Витамины и БАДы на iherb - 4

[Fanafan]

Fanafan, в шапке темы есть очень хороший ответ Не_Веста на мой вопрос, почитайте

Спасибо , нашла. Индола рекомендованного сейчас на сайте нет, поэтому хотела узнать мнение о тех двух препаратах, заменят они его или не стоит выдумывать.

 

[Makra.me]

У меня ребенок-подросток просто не будет их пит

такая же история

 

[ErV]

Подскажите пожалуйста, при утомляемости и икотках/отрыжках хлорофилл попить стоит? Есть ли у него эффект воздействия на указанные пункты?

 

[Яблоко]

Помогите определиться с количеством капсул этого комплекса
Причина приема -

легкие неприятные ощущения в суставах кистей, коленей, начались после начала ГВ, было совсем плохо, теперь ничего, но поддержать хочется. ГВ давно нет, ребенку скоро 5 лет.

Смотреть далее
Навскидку не нашла на форуме о количестве, хотя, помню, тут недавно этот вопрос обсуждали.

Еще и состояние мутное, опять ребенок из сада заразу принес, а мы с мужем следом за ним

Смотреть далее

 

[Svem]

Я вот вообще не пойму откуда на этом форуме пошла идея что магний надо разбавлять кипятком для лучшей усвояемости

хрюк, t-это катализатор реакции, быстрее действовать будет.

 

[Крышечка]

а биотин сюда же уже лишний будет? наверно его отдельно от МСМ лучше?

Да в общем - то тоже ничего криминального)пейте, как удобнее!

А чего Вы еще собираетесь пить?

Я тут,как Штирлиц, слежу за схемами)))но все не упоминаю)))

 

[Tat.06]

Да я пеку редко и как рассчитать не знаю пропорцию, чтобы не перемудрить. Каши сама ем редко, а вдруг испорчу, будут ходить потом мои плеваться. Тоже те еще консерваторы-гурманы

у меня так есть, пока стоит, сейчас пользуюсь http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703 никакого запаха и привкуса никто не учуял, особенно самый младший перец они даже не в курсе добавляю в кашу из мультиварки на 2 м.ст. - 2 - 2,5 пакетика стевии, в творожную запеканку - 3 пакетика

открою "вашу" попробую в эти выходные в каше и выпечке, напишите мне в личику в понедельник, купила бы у вас да иваново не близко..

Смотреть далее

 

[хрюк]

Посоветуйте пож. Маме 65 лет,проблемы с головой.Забывчивость,нет быстрой реакции,ослабление слуха ,рассеяность и невнимательность. Что можно попить для улучшения мозговой деятельности? Глицин пьет пачками,но что то толку нет.

Недавно начиталась про деменцию (ужасный ужас, особенно ролики про безумных старушек) У вас это тоже может быть первыми симптомами (не факт конечно, врач только скажет) .

Советуют пить витамины группы В, особенно В12 (дозы большие, В12 например в 300 раз больше нормы) , фоливую (в 4раза больше нормы). Это вроде как доказательная медицина.
Так же имелись положительные сдвиги при приеме витаминов С и Е (думаю тут с нормами перебарщивать не нужно), ресвератол, зеленый чай, женьшень, корица

 

[Светмоихочей]

Светлана, здравствуйте. Ну мы как всегда... Я вас мучила по поводу сестры и остеохондроза. .. Пока я думала, заказывала и т.д. сестра забеременела. Вот что было в рекомендациях того времени (это сейчас едет) :
Кальций, магний цитратные как всем, + рутин 500мг +вит с 500мг на 3 месяца .Можно добавить мумие и адаптогены. Поливитамины с микроэлементами еще!!
против боли
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas...ed-Tablets/268 бюджетный вариант для пробы.Если эффект будет--потом можно еще брать.
Омега 3 в повышенных дозах 3-5гр в день.
5НТР http://www.iherb.com/Healthy-Origins...Capsules/14472 1-2 капсулы в день.можно взять пробник на хербе 5-HTP или триптофана просто.
Арника в каплях.
Кора ивы(систематически принимать в течении 1-2 месяцев).
На данный момент 38 лет. беременность первая. 7-8 недель.
Я так понимаю, что схема от хондроза отменяется пока? Что нужно заказать для нее? Омега едет такая http://www.iherb.com/Childlife-Essential-Fatty-Acids-Natural-Orange-Flavor-8-fl-oz-237-ml/40687 Ничего?
и такие витамины можно принимать, пока другие для беременных (какие хорошие?) не закажем?http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655
Светлана, я вам хотела вопрос еще задать благодарственного характера, только на форуме неудобно...

