Витамины и БАДы на iherb - 8

[Trudi]

Ну, я думал, что понятно о чем спрашиваю. 500mg - это 833% дневной нормы. Или я чего-то не понимаю? Это разве не гипердоза? Про 1000mg я уже молчу - 1667%.

Это нормальная доза, до 2000 мг. Может он имел ввиду дозы свыше 2000 мг, при простуде большие же дозы рекомендуют. Я пью 1000 мг и не парюсь уже давно. Я уже писала, что у нас в России заниженные дозы на все. Покупаешь БАДы с мелкими дозами, а курсы длительные, чтобы больше покупали одной упаковки недостаточно будет.

Мне врач-косметолог 2000 мг вообще пить рекомендовал. И витамин Д3 постоянно по 5000 мг.

 

[Trudi]

Всем привет!
подскажите хорошие средства -
1-чистки кишечника
2-от вздутия живота и метеоризма
3-против облысения (особенно актуально(()2 беременности подряд и ГВ 3 года 2 детей! от волос практиcheski ничего не осталось, уже полтора года как завершили ГВ, но восстановить волосы не могу.

Рекомендую пропить такие витамины (сейчас доп скидка 30%) http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797
либо вот эти для волос конкретно http://ru.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-90-Tablets/1714
для чистки организма рекомендую хлорофилл, приятная мятная водичка получается, разбавлять с водой и натощак стакан
http://ru.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028
От вздутия попить вот это попробуйте http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas...c=0&lc=ru-RU&w=пробиотики&rc=988&sr=null&ic=2
и на дисбактериоз анализ можно сдать..

 

[natalyot]

Эх, я вот заказала, когда было попрохладней, а теперь в самую жару он в пути...

Цитата:
Сообщение от natalyot Посмотреть сообщение
Девушки, вы лецитин в жаркое время года заказываете? Не испортится при транспортировке? Стоит сейчас покупать?
Стараюсь не заказывать такого рода бады, всякие масла и пробиотики. Лецитин вне холодильника по жаре довольно быстро портится.

 

[Elena1989]

Здравствуйте, форумчане! Спасибо за кладезь полезной информации!
Скажите, пожалуйста, можно ли растворять цитратный магний в таблетке в воде например? У меня мама не в силах проглотить эту огромную таблетку)) Мы в курсе про растворимый магний в порошке, в следующий раз закажем. А что делать с огромной банкой магния в таблетках?!)) Сейчас мы делаем так: кидаем 2 таблетки в водичку, они постепенно растворяются и через часа 3 мама выпивает эту белую водицу))) Можно ли так делать? С магнием ничего не случится?

 

[vai]

Подскажите, по рекомендациям шапки весной брал такие мультивитамины, мне понравилось https://ru.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-tablets-120-tablets/55277 слежу пару недель нет в наличии, да и статус снят с продажи, подскажите аналог по цене-составу. Витаминов группы B желательно не меньше.

 

[Borneo]

Такое вот

 

[Nadushik]

Анастезия была спинально-эпидуральная .До ОПЕРАЦИИ 2 года отказывали ,т.к.слабое сердце и инфаркт.
Ну ,врачам виднее. У Вашей мамы большой букетЧто-то советовать из бадов-страшно навредить.

Скажите, а вы что-то заказывали для своей? Может помогло что? Лучше уж бады, чем гормоны или что то подобное

 

[maclara]

Посоветуйте, пожалуйста, витамин С.
Читала про разные его формы, но честно говоря, так и не разобралась какой именно мне нужен.
Нужен для укрепления сосудов, есть и появляются красные родинки на теле.
Буду благодарна любым рекомендациям.
Проблем со здоровьем нет, разве что очень сухая кожа, 40+.

 

[Алима]

подскажите пожалуйста, у мамы варикоз, на ступнях полопались капилляры , сплошной синяк. Что можно попить?

 

[КрОлечка]

Здравствуйте. Мне нужны витамины для беременных. Присмотрела эти Now Foods, Prenatal Gels + DHA, 180 Softgels [UR]http://ua.iherb.com/Now-Foods-Prenatal-Gels-DHA-180-Softgels/45706[/URL]
Скажите, кто разбирается в составах, они хорошие? И как правильно принимать витамины при беременности (одни говорят, что весь срок, а другие - начиная с 12 недели) ?

