я не знаю какой вам брать) я вам свои померила, а там уж сами решайте. сейчас постаралась стельку измерить, не очень получилось, но где то около 18см.то есть на 18 см брать 10, не 11?
не знаю... я много раз брала обувь всякую разную, и всегда они были вот так как я написала. кеды уже сразу беру на размер меньше чем например туфли..