Витамины и БАДы на iherb - 4

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Loreleya

Новичок
Шопоголик
26.08.2011
93
315
0
Москва
vkontakte.ru
Мама буквально падала от слабости)

Та же фигня ((
+ проблемы с гинекологией и на десерт смещение шейных позвонков, которые дают постоянные головные боли. но врачи говорят, что пока я не подниму железо говорить об остальном - рано.

Последний вопрос про железо, комплекс, который советует Светлана уже не продают. Что выбрать из этого и по сколько принимать именно капсулы железа (про ферменты разобралась)

http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Chelated-Iron-90-Vcaps/11571?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Iron-25-mg-250-Tablets/1324?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Iron-Chelated-18-mg-100-Capsules/1982?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...-and-Herbs-Cherry-Flavor-90-Tablets/7481?at=0

Смесь делать буду обязательно, как раз дома все нашла, сейчас пойду колдовать)
:ax:
 
  • Like
Реакции: Elene_erq

Уголок

Новичок
Шопоголик
02.04.2012
74
16
0
Дальний Восток
ваши капсулы по 750 мг "жабы".Если вам надо ребенку по 25 мг жабы, то капсулу делить...на 30 частей.Свою капсулу в 500мг я делю на 20 частей легко(для детей).Вы как-то купили максимально большую дозировку, вас теперь до пенсии хватит этой банки.
Дозировки ГАМК вообще пишу разные, если человек точно будет принимать 4 раза в день, то подходят даже смешные дозы 25 мг для взрослого, это легко переносится как правило,не вызывает головокружения, сонливости, позволяет быть активным!Детки с СДВГ получают дозы, рекомендованные лечащим врачом(как правило они от 25 мг на прием и выше).

спасибо огромное за ответ,
то, что их делить на 30 частей, уже поняла, это в том случае, если суточная доза 25 мг...
Увеличивать дозу нельзя, да?
Где были мои глаза, первый раз так ошиблась...:ai: Буду сама есть...
 

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
Замби, Ольга, забыла про комплексы для глаз сказать. У Вас хороший комплекс. Если не видели, то в шапке темы есть подборка по БАД - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2253980, можете из них, что-то подобрать. Ну так, на всякий случай написАла.:)
 
  • Like
Реакции: INSOLENCE

allofme

Новичок
Шопоголик
27.02.2013
38
24
0
Moscow
Waters, Астреныш и КотоФея спасибо за подробные инструкции и советы.
Сам про такие хотел спросить. Там хорошо, что лютеина побольше, чем в других. Есть точно такие же с Iron-free. Вроде, без железа мужчинам лучше. Или всё индивидуально?

Если в Вашем рационе много сахара- заменить на стевию. Если тяга к сладкому- добавьте хром.
Нет, тяги к сладкому нет. Полторы-две чайных ложечки с зеленым чаем (или кофе со сливками) 3-4 раза в день - вот и весь сахар. В магазинах видел коричневый нерафинированный тростниковый сахар, примерно 100 руб. за кг. Он хуже стевии в плане здоровья и нетолстения?

Еще вопрос про пробиотики. Я люблю кефирные продукты и стараюсь, чтобы всегда в доме был Био-Баланс 1% или что-то похоже. В нем есть бифидо- и лакто-бактерии. Может ли Био-Баланс временно заменить пробиотики? Или полезных бактерий там всё же очень мало?
 
Последнее редактирование:

allofme

Новичок
Шопоголик
27.02.2013
38
24
0
Moscow
Цитата:
Сообщение от bigbro
Source Naturals есть обычный вариант и вегетерианский, тем не менее сырье одно
Фиг знает мож у них капсула животная.
похоже так. в веганской версии:
Description
In Vegetarian Capsules

кстати, в отзывах на Source Naturals подтверждают, что там тоже используются ферменты, полученные из грибов:
I send e-mail to Source Naturals and they respond me this:
All the enzymes within this product (both in original and vegetarian capsules) are derived from the fungal species, Aspergillus oryzae and Aspergillus niger.
http://www.iherb.com/product-review...sential-Enzymes-500-mg-240-Capsules/1448/?p=1 (Posted by ZlatinVal From Bulgaria on Aug 18, 2012)
 
  • Like
Реакции: Elene_erq

Waters

Душа компании
Шопоголик
12.11.2011
1 621
3 660
113
Ukraine
Был перелом 5 плюсневой кости еще в сентябре, периодически нога ныла, но особо не жаловался. Сейчас пьет магний и кальций, помимо основного набора.
Почитайте этот совет. Адаптогены применяются для восстановления нервных импульсов, попробуйте что-нибудь из предложенных.

