Витамины и БАДы на iherb - 2

Don Ralfonso, спасибо! Мне место назначили лечение, и массаж в том числе (крио). К нервопатологу иду завтра, будут проверять кровоснабжение. Но помимо местного лечения хотелось бы еще что-то и во внутрь попринимать. Ведь наверянка есть и нехватка витаминов, которые необходимо восполнять

Светмоихочей, пожалуйста, подскажите по приему этого всего:

Светмоихочей сказал(а):

Светмоихочей добавил 09.02.2012 в 08:45
Dada, купите витамины радугу для дам, липоевую кислоту, клетчатку, пробиотики на месяц.Лецитин и омегу3.Если после всего этого толку не будет- купите черный орех или крюгер, или хлореллу.Вообще все безобразие с прыщами начинается в кишечнике-там значит, усиленно размножаются кандида и один из стафилококков.И лишь потом это все дополнительно вылезает на коже.Поэтому не убрав "стафика" из кишечника, вы никогда не избавитесь от него на коже.
пробиотик вам этот брать.http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...-Caps/124?at=0

Нажмите, чтобы раскрыть...

1. Начинаю пить пробиотик (1 месяц). И одновременно липоевую кислоту принимаю.
2. Со 2-го месяца перехожу к клетчатке.
3. После окончания курса клетчатки пью вместе: Радугу, лецитин, омегу-3

Правильно?

Светмоихочей, вот список- 1. http://www.iherb.com/Country-Life-G...Factors-with-Boron-200-Tablets/1658?at=0&l=ru

2. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?at=0 или лучше этот http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425 ?

3. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0

4. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709

5. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Buffered-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/1653
ох напугаю я наверное ценой лечения бедную пенсионерку(( ну что делать.
а по поводу заболевания щитовидки, то все что удалось понять из рассказа - узлы с двух сторон.

Светмоихочей сказал(а):

Резус конфликт -в худшем случае проблема периода новорожденности.При адекватном лечении до месяца у вас должно было все нормализоваться, ну даже если вы в возрасте до года болели анемией уже по другой причине, то в подавляющем числе случаев после года у малышей все анемии заканчиваются. А если она есть- на то будут серьезные причины.Вы когда последний раз ан крови сдавали? Какой был гемоглобин и сколько было эритроцитов? Анемии разные бывают, в том числе наследственные.Если у вас постоянно анемия, вы должны как минимум наблюдаться у гематолога.Вы когда нибудь у него были?Можно точно так же годами незаметно откармливать поколения власоглавов.Они питаются эритроцитами.

Нажмите, чтобы раскрыть...

кровь сдавала в последний раз уже не помню когда - несколько лет назад. Какие значения были - не знаю даже, просто сказали что низкие. Я думаю на вряд ли это глист, т.к. я тогда ездила в санаторий, меня перед поездкой на мед комиссии на что только не проверяли....Пойду к врачу проверяться..... у меня когда начинается низкий гемоглобин, я каждый день начинаю есть гранат, и нормально себя чувствую, поэтому к врачу не обращалась. когда не получалось гранат покупать, то, начиналась опять слабость..... но, теперь я подумала, что надо как то это лечить.....поэтому к Вам обратилась. как схожу в больницу - отпишусь.

Annabel, оооооо, знаете тут есть клуб лецитиноголиков??? а у меня секта витаминоСголиков дома)))) я сама спокойно грамма по 4 могу за день выпить))) До Поллинга мне, конечно далеко, но нет предела совершенству! Мне нравится очень мое самочуствие, чего я искренне всем желаю!

http://www.100-years-of-life.com/laynus-poling-dostoyno-pobedil-smert-2208.html

Смотреть далее

с_Марса сказал(а):

ну, да - нужна программа чистки , а так как из прочитанного следует, что пить необходимо как минимум крюгер + клетчатка + пробиотики + ? , то абсолютно не ясно как это пить : в плане доз/разброса по времени/до, после, вместе с едой и ты пы
еще не вполне поняла хлорофил и клетчатка в данной схеме выполняют одну и ту же функцию и соответственно нужно выбрать что-то одно из них? (и что же тогда выбрать? )
и все это нужно начинать пить в один день? или что-то к чему-то должно готовить и соответственно препараты вводятся постепенно?

Нажмите, чтобы раскрыть...

с Марса, Света всё "расписала, разжевала, в рот положила" и опять не понятно??? http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1982937&postcount=9730

Вопрос 44
Светлана, подскажите пожалуйста. Для вен каштан +рутин http://www.iherb.com/Now-Foods-Horse-Chestnut-300-mg-90-Capsules/633 хороший вариант? Думала попить его с добавление аскорутина.
И сколько по времени такой можно пить.
Или что лучше именно из растительного? К осени закажу все что вы советовали, но сейчас хочется попробовать растительные.
И вот этот кальций вам как? http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-D-Highly-Absorbable-400-Caplets/15499
Спасибо за ваши ответы!

