Добрый день посоветуйте как лучше пить яблочный пектин и вот такие витаминыru.m.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-30-Tablets/40971, можно ли пектин утром на тощак а через часик по завтракать и выпить уже витамины? Пектин витамины не тронет?))
Яблочный пектин растворим, поэтому можно его хоть вместе с витаминами пить.
@Lunas, волосы выпадают по многим причинам, Вы причину сначала определите. Если вы будете пить тот же коллаген с биотином и при этом плохо питаться и нервничать постоянно, то бады вам не помогут. Исключите стрессы, точнее свое отношение к ситуации, воспринимайте все спокойнее. Питайтесь сбалансированно, в вашей еде должно быть достаточно белковой пищи (мясо, птица, рыба, молочка). Важно, каким шампунем Вы пользуетесь, есть ли там жесткие ПАВы, типа SLS и ему подобных. Может быть все дело в укладочных средствах и слишком тугой прическе, бывает и такое. Плюс не забывайте, что осень и весна - период линьки и волосы выпадают чуть больше, иногда не чуть.
Вопрос также заключается в том, а все ли у вас в порядке с гормональным фоном. У гинеколога, эндокринолога проверялись?
Вот пока все это выясняете, можете делать ополаскивание настоем крапивы или ромашки, если волосы светлые, сразу после мытья головы и не смывать. Вы безусловно можете принимать сейчас биотин + коллаген 1 и 3 типа, но если проблема не в нехватке витаминов/минералов/строительного материала, то волосы будут выпадать и дальше и все больше.
@ImperoTanya, пожалуйста, успокойтесь Вы со своей теорией воды. Все знают, что ее нужно пить в достаточном количестве, это в теме обсуждалось еще в первой части. Вы сейчас Америку не открываете заново. Вам уже не первый человек пишет, что дело не только и не столько в воде, а вы все продолжаете и продолжаете.
@Rbl4alka, говорить про обезвоживание в вопросе выпадения волос можно только тогда, когда человек выпивает 2 чашки кофе в день, а потом все время есть в сухомятку.
И опять про очистку организма. О какой чистке вы ведете речь? О чистке от токсинов? Они достаточно неплохо выводятся в уборной. Организм оказывается зашлакован в той степени, о которой Вы говорите, тогда, когда у человека запоры, например, постоянные. Вы утрируете эти понятия в данном случае.
Мысли вслух: все эти лекции по поводу шлаков и токсинов, паразитов, ужасной косметики с плохим составом поднимаются по кругу год за годом. В этом есть толк и смысл, но это всё многократно утрируется. Появляется какой-нибудь харизматичный с подвешенным языком и с некоторыми знаниями человек, человек явно увлеченный идеей всеочищающей и всепомогающей воды, например, или увлеченный коммерциализацией своего ораторского таланта и некоторого образования. Он начинает уверять всех в том, что только его идее верны, только он все знает и вообще самый умный. Постепенно появляются научные работы на эту тему, которые чаще всего частично опровергают теорию, иногда и полностью. Со временем таких исследований становится все больше и больше и люди начинают понимать, что их водят за нос. Слава великого гуру меркнет. Потом кто-то вновь подает старое, забытое под новым соусом и история повторяется.
Это я пишу, читая истории того же Дюкана, который сам же на своей диете не сидит, или историю о коллоидных минералах и т.д.
Последнее редактирование: