Мне кажется, витамины для волос вместе с Радугой пить не стоит, меди и цинка многовато будет.Можно витамины для волос принимать месяц, а продолжить после очищения или лучше после очищения пропить весь курс (вместе с радугой?)
Девушки, читала я вас, читала, пыталась сама разобраться, но чувствую, что запуталась в конец помогите, пожалуйста.
Мне 28 лет, но:
1. последний год стали сильно хрустеть все суставы, не болят, но постоянный хруст ) и если активно долго работаю, то начинают болеть пальчики и рука (в которой мышка) иногда как будто "стреляет". Что с этим делать не знаю.
2. Сильно нервничаю часто, из прочитанного решила заказать вот такие витаминки себе http://www.iherb.com/Nature-s-Way-B-Stress-Formula-100-Capsules/1813?at=0 Правильно?
3. Еще зубы постоянно лечить приходится, уже замучилась, у родителей тоже не айс с зубами, так что, видимо, наследственное. Надо кальций пить? (если да, то я уже прочитала, что пить надо вечером по 4 шт, потом по 2, спасибо Светмоихочей, выберу какой-нить из ее ссылок) или не поможет? Кости не ломала никогда тьфу-тьфу.
4. Сейчас пью, купленный у нас в аптеке Доппельгерц Омега 3. Планирую заказать с ихерба http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 Его же можно будет летом пить?
5. Ну и мои стабильные проблемы: зрение и частые простуды, ангины. Но с этим можно и повременить а то вдруг все разом вылечу, потом скучно будет
6. Как все эти 5 пунктов совместить, чтобы между собой витамины не конфликтовали? В какое время суток пить и как относительно приемов пищи. Пока что я понимаю только, что рыбий жир после еды, а кальций вечером.
Я только не поняла вы закончили ГВ или нет. Схема ниже расписана вне ГВ(может еще кому надо). Если будете еще годик кормить-будем изменять все.Привет всем! Читаю где-то 140 стр. форума времени мало лялька 1,5 г. много его занимает Прошу совета по след. проблемам:
1) себе; имеется хронический двусторонний сальпингоофорит, рецидивы периодически лечу в стационаре, антибактериальная терапия помогает ненадолго + эрозии шайки, по эрозии хочу проставить облепиховые тамп., но сомневаюсь, в последнем анализе лейкоциты сплошь... вот хотелось бы рекомендации какие витамины, бады, травы, ягоды могут помочь немного при женских заболеваниях. Вы не подумайте что я все пускаю на самотек, нет, я опять на уколы уже факт, только после УЗИ, я на будущее, чтоб не запускать
+ имеется пиелонифрит + цистит - для этих целей я хочу заказать клюквенный концентрат http://www.iherb.com/Dynamic-Health-100-Pure-Cranberry-Juice-Concentrate-16-fl-oz-473-ml/5701 и клюкву в капсулах http://www.iherb.com/Natural-Factor...anberry-Concentrate-500-mg-180-Capsules/13599, может что то добавить?
+ вечный депрессняк, пила по рецепту АД флуоксетин, помог, но повторять не хочу,т.к.чувствую что из-за нехватки каких то витаминов и неправильного питания, едет с херба 5 htp. посоветуйте и в этом вопросе...
+ кровоточивость дёсен, здесь я заказала вит. С 1000 + рутин 500, принимать собираюсь вечером, но может будут ещё рекомендации, ну и для полной картины
Принимаю: сразу после родов и ГВ стала принимать постоянно (полгода как) Ку10, омеги - с херба, и КальцийД3Никомед 500-хочу заменить на цитратный с херба, хрумкаю аскорбинку 500-1000. Больше всё ничего
2) мужу; работает на крайнем севере, из негативных факторов рентген и ультразвук (светят трубы оборудование, не знаю насколько помогают защитные средства) нужны сильные мужские витамины поддерживающие иммунитет, чтоб никакая зараза его там не брала. у него уже подхвачен грибок стопы, лечит экзодерилом, имеются незаживающие высыпания, он проходит аб терапию у дерматолога постоянно, но неэффективно, в последний раз прописали наружно акридерм. На севере работает 3-й мес. питание у них скудное, за все время вес упал с 84 до 65 . Вот и по его проблемам жду советов от всех кто сталкивался с чем то подобным ну и конечно же надеюсь, что мой пост заметит мн/уваж. Светмоихочей
Цитата:
Сообщение от Cooler Посмотреть сообщение
Подскажите, плиз, выбрала валерьяну ребенку на начало учебного процесса в сентябре http://www.iherb.com/Now-Foods-Valer...0-Capsules/830
не будет ли многовато 500мг для ребенка 7 лет?
а почему именно валерьянка?
моя экзамены сдаёт сейчас, магний здорово помогает успокаивает
а валерьянка кажется тормозящая...
Черкните пару словhttp://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Red-Yeast-Rice-1200-with-CoQ10-60-Tablets/2473 такой комплекс пришел для папы...подскажите пропить два месяца подряд или перерыв делать?
да все те же рекомендации- комплексные поливитамины с М/Э и дополнительно коэнзим КУ 10, можно карнитин еще, лецитин и омега 3, селен(если в витаминах нет). Если еще есть лабораторно установленный дефицит железа-препараты железа.Светмоихочей,
Подскажите, пожалуйста!
У меня подруга кадровый донор плазмы (примерно 15 раз в году). При помощи витаминов нужно помогать организму восстанавливаться после сдачи (или на постоянной основе)?
Считается, что плазма восстанавливается за две недели, но с другой стороны, наверное, какие то вещества уходят из организма безвозвратно?
Спасибо.
Ca.ame, вот здесь можно почитать http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1644
Ничего особо вредного я не обнаружила.Не думаю, чтобы на уровень гормонов это могло влиять.Добрый вечер! Увидела тут статью про [URL=http://images.iherb.com/b/NMX-97785-3.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL] эти капсулы. Как думаете, они не вредные? ну, могут ли как-то отрицательно сказаться на организме или гармонах?
Инозитол пробовали?очень даже ничего для тонкой душевной организации. Готу кола мягкое седативное действие.Ниацин.Л-тианин.Биотин.Девушки и дамы, ну неужели никто кроме магния ничего не пил и родственникам не брал успокоительного при тонкой душевной организации?