Витамины и БАДы на iherb - 2

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Sarbona

Новичок
Шопоголик
11.08.2012
9
7
0
Москва
~~~Slada~~~,
аказала я кстати книжку которую ты мне советовала, Барнаулова, вот вот прийти должна)
Настя, поделитесь, пожалуйста с общественностью информацией по книжке.
А может еще какие книги можете посоветовать для общего развития. На Светлану я уже просто молюсь, - ни в одной поликлинике я не встречала, чтобы врачи так доступно и терпеливо всё объясняли, - но хотелось бы не просто слепо следовать советам, но и понимать, что для чего и в каких случаях нужно.
 

Не_Веста

Новичок
20.08.2011
5 005
10 287
0
Россия
На собственном примере могу рассказать,как я вылечила хронический герпес.
Смотреть далее
 

Naso4ek

Лучший Хелпер 2013
24.11.2009
13 975
17 978
0
Россия
Icy-Spicy, у первых трех формы минералов неудобные, да и мне кажется, что слишком дешево. Rainbow Light с отличным составом, но лично я на себе эффекта не заметила, может только волосы поменьше лезть стали. Эту фирму хвалят очень за составы.
У Nature's Way, Alive! непонятно в какой форме элементы, но сам состав очень даже хорош, но заметьте, что там очень высокие концентрации витаминов и минералов. Это лучше на весну брать или после болезни. После лета я бы не взяла.

One-A-Day, Women's Multivitamin/Multimineral Supplement что-то мне не очень понравился по составу. Natrol тоже почему-то не впечатлил.

Я для себя выбрала New Chapter вот такие от них действительно энергия бьет через край, замечено не мной одной. Посмотрите еще вот в этой категории http://www.iherb.com/New-Chapter/Multivitamins

Начинать пить мультивитамины лучше с октября, т.к. летом и в сентябре их вполне можно получить из ягод и фруктов, они все свежие и не пустые как зимой.

Обычно витамины с железом не подходят тогда, когда уже идет дело к климаксу. Железо - важный элемент в кроветворении, поэтому необходим, когда есть обильные менструации, когда они уже идут на спад или изначально слабые в силу особенностей организма, то большое количество железа ни к чему. Плюс некоторые люди получают достаточно железа из пищи.
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
ksenchik, Доза зависит от цели приема коллагена. Лецитин соевый нормальный.Если написано, что он не ГМО, то вряд ли кто будет вас обманывать и подсовывать ГМО.
 
  • Like
Реакции: kuz

shoperer

Новичок
Шопоголик
13.04.2012
482
148
0
Поволжье
30 лет, вес 105 кг, работает в офисе, спортом не занимается.

Могли бы вы объяснить проценты суточной дозы, почему во многих комплексах они измеряются в тысячах?
Вот в этом комплексе проценты до 100. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-One-Daily-Men-s-Health-100-Tablets/26029 Это значит чем выше - тем лучше? Есть ориентироваться по цене.
При стрессе, при тяжелой физической работе, при занятиях спортом потребление витаминов группы В как правило выше рекомендуемых 100%. Может быть даже в разы это я не знаю.
 

yararaka

Душа компании
Шопоголик
12.02.2011
839
2 617
93
Москва
девочки, соориентируйте, пожалуйста, что может нормализовать приливы у мамы (55лет)? я пока присмотрела витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Complete-Menopause-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1769?l=ru сейчас ест лецитин, пьет омегу. в принципе согласна принимать необходимые БАДы.. в умеренном количестве :ag:
я так понимаю нужно просмотреть коспекты для тех кому 50+? может быть что-то похожее уже обсуждалось.. спасибо!
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Bakulaz, скачала презентацию.Эффекты описываются те же самые, что и для обычного инулина.Только в одном месте заметна разница, что "наша самая красивая"(из анекдота) "высокомолекулярный"- и все. По мне так обычный инулин с херба будет не хуже этого.
 
  • Like
Реакции: kuz и Bakulaz

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
