Витамины и БАДы на iherb - 5

[iMe]

Слишком много травы.
Советую начинать не с витамин и хондропротекторов, начните с ЖКТ, печени, затем подключите все что необходимо практически здоровому человеку, хондропротекторы, адаптогены. Витамины с нормальным содержанием витамин В или вообще отдельно эти витамины.

Александр, спасибо!
Подскажите, какие витамины группы В лучше взять: эти http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-240-Veggie-Caps/12081 или эти http://www.iherb.com/Thorne-Research-B-Complex-6-60-Veggie-Caps/18129?

по поводу мультивитаминов, не могли бы Вы что-то конкретное посоветовать (как для себя)? у него на той неделе будет готов анализ на микроэлементы (сдавал волосы): может есть смысл дождаться результатов или все же заказать какой-нибудь комплекс сейчас, а потом допом взять отдельно то, чего не хватает?

жкт-печень-этим сейчас занимаемся (вобще полностью обследуется ежегодно). САМЕ, клетчатку, спирулину, пробиотики и пр. - это все принимает: что-то курсами, что-то регулярно. в энзимах нет необходимости. Вобще товарищ - фанат ЗОЖ (спорта и питания)

Смотреть далее

 

[Don Ralfonso]

Уважаемые знатоки, что при приеме мультивитаминов может вызывать покраснение и шелушение вокруг и в уголках губ? Пробовала много разных.Приходится отказываться от приема, пока не проходит.

У меня была такая же реакция на все мультивитамины, которые я покупала в России. Исключением были только Динамизан. На айхербе брала только Rainbow light - на них покраснений не было. Также эта реакция у меня появилась на рыбий жир из печени трески Carlson. На обычный рыбий жир этой фирмы не реагировала. А на рыбий жир от Madre labs появились шелушения и покраснения около ноздрей. Для меня до сих пор загадка, что моему организму не нравится...

 

[Астреныш]

Кому может будет интересно на тему щитовидной

Саша, а с помощью чего/как добился сдвигов? С чем на Хербе-то знакомился?

 

[Не_Веста]

Расскажите, пожалуйста поподробнее по пропорциям. И как пить? С едой или до еды? Честно говоря пыталась пить Золотой ус, как-то он у меня не пошел. Очень голова кружилась. Но грешу еще на алкоголь. Я алкоголь даже в малых дозах плохо переношу. [/SPISOK]

Золотой ус можно принимать не в настойке,а как сок растения с медом. Через мясорубку ус и добавить мед,пропорции,примерно, 3:2.(3 -уса).
Зря не верите в чистотел,его с древних временем рекомендуют как первое средство от полипов кишечника. Так же пишут,что он останавливает метастазирование.
Хельга1,Вам можно и нужно грибы. Если есть средства,возьмите http://www.iherb.com/Now-Foods-AHCC-Extra-Strength-750-mg-60-Vcaps/7238
Можно и другие,подешевле.

 

[bigbro]

Лисаня
имелось ввиду "выдумывание проблем" и накручивание самого себя по любому поводу
без изменений стиля мышления мало что поможет

 

[Астреныш]

avis99, по витаминам Астреныш вам уже отвечала
http://shophelp.ru/forum/showpost.ph...postcount=1611

... и Котофея тоже отвечала...
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=4165056&postcount=1620

Астреныш добавил 30.07.2013 в 06:32

это антацид
состав - Алюминия фосфат
его адсорбираующие свойства под вопросом, но понижать кислотность во время отравления? зачем? давать вирусам и бактериям еще большие шансы пройти жкт?

Саш..., ну плохой состав у Фосфалюгель, препарат - "не фонтан"..., так а в замен-то ЧТО? Ты как всегда, в своем репертуаре...

 

[Nova68]

Светмоихочейи форумчане которые сталкивались с проблемой пищеварения прошу совета, ситуация такая

Спойлер

мне 25 лет, лет за 5 стал ленивый кишечник(стул раз в 2-3 суток), за последний год и вовсе "овечий кал" в большинстве случаев,начала пить клетчатку сибирскую с кефиром и заработала себе маленький узелок геморроя,проктолог посмотрел(трубкой с камерой),поставил диагноз "колит" и назначил нормазе,фестал,флебодию,все пропила пару недель,потом приехал заказ с херба.Сейчас пью: энзимы папайя(по одной после еды),номазе,цитратный магний на ночь ,нарине и вроде бы работает(стул наладился),но вышла на работу и снова проблемы со стулом не так как было раньше но все же..

что еще попить? может анализы какие то сдать? проктолог молчит.

 

[Астреныш]

Сейчас решила взяться за витамины и все что полезно в этом возрасте.Можете посоветовать с чего начинать, сколько времени то или иное принимать ,и что с чем совмещать для лучшего эфекта

Начинайте с шапки темы, с набора, который подойдет практически здоровым людям. Все советы как, когда все принимать в шапке темы тоже есть.

 

[dannywka]

Девочки, подскажите пожалуйства можно ли Хлорофил пить кормящей маме?

 

[Океан]

Для интимных в первую очередь. У меня хронический цистит и вагинит

Океан добавил 09-07-2013 в 11:48 PM

Океан,
закаливание, спорт, спать с открытой форточкой, не кутаться тепло, + хорошее настроение+то, что Вы пьете=всякая пакость цепляться будет редко
А пробиотики и клетчатка где в списке? Адаптогены не пробовали?

