Витамины и БАДы на iherb - 9

@Trudi, а вы пьете от Доктор бест отдельно Д3 и отдельно к2 или берете тот, в котором эти 2 витамина содержатся?

@Светмоихочей, добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, препараты, необходимые для женщины 72 лет. Появилось на прошлой неделе перед правым глазом блуждающее пятно. Обследовались у окулиста, глазное дно в норме, зрение не изменилось (+2), но этот объект мешает смотреть. Проверяли на аппарате с расширенными зрачками, врач поставил диагноз деструкция стекловидного тела и назначил лечение на 2 недели в таблетках этамзилат, аскорутин и капать 3 вида капель тауфон, калий йодид, эмоксипин. Никаких улучшений не наблюдается и врачи говорят типа что ж вы хотите...это старческий возраст...
Чем можно помочь?

Здравствуйте. Снова обращаюсь за помощью. Заказала и начала приём нескольких препаратов на свой страх и риск.
Мне 37 лет. Особых проблем со здоровьем нет. Мало сплю, отсюда хронический недосып, нервозность и усталость. Так как изменить режим дня пока не удается - решила поддержать организм добавками.
Помогите разобраться с дозировками. Пью всё уже неделю. Чувствую, что перебарщиваю с количеством. Тяжесть в желудке после приёма таблеток. Много их очень, и все такие огромные.

1. Магний пью по две таблетки утром и вечером. Утром после завтрака и вечером перед сном.
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-100-Chelated-with-Albion-Minerals-240-Tablets/16567
2. Калий пью по две таблетки два раза в день.
Утром вместе с магнием после завтрака и вечером после завтрака.
Часто отекаю, а также пью много кофе. Поэтому решила восполнить недостаток калия в организме. Ещё бывают икроночные судороги.
https://www.iherb.com/pr/21st-Century-Potassium-Gluconate-595-mg-110-Tablets/41315
3. Перед выходом из дома в час дня пью две капсулы витмина В.
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Coenzyme-B-Complex-Advanced-120-Veggie-Caps/49068
4. Вечером после ужина пью две капсулы Омеги
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Wild-Caught-Super-Omega-3-Gems-1-200-mg-100-30-Free-Soft-Gels/2799
5. И также после ужина пью две капсулы лецитина. (Проблемы с памятью на фоне переутомления)
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Lecithin-1200-mg-300-Soft-Gels/11916

Итого, получается в день 14 таблеток.
Это нормально? Не будет переизбытка чего-либо?
Буду благодарна за любую помощь и совет.

Seliv сказал(а):

вы знаете , яего себе назначила сама )))) поэтому такая дозировка..
все врачи в один голос говорят, что у меня норма 82

Нажмите, чтобы раскрыть...

И с какой целью вы его назначили, если у вас такой хороший показатель? Гипервитаминоз, как и гиповитаминоз, не есть хорошо. У меня, например, анализ когда-то показал содержание вит.Д -12. Вот в таком случае прием нужен и в больших дозах.

@Светмоихочей, Здравствуйте! Вчера Вы подкинули мне пищу для размышления Удивительно, но вы определили все мои проблемы. До вчерашнего дня была уверена, что для лечения гепотериоза достаточно эутирокса Ваша ссылка про синдром усталых надпочечников у меня не открывается но в принципе нашла инфо по этому вопросу. Вообщем, теперь хочу заказать Т3, но предварительно восстановить надпочечники. Подскажите пожалуйста, какой именно препарат Т3 лучше всего приобрести, какого производителя? И если у меня есть эутирокс приобретённый за границей, нужно ли мне дополнительно заказывать Т4 ? И если не затруднит, посоветуйте, что лучше для надпочечников пропить и какой витаминно- минеральный комплекс выбрать?

Dudushka добавил 17.11.2018 в 16:24
С железом, вроде, разобралась, буду принимать отдельно.

Alfiore сказал(а):

Еще у него сильная тяга к сладкому

Нажмите, чтобы раскрыть...

