Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
А что у нее? и почему обезболивающие а не противовоспалительные, к примеру -
Масло огуречника, очень сильный противовоспалительный препарат, в больших дозах помогает даже больным ревматоидным артритом:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Borage-Oil-1000-mg-120-Softgels/441
Или Коготь дьявола:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Devil-s-Claw-100-Capsules/541
Если глаза очень больные то можно применять пептиды для глаз(Нормофтал к примеру), обязательно проводя курсы восстановления иммунитета после них(я писал на форуме), ни в коем случае не злоупотребляя дозами этих препаратов, важно так же не проводить курсы более 10 дней, не смотря на то что пишут производители. Их применение может быть оправдано только в случае если глаза сильно больные, так как пептиды не рекомендуется употреблять в возрасте до 35 лет, только если есть серьезные основания. Чаще можно обойтись стандартными средствами. Но это все офтоп для этого форума.
Омегу 3 только курсами не более 3 месяцев по причинам окисления, а касательно лецитина я был бы осторожным в длительном применении. По ряду причин, хотя бы по той причине что лецитин часто делают с отходов, а отходы в особенности подсолнечника могут содержать излишки кадмия, прочих вредных металлов, токсинов. При курсовом приеме это мелочь, при пожизненном это может быть опасным. Так как к примеру кадмий выводится с организма десятилетиями и имеет свойства накапливается.
--
Про фолиевую кислоту два раза писал и два раза удалял, решил все же написать. Она может быть полезна для людей пьющих и курящих, есть исследования, но вредна для ведущих здоровый образ жизни, по крайней мере в синтетической форме и в больших дозах.
Последнее редактирование:
Светмоихочей, мне очень интересно услышать от вас можно ли пить белую глину с пробиотиками? не выведет ли бентонит вообще всё из организма? И можно ли в перерыве от кинзы (силантро, для выведения тяжелых металлов) пить крюгера, и наоборот - в перерыве от крюгера принимать силантро? Или перерыв это должен быть перерыв, ничего такого не принимать вообще? 
А еще какой препарат на ваш взгляд для поддержания надпочечников лучше?
1. http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Adre...les/15384?at=0
2. http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Thyr...les/15543?at=0
3. http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...lets/7923?at=0
А еще какой препарат на ваш взгляд для поддержания надпочечников лучше?
1. http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Adre...les/15384?at=0
2. http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Thyr...les/15543?at=0
3. http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...lets/7923?at=0
stellalata, Пробиотики обе упаковки то что надо.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0
кальций такой. Если его конкретно купите, то первый месяц пить по 4 шт в день(можно все разом вечером), а со второго месяца по 2 шт в день.
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854?at=0 этот так же первый месяц 4 таб, второй по 2.
Цитратный магний 1 раз в день если все тихо и спокойно. Его разводят обязательно кипятком он шипит и пенится, потом можно долить воды или налить сок и выпить.Его пить 2-3 недели каждый день(если все хорошо -через день даже.)А потом оставить его как стратегический запас. Пить по надобности. А узнать легко –как только чувствуете, что вот появилась нервозность или раздражительность и накатила усталость- можно пить сразу, тогда эффект «от усталости» вы заметите через 10-20минут. Ну и спокойствие появится.
Для обладателей железных нервов подготовка проще к выходу на работу. При большом желании можно порадовать мозги Гинко билоба за1.5- 2 месяца заранее надо начинать пить. За неделю перед выходом на ночь пить 1гр аскорбинки- чтобы подготовить надпочечники к переходу на новый режим жизни. Ну и за неделю можно еще вместо гинко попить http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 этот сложный препарат с Диметилглицином, или просто ДМГ купить, если этот не нравится. Препарат мягко тонизирует мозг, уменьшает утомляемость, вообщем, помогает мозгам не «завять»., а сохранятся в свежести.
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040?at=0 мне нравится такой йод –это и есть келп. Если регион дефицитный -йод пить всегда, можно никаких перерывов не делать даже.
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0 омега мне такая очень понравилась.
http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 девочки и такую покупают, она в составе рыбьего жира там.
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0
кальций такой. Если его конкретно купите, то первый месяц пить по 4 шт в день(можно все разом вечером), а со второго месяца по 2 шт в день.
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854?at=0 этот так же первый месяц 4 таб, второй по 2.
