияет на его целебные свойства. Главное, что должно настораживать-это горьковатый вкус и прогорклый запах-этого не должно бы у нормального лецитина. И еще у лецитина бывает разный цвет- то более желтый, то более серый, или даже более белый- на свойствах цвет никак не отражается
7)Лецитин неплохо хранится,особенно в холодильнике.Мы иногда сразу на год запасались вперед- не пропадал.Главный ориентир-не прогорклый вкус и запах.
8) Рыбий жир-жир, лецитин тоже жир, для полноценного усвоения надо, чтобы выбросились все пищеварительные ферменты, желчные кислоты и тд. Если выпить натощак, это может просто усилить перестальтику и это может проскочить мимо того отдела, где это все должно всасываться. Обезжиренная еда тоже не поможет. Хотя бы кусочек масла или сыра надо или простую пищу, содержащую привычное количество масла/жира.
9) Цитата:
Сообщение от*Snow_Maiden*
Народ, я тут все никак не угомонюсь. Полезла же лецитин изучать... На английском же... И наткнулась на исследование от апреля 2011. Там про сосуды, холестерин и фосфатидилхолин.. http://www.lerner.ccf.org/news/2011/4/1.php что думаете?
Ответ....
Правильно пишут.В избытке! Если любое полезное вещество взять в избытке-оно будет иметь обратный эффект. Огромные дозы лецитина -это свыше 50гр в день.*
В мужских и дамских витаминах есть холин и инозитол как правило в дозе 20мг. поверьте, это очень скромные дозы, поэтому я всем постоянно советую пить еще лецитин.Потребность в чистом холине в сутки--3-4 гр(!!).Инозитола минимум 1гр!
Теперь смотрите что у нас в лецитине: http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303?at=0
В 10гр лецитина есть 2.3 гр холина и 1.4гр инозитола. Ну и кто еще теперь боится отравится лецитином/холином/инозитолом ???????
10) Цитата:
Сообщение от*Шолик*
а почему рыбий жир, лецитин и Ку10 после еды? они жирорастворимые и их советуют употреблять вместе с едой.
Ответ....
Ну так еда из желудка мгновенно не эвакуируется,на это уходит от 1.5 до 5-6 часов!!Поэтому жирорастворимые витамины, рыбий жир и тд можно пить во время или после еды.
Лецитин и омегу 3 должен пить каждый уважающий и любящий себя человек. Это вообще по сути своей «еда»-просто она немного в необычной форме- уж в такой век мы живем.
11) Холин происходит из лецитина, очень важен для нашего организма.Потребность 3-4 гр в день.Участвует в переработке,разжижении и транспортировке молекул жира в печени и др.Без холина в печени образуется опасное скопление жиров-молекулы не перерабатываются и не расходуются-печень "жиреет"(жировой гепатоз).
Слабая память и высокий холестерин-признак дефицита холина.При нехватке холина у человека будет рассеянность, забывчивость, подавленность, раздражительность,бессонница, аритмия, шум в ушах, головные боли, запор.

Смотреть далее
Ну а теперь ответ на Ваш вопрос.....Даю совсем недавно... Первая посылка потерялась, потом жара была.... Сама ем. Всех домочадцев заставляю
Ну и напоследок мысль Светмоихочей, которая, на мой взгляд, расставляет все на свои места....

Можно вообще ничего не пить. Заметьте, что есть масса людей, которые никогда ничего не пили- и они не болеют. Повезло им- организм работает как часы, все усваивает, со всем справляется сам. Не всем так повезло. И это легко проверить, к какой группе вы относитесь. Бросьте все пить на полтора –два месяца. И посмотрите на себя. Если вы продолжаете блистать здоровьем—вам ничего не надо пить!!!! Вообще! А если посыпались волосы, кожа как-то испортилась, появилась повышенная утомляемость, и всякие другие симптомы- будете ли вы после этого продолжать эксперимент и продолжать держать свой организм на голодном пайке?