Клетчатку пью аптечную пока правда. Пробиотики - маст хев
Сейчас пью такие http://www.iherb.com/Symbiotics-Candida-Balance-with-Colostrum-Plus-and-Probiotics-120-Capsules/4092
На очереди в холодильнике такие http://www.iherb.com/Solgar-Advanced-Acidophilus-100-Veggie-Caps/48542
И еще едут http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-30-Veggie-Caps/9871

Адаптогены не пробовала. Пока боюсь к ним подходить

Океан добавил 09-07-2013 в 11:57 PM
Я тоже себе инулин заказала http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-InulinFos-6-3-oz-180-g-Powder/15533 в рамках борьбы со своимипроблемами. Тоже послушаю ))

 

[bigbro]

Ksan4ik
а как вы хотите восстановится при этом принимая Эутирокс?
это аналог гормона т4 (гормон)

это не есть лечение, а подобие заместительной терапии

 

[Elena1979]

Подскажите пжл, я уже писала раньше, что ребенок, мальчик 12 лет почти, полный, анализы сдавали в последний раз в мае, гормоны и все прочее было в пределах нормы. Но сегодня заметила, что на бедрах как-то резко появились растяжки, что делать???? Как быть? Где-то здесь часто встречала, что многие описывая полноту/ лишний вес часто писали о наличии растяжек... Это что-то означает? Я в панике? Позвонила к нам в областной центр, записали на прием только на 11 ноября. Помогите пжл мне понять, как быть? Искать врача где-то еще ( хотя это наверное врядли) или не паниковать пока????

 

[Waters]

СветланаП, возьмите в капсулах эти, либо тинейджерские в таблетках, IMHO эти семейные в средних таблетках.

 

[ArtLen]

Tayna@Tayna, да, правильная форма фолиевой 5-mthf http://www.iherb.com/search?kw=5+mthf&x=0&y=0

 

[bigbro]

Elena1979 , не обращайте внимания, все самочувствие зависит от того как человек питается, спи, и физической активности
когда я занимался в секции - растяжки были у каждого второго, или тех кто быстро рос или тех кто полноватый

 

[Астреныш]

а дай линк на схему, гляну, что там. Может быть и в обед для удобства, но вот сидит в голове, что вечером... Заодно и гр. В гляну..Биотин же с ними пьется,да?

Лови http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3101076&postcount=16 - для lanyc. Биотин+группа В, вместе пьется, но где читала не найду.
[OFF]Свет, может лето... У меня так порою мозг плавится, сижу сейчас на работе, с отчетами туплю..., ей богу голова не варит.[/OFF]

 

[Не_Веста]

По советам Светмоихочей заказала для него курс очищения от паразитов.

.

Зачем???? Надеюсь,не Крюгер заказали? Его нельзя при панкреатите. Все подряд не надо заказывать,только хуже сделаете.
При панкреатите первым делом -диета:ничего острого ,соленого. Каши,йогурты,неплохо себя зарекомендовала "Активия" от Даннон. У моей подруге хронический панкреатит и она осенью/весной по 2 недели сидит на этой Активии. Опять же кисель желудочный, о нем выше писала.
С Херба:клетчатка и пробиотики(клетчатку нужно выбирать осторожно,может сделать только хуже), курсами (1-1,5 месяца)пропивать селен, купить ферменты папайя.
Не помешает цинк карнозин. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467?at=0

 

[Svem]

а я-то грешным делом подумала, что ты "созрела" для Q10

[OFF] У меня давно прошел приступ шопоголизма, когда я покупала все подряд, следуя какому-то стадному инстинкту: "Все побежали и я побежал". Поэтому гора выброшенных на ветер денег, куча ненужных лично мне и моей семье БАД, какой-то фигни с iHerb, да получение знаний как-то здорово дисциплинирует в отношении покупок. Так что пока не созрела [/OFF]

 

[pilly]

я пропустила пару дней назад интересную дискуссию на тему платных-неплатных анализов. хотелось бы уточнить, а почему именно нельзя доверять анализам из своей поликлиники (т.е. бесплатным)? я конечно, понимаю, что бесплатно хорошо не бывает и к медицине нашей отношусь крайне осторожно, но если по сути сказать, как именно врут бесплатные анализы? там что цифры проставлены от руки с потолка? или аппаратура несовершенная, привирает? ну вот обычный анализ крови/мочи там тоже неправильный? цифрам по холестерину/сахару нельзя доверять?
просто мама у меня верит, что анализы везде одинаковые, и ходит сдавать в поликлинику, а я ей говорю, что так не надо, но четких аргументов почему так не надо не имею. объясните, плз, чтобы уже раз и навсегда понять и маму разубедить. подделывают они их что ли, эти анализы?

 

[shoperer]

полезность тоже понятна, гималайская соль содержит около 80 минералов, а обычная всего 2, калия много, что позволяет поддерживать водный баланс и не задерживать воду. И самое главное, вкусная.

А почему много калия это хорошо. Насколько я знаю дефицит калия достаточно редкая весчь. А вот его переизбыток может привести к остановке сердца.
Мне кажется это наоборот плохо.