Цитратный магний 1 раз в день если все тихо и спокойно. Его разводят обязательно кипятком он шипит и пенится, потом можно долить воды или налить сок и выпить.Его пить 2-3 недели каждый день(если все хорошо -через день даже.)А потом оставить его как стратегический запас. Пить по надобности. А узнать легко –как только чувствуете, что вот появилась нервозность или раздражительность и накатила усталость- можно пить сразу, тогда эффект «от усталости» вы заметите через 10-20минут. Ну и спокойствие появится.
Для обладателей железных нервов подготовка проще к выходу на работу. При большом желании можно порадовать мозги Гинко билоба за1.5- 2 месяца заранее надо начинать пить. За неделю перед выходом на ночь пить 1гр аскорбинки- чтобы подготовить надпочечники к переходу на новый режим жизни. Ну и за неделю можно еще вместо гинко попить http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 этот сложный препарат с Диметилглицином, или просто ДМГ купить, если этот не нравится. Препарат мягко тонизирует мозг, уменьшает утомляемость, вообщем, помогает мозгам не «завять»., а сохранятся в свежести.
http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040?at=0 мне нравится такой йод –это и есть келп. Если регион дефицитный -йод пить всегда, можно никаких перерывов не делать даже.
http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0 омега мне такая очень понравилась.
http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...tural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908?at=0 девочки и такую покупают, она в составе рыбьего жира там.
taksyulia, Стандарнтные поливитамины с м\э нельзя. У вас псориаз. Возможен аутоиммунный компонент. Некоторые м\э могут усилить аутоиммунную реакцию организма, этого нельзя допустить. У больных псориазом кишечник часто страдает повышенной проницаемостью, поэтому до аллергии и псевдоаллергических реакций-один шаг. И хорошо, что организм его пока не сделал.
Артишок 2 капсулы утром и 2 на ночь. Выпить всю баночку, и больше не надо.
Второй этап длится от 1 мес до 1.5.Потом уходим на меньшие дозы, и меньшее количество препаратов.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Folic-Acid-1-mg-90-Tablets/2609?at=0
Начинать с 1мг в день.
http://www.iherb.com/Life-Extension-Melatonin-1-mg-60-Capsules/4385?at=0 начинать с такого. Чтобы можно было легко дозу регулировать.
Теперь составьте список для себя, что вы будете точно пить. Я добавлю время приема и если есть- особенности приема. Ку 10 желательно, конечно. Гиалуронку с коллагеном только после насыщения организма витаминами В, С, цинком, иначе все пролетит мимо.
Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 08:06
КотоФея, Шатавари по моим данным на эндометриоз никак не действует.Ничего не ухудшает при этом.( К Аюрведе очень хорошо отношусь).
Артишок 2 капсулы утром и 2 на ночь. Выпить всю баночку, и больше не надо.
Второй этап длится от 1 мес до 1.5.Потом уходим на меньшие дозы, и меньшее количество препаратов.
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Folic-Acid-1-mg-90-Tablets/2609?at=0
Начинать с 1мг в день.
http://www.iherb.com/Life-Extension-Melatonin-1-mg-60-Capsules/4385?at=0 начинать с такого. Чтобы можно было легко дозу регулировать.
Теперь составьте список для себя, что вы будете точно пить. Я добавлю время приема и если есть- особенности приема. Ку 10 желательно, конечно. Гиалуронку с коллагеном только после насыщения организма витаминами В, С, цинком, иначе все пролетит мимо.
Светмоихочей добавил 21.01.2012 в 08:06
КотоФея, Шатавари по моим данным на эндометриоз никак не действует.Ничего не ухудшает при этом.( К Аюрведе очень хорошо отношусь).
Последнее редактирование:
vazica7j, "Рыбий жир, масла, лецитин открытый хранить в холодильнике, бацилл чистых в холодильнике(вытащить капсулы и сразу назад в холодильник, а не устраивать им "веселую жизнь" утром достали из холодильника и бросили до обеда или вечера а вечером опять в холодильник.) Витамины с пробиотиками не надо в холодильнике держать --точно будет быстрая порча.Просто в шкафу. Хлорофилл в холодильник.
Аминокислоты в шкаф и оставшиеся от других банок влагопоглотители не выбрасываем, а перемещаем в банки, где у нас еще много чего осталось и еще долго хранить будем. Особенно побольше надо этих пакетиков к бациллам и аминокислотам и витаминам без "глазури"."
Здесь еще рекомендации
А для своих мужчин кто какие мульти-комплексы берет? Супруг сейчас доедает Нью Чаптер, надо что-то на замену.
Опять радугу взять? Хотелось бы что-то в пределах стоимости Рэйнбоу.