aselyok,http://www.iherb.com/MRM-Fruit-N-Whey-Natural-Antioxidants-Mixed-Berries-2-03-lbs-921-g/39061 вот коктейль можно такой пить по вашей проблеме ,лецитин вы, кажется, принимаете. Если аппетит хороший-коктейль пить перед едой, если не очень-то после еды.Или через 30-40 минут после еды. Можно еще ферменты растительные добавить. Попить некоторое время по желанию.(если есть малейшие проблемы с пищеварением попить можно месяц и более).
Папе вы брали что нибудь?
В его случае надо начинать с артишока+ клетчатка(любая по его вкусу)+ пробиотик на месяц. http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...lion-Organisms-Per-Capsule-60-Veggie-Caps/124 1 утром 1 вечером. Вместо клетчатки можно взять спирулину или хлореллу.
2 месяц http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760 1 или 2 капсулы утром.
В обед после еды-- http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 1шт.+ http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 1 капсула + http://www.iherb.com/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671 1 капсула (с третьего месяца такой цинк http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Chelate-30-mg-100-Capsules/2050 1 капсула после еды).
Вечер 2 месяца http://www.iherb.com/Jarrow-Formula...ioflavonoids-750-mg-100-Easy-Solv-Tablets/159 1 капсула+ http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 1шт.
Третий месяц. http://www.iherb.com/Life-Extension-Super-Selenium-Complex-100-Capsules/4366 в обед пить во время еды 1шт.(предыдущее продолжаем тоже пить- если подходит, нет ухудшения и тд).Витамины группы В можно будет пить всего по 1 капсуле со второго месяца.
4 месяц—селен и вит Е пить не надо, но можно попить бетакаротин. http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559
1шт в день.
Смотреть далее
 
  • Like
Реакции: kuz

svetlana_il

Новичок
Шопоголик
12.03.2011
55
5
0
Haifa
Светмоихочей,
спасибо за ссылку, очень понравился состав, попробуем!:yes:
 

Крышечка

Новичок
Шопоголик
10.12.2011
508
1 188
0
Краснодар
Motiga, попробуйте магний цитратный.
Мне понравился в порошке: http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...l-Calm-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121 ,
порошковый со вкусом малинки (еще не пробовала, нравится и обычный) http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...ganic-Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5124 , маленький на пробу - http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-Organic-Sweet-Lemon-Flavor-8-oz-226-g/21268 лимонный.

Или в таблетках с витамином В6 - таблетки огромные :popcorm1: http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 .

В деле успокоения - незаменимый микроэлемент!!!
Плюс и еще куча полезных свойств -
Смотреть далее

Пить первый курс 2-3 недели, потом по потребности (усталость, стресс). Ориентируетесь на свой.....стул....если он стал жидким-магния переизбыток. Это не страшно-просто сделайте перерыв или уменьшите дозу!
Хорошего Вам настроения!
 

КотоФея

Новичок
Шопоголик
24.01.2011
2 963
2 265
0
г. Москва
По вам. Если уж хотите коллаген, то лучше такой в порошке: http://www.iherb.com/Neocell-Super-C...98-g/6074?at=0 В нем много аминокислот дополнительно.
Всегда думала, что коллаген состоит из этих аминокислот (т.е они туда не добавляются) и можно пить любой.:ai:
Я не права?
 
  • Like
Реакции: Snow_Maiden

КатюшкаШмель

Активный пользователь
Шопоголик
13.10.2009
376
157
43
Ванкор
Светмоихочей, а хром можно при ГВ и есть ли еще что либо снижающее тягу к мучному и сладкому?
 

vazica7j

Новичок
Шопоголик
29.06.2012
84
33
0
Санкт-Петербург
Здравствуйте, Светлана - Светмоихочей!
Вопрос № 22
пост #7681

у меня накопилось много вопросов, я укажу все, а Вы мне помогите пожалуйста разобраться с чего начать лечение или все сразу препараты принимать и нужно ли вообще какое то лечение начинать в моем положении или лучше подождать.

Смотреть далее
 
Последнее редактирование:

