IHerb для стройности фигур

Салатик сказал(а):

А вы придерживались каких-то ограничений в еде?

Нажмите, чтобы раскрыть...

конечно придерживались.
мама питалась здоровым образом (там в книжке инструкции есть подробности), а у меня даже более жесткая диета была.

в общем, да, всё индивидуально, и для наших индивидуумов эта очистка работает ну совершенно непонятно)))

Шолик сказал(а):

ну еще можно отруби жувать с водичкой или чаем када голод поступает или проблемы с походами в туалет) у меня пачка отрубей всегда на работе лежит. 16-40р за пакет 200г

Нажмите, чтобы раскрыть...

ну это и есть клетчатка)) в виде отрубей

Iri@, я ее пью, но для другого, об эффекте похудения даже не знала. И не похудела ни капельки

Don Ralfonso сказал(а):

У вас картинки не кликабельные Если вы имеете в виду вот этот хром: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Chromium-Picolinate-200-mcg-240-Tablets/1070?at=0 и этот:http://www.iherb.com/Source-Naturals-Chromemate-Chromium-GTF-200-mcg-240-Tablets/1042?at=0, то разница в том, что это разные формы хрома. Первый пиколинат, а второй полиникотинат. Второй в несколько раз эффективнее первого. Рекомендую брать его

Нажмите, чтобы раскрыть...

Не получается картинки кликабельными делать Спасибо за пояснения

lesya), Лесь, да ты просто сама для себя как за правило прими, что много это плохо, нельзя и тд))) Я вот много ща не съем печенек и конфет, угрызение совести потом замучает))

В тему жиросжигателей, вот видео от модели фитнес-бикини о том, какие последствия для нее имел жиросжигатель http://www.youtube.com/watch?v=zU01TKOB5h4

mnogobukof, почему же насилуем? ничего подобного. я когда впервые села на лошадь - думала потом что умру, а сейчас 20 км не предел, походы конные - просто чудо. новые ощущения и горизонты.. но ведь этого бы не случилось, если бы я сдалась на первой же выбоине. моя физ-ра 2 раза в спортзале в процессе мне не приносит особого кайфа, но зато потом после сауны - какой кайф! кайф от того что все стрессовые гормоны, шлаки и прочая дрянь вышла у меня с потом, ну и дальше - че рассказывать, кто делал тот поймет.. чтобы кое кого подбодрить расскажу - я дважды мастер спорта, по конькобежному и по велоспорту. так что ваши mnogobukof ноги, по сравнению с моими просто ерундень, а если учесть что после 2 детей лишнего веса у меня было порядка 25-28 кг, да еще все было в нижней части тела, потому как верхняя у спортсменов таких видов спорта всегда худая, то можно себе представить какой тумбой я была. грудь с талией фигня, а вот бедра в 78 см каждое - это вам как? тем не менее в данный момент мои параметры 90-62-90, ноги в бедрах по 56 см. под скальпель не ложилась и липосакцию не делала. худела в общей сложности около 3 лет. периодически срывалась, так на пару дней и начинала все заново. потому что была цель. так что не расстраивайтесь, а вперед и с песней. и меньше себя жалейте в плане физических нагрузок) а еще баночки прикупите - поначалу удовольствие еще то...

Девочки а для того что бы отбить тягу к сладкому достаточно принимать Худию или ещё хром подключить (силы воли бывает недостаточно). Посоветуйте,плиз

Кисточка сказал(а):

худию пока не буду брать, она аппетит отбивает, как и асаи - я ж потом совсем ничего не смогу скушать оО божеупаси)))))))

Нажмите, чтобы раскрыть...

Даааа, если бы всё так было легко, не было бы людей с лишним весом.

lesya), у меня сейчас No CarbsBlend. Там совсем нет углеводов )

Маришка), Буду писать по-поводу него в айхерб, так как с весом наверно ошибка, кстати, сейчас посмотрела вес уже стоит 1.77 сдулся наверно Просто другие коктейли этой фирмы весят 1.07, поэтому думаю будет шанс попробовать, когда появится в наличие

Seda,[OFF]Нисколько не хочу ни с кем ссориться, но утверждать, что я не поняла всю методику только потому, что уточнила некий пункт - это несколько неожиданно. Вопрос был, чем изолят отличается от обычного протеина, а не зачем он нужен вообще, на что мне ответили. И был вопрос, почему его некоторым надо, а большинству не надо, и видимо ответ, что принимают его со второго этапа, и те, кто повторно делает первый Но все равно спасибо за разъяснения[/OFF]

Ruffus сказал(а):

что то типа этого
http://www.139shopping.net/Item/Detail/g_5744.htm

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если ввести в поиске iHerb фразу "green cofee" то выдается вполне приличный список продукции.

Вот еще по поиску "Green Coffee Bean Extract".

Вся продукция - в виде БАДов для приема внутрь. Только нужно внимательно изучить на наличие кофеина и как он может повлиять на состояние организма.

Беркана сказал(а):

мне аюрведовское масло тоже нравится)) а веледа.. чет дорого у них...

Нажмите, чтобы раскрыть...

А что за масло такое аюрведическое?
Дорого ...
Это и останавливает в заказе

Кукуруку, Я тоже Л-карнитин такой. Но пью по 2 столовые ложки. Читала что от 1000 мг эффекту мало, ну и обязательно перед тренировкой, за 20-30 минут. Считаю что в дни без тренировок пить нет смысла, только баночка быстрее кончится.

вот на бразильской диете я бы похудела однозначно - я немного перфекционист и уверена в том что все должно доставлять удовольствие.. а невкусную пищу лучше ваще есть не буду...а о курочке мечтать лучше на работе вместо обеда, когда сожрать ну совершенно нечего, помечтал, хрома выпил и счастлив)))