Смотреть далее
Svem добавил 31.08.2012 в 02:34

скажите, я не совсем понимаю, там ведь доза для взрослых 15 гр для взрослых и мне такую Светлана написала для меня 15 гр, а детям 5 лет тоже 15 гр или 1/3 от 15 гр как у вас в дозировках указано давать? Или имеется ввиду если никогда не ели еще лецитин , то первый месяц 15 гр, а потом 5 ежедневно постоянно детям?
К нам лецитин прилетел, стевия и другое от 20 августа!, а до него еще посылок 5 со всем остальным где-то в транзите)

АнгелинаБраун, доза от 5 до 15 гр. Вы правильно подумали: если никогда не ел, то....

Svem добавил 31.08.2012 в 03:03

Дайте кто-нибудь ссылочки на стевию, и еще для повышения аппетита есть что-нибудь на Хербе для малявочек?
заранее спасибо

Настя Дюб, стевия здесь. Многие девочки хвалят. Для повышения аппетита вот Но это гомеопатия. Работает не на всех! Вам также нужно знать правила "работы" с гомеопатией. Рекомендую прочитать этот дневник от Jasha Ну и вот еще, почитайте...Думаю, знать такие вещи стоит....
Да, забыла Вам про возраст написать в посте про лецитин....Здесь читала, что с 6 мес. можно, но я нашла сайт, когда 1,4 было сыну....Моему скоро 1,8. Ну у нас до этого не складывалось никак....

Svem добавил 31.08.2012 в 03:49

[/SPISOK]

Не перестаю Вас благодарить!
Все прочитала, почти во всем разобралась, корзину набила) Осталось только несколько моментов: 1) думаю нет смысла давать клетчатку и бацилы так как проблем со стулом нет; 2) Решила брать такие витамины , там витамина Д - 400 IU, т.е. этого достаточно, дополнительно не надо пить Д 3? и рыбий жир брать без витамина Д 3 ? ; 3) вычитала в соседней теме что кальций надо пить цитратный ( он лучше всего усваевается), а здесь какой именно кальций?

AnnSemenovich, про кальций уже ответила, вычеркиваем
1) не верно думаете Клетчатка нужна постоянно Перечитайте еще раз ссылки, которые давала. Напомню про клетчатку:[OFF]"Вы будете спать- а он всю ночь будет мусор собирать,для него такая работа-мечта всей его жизни." [/OFF] Пробиотики курсом.
2) В витаминах достаточно. Рыбий жир брать без Д3. Я дополнительно брать капельки на замену "Аквадетрим" тоже не буду. Есть в витаминах.

 

[nadinchik]

other_kind, Да, именно эта гомеопатия.

Оля А., Держитесь!

 

[Klest]

nadinchik, мы креон тоже пили. По началу тоже пытались смешивать с едой, но ребенка тоже выворачивало. Затем приловчились давать просто его и сразу запивать водой. Ребенку на тот момент было 2 года.

 

[MimoProhodila]

Этот каротин я бы и взяла, но его нет в наличии. Вот не знаю, стоит ли брать другой какой-тои пытаться его делить или уже ждать этот..

Есть бета-каротин в запаяных капсулах жидкий. Прокалываем капсулу и выдавливаем содержимое на два. У Вас же два ребенка. Но 10 я такой не нашла, только 25.
Есть сыпучий в раскрывающихся капсулах, как Solaray, Food Carotene. У меня 10000IU, тоже делю на 2 дня. Был такой же 25, но сейчас не нахожу. Если умудритесь поделить на 5 капсулу (в принципе реально) то можно и его взять.

Который Вы ссылку дали Solgar, Dry Beta Carotene, 10,000 IU вообще таблетки. И еще там Carotenoid Mix (alpha carotene, lutein, zeaxanthin, cryptoxanthin, нужны ли они деткам.

MimoProhodila добавил 11.01.2013 в 16:05

Подскажите пожалуйста, вот к этим витаминам http://www.iherb.com/Kirkman-Labs-C...ral-Hypoallergenic-Formula-120-Capsules/38172
нужно что-то добавить ребенку 6 лет?
Кальция и магния вроде в них маловато.... но кальций мы только-что пропили курс, дефицита нет. Кроме этого еще рыбий жир пьем, лецитин, "зеленушки" детские и аминокислоты.