хорошие витамины для беременных
MegaFood и Garden of Life http://ru.iherb.com/garden-of-life-v...gie-caps/18258
Если вы хотите принимать во время беременности органические витамины и ваш выбор пал на MegaFood, то взять лучше не стандартные Baby&Me, а Baby&Me Herb Free. По сути тоже самое, но убраны травы.

Мне так же советовали начинать пить с 12 недель, я так и сделала. А в начале пила просто фолиевую и витамин Е

 

[Мафа]

подскажите пожалуййста а есть ли на ахербе какой нибудь комплекс предупреждающий пигментацию? спасибо)

Считается, что любые пятна на коже нужно лечить с помощью витамина С.
Хотя, по-моему причины пигментации разные могут быть, поэтому и предупреждать их появление нужно в зависимости от причин появления.

 

[Naso4ek]

@Лиаана, я принимаю практически постоянно по 1 таблетке 200 мг, т.к. из его норму дневную точно не набираю. Перерывы делаю тогда, когда забываю выпить таблетку. Порошковая версия мне не понравилась из-за кислого вкуса.

Норма магния 350-400 мг в день.

 

[Annjutka]

А как же утверждения, что приём магния не даёт кальцию оседать в холестериновых бляшках в сосудах, также в мышцах? И помогает выводить его из ненужных мест в нужные (кости). Не на одном ресурсе такое читала...

 

[MadamOlga]

Астреныш, спасибо. Открыли для меня Америку В составе моего препарата, получается, не хватает K2, докуплю его, чтоб результат был максимальный.

 

[Никколь]

Здравствуйте! подскажите пожалуйста, какие добавочки можно заказать для хорошего сращивания перелома (лучевая кость)...правда уже две недели в гипсе, но пока принимаю только кунжутное молочко,творог, обычный желатин. Врач выписал лишь Остеогенон, когда убедился, что вправленная кость стоит как надо...говорит, что добавки кальция могут даже навредить ... Спасибо!

 

[JuliaJune]

подскажите, пожалуйста, у меня перелом и я купила себе вот такие витамины
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-bone-up-superior-calcium-formula-240-capsules/11934
Jarrow Formulas, Bone-Up, 240 Capsules

по инструкции на банке нужно принимать 6 капсул (по 2 три раза в день). Но, на сколько я помню по постам девочек, обычно эти дозировки завышены. Подскажите, пожалуйста, в какой все-таки дозировке принимать? И в шапке написано, что кальций лучше вечером?

я еще прочитала, что при переломах мумие советуют? т.е. нужно либо его, либо кальций? или вместе?

 

[miss.annaf]

Светмоихочей,А хорошие комплексы вы можете порекомендовать для беременных?я писала выше,что в шапке в первом сообщении,я видела от вас комплексы,но там все эти вредные стеариновая кислота, стеарат магния, диоксид кремния,диоксида титана или это ничего страшного?

И что, еще можете рекомендовать, с первых дней беременности,необходимо,желательно,нужно употреблять?)

 

[Trudi]

Я вот не знаю, что все так парятся, раньше в деревне, за скотиной ходили, в земле ковырялись, в поле рожали и не думали о глистах. Может это уже все перебор, и просто выкачка денег все помешаны на чистках.


Отправлено из моего iPhone используя Tapatalk

 

[Chantal]

глицин есть на Iherb для памяти принимаю

Вам глицин действительно помогает улучшить память? Давно принимаете? Я всегда считала, что он больше для спокойствия-расслабления...

 

[Tiola]

Хондропротекторы не помогали,т.к.3 степень коксартроз уже была.
А сейчас рыбий жир,витамины,магний.

Можете ссылками поделиться на то что для мамы заказываете ?

Tiola добавил 25.02.2017 в 12:26
Девочки, может заказывал мелатонин, поделитесь отзывом и ссылкой ? Хочу заказать маме, ей 69 лет, проблемы с засыпанием и качеством сна.