Девчонки, что можете посоветовать для профилактики высокого давления? Маме 61, у неё периодически оно поднимается, обычные средства типа пустырника не помогают. Лечится не хочет, вот думаю что-то на травах ей купить, может согласиться.

Amurekimure сказал(а):

действенное от варикозного расширения вен.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот пост Светланы, информация в ее дневнике.
По поводу действенного, вначале необходимо: бросить курить, почистить организм от глистов, почистить печень, а затем препараты станут действенными.

для бросающих курить.

KisMas сказал(а):

Светлана! а подскажите чем можно мужу помочь. (вроде такой "темы" не было еще). Бросает курить. Курил долго, много. Ломка сейчас. Сильно ноги крутит. Сонливость. Пьет сейчас "радугу".

Нажмите, чтобы раскрыть...

Паек для бросающих курить.
Вит С 500-1000мг в день+500мг рутина.
В1- не менее 3-6 мг в день.
В6 - не менее 6мг сутки
В12 - не менее 9мкг в сутки
Фолиевая кислота- не менее 600мкг сутки
Вит Е 80-120 МЕ сутки
Бетакаротин 5000МЕ сутки.
Ниацин 1000мг сутки. Можно заменить на http://www.iherb.com/21st-Century-H...Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200?at=0 пить по 2 капсулы в день(у этого препарата нет неприятных приливов). Именно ниацин помогает бороться с ломкой.
Пантотеновая кислота до 20мг сутки.
ДМГ- 300мг\ сутки, можно в 2 приема.
Биофлавоноиды- 50-150мг.
Коэнзим ку 10 до 150мг сутки.
Комплексы аминокислот(обязательно с цистеином и метионином.)
Чеснок, гинко билоба,хлорелла, спирулина.
Цинк до 50мг сутки
Куркума, настой овса, пикногенол, экстракт красного вина, продукты пчеловодства—пыльца, маточкино молочко, можно и нужно артишок.

Светмоихочей добавил 26.02.2012 в 08:01

Лун сказал(а):

Светочка сори что терроризирую но что то от радуги ну очень плохо...причем весь день мутит тошнит...может быть не подходит что то человеку и не от времени приема это зависит? с таким трудом уговорили на витамины и на тебе...боюсь совсем охоту отобьем
может посоветуете какие то другие ? на возраст 35 лет?
я нашла http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143?at=0 по 1 в день как и радуга но цена дешевая смущает...
и http://www.iherb.com/Source-Naturals-Men-s-Life-Force-Multiple-90-Tablets/8080?at=0 но тут не совсем понятна дозировка от 3-6 в день...да и сомневаюсь что столько заставишь выпить к сожалению...
да и в составах я совсем не разбираюсь
в общем посоветуйте что то пожалуйста...может что то получше подскажете

Нажмите, чтобы раскрыть...

Без витамин--пищеварение отличное, изжоги, тошноты, тяжести после еды,отрыжки едой, воздухом нет?Горечи, кислятины во рту по утрам?Неприятного запаха изо рта?
Как-то все подозрительно очень.Пока не давайте никакие витамины.
http://www.iherb.com/Country-Life-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143?at=0 в этих мне не нравится обилие всякой пищи заморской-при его проблемах эти тоже могут не подойти, и там еще алоэ есть.
Вторые http://www.iherb.com/Source-Naturals-Men-s-Life-Force-Multiple-90-Tablets/8080?at=0 могут оказаться более агрессивными даже.
Давайте все таки выясним причину такого дискомфорта, а потом будем витамины давать.

Светмоихочей добавил 26.02.2012 в 08:09
Hundai, можете и себе и мужу брать радугу.На будущее учитывайте, что при тяжелой физической нагрузке повышенный расход витаминов и микроэлементов, а так же аминокислот.После радуги можно будет взять типа таких http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-180-Tablets/16490?at=0 + комплекс аминокислот--капсулы или коктейль.

Sergey Olshin, Ну и не мучьте себя!)) И не думайте о икре...........думайте о приятном!)

Светмоихочей сказал(а):

хелатный комплекс.т е.аминокислота+кальций. гарантия хорошего усвоения.

Нажмите, чтобы раскрыть...

СПАСИБО,Светлана!!!!! а все-таки на след. осень- зиму какие витамины Д Вы бы посоветовали 6-летке (в жевательном виде) и полугодовалому малышу (жидкие).

А вообще омегу-3 стоит покупать с какого возраста?

Iri@, чистка http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1982937&postcount=9730 от Светланы,
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=2030 от G&P

КотоФея сказал(а):

Рыжая кошка, а не хотите витаминки сменить? мне Нью Чаптер не очень)
от ПМС ещё пью кальций и http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Evening-Primrose-1300-1300-mg-60-Softgels/228

Нажмите, чтобы раскрыть...

А мне, как ни странно, нравится + у меня еще 2 упаковки - надо пить . А так я месяц не пила ничего, видимо, ломка была.