Кальция в мультивитаминах всегда маловато, его надо отдельно курсами. А вот магний по потребностям, у Вас 40 и так не маленькая доза. Витамин С можно еще отдельно. У Вас 120, в период вирусных можно и 250.

 

[ksenchik]

ksenchik добавил 23.02.2012 в 13:37
Светмоихочей, Сетлана! посоветуйте, пожалуйста, 6 летке мультивитаминки и кальций с витамином Д, но обязательно в виде мишек!!!!
спасибо!!!

 

[Dinirina]

Цитата: Сообщение от Dinirina
Подскажите, пожалуйста, ребенку полтора года, обнаружили лямблии в кале, выписали кучу аптечных лекарств, вот сижу и думаю пить или выписывать на хербе, но ждать придется месяц полтора( наш педиатр вообще не признает гомеопатию), прочитала здесь страниц 100, поняла что надо сначала подготовить ребенка выписать пектин, потом сами нонни, а потом пребиотик и наверное придется пролечить всех членов семьи , наверное надо для взрослых крюгер. Вопрос подскажите подробнее дозировку лекартств для нашего возраста и желатолько с ссылками на лекарства, т.к в основном все препараты идут от 2 лет , а нам еще 1,5. И еще откликнитесь у кого был удачные опыт лечения лямблий с херба.
http://www.lvrach.ru/2004/04/4531261/ вот интересная статья по теме.
и еще http://www.lvrach.ru/2010/08/15406289/
По моим данным, первичное заражение ребенка лямблиями происходит еще в роддоме(да простят меня неонатологи). Далее все зависит от того, какая иммунная система у ребенка.Если сильная, и ребенок на ГВ-со временем ребенок от них избавляется.Если нет- то его преследуют боли в животе, не важный аппетит, проблемы со стулом и очень часто-высыпания на коже. Если есть аллергия- все зацветает пышным цветом, а мамашки сходят с ума. Далее идет второй этап заражения лямблиями-когда ребенок все потянул в рот, те же самые варианты- крепкие от лямблий избавляются- слабенькие получают вторую волну болезни.Третий период-ребенок уже не тянет ничего в рот, но начал посещать детсад.Лямблии вам обеспечены.(за это мне грозит расстрел со стороны коллег из ДШО(дошкольно-школьные отделения в поликлиниках, которые занимаются здоровьеобеспечением деток в организованных коллективах). 4 этап- школа и питание там.5 этап-институт(и тд).Теперь мелочи-внеочередное заражение вашему ребенку грозит, если вы облизываете соску, ложку ребенка, если вы вытерли руки влажной салфеткой на улице ребенку и кормите ребенка печеньками и прочей снедью(он сам ест якобы чистыми ручками).Если вы посещаете кафешки, если ходите в гости с детьми...Если в магазине вы купили сыр, который вам разрезали в подсобке, грязными руками, потом завернули в чистенькую пленку и пришлепнули этикетку и выложили на прилавок.вы пришли домой. Сыр не помыли, а сразу нарезали.(ну какие идиоты моют сыр из магазина?)И тд и тп.Посмотрите дети идут из школы- они заходят в магазин, покупают чипсы, и жуют их грязными руками. Летом в парке вы сами покупаете детям попкорн и они его трескают грязными руками..Поэтому лямблии будут у всех не леченных и у всех, у кого слабая иммунная система.
Травля лямблий по моему мнению аптечными препаратами важна в 3- случаях, когда есть выраженная клиника, боли в животе, поносы, плохой аппетит, ужасные высыпания на коже и неврологические отклонения--плохая память,чрезмерная капризность, раздражительность..В остальных случаях вы вылечитесь, и завтра же ими же заразитесь.Поэтому что можно сделать в таком случае для совсем маленьких деток? Максимально поддерживать кишечник и другие органы, участвующие в пищеварении. Это клетчатка, возможно артишок, и пробиотики.Из российских -это ветом, их хербовских для этого больше всего подходят пробиотики-примадофилусы.
Кто переносит хорошо тропические фрукты--ферменты папайя давать малышу на период лечения.http://www.iherb.com/Natural-Factors...lets/2665?at=0 вот эти можно толочь и подсыпать в еду, вкус весьма приятный, дети такое едят охотно.
Из гомеопатии подошел бы нозод лямблий, но на хербе я не видела.Инверсный нозод лямблий на хербе тоже отсутствует.
Старших детей можно уже кормить крюгером(но не всех, для препарата есть противопоказания), черным орехом от нау фудс.И тоже примадофилус.
Жителям Украины в борьбе с лямблиями поможет фитовит противоглистный.
Все схемы расписывались не один раз.Деток старше 3- 5 лет можно подкармливать МСМ.Сера препятствует фиксации паразитов к стенкам кишечника.
Еще есть вопросы?

