Витамины и БАДы на iherb - 2

[nats379]

Девочки, чего-то искала, но запуталась...Хороший аминокислотный коктейль...чтоб не сильно противный был, чтоб подошел и мне и ребенку (3,2года). не для каких-то конкретный целей, а просто чтобы было... чтоб подкормить мозг, мышцы, большое тело

 

[Tomma]

Света, СПАСИБО что откликнулись)

Напишите, какие витамины пьет мама и в какой дозе, чтобы подумать, что подобрать, добавить от аллергии.

Мама пьет такие поливитамины по 2 в день.

 

[КотоФея]

Отсюда и появляется не выраженный, но явный эффект похудания. Мой результат - 3 кг за зиму, не айс, но тем не менее.

-3кг за зиму это просто отлично!!! обычно +3 зимой))

 

[Кик]

Светмоихочей, подскажите пож-ста, в какой дозе нужен карнитин и какой лучше для бабушки после 4 инфарктов? положила в корзину уже вот это http://www.iherb.com/Dream-Quest-Nu...ascular-Support-90-Heart-Shaped-Tablets/17619 плюс от высокого давления вот это - http://www.iherb.com/Ayush-Herbs-Inc-Carditone-60-Caplets/30949?l=ru , и еще по вашим советам ку10 - http://www.iherb.com/Enzymatic-Ther...late-Flavored-100-mg-30-Chewable-Tablets/2100, таурин - http://www.iherb.com/Now-Foods-Taurine-1000-mg-100-Capsules/15787?at=0, вит С - - http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty-Pure-Vitamin-C-500-mg-100-Tablets/32095, кальций такой -http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078 , омеги - http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799, вроде еще витамины А и Е нужно, какие лучше взять по дозировке? и вообще всю этй гремучую смесь можно пить одновременно? и если добавить мелатонин еще - она не спит почти? при высоком давлении ничего?

 

[UchanSu]

девы, может есть ссылка на тему: чем глюконат (и др) отличается от хелатной формы, и почему она лучше?
что-то мне только на англ. яз попадаются.

http://www.nsp-shans.ru/zdorovie/47-helat.html

 

[МешАня]

Ооох, как же мне было любопытно его попробовать, лецитинчик этот! Столько про него писали...
Мне напомнил по вкусу засушенные яичные желтки с каким-то привкусом, липкий такой, застревает в зубах, я закидываю утром одну ложку в рот и жую!
Пару дней после приема у меня стоял во рту этот самый привкус некоторое время, а на третий... во второй половине дня я поймала себя на мысли, что съела бы сейчас лецитинчика
В общем, хорошо мне, ем его. И, знаете, энергии у меня прибавилось, я не такая амеба как всегда, от лецитина может быть такой эффект???
Еще ем только пробиотики и клетчатку акации (остальное все еще едет, а от этих двух вряд ли бодряк может быть)
Ем такой http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804
самый хваленый)

 

[Musya!]

принимаю лютеин, рыбий жир в капсулах (утром и днем)+вит А жидкий(утром),днем (иногда) лецитин в гранулах и кальций маг на ночь(тоже иногда).

приполз мой яблочный пектин в капсулах. вопросик- надеюсь они все сдружаться? пектин буду принимать утром с вит А , лютеином и рыбим жиром, а днем только с рыбим жиром и иногда с лецитином.
вопрос-я не помру? )))

Вы не помрете, точно....только будьте аккуратнее с витамином А. В прошлом году, проходя обследование в институте эндокринологии (Москва, на академической), врачи (эндокринолог и трихолог) хором предупредили, что от витамина А начинают лезть волосы, а т.к. это ми был мой главный вопрос, тут же перестала лопать аевит.
Рыбий жир - зе бест для сердечно-сосудистой системы.
Кстати, врачи советуют магний всегда принимать с утра!

 

[Лиленька]

Svem, [OFF]я с первым ребенком свернула ГВ без всяких гормонов, не думаю, что это обязательно?[/OFF]

Лиленька добавил 22.07.2012 в 18:26
Svem, за инфо магнию спасибо, просто так страшно брать, попробую спросить совета у Светланы

Лиленька добавил 22.07.2012 в 18:32
Светмоихочей, здравствуйте
Вопрос №41
Хочу для поддержки организма после родов и во время ГВ заказать себе "тройку" лецитин-омега-кальций, но увидела, что многие девочки берут кальций-магний. Как мне подсказала Светлана Svem (спасибо ей за это)- магний нужен "для нервов". По идее, я думаю, нервишки мне точно не мешает подлечить, постоянное чувство тревоги за маленького, иногда кажется - что схожу с ума просто от этого страха и беспокойства, на домашних естественно срываюсь постоянно(а потом жалею об этом и прошу прощения), то ли усталость сказывается, то ли действительно голову лечить нужно. Вопрос к Вам - нужно ли мне попринимать магний и, если да - какой посоветуете? Спасибо заранее

 

[l@na]

Вопрос 111
Ребят, нужны средства для очищения воды. Может фильтры американские например. Или Coral Sango - какой посоветуете? нашла http://www.iherb.com/Search?kw=Coral+Sango&x=0&y=0 У кого-нибудь есть опыт в его применении?
прочитала, что нужно растворять 1 граммовый пакетик кораллового кальция в 1.5 литрах воды для очищения и обогощения воды. но здесь же капсулы. их в какой пропорции растворять? кто-нибудь в курсе применения корала?

