Здесь делимся всем, что связано с уходом за волосами, ногтями!
-
Шампуни - задача шампуня промыть волосы и кожу головы, никакого увлажнения, супер объема или еще чего-то ни один шампунь не даст за 30 секунд нахождения на голове.
-
Кондиционеры - бальзамы и кондиционеры призваны распутать, увлажнить, смягчить волосы после шампуня.
-
Краска и шампуни и кондиционеры, дающие легкий оттенок на волосах - шампуни/кондиционеры помогут убрать желтизну после неудачной окраски или придать более насыщенный темный оттенок натуральным брюнеткам.
Что нужно для того, чтобы вырастить быстро здоровые волосы, ногти:
- сбалансированное питание
-
мультивитамины
-
коллаген (помогает не только волосам, ногтям и коже, но и суставам)
-
MSM (сера) (способствует росту волос, используется при акне (подсушивает высыпания без сухости кожи), входит в состав
БАДов для суставов)
-
биотин (обычно присутствует в мультивитаминах, но в небольших дозировках, поэтому рекомендуется принимать его отдельно в дозах 3-5-10 мг. Имеет побочные действия - при длительном приеме может вызывать сухость кожи и подкожные прыщи. При появлении побочек следует уменьшит дозу или принимать 1 капсулу 1 раз в 2-3 дня. Уменьшить проявление побочных действий помогает прием МСМ и гиалуроновой кислоты. Могут присутствовать вместе в одном БАД, например
здесь)
-
гиалуроновая кислота (способствует увлажнению кожи, ногтей изнутри).
Если волосы были подвержены окраске, химии и другим процедурам, которые повредили волос, то на помощь Вам придут:
- крема и силикон после мытья (подойдут для не очень сухих волос, для того, чтобы волосы не пушились и лежали красиво). По хвастам -
крема и бальзамы с маслом Ши,
силикон Frizz Be Gone.
- маски для волос (самые популярные
Giovanni, Nutrafix Hair Reconstructor,
Giovanni, Smooth as Silk Xtreme, Protein Hair Infusion,
Giovanni, Smooth As Silk Xtreme, Protein Hair Infusion,
Earth Science, Deep Conditioning Masque for Hair, Olive & Avocado)
- масло, масляные маски, масляные смеси (для сухих, ломких и тусклых волос более всего подходит
масло Жожоба,
миндальное масло,
масло Авокадо,
масло виноградных косточек;
кокосовое масло вызывает споры, т.к. некоторым наоборот сушит волосы). Масла можно смешивать между собой, можно добавлять в кондиционеры, можно добавлять в смеси эфирные масла (1-2 капли). Более подробно о каждом масле
здесь.
- ламинирование (ламинаты можно купить в салонах вашего города или в азиатских интернет-магазинах, например на
Gmarket).
- кератиновое восстановление и кератиновое выпрямление (не стоит путать эти 2 процедуры, т.к. 1-ое - это лечение ампулами (аналогично масляным маскам, но без необходимости смывать), а второе похоже на ламинирование, но с более длительным и стойким эффектом + лечение и выпрямление. Тема о кератиновом выпрямлении
здесь).
Первый пост подготовила модератор
Naso4ek
Пишите в ЛС, если нужно что-то добавить или исправить, а так же за советами.