Углеводы надо сильно ограничить. Максимум на хороших сахзамах сладости давайте -кето или lchf. Диета вашем случае важнее добавок. Почитайте книгу Дж. Мерколы "Клетка на диете"

Приветствую, что заказать на айхербе от таких симптомов как вздутие? Точнее живот надут и втянуть не могу. Эспумизан не помогает. Отрыжка бывает, но не всегда, тяжести желудка нет, углеводы ем крайне мало (до 20 гр в день, т.к на кето). На кето давно, но эта проблема последние недели 2 беспокоит. Заранее спасибо за ответы.

@Tatiank@, могу еще Вам предложить найти фамилии врачей на сайте марины, не знаю, все ли, но некоторые точно ведут приемы еще и в других клиниках города.

Девочки, всем здравствуйте. Похоже пришло время мне выйти из подполья,так как нужна ваша помощь. До этого читала с молчаливой благодарностью, ведь благодаря найденным тут схемам мамочка может ходить без трости, практически избавились из болей при ее тяжелой форме артроза. Ведь врач, которому я ее показала несколько лет назад, был весьма категоричен, сказав,что кроме операции по замене сустава ей ничто не поможет. К счастью, он сильно заблуждался.Теперь обо мне. 9 месяцев назад я перенесла разрыв аневризмы с ее последующей эмболизацией. Мне удалось не просто остаться в живых,но и выкарабкаться практически без последствий,хотя у меня была и двухдневная кома и геморрагический инсульт. Врачи называют меня редкостным везунчиком, а я думаю, что может какую-то роль сыграли и бады, которые я принимала. Я практически постоянно пила лецитин+ку 10+ омегу. А незадолго до разрыва решила омолодиться (мне было 35) и начала пить коллаген+витС+рутин+ альфа липоевую. Может быть есть и их заслуга в том,что мне так повезло. Первые полгода после операции менструация приходила в срок. А потом начались сбои. Задержки на неделю-две и скудные после задержки. В прошлом месяце пришли раньше. В этом опять задержка и шли всего полдня, предварительно помазав еще с день. Я очень опасаюсь раннего климакса, ведь это в первую очередь проблемы со здоровьем-давление,атеросклероз, все то, что мне сейчас может очень навредить. Из гормонов сдавала пролактин прошлой осенью, у меня киста в м.ж. - был в норме. Мой гинеколог фыркнула в ответ на осторожный вопрос "а нет ли у меня раннего климакса" и выписала цефанорм, суть прутняк обыкновенный. По собственной инициативе буду сдавать эстроген с прогестероном(как только нагуглю в какой день цикла нужно их проверять) и сделаю узи яичников. Хотелось бы услышать ваши рекомендации по бадам с учетом моего анамнеза. На айхербе полно всего,нормализующего цикл, - и ямс, и примула и клевер, но принимать бесконтрольно я опасаюсь,а от врачей рекомендаций по бадам не дождешься, только презрительное фырканье(аха, а потом выписывают орновин в составе которого гингко, холин и комплекс вит Б)).Сейчас принимаю только аспирин в больших дозах и нейропротектор глиатилин. Буду очень благодарна за любую помощь.

Дорогие девушки прошу вашего совета. Мне нужно что-то хорошее для иммунитета.
Зимой очень сильно переболела пневмонией, буквально с того света вытащили, теперь просто панически боюсь заболеть, у меня слабые легкие и хронический бронхит, простуда без активного сразу начатого лечения, сразу уходит вниз. С рождения так(( до этой зимы жила вполне спокойно, за здоровьем следила, оберегалась, но после пневмонии с головой видимо тоже что-то не так пошло, очень боюсь снова этим заболеть (так хреново мне еще никогда не было).
Сейчас допиваю хлорофилл и пью хелатный цинк от солгар, на все лето приехала с детьми в крым в деревню, на море, подниму имунку (надеюсь). А осенью хотелось бы еще что-то попить, чтоб если и простыть, то ограничиться насморком и легким кашлем.
Вот как-то так.
Жду ваших советов и рекомендаций)

Можно ли при при аутоиммунных заболеваниях принимать хлорофилл и лецитин?