Да,вся схема отменяется.Натрол тоже..В целом ничего сверх опасного в них нет.
Но есть люцерна.Ряд авторов приписывают ей гормональную активность.И пусть это микродозы люцерны, мы не имеем права рисковать.(Для небеременных эти дозы люцерны не имеют никакого значения).
http://www.piluli.ru/product/Teravit_Pregna можно спросить перинатолога о возможности приема этого препарата.Из всех аптечных "беремчатых" витаминов эти довольно качественные и эффективные.http://www.iherb.com/Childlife-Essential-Fatty-Acids-Natural-Orange-Flavor-8-fl-oz-237-ml/40687 можно по полчайной ложки.
На будущее пренатал витамины с херба и кальций хелат.Остальное смотреть по самочувствию и потребностям.Лецитин, конечно, надо.

Светмоихочей добавил 14.02.2013 в 19:48

подскажите, можно ли этот препарат ребёнку 12 лет? http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Broncitone-90-Veggie-Caps/9004

Если в роду нет ни у кого аутоиммунных заболеваний- то можно.(Тк. смущает "золотая печать",при склонности к аутоиммунным процессам это пить нельзя.В остальном препарат достойный. ).

 

[Loreleya]

Девочки, прошу совета.

После госпитализации в гинекологию с кистой яичника обнаружили очень низкий гемоглобин, около 90. Когда-то давно эта проблема уже была, но я так с ней ничего и не сделала, так как после недолго приема Сорбифер Дурулес мне было ужасно хреново, а специальна диета не помогла.
Что можно заказать на хербе, чтобы это нормально усваивалось и все-таки помогло и подняло гемоглобин?

По поиску нашла этот вариант, но его уже нет, чем заменить?
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Complex-250-Tablets/680

Также поняла, что с железом надо брать что-то вроде этого
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665

Подскажите, пожалуйста, как принимать?

ПС Фолиевую пью постоянно, вот в таком виде, по одной таблетке (мб надо больше?)
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Folic-Acid-800-mcg-250-Tablets/32303

 

[Svem]

Крышечка, Ириша, [OFF]когда мне выходить на работу...Хороший вопрос, ибо тут сплошной знак вопроса с дет. садами..[/OFF]

Давай совет, все-равно пригодится, не мне, так кому-то другому

 

[Элли11]

девочки, прошу помощи в систематизации нахапанного
подскажите, как разумно в комплексе принимать.
имеются в наличии:
виамины для глаз
http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612 (принимаю)
экстракт красного вина
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-60-mg-90-Veggie-Caps/18
пробиотик
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Acidophilus-Probiotic-Blend-150-Capsules/12535
селен
http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Seleno-Excell-Selenium-200-mcg-180-Capsules/40658
таурин
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Taurine-500-mg-120-Tablets/1411
лецитин
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Lecithin-1200-mg-100-Softgels/21497
цитратный магний
http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698
ниацин
http://www.iherb.com/21st-Century-H...itol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200
буду весьма признательна

 

[ocsana5]

Bacillus coagulans - молочная кислота, тоже не свойственная человеку бактерия?

Даже не знаю,столько препаратов бад выпускается с этой бактерией,причём в цивилизованных странах. Контроль качества там,не сравнить с нашим.

Сейчас смотрю пробник от Thorne Research такой привлекательный, плюс очень уважаю этот бренд.Заказываю в основном только его. Всё что брала отличное качество.
Состав столько полезностей и главное в правильной форме ,вот только после нашего форума меня Bacillus coagulans смущает....хотя там немного её совсем

Смотреть далее

 

[Надежда-86]

ArtLen,

А так надо правильно питаться, исключать стресс и нервы, больше спать ночью, гулять на свежем воздухе, наслаждаться жизнью, представлять себя с чистым лицом и верить в свои силы!

Вы правы! Но у меня всего так много принимать не получиться!Я себя знаю! Максимум рыбий жир, летицин, витаминный комплекс и витамины для кожи, волос и ногтей!