Опять радугу взять? Хотелось бы что-то в пределах стоимости Рэйнбоу.
келп по одной штучке пью.
я вот до этого пила все тоже самое только за место расторопши, липоевую. все норм было. Видать и вправду печень буянит. В принципе у меня и до этого лицо не отличалось чистотой, так что на работе даже ничего не спросили =)))))
Так в общем-то не требовалось... всё ОК и так
(ттт), а тут, так сказать "бонус" прикатил...stellalata добавил 03.03.2012 в 19:39
Светлана, я вот всё с вит.с не успокоюсь: так как купленные у нас (производства РБ, Россия, Чехия) вызывают зуд и высыпания на голеностопе, смею предположить, благодаря Вашим консультациям, что организм реагирует на какие-то доп. составляющие в этик препаратах, и я решила попробовать попить вит.С в порошке, выбрала следующие, подскажите, на каком остановиться:
1.http://www.iherb.com/NutriBiotic-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-16-oz-454-g/10178?at=0 или
2.http://www.iherb.com/Now-Foods-C-Complex-Powder-8-oz-227-g/434?at=0
Последнее редактирование:
Snow_Maiden, а расскажите, пожалуйста, чем нехорош может быть прием бузины, как-то только положительная информация о ней встречалась.
Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, можно ли на замену Эсенсиале (свекр пьет курсом пару раз в год этот препарат) взять на айхербе вот это:
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Phosphatidyl-Choline-PC-420-mg-90-Softgels/2649?at=0
или, может быть, вы посоветуете аналог по хорошей цене?
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335?at=0
вот весьма хороший препарат. А лецитин лучше отдельно потом взять после курса инозитола-холина.
Cамая лучшая форма хрома - полиникотинат, именно в такой форме хром усваивается организмом лучше всего, соответственно и эффект от его применения самый выраженный
У меня вот такой хром-полиникотинат
, никаких побочек при приёме не испытываю, принимаю с целью уменьшения тяги к сладкому, после каждой баночки делаю перерыв продолжительностью 1-2 месяца. Из опыта приёма, а он у меня "длиной" в 3 банки, - во время приёма резкого снижения влечения к сладкому нет, практически каждая новая банка сопровождается мыслями о том, мол больше покупать не буду, если так и так сладкого хочется, НО! как только баночка заканчивается и наступает время перерыва - вот тогда та настоящая тяга к сладкому возвращается с полной силой, и только перестав употреблять хром, понимаю что оказывается эффект от него был, и весьма ощутимый. Вобщем ситуация с применением хрома очень точно соответсвует высказыванию - "к хорошему быстро привыкаешь", продолжу от себя - "и перестаёшь это замечать"
Последнее редактирование:
Добрый день всем!
Посоветуйте, пожалуйста, для мужа сильный комплекс от усталости и упадка сил...сейчас пьет по 2 капсулы маки, но эффекта нет, к концу дня падает с ног((( нагрузка у него сильная, нужно как-то поддержать организм.анализы все в норме.
Заранее спасибо!
По поводу мигрени: я последние 2-3 месяца пару раз в неделю мучаюсь, в районе висков, скорее всего, это связано с переменами погоды и стрессом( так мне невролог сказала). анализы в порядке, врач посоветовала есть поменьше шоколада ( не шучу, но я его и правда прилично ем, если что))), а я плюс к этому спасаюсь вот такими таблеточками (2 штуки под язык, проходит, как правило, через полчаса):
http://www.iherb.com/Source-Natural...and-Migraine-Relief-48-Tablets/1289?at=0&l=ru
Посоветуйте, пожалуйста, для мужа сильный комплекс от усталости и упадка сил...сейчас пьет по 2 капсулы маки, но эффекта нет, к концу дня падает с ног((( нагрузка у него сильная, нужно как-то поддержать организм.анализы все в норме.
Заранее спасибо!
По поводу мигрени: я последние 2-3 месяца пару раз в неделю мучаюсь, в районе висков, скорее всего, это связано с переменами погоды и стрессом( так мне невролог сказала). анализы в порядке, врач посоветовала есть поменьше шоколада ( не шучу, но я его и правда прилично ем, если что))), а я плюс к этому спасаюсь вот такими таблеточками (2 штуки под язык, проходит, как правило, через полчаса):
http://www.iherb.com/Source-Natural...and-Migraine-Relief-48-Tablets/1289?at=0&l=ru
Да уже наверное без витамина Д надо брать.
по моему вот этот самый популярный http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0
- Статус