Alena2019 сказал(а):

Нужна СРОЧНО СРОЧНО СРОЧНО ПОМОЩЬ: брат неудачно покатался на сноуборде -в итоге раздроблена голень и полетел связочный аппарат сейчас провели операцию и нужно восстанавливаться , я составила схему , беспокоюсь вдруг что нельзя совмещать или не додам тоже плохо !! Нужно укрепить кости и дать питание связкам , хрящам , смазке , суставы . Вот мой список : Помогите ! Оцените ! Что добавить , что убавить!!!!
Вот схема :я ее собирала по советам с айхерб:

1 схема (2 месяца пить )

-коллаген 2
-коллагенайзер
-цинк
-Q -10
-Вит С (эстер с )
-вобензим
-магний
-life extention Bone restone ( кальций)
-куркума
-Вит Д (3000)
-инулин
-лецитин
-оМЕГА 3
-Пробиотики
-гиалуронку
-комплекс витамина B


Схема 2:
(Пить 3 месяца )

-Энималфлекс
-магний хелатный
- Q10
-коллаген 2
-вит С
- лецитин
-Витамин Д (перейти к лету на 1000 )
-оМЕГА 3
-гиалуронку

Нажмите, чтобы раскрыть...

1 схема (2 месяца пить )
где плюсики--- одобрям. и кое что добавила.
-коллаген 2+
-коллагенайзер +
-цинк 50мг(хелат)
-Q -10 100-200мг
-Вит С (эстер с ) 1000МГ!
-вобензим +
-магний 400мг
-life extention Bone restone ( кальций)+
-куркума+
-Вит Д (3000) не!!!10 000МЕ!
-инулин +
-лецитин +
-оМЕГА 3 2грамма
-Пробиотики +
-гиалуронку +
-комплекс витамина B+
сдать ферритин.Если низкое железо- давать железо!норма у мужиков до 300.
сюда+ 1 грамм лизина!!!
+ мумие алтайское "бальзам гор" аптечное или алтайское тоже аптечное с мужиком на коробке.Мужик да винчи. давать 1 -2 таблетки в день. До полного выздоровления.Другое мумие- качество под сомнением.
+ компот из плодов шиповника минимум 10 дней.
+ если низкий в12(ниже 800)- давать в12.
веторон аптека. 1 1флакончик по схеме для взрослых.
+ если еще влезет в него.... ну адаптогены..Любые доступные. Можно даже элеутерококк, левзею в таблетках -аптечное..
карнитин на 1 месяц. 600-1000мг.

Схема 2:
(Пить 3 месяца )

-Энималфлекс +
-магний хелатный +
- Q10+
-коллаген 2 +
-вит С+
- лецитин +
-Витамин Д (перейти к лету на 1000 ) Всегда 10 000, даже летом, даже в Африке на сафари!!
-оМЕГА 3 +
-гиалуронку+

Светмоихочей добавил 21.03.2019 в 17:25

Shaty сказал(а):

В дополнение к моим вопросам из сообщения 390, внезапно началось обострение цистита. Что можно на ГВ на iherb на такой случай заказать на будущее?

Нажмите, чтобы раскрыть...

официально нельзя, но все равно можно https://apteka.ru/catalog/urolayf-n30-kaps_5a3ccb243f5a4/
и можно не монураль, а монурель.

Светмоихочей добавил 21.03.2019 в 17:35

Vikynj сказал(а):

@Светмоихочей, здравствуйте, спасибо за ваш труд!
Помогите советом , пожалуйста, исходная ситуация- 37 лет, первая беременность ( сейчас 18 недель) , самочувствие хорошее , принимаю вот эти витамины https://ua.iherb.com/pr/Zahler-Prenatal-DHA-300-120-Softgels/76661 по 1 шт и еще магний пью на ночь вот такой https://ua.iherb.com/pr/Natural-Vit...ss-Drink-Original-Unflavored-8-oz-226-g/64267 Всегда вела здоровый образ жизни ( правильное питание , йога, аэробные нагрузки , хронических заболеваний нет ) , в беременность входила с весом 60 кг при росте 179 , сейчас набрала 1,8 кг. Сдала ттг- 4, 38 Общий анализ крови + моча все ок, в12 - 250 , ферритин 42,5 , д3 тоже сдала сегодня и результат через неделю будет

