после 40 советуют постоянно пить. а так по необходимости. часто пьют при похудении чтобы кожа быстрее восстанавливалась.
, правда, думаю принимать их всё-таки по 2 капсулы.
это да, для сахара большинство пьет, но и для давления тоже можно..
Maruka, да,в детской читала, конечно.
Ну дык я не детке,а себе.
luluna, вы по одной пьёте,да? Эффект есть?
Нервы больше всего гробят наш организм...
а гарциния с хромом еще и вес контролировать помогает, что супер важно.. а то на диетах ошалеешь, а потом как дорвесси до баклажанов с никотинм и кефира на спирту 
и петрушкой с мандрагорой закусишь))) а супер пупер режим питания у меня 5 дней в неделю, а сбт и вс я фулюганю сколько съем(( есть такое русское волшебное слово * ДАХУСИМ* и рукой махнуть
- тут же и настроение хорошее )) грех чревоугодия никто не отменял 
По отзывам людей, мнение которых в этом вопросе является для меня более или менее авторитетным.
Меня тоже кстати интересует этот вопрос. Пили семьей бады кораллового клуба, бады не наши, а американские, фирма Royal Body Care. Сейчас заглядываюсь на бады с iherba, сравниваю концентрацию с RBC, хочу заказать что-то подобное.
