@kisekin, так да, дети то вырастут, а нервы не вернуть. Я научилась абстрагироваться. С 1 я была затворница, а с этим - нет! Раз в неделю (бывает и чаще) - мамин день или вечер, сегодня я например гуляла одна по набережной у нас, пила кофе, слушала плеер с любимыми песнями, смотрела как плывут облака, улыбалась и подпевала и пофиг что куча людей вокруг.
Чтобы мама не выгорала у неё должно быть личное пространство, время и свои мысли. Вообще в целом я заботливая мамаша с прогулками по 5 часов, занятиями, правильным питанием, правильным приёмом лекарств и прочей мамской лабудой.