Вопрос вот какой к вам - что мне делать с ттг ? И еще хочу взять такое железо ,чтоб поднять ферритин https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Gentle-Iron-25-mg-180-Vegetable-Capsules/10625 сколько капсул мне пить в день ?
Спасибо за помощь

Нажмите, чтобы раскрыть...

У вас хорошие комплексы.Никаких претензий. В12 низкий. https://ru.iherb.com/pr/Pure-Advantage-B-12-Spray-500-mcg-1-fl-oz/18154 1 пшик под язык минимум 3 месяца. Железо солгар 4 капсулы.Можно все разом пить. С что делать с ТТТ?- пока наблюдать, потому что все равно надо пополнить депо железа, без него щитовидка не будет адекватно работать. Добавить на 3 месяца 200мкг селена, + 30мг цинка на утро, https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050 (после еды). Через 2 месяца посмотреть ферритин. Если такой же или упал- капать феринжект. Может упасть даже если самое лучшее железо пьете..такое бывает.Не пугайтесь. Просто следить и вовремя принять меры.

Светмоихочей добавил 21.03.2019 в 17:38

Yomans сказал(а):

Всем привет! Недавно нашел этот форум, очень информативный, буду изучать

сам на постоянной основе использую омегу 3, лецитин, коэнзим q10, магний, кальций, мультивитамины, лютеин, цинк и редко мелатонин + курсами попиваю адаптогены всем добра

Нажмите, чтобы раскрыть...

Чего то не виду д3. Где он? Мужчинам тоже не меньше 10000МЕ надо даже летом..Ну и железо не игнорьте. Проверьте свой ферритин, и если он не 300, займитесь пополнением железа.

@Tativana, конечно, проконсультировалась.

Добрый день!
Посоветуйте пожалуйста мультивитамины для мужчины, так сказать для поддержания иммунитета.

Отдельно все пью, я все витамины моно пью


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Trudi добавил 16.12.2020 в 10:37

Вита5888 сказал(а):

Все это пила, к2 и сейчас принимаю периодами.
Кальций не пью, продукты его содержащие приходится ограничивать.
Витамин С кстати не уменьшал кровоточивость дёсен, пробовала его и в больших дозах.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кальцинозом обычно страдают люди старшего возраста, это связано с нарушением кальциевого обмена, остеопорозом и гормонами или избыточное поступление в организм витамина D;
заболевания щитовидной и паращитовидных желез;
патологические нарушения надпочечников;
избыточное поступление кальция в организм;
хронические заболевания почек (хроническая почечная недостаточность);
заболевания печени;
разрушение костной ткани при различных заболеваниях. Проблем нет со здоровьем? Надо искать причину...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

Добрый день . Я случайно наткнулась на ваш форум , и увидела стооолько всего интересного ! Читала долго , конечно не все пока удалось прочитать . У меня так много вопросов . Подскажите может кто то знающий может составить схемы приема витаминов и бадов по моим запросам по здоровью ?! Кто этим занимается ! Я очень хочу все пить , но даже начать с чего не понимаю . Может кто то ведёт закрытые группы ? Или как это правильно делается ?