Вопрос 67 :
Светлана, здравствуйте
1)подскажите, для переваривания жиров нужен фермент липаза - можно ли его долго принимать, как папая ензимы (папаин,бромелайн,амилаза) ?
Если нет, то нужно ли это или организм с трудом перерабатывает только белки и углеводы , а жиры нормально ?
Этот комплекс для чего ?

2) Не вредны ли эти ингредиенты в батончиках ? Sugar alcohols - Glycerine, Lactitol & Maltitol ?

Спасибо

~Колибри~ сказал(а):

рутин такой выбрала http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-50...-Tablets/13680

Нажмите, чтобы раскрыть...

для чего рутин то? доза маленькая совсем

Прочитала про градусник.........попугалась немного!
У меня мама большой любитель поколоть градусники - штук пять-шесть она наверное только при мне разбила (об очки). Правда в разных местах - в квартире, в больнице, на даче.....
Мы когда первый раз расколошматили - я педиатру звонила, она посоветовала собрать всю ртуть черным хлебом и на этом успокоиться.........Ну вот с тех пор так и делаем. Никакой бригады не вызывали и ничего не мерили - это мы зря да? Может мы тут все давно ртутью отравленные? Или нет?

Gelinka сказал(а):

Светмоихочей, Светлана, доброй ночи, подскажите пожалуйста, заказали мужу комплекс, который вы посоветовали при псориазе:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...sules/177?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pr...g/10270?at=0.+
http://www.iherb.com/American-Health...lets/5082?at=0
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...els/37790?at=0
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...4-g/12804?at=0
а во время приема этих препаратов может его на какой-нибудь диете подержать? Порекомендуйте пожалуйста

Нажмите, чтобы раскрыть...

Диета может быть да, но это в основном касается жирной пищи.Не помню, писала или нет, что у псориаза подозревают вирусную природу.И нередко цмв. С псориазом у меня был только 1 человек и у него действительно вирус есть(ЦМВ).И обострение этой инфекции ухудшает состояние кожи..
Дополнительно при псориазе теперь можно заказывать алтей на 3-4 недели курс, адаптогены(особенно аралия), бузину черную, валериану лекарственную,зверобой,календулу лекарственную, лабазник,левзею, лимонник лопух, можжевельник,одуванчик,пассифлору,расторопшу,сосну софору японскую, фиалку трехцветную,шиповник элеутерококк.(это противопсориатические травы, почти все представлены на хербе.Остальные писать не стала, все равно брать не где.
и вот книга любопытная по псориазу.http://www.ozon.ru/context/detail/id/5527544/

Светмоихочей добавил 31.07.2012 в 16:22

Leukariel сказал(а):

Раз никто мне не может ничего подсказать..

Светмоихочей, Светлана, прошу вашего совета

Вопрос 60

Мы сейчас планируем беременность и я задумалась над тем, какие витамины пить.
Хочу взять вот эту радугу:
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795
А также лецитин, омегу 3 (рыбий жир) и пектин.
Возник вопрос - нужно ли дополнительно принимать кальций-магний? Смутил их небольшой процент от суточной нормы в витаминах. И посоветуйте тогда, какие именно взять, если нужно.
Заранее огромное спасибо!

Нажмите, чтобы раскрыть...

Кальций обязательно берите, а магний желательно, чтобы был всегда дома.Во время беременности часто бывает дефицит магния, едва ли не поголовно, поэтому лучше купить заранее качественный, чем какой попало.магне в6 очень популярный препарат и подделки его тоже столь же часто попадаются. Уличить их сложно.В основном это отсутствие эффекта.А внешне выглядят как настоящие.

elena4ka,

ого! 10 кг - цифра запредельная А почему бросили принимать? надеетесь, ЩЖ восстановится?

Смотреть далее

Скажите, пожалуйста, можно ли принимать железо, не зная о том, какой его уровень в крови? Или лучше перед этим сдать анализ крови?

В прошлом году терапевт говорила мне, что у меня состояние, близкое к анемии (малокровие)... Принимал фероглобин (жидкий сироп)... Вроде хороший комплекс, но ведь теперь я помешался на АйХербе...

И заказал себе железо в жевательном виде - http://www.iherb.com/Natural-Factors-Easy-Iron-20-mg-60-Chewable-Tablets/9017?at=0

Хуже не будет?

И ещё на одном форуме недавно напугали, что переизбыток витамина C может сильно ударить по почкам и вызвать панкреатит... Это правда?
Не много ли витамина C в сиропе для глаз, который я принимаю?
До сих пор не понимаю, зачем они его туда засунули, да ещё и в таком количестве...
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Liquid-Eye-Care-8-fl-oz-240-ml/8160?at=0

Sergey Olshin добавил 17.02.2012 в 03:16
Вот тут написано...

Чтобы не было переизбытка витамина С следует строго соблюдать рекомендуемые врачами дозы. А они таковы: для мужчин – 90 миллиграмм в день, для женщин – 75. Исключение можно сделать лишь для курильщиков. Поскольку никотин убивает витамин С, им можно рекомендовать несколько превысить ежедневную дозу, но не более чем на 35 миллиграмм.

Получается, что превышение очень большое?