 

[Астреныш]

Согласен у них и механизм действия разный. Если человеческие энзимы начинают работать только в двенадцатиперстной кишке (и то по моему не сразу), то растительные - моментально.

Может не механизм действия, а место действия разный.
Растительные ферменты более устойчивы в диапазоне PH и температур. Желудочная среда кислая. Среда тонкой кишки более щелочная. Растительные ферменты могут работать эффективно в желудке, а животные/человеческие/панкреатические, не могут. Большинство панкреатических ферментов должны быть покрыты специальной оболочкой для защиты от кислотной среды желудка.
Растительные ферменты могут быть подобраны по специальным условиям, потому что они производятся из растительного сырья или микроорганизмов. Панкреатические ферменты ограничены постоянным соотношением протеазы (белки/протеины), амилазы (углеводы) и липазы (жиры).

 

[bigbro]

да ты тут при чем, это наш "шустрик" так пишет

 

[Фель]

Suomi, бетакаротин

 

[Magesti]

Светмоихочей, Светлана, добрый день.
Обращалась к вам почти год назад, желчный заполнен маленькими камнями.
Возраст 36 лет, за 2 месяца упал вес сильно на 8 кг.Рост 173кг, вообщем всю жизнь весила 55 кг, но потом года 2 весила 62-63кг.
Все в семье худые.На диетах никогда не сидела.
Пила по вашим рекомендациям:
Хлореллу(без артишока), с ней на ночь Nature's Way, Primadophilus, Bifidus, For Adults, лецитин, буферный витамин С(я курильщик), магний цитратный курсом, кальций вечером, таурин, готу-колу и гинго - курсами, омега-3.
Далее продолжила клетчаткой акация утром(вечером забываю(), таурин, лецитин.

Приступы в течение года были 3 раза, стало страшновато, всё таки камни мелкие и в проток могут попасть, так же ухудшилось состояние волос и кожи(, появилась аллергия, чесаться начинают только руки, то есть реакция на некоторую еду. Вздутия нет(помог ваш курс), только бурчит почти каждый день.
Я решила вырезать желчный, буду ложиться на плановую операцию.
Что мне заказать для поддержания организма после операции?

Я так поняла желчь после будет напрямую в желудок попадать через протоки, хотя и сейчас возможно это происходит, т.к. то норм стул, то понос бывает, хотя стараюсь питаться правильно. После операции перейду на диету №5.

Сейчас так и пью - клетчатку, лецитин, кальций. После клетчатки хочу пропить спирулину, потом опять клетчатку.
Ещё у мочи полгода назад появился запах резковатый и стали припухать глаза после сна, особенно если водички на ночь попьёшь. Сдала недавно все анализы(биохимию,моча,кровь 2 анализа, один наверно сахар), врач говорит все в норме., предварительно день бады не пила.
Биохимию прикладываю ниже. Вроде все в норме, только калий повышен(((.
Может мочу ещё на какой-нибудь анализ сдать? Всё таки в поликлиники что-то стандартное и везла я её часа 2((. Так как не нравится мне запах мочи.

Огромное спасибо, вам за такую бесценную помощь!




пы.сы.: Девочки, подскажите с херба крем от шрамов9из того что вам помогло), после лапароскопии надо будет мазать.
Я нашла только http://ru.iherb.com/Derma-E-Scar-Gel-2-oz-56-g/6375
http://ru.iherb.com/Scar-Zone-Topical-Scar-Diminishing-Cream-1-oz-28-g/27406

 

[КотоФея]

Покупала бабушке вот такой http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-H...Softgels/10930,ей врач порекомендовал в качестве профилактики для сердца.

хороший Q10, только не всем подходит

 

[Ольгушка73]

Уважаемые знатоки, Помогите советом. Вопрос уже задавала, хотелось бы уточнить и расширить. Обо мне:

39 лет. из хронического: мастопатия (с юности), эндометриоз (видимо после кесарева 7 лет назад), миопия -7 с детства. Остеохондроз, ничем не леченый. по жизни очень бледная, с обильными месячными и низким феритином (если не путаю, а гемоглобин на нижней границе). За последний год нарисовалась глаукома и вроде катаракта и заболела спина. оказалась грыжа поясничного отдела. осенью прихватило до защемления седалищного нерва и постельного режима больше чем на месяц. до сих пор лечусь, никак не восстановлюсь. в ноге осталось онемение и слабость в левой ступне. рука тоже немного немеет, но уже давно - от основания ладони до мизинца. Нервы ни к чёрту. то слезу пущу, то трясет если что не так. подпрыгиваю от любого резкого звука. плюс ко всему упадок сил и настроения. Снижение мотивации. С нового года примерно стал неметь язык и губы, в основном, когда лежу на спине - а это моя самая частая поза... забыла еще написать у меня антифосфолипидный синдром, неудавшаяся первая беременность, вторая на метипреде до 36 недель.
Проблемы с ЖКТ тоже есть – перегиб желчного (семейное), ленивый кишечник, в нем лишняя какая то петля, из-за чего бывают трудности . Была давно диагностирована хеликобактери, пролечена антибиотиками. Года два назад на гастроскопии ее не обнаружили, кровь на нее не сдавала. Есть дурацкая привычка к перееданию, поэтому склонность к рефлюксу (простите если путаю, с медициной моя голова не дружит). Иногда после какого-нибудь праздника утром бывает очень плохо, выворачивает наизнанку, с сильнейшей головной болью, желудок дрожит, мутит при любой попытке поменять положение тела. выпадаю из жизни на день, Подозреваю, что поджелудочная сбоит, не выдерживает.

Смотреть далее
Последнее время беспокоит какая-то излишняя прямо слабость. просыпаюсь утром уже совсем уставшей. Такое впечатление что воспалились лимфоузлы – болит шея справа сбоку, и в лобковой зоне тоже справа у ноги побаливает – как синяк, но вроде шариков никаких не чувствую.
Опять стала сильно реагировать нервная система на любые раздражители. Без видимых причин внизу шеи щекотит как-будто я волнуюсь, без видимых причин. В голове каша полнейшая, все забываю, путаю слова, буквы когда печатаю, мысли ускользают. В общем ужас. Самой страшно после прочтения… гормоны проверяла давно, но были в норме. В декабре сдавала анализы,

правда не на тощак, для госпитализации по поводу спины надо было. Там такие отклонения – низкий белок, альбумино-глобулиновый коэф. – на верхней границе, высокий холестерин, высокий коэф-т атерогенности, калий, хлор – на вернхей границе нормы, кальций общий на нижней границе, железо на нижней. Глюкоза нормальная, лейкоциты ниже нормы (но я сдавала анализы на фоне НПВП). На коагулограмме протромбин. Индекс на верхней границе, МНО на нижней

Смотреть далее
в данный момен пью (почти месяц с 9.03)
сложный кальций http://www.iherb.com/Now-Foods-Bone-Strength-240-Capsules/437 ,
Омегу http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790,
лецитин http://www.iherb.com/Now-Foods-Lecithin-Granules-Non-GMO-1-lb-454-g/303,
Витамины группы Б http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110
заныкан до лучших времен МСМ http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-G...40-Capsules/23
Дополнительно пью пикамилон по 2-3 таб. в день, аскорутин по 9 таб. где-то, сибирскую клетчатку или утром или вечером как получится по 2чайных ложки со стаканом воды.
Наконец пришли еще 2 посылочки, в них
папайя http://www.iherb.com/American-Health...-Tablets/39528
магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-s...-oz-453-g/5121
для глаз http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Gi...0-Tablets/1989
инозитол и холин http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1335
коллаген http://www.iherb.com/Neocell-Super-Collagen-Type-1-3-7-oz-198-g/6074
витамин С http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-250-Capsules/35026,
САМе http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Natural-SAM-e-200-200-mg-60-Enteric-Coated-Tablets/123,
Ку10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-100-mg-120-Veggie-Caps/15658,
таурин http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-500-mg-100-Capsules/852,
хлорофил http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Chlorophyll-Triple-Strength-Mint-Flavor-16-fl-oz-473-ml/5028
вот пока все. мультивитамины на подходе. но заканчиваются теперь омега и лецитин. в связи с этим вопрос - можно ли пока принимать омегу по 1 кап, чтобы растянуть, а лецитин когда кончится, заменить инозитол-холином?
ну и главный вопрос - что мне сейчас подключать к уже принимаемому, а что отложить? еще хотела сказать, что реагирую на полную столовую ложку лецитина

некоторым разжижением стула

Смотреть далее. Снизила до неполной десертной.
Заранее спасибо всем, кто ответит и простите за так много букв