Спасибо за развернутый ответ и ссылки, у нас такой возраст , что еще сказать, что болит не может, высыпания на коже есть, но не ужасные, а терпимые для доктора, для меня конечно каждый прыщик трагедия))), понос раз в полгода, лечили аптечными препаратами, последний раз еле вылечили, все препараты перепробовал доктор(((( уже отправила посылку и артишок тоже бросила, если можно распишите еще раз схему из вышеперечисленных препаратов или ткните меня носом ,где на форуме написано, я для маленьких деток не нашла. Еще вопрос, вот сейчас пролечимся + лечим всю семью, а дальше как действовать, с какой регулярностью чиститься или анализ надо сдавать регулярно, например раз в 3 месяца. Или просто постоянно принимать клечатку и пробиотики + витамины или лучше курсами?

 

[stellalata]

ksenchik, я конечно не советую, а просто вспоминаю факт, что, по-моему, девушка под ником Марука (могу ошибаться, извините) писала, что, если подобрать дозировку, то можно деткам давать жидкий взрослый рыбкин жир, тем более от Карлсон. Может, более опытные девочки ещё что-то подскажут.

 

[Мавсик]

Они с ферментами?

нет, но состав витамин хороший. Вот которые вам выше предложила Ольга они с ферментами, есть такие же но меньше кол-во. Или вот такие животные тоже с ферментами, по цене конечно не очень дешевые.

 

[Hundai]

Cветмоихочей спасибо за помощь и корректировку!
Maruka Вам тоже спасибо и скажите пож-ста на сколько вам хватило этого пробиотика:http://shophelp.ru/forum/redirect.p...imadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270?at=0 ?Спасибо.

 

[@nya]

Но я такую вещь взяла бы не для тепла, а чтобы ручки спать не мешали

Snow_Maiden, именно из-за этого я подобную пеленку и брала. Ребенок не будил себя ручками и существенно дольше спал. Мы с мужем так радовались, а кто-то старшие детки спросили как-то, а вы хотели чтобы он всегда спал?!

 

[ksenchik]

Потрудитесь хоть немного сами и прочитайте хотя бы это для начала.

Никак нем успеваю столько всего прочитать! А стевию какую лучше покупать? Деткам ее можно давать? И как лучше давать? Спасибо!

 

[dvslv]

Vanemi, я бы еще посоветовала самбуку, я давала такую , в результате не болели с апреля по ноябрь. Правда без сада. В ней эхинацея, для малышей ее не очень хорошо принимать. Сейчас взяла на пробу вот эту.

 

[MimoProhodila]

Заметьте, пользуясь правом модератора, я могла удалить Вашу строчку про Светмоихочей. Этого не сделала. На нашу дружбу со Светмоихочей я обратила внимание меньше всего, если честно.

Впредь такие выражения к любому жителю форума, я буду удалять.
С моей стороны такие выражения как минимум некрасивы в адрес любого участника дискуссии.
Как мне кажется, если Вы считаете, что мнения здесь непрофессиональны, то нужно искать альтернативу. Еще раз, врач у нас пока один-это Светмоихочей...