Waters добавил 03.03.2013 в 22:06
Продолжительность приема - по достижению эффекта?
Зависит от многих факторов, первый это состояние печени, если есть гиполикемия, проблемы с суставами. Т.е. пока печень нормально не заработает- будет тяжело что-то сказать. Если мочевая кислота будет присутствовать в больших количествах- эффекта от хондропротекторов не ждите, безусловно какой-то будет, но полного выздоровления не будет. Можно пробовать мазать пораженный сустав Traumel Heel, также попробовать аптечный Диклак гель. Дозировки и количество применений в сутки читайте в инструкции.

Еще вопрос - подскажите что-нибудь аналогичное по действию с метформином?
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Blood-Sugar-With-Gymnema-90-Capsules/1820
В обязательном порядке липоевую кислоту, можно r-lipoic, в сутки до 300 мг, пропить месяц, затем по 10 дней каждого месяца можно по 150 мг. SAMe 400 мг- 30 дней.
Обязательно мультивитамины, лецитин, омега-3.
Обязательно экстракт стевии. После каждого приема пищи- папайя энзимы.
Кровь сдавали на плохой/хороший холестерин, мочевую кислоту?
Еще вопрос, сколько лет женщине о которой идет речь? Какой рост/вес?
При избыточном весе нужен л-карнитин в дозировках около 2-х грамм в сутки, желательно сочетать с тренировками, плавание подойдет.
По этой теме почитайте "метаболический синдром".
 
Последнее редактирование:

Agent_P

Новичок
Шопоголик
09.07.2012
58
39
0
Москва
Светмоихочей, подскажите пожалуйста, не является ли артишок противопоказанием при наличии камней в почках?
Хочу для папы купить комплекс для печени очищающий расторопша, куркума, артишок, одуванчик + лецитин в гранулах.
Но читаю про артишок и др. выбранные препараты для чистки печени и не могу разобраться в противопоказаниях касательно камней.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Elene_erq

oldnolita

Новичок
Шопоголик
16.10.2012
74
187
0
новосибирск
Нет. Лучше всего начать со сложного кальция- в первом посте этой темы.
спасибо, но в шапке я уже все просмотрела(если я конечно правильно поняла) практически везде в сложных комплексах с кальцием идет либо большая дозировка витамина С , либо присутствует тоже в не малых количествах вит D(а в моих витаминах D2 250% от дневной нормы.Если вас не затруднит, кинте ссылку, пожалуйста.
 
  • Like
Реакции: Elene_erq

ocsana5

Душа компании
Шопоголик
09.07.2010
1 097
3 063
113
Москва Московская обл.
В том то всё и дело,что в тех статьях,как раз написано про то, что прежде чем что-то принимать нужно сначала анализы сдать.
Поскольку лекарства тоже токсичны.
 

Snow_Maiden

Душа компании
Шопоголик
14.12.2009
3 191
9 455
113
Санкт-Петербург
КотоФея, по одной.

bigbro, да кто же его знает.
Возьмем в отпуск только эту общую баночку, проверим по возвращении - перейдем на привычные витамины и понаблюдаем.
На себе эффект этих витаминов после "радуги" отследила сразу.
 
  • Like
Реакции: КотоФея

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
Waters, Александр, все поняла, спасибо.:)

В аптеке возьмите глютамин, по инструкции.
Дома есть такой - http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-L-Glutamine-Caps-500-mg-100-Veggie-Caps/17402. Пить по 1 шт в день между приемами пищи?
Может я и ошибаюсь и это уже моя мнительность говорит, но если теоретически предположить, что аллергия могла быть вызвана витаминами группы В, то в этом Глютамине есть В6 10 мг (суточная норма 1,3 мг). Или не стоит переживать и весь В6 будет затрачен на усвоение самого Глютамина?
Папайя энзимы есть, принимаем. Еще есть Цинк-Карнозин - http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: kuz и INSOLENCE

shoperer

Новичок
Шопоголик
13.04.2012
482
148
0
Поволжье
. Вот теперь и не знаю какую выбрать:ah:) и кремний. Много не будет?! :ag:
Заранее всем откликнувшимся спасибо!
Кремний???. Неужто и с этим самым распространенным минералом на планете Земля может быть дефицит. Вы уверены что речь ведется не о Кальции?:ai:
 

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
Fanafan,я чистки не делаю,поэтому лучше послушать сведущих людей.
Знаю только ,что зеленый чай добавляют в некоторые противопаразитарные БАДы. Значит,можно. Я бы пила и его,и ресвератол.

Не забудьте о куркуме,витамине С. Куркума от паразитов тоже помогает. Я -фанат этой пряности:ah:
 

pilly

Новичок
Шопоголик
09.10.2012
464
52
0
Москва
вы пьете все это вместе? 2 первых препарата хочу положить в след. посылку, третий уже ко мне едет, а вот последний еще не думала. он тоже для этой цели хорош? я пока не определилась как это пить. недавно читала Светмоихочей советовала эти препараты пить что-то дней 15 кажется, если просто для профилактики. а вы как будете пить?