Extagic добавил 15.09.2019 в 16:58
Дорогие участники форума , прошу помощи людей разбирающихся в бадах с айхерб ! Мне 29 лет ! Первая и самая главная проблема на сегодняшний день это головная боль . Работа напряженная - умственная , видимо организм не выдержал . В мае были сильные приступы неделю не могла работать , головные боли давящего характера в лобной доле на глаза , голова кружилась вообщем Врагу не пожелаешь такое состояние , потом стало легче , но сейчас спустя уже 4 месяца я не чувствую ясной головы , всегда уставшая , давит то на всю голову , то больше в лобной части ,не связано отдыхаю я или работаю . Было проведено и мрт и сдано кучу анализов , вердикт один ВСД! Никакое таблетированное лечение не приносит пользы , голова может болеть как после сна , так и на плохую погоду , и когда опускаю вниз есть головокружение , при чем делаю регулярно массаж швз, , а работа моя связана с тем что вся деятельность именно наклонив голову . Мечтаю начать пить добавки с айхерб упорядоченно . Переходила на многие ваши ссылки и рекомендации . Но не знаю с чего начать , как пить , какая дозировка , что с чем совместимо и тд . Помогите подобрать средства которые не просто убирают головную боль на раз а оказывают терапевтический эффект на продолжительное время .2 проблема ношу линзы , так как имею зрение -2, из за того что каждый день нахожусь в линзах кислородное голодание роговицы и глаза очень сильно краснеют через несколько часов (сосуды ) , а иногда просыпаюсь уже с красными .и часто когда начинает. Давить голова глаза краснеют сильнее - стала замечать , поэтому хочу добавить к бадам для головы какой нибудь сильный комплекс для глаз -на основе ваших рекомендаций и 3 . Хочется ваших рекомендаций по тем витаминам и добавкам которые необходимы ежедневно человеку для того чтобы все процессы протекало активно , не было чувства хронической усталости , ну и вообщем что необходимо пить человеку для того чтобы чувствовать бодрость . Как это правильно назвать схема или протокол ! Буду безмерно благодарна за помощь!!!!!!!!!!!!!!!

что можно пропить при хроническом тонзилите? Постоянно пробки в горле собираются. Уже миллион раз пила антибиотики толком не помогает. Может с этого раздела что то взять ? https://ru.iherb.com/search?kw=probiotics oral кто нибудь пил? Помогает?

Dudushka сказал(а):

Ваша ссылка про синдром усталых надпочечников у меня не открывается

Нажмите, чтобы раскрыть...

ваша правда, ссылка не открывается, хотя я все правильно копировала. Наберите в поиске хроническаяусталость.рф .Сайт в строгом черно белом дизайне, может есть реклама, но я ее не вижу из за блокировщиков рекламы.
Т3 брать любой, примерно такое http://e-pils.com/category/lekarstva-ot-shhitovidnoj-zhelezy/ искать. Могут потребовать рецепт! Некоторые так покупают. Рабочие препараты и из Германии и из Франции и из Турции даже. Бывают комбинированные еще, тоже можно взять. В любом случае подбирать и титровать дозу нам самим и приходится.Во вконтакте подробно расписано как начинать осторожно пить,и в инста много информации.Кратко не должно быть тремора, жара и тахикардии и хорошее самочувствие должно появиться, которого не было. Не всегда этот происходит быстро, иногда уходит 3-4 недели, чтобы понять-работает препарат или нет.Если не в порядке надпочечники, выздоровление по времени затягивается. По надпочечникам ситуация тоже сложная, но решаемая. Очень многое, если не все, зависит от вас, от вашего настроя и мотивации.Если просто пить таблетки, не спать как положено, не есть, то, что надо- эффект будет мягко говоря слабый. Поэтому на первом месте гигиена сна, на втором диета, богатая белком, и на третьем витамины, микроэлементы, и прочие добавки. И добавки не из самых дешевых, но все же купить можно и нужно.Не восстановив надпочечники, мы просто со временам развалимся, как старая телега. По добавкам немного попозже напишу, сейчас ограничена по времени.

Taisenka сказал(а):

@Shaty, присмотритесь к D-маннозе, очень действенная вещь.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Плюсую. Только д-манноза спасла меня от рецидивирующего цистита. Никакие монуралы, фурагины и прочее. Ттт.

Читала рекомендации для беременных Светланы Светмоихочей. Вычитала, что нужно принимать лецитин. Купила в аптеке Солгаровский, написано: противопоказание - беременность. Поглядела на хербе, предупреждение, как и везде: посоветуйтесь в врачом. Может это наши "великие" переводчики так перевели?! Я прям растерялась.