Юля, мне помогает держать вес в норме диета Дюкана, я даже полюбила отруби))) Минимизация углеводов, даже сложных, дает результат. Уходят отеки с лица, лицо выглядит моложе и кожа на лице без высыпаний. Если хочется сладкого, то ем или горький шоколад или фрукты, мне помогает.:)
Вычитала, что...