По маслам не подскажу, а вот по БАДам... Все жидкое+лецитин у меня в холодильнике, не важно, открытые они или нет. Все закваски (порошки)/капсулы/ порошковые формы в шкафу. Банка закончилась, влагопоглотитель кидаю в другую банку, не выбрасываю.
у меня омеги банок 8 наверное разной, лецитина 3, ну и масла всякие, кокосового 2 банки большие, еще кое-что, ужас, второй холодильник надо)))
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Не_Веста,
Светмоихочей, и все кто сведущь в сиих делах!
Девочки,помогите! Вы моя надежда(к психиатору не хочу идти).:ak:
У нас тут традиция сложилась, я думаю, хорошая. Для начала мы читаем книгу Амена про мозг,потом проходим тест из его книги.И на основании результатов пытаемся подобрать схему.Подробнее и понятнее как функционирует здоровый мозг и не здоровый мозг никто не расскажет, кроме нашего всенародно любимого доктора Амена.
 
  • Like
Реакции: kuz и КотоФея

Астреныш

Новичок
Шопоголик
05.10.2012
1 806
10 827
0
Пермский край
у мамы высокое давление постоянно
Людмила, посмотрите еще эти посты - http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=7138 - Давление.Гипертония.
В частности вот этот пост от Не_Веста - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3371635
И Waters, Александр для моей мамы вот такую схему писал (Гипертония 2 степени) - http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3470002&postcount=4493
 

Kalendula

Новичок
Шопоголик
11.12.2009
115
30
0
Москва-Германия
Светмоихочей Светлана, продублирую сообщение прошлой темы.

1. Вы написали рекомендации для моей мамы, но позже, почитав форум, я наткнулась на пост о том, что некоторые препараты могут спровоцировать рост миомы. А у мамы как раз она есть, но я не написала по незнанию (т.к. из всех противопоказаний знала, что только загорать нелья) Пожалуйста, помогите - посмотрите список рекомендаций еще раз. Нужно ли что-то исключать?
Мой изначальный вопрос

Смотреть далее

Ваши рекомендации

Смотреть далее

2. "Растительные ферменты со всеми бадами и витаминами первый месяц принимать по 1 таблетке."
а можно первый месяц так сделать?
Первые 14 дней натощак и перед сном пектин по 1 капс:
http://www.iherb.com/Twinlab-Apple-P...-Capsules/2324
Потом продолжаем натощак и перед сном пектин + пробиотик 1 капс.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...Caps/7006?at=0
+ Пирантел 7,5 мл. 1 раз после завтрака (через 14 дней еще раз пьем)

Итого 30 дней от начала принятия пектина.
А далее уже вводить витамины и бады, параллельно допивая 15 дней пробиотик? Клетчатка далее необязательна?

3. Когда липоевую повторять будем по 5-7 дней в месяц принимать ее по 150 мг или по 600 как изначально?

4. Я правильно поняла: адаптогены, антиоксиданты - для укрепления иммунитета, профилактики простудных заболеваний
Орегано, можжевельник, алтей, NAC - головные боли, остеохондроз.
Л.карнитин и глютамин при обострении депрессивного состоянии и слабости? Я принимала Л-карнитин 3 года назад, когда в фитнес-клубе занималась. Знаю, что должен повышать выносливость и все. Именно должен, т.к. по себе я этого не чувствовала.
Я спрашиваю, чтобы понять при каких обострениях что подключать.

5. Подскажите, пожалуйста, хорошую замену
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016

6. И последнее, насчет кальция. У мамы летом от усиленной работы на даче опухло колено и очень болело. Потом прошло. Но неделю назад вновь обострилось, врач внятного ответа не дал, для него "все в порядке и радуйтесь, что не как у меня". Но это же ненормально. Может кальций стоит раньше подключить или что-то еще добавить?


Прошу прощения, что потратила Ваше время и столько вопросов... Впредь буду умнее :an:
 

Sogo

Новичок
Шопоголик
01.10.2012
397
571
0
Москва
nksad.ucoz.ru
pilly,
если с кефиром не понравится, попробуйте с соком.
Я клетчатку пью с четвертью стакана апельсинового сока, потом запиваю все стаканом воды. Мне так гораздо приятнее, чем на кисломочке.
 
  • Like
Реакции: Elene_erq

Lyssa07

Новичок
Шопоголик
04.05.2011
50
398
0
Russia
ТТГ проверить можно конечно, УЗИ щитовидной делали когда-то?
а вообще как состояние здоровья - гемоглобин, к примеру, в норме?
УЗИ никогда не делала... была у эндокринолога года 2 назад, она меня прощупывала, я попыталась пожаловаться на волосопад - лезли как раз тогда прилично - получила ответ "у всех волосы лезут" и отправлена гулять как здоровая )))) гормон буду иметь в виду, спс.
гемоглобин в норме. анализы у меня в принципе без отклонений, ттт.
простужаюсь часто. вот последний раз врач сказал, что организм слаб из-за недостатка веса, надо полнеть. не сказал только как???
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.