~~~Slada~~~

Новичок
Шопоголик
30.06.2011
1 108
1 925
0
Омск
Светмоихочей, :aj:

VladK, не, ну ~500 это вроде как раз для беременяшек) второй консервант вроде безвреден, это
Аскорбил пальмитат - это жирорастворимая форма витамина С. Он свободно проникает в липидный слой мембран, взаимодействует с жирными кислотами и липопротеиновыми частицами, переносящими холестерин. Аскорбил пальмитат - это антиоксидант, легко растворяющийся в жирах и предохраняющий мембраны от перекисного окисления и повреждения свободными радикалами, то есть защищающий клетки от старения.
а вот 1й, да, плохо, что не указан %. Вообщем, нужно искать)) если найду, что мне понравится - свистну)).
вот пока нашла, что думаете? Качество рыбки под вопросом?
вот но про рыбку вообще нет инфы(
вот
вот очень вроде ничего!
На зимушку зиму
Вообщем, даже есть где покопаться).
обогащённые DHA вкусняшки
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: Sergey Olshin

dankors

Новичок
Шопоголик
06.07.2011
1 185
1 839
0
Украина
dankors, это может быть единичный случай. не пугайте человека)))
да я не пугаю, просто , если такое случилось, надо уже сейчас заняться собой, у меня первый раз было в 19 лет, и я не обратила внимания, а потом в 27 лет так накрыло, что еле вычухалась.
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
ВОПРОС № 19
Светлана, Светмоихочей, а ПАРАДЕКС http://www.iherb.com/Progressive-Laboratories-Paradex-90-Capsules/36045 пить вместо пирантела/крюгера? сколько раз в год нужно делать курсы? ребенку 11 лет можно?
1 капсула в сутки, можно на ужин, 10 дней. 2-3 курса в год, не больше.

Светмоихочей добавил 19.07.2012 в 10:34
10-20 шт.:)
Вопрос №20
Светмоихочей, какая продолжительность приёма?
http://www.iherb.com/Life-Flo-Health-Detoxinate-Superior-Liver-Detoxing-Complex-90-Veggie-Caps/42920
начинать с одной капсулы. При хорошей переносимости пить по 2 в день.Больше 10 дней не надо. может быть разжижение стула с больших доз.

Светмоихочей добавил 19.07.2012 в 10:38
по постам в этой теме заказала себе от выпадения волос
если что - поправьте меня

1. Пью артишок курсом http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Artichoke-Standardized-60-Capsules/1824
вместе с ним - пробиотики, энзимы, клетчатку надо?

2. Пью мультивитамины http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...x-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120?l=ru
на их фоне
липоевую http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2

3. Пью маски хэр с биотином http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Plus-5-000-mcg-Biotin-120-Veggie-Caps/42190

на их фоне
боярышник http://www.iherb.com/Now-Foods-Hawthorn-Extract-300-mg-90-Vcaps/639
чеснок http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Garlic-Bulb-580-mg-100-Capsules/1903
масло черной смородины http://www.iherb.com/Now-Foods-Black-Currant-Oil-500-mg-70-mg-of-GLA-100-Softgels/446
адаптоген http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230
плюс мумие и лецитин
продолжаю липоевую
я правильно разнесла все на схемы?
еще у меня аминоксилоты есть, ку 10, дмг
их надо - или перебор будет?
Я может не правильно поняла, вы собираетесь сразу 2 комплекса витаминов пить? Или по очереди все таки ?
В Alive комплексе есть уже АМК, поэтому АМК отдельно можно не пить.А с макси хаййером уже можно пить АМК.
 
Последнее редактирование:
  • Like
Реакции: kuz и КотоФея

МешАня

Новичок
Шопоголик
22.03.2012
32
22
0
Санкт-Петербург
Подскажите, пожалуйста, хочу чуток поддержать здоровье родителей:boast:

папе (60 лет) хочу заказать от высокого давления, вот эти подойдут? http://www.iherb.com/Source-Naturals-Blood-Pressure-Response-60-Tablets/9962
и, у него вообще щитовитка, давно..., (внешне видно даже, что увеличена), есть желание заказать вот это http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040?at=0

маме (53 года) хочется заказать для поддержки мочевого и почек (особо никогда не беспокоило, только этой зимой, но все анализы в норме, а у нее наполненность м. пузыря чувствовалась, сейчас не особо беспокоит), но хочет поддержать здоровье энтих органов, вот это подойдет http://www.iherb.com/Nature-s-Secret-Urinary-Cleanse-Flush-60-Capsules/3145?at=0 или http://www.iherb.com/Natural-Factors-Urinary-Flow-Formula-90-Capsules/2681?at=0
хотелось бы, чтоб не противные были, а то мамы барышни капризные:aj:

+ для мамы нужна поддержка печени (желчный пузырь и аппендикс удалены:()
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Liver-Guard-120-Tablets/1260?at=0
может это?
И можно ли папе и маме будет вместе принимать, поскольку у каждого будет 2 препарата?

И, подскажите, пожалуйста, кто пьет постоянно пробиотики и омегу, вы их перед летом впрок заказываете?:), а то читала тут, что в теплое время не заказывать, так, пожалуй, сейчас уже и надо будет заказть, чтоб до лета точно все прислалось!!!

Пожаааалуйста, девочки, Светлана, не проходите мимо:ak::clapping:
Очень хоцца посылочку состряпать!
 
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.