И прошу всех участников дискуссии, а не только Вас, Настасья_я, корректно относится к друг другу.

Удалите мое сообщение, пользуясь правом модератора, но все-таки скажу Вам:
Мне кажется, Вы заигрались в виртуальной реальности. Вас заносит, причем заносило еще до нового статуса "модератор". Ничего страшно неприличного Настасья_я касательно Светмоихочей не написала.

По поводу Светмоихочей, нисколько не умаляя её достоинств и знаний, я лично диплом не видела и отзывов людей, которые реально вылечились тоже. Есть отзывы "спасибо за совет", но отзывов "спасибо, мы теперь здоровы" я лично не видела.

Уважаемые завсегдатаи, не создавайте на этом форуме закрытый клуб знатоков, а к этому все идет. Приток новых знаний, мнений и вопросов нужен и Вам. А то советы давать некому будет и некому будет пользоваться кодами.

 

[dvslv]

polina13,
Вот посмотрите, я такой заказала http://www.iherb.com/Smart-Kids-Who-Play-Mineral-Sunscreen-SPF-35-4-oz-110-ml/36279

У меня тоже такой, вы его тоже взбалтываете перед намазыванием? Мой без болтания неравной консистенции выдавливается.

 

[mikelv]

Девчата! ПРишла мне такая штучка. Как ей пользоваться ребёнку 3 года? http://www.iherb.com/Olbas-Therapeutic-Aromatherapy-Inhaler-0-01-oz-285-mg/6669

 

[Жена_Шамана]

Дамы, подскажите, пожалуйста, для девочки девяти лет какие лучше взять витаминки? Для малышей-вроде как уже не совсем то, а для подростков-рановато...И еще, может, покупал кто-нибудь детскую косметику на iherb?

 

[Svem]

Дорогие мамочки, здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, кто покупал деткам солнцезащитный крем? (моему год и три). Перерыла по поисковику всю темку, но ничего не нашла, к сожалению.....
Заранее спасибо за ответы!

 

[Tash84]

Все-таки не зря я сомневалась по поводу витамина Д. Тогда этот кальций отдам родителям. Витамины и себе и мужу купила, тогда какой лучше кальций кормящим попить без д?

 

[aleka]

Уфффф
осилила всю тему от начала и до конца (признаться, изучала не один день, но с перерывами на сон и отдых и другие занятия )
С интересом прочитала дискуссии по поводу БАДов, гомеопатии и т.п.
Моему сыну 6 лет, особо ничем его не подкармливала (из витаминов), были некоторые попытки давать ему обычные витамины, которые продаются в аптеках. Он несколько раз пробовал их принимать, а затем отказывался..
Вот и сейчас пиковит тут у нас валяется. Вместе с тем заказхала вот с айхерба такие вот витаминки http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ltivitamin-Multimineral-30-Packets/12725?at=0
Признаться, при заказе я не особо заморачивалась составом и т.п. Каюсь.. Впред буду имнее, НО деть их ест! Сейчас вот у нас осталось буквально несколько пакетиков (там по 3 мармеладки идут в каждом пакетике, всего 30 пакетиков). Сын по крайней мере начал кушать витаминки, а с его скудным рационом давно пора б (не любит и не ест овощи, фрукты, рыбу)
Пока больше ничего не могу написать из отзывов по детской продукции айхерб, в настойщий момент еще к нам едет шампунька и витаминка...

ЗЫ аа, вспомнила, есть еще у нас зубная паста http://www.iherb.com/Jason-Natural-Kids-Only-Toothpaste-Strawberry-4-2-oz-119-g/16292?at=0
что-то сын не особо в восторге Сразу же пытался смыть зубная пасту со щетки) НО будем пробовать еще. Горестно то, что я еще одну пасту этой же фирмы уже заказала, вдруг опять "не пойдет"((

 

[Shootka]

AllaLiz, спасибо за ссылку! я скорее спрашивала о каких-то спреях, которые можно разово применять по необходимости...пойду искать