 

[NatalyS]

Светмоихочей добавил 06.05.2012 в 13:20NatalyS, http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...atural-Tropical-Fruit-Flavor-90-Animals/16869 2-3 в обед.
Ферменты в обед и вечером.
Ферменты с мятой http://www.iherb.com/Now-Foods-Papaya-Enzymes-Chewable-360-Lozenges/721
ферменты с вкусом фруктов http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665
http://www.iherb.com/American-Health-Chewable-Original-Papaya-Enzyme-250-Chewable-Tablets/5082 со вкусом пломбира.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512 2 на ночь или 2-3 на ночь http://www.iherb.com/Source-Naturals-Spirulina-500-mg-500-Tablets/1374. Можно чередовать. Сегодня хлореллу, завтра спирулину. Или 1 месяц только хлореллу, второй –спирулину. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 1 капсулу раз в 2 дня.Во время еды.1 месяц. Потом перерыв 1 месяц, потом так же пить месяц, еще месяц перерыв.

Светлана, спасибо огромное.И последний вопрос: как долго нужно это все принимать? То есть сколько каждого препарата по времени принимаем и сколько перерыв в приеме.Извините, что надоедаю, но боюсь навредить и так не очень крепкому организму ребенка.

 

[Jane1]

Светмоихочей, Светлана, подскажите, пожалуйста, существуют ли противопоказания при приеме данных средств женщине с пониженным давлением:

витамин с - 1гр
рутин - 500 мг
витамин Е 400МЕ
Б5 - 500 мг
биотин - 500 мг
таурин - 1гр
черный орех - 1г
трифала
Л-тирозин - 1г
PABA, 500 мг
Спасибо!

 

[shoperer]

Арманди спасибо бльшое, возьму этот, может ничего страшного в Д3)))хочется просто кал-маг вместе, и в порошке.

Интоксикация витамином Д детектед.

 

[Татьяна1811]

Ещё очень нравится такой рисовый брен,сам по себе вкусненький.

Скажите, пожалуйста, как Вы принимаете этот брен? На сайте написан такой рецепт сложный

 

[silfida]

silfida, судя по вашим данным(рост вес)-особых проблем-то нет.Остается в силе пожелание подкармливать иногда ребенка растительными ферментами.Совершенно лишним не будет ветом в порошке месяца на 3 приема.Потом можно будет пореже пить. Глистиков вы гоняли когда нибудь, кстати??А я бы еще добавила в ваш набор еще артишок.Он благотворно действует как на печень-так и на поджелудочную.
С аминокислотами пока можно подождать.

Спасибо за ответ.
Ферменты нам как принимать - по одной кап. с каждой едой или реже?
про Ветом ничего еще не знаю, пошла изучать ( надеюсь разберусь с дозировкой)
Глистов не гоняли, надо, да?

А еще вопрос про сниженный холестерин, читала что это не лучше чем и и повышенный и несет свои негативные последствия. Как-то возможно это скорректировать, или все начало берет от печени?

 

[МАЛИNКА]

Светмоихочей добавил 22.02.2012 в 19:42

А вы ничего не перепутали? Шлаки образуются при сжигании угля в теплоэлектростанции, у человека шлаков не бывает. Если вы хотите улучшить состав собственной микрофлоры, то курс приема первичный должен составлять 30-45 дней.Если вы будете пить это на пару с клетчаткой, то тогда эффект будет гораздо лучше-собственная микрофлора поможет обезвреживать токсины, образующиеся в процессе жизнедеятельности организма.

Сказать честно,подсмотрела за него здесь,как средство от шлаков http://nobellarezi.livejournal.com/tag/iherb
А в какой дозировки нужно принимать клетчатку и сколько раз в день?

 

[Mарина]

Подскажите, пожалуйста! Такой цинк хвалят, хочу взять http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zinc-Lozenges-Natural-Berry-Flavor-60-Lozenges/2085?at=0. 23мг в таблетке.
Светлана писала, что можно принимать в простудный период. Осталась у кого-нибудь ссылка? Интересует дозировка в первый день заболевания, как часто пить и сколько дней?
Спасибо.

 

[Не_Веста]

Не нравится. http://www.iherb.com/Ayush-Herbs-Inc-Carditone-60-Caplets/30949?at=0
Там есть рауфольфия змеиная.
.

Ой,Светлана,что же я раньше у Вас не спросила про этот БАД,третья баночка идет Что же теперь делать

Подскажите,что Вы думаете,по поводу вот этих:
http://www.iherb.com/Life-Enhancement-InsuLife-M2-180-Capsules/41562?at=0
http://www.iherb.com/Progressive-Laboratories-BP-Natural-120-Capsules/36621?at=0
http://www.iherb.com/Advanced-Ortho...rtho-Blood-Pressure-60-Veggie-Caps/41563?at=0

 

[Annabel]

Кто знает, подскажите: в каком виде взять самбуку детям - сироп или таблетки http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Sambucus-Black-Elderberry-Original-Lozenges-30-Lozenges/2086?at=0 ? Что действеннее/полезнее? Таблетки по цене и весу намного выгоднее, конечно. Вот думаю, столько же от них толка, как от сиропа? Если одинаково - так это ж какая экономия! Особенно на весе!

 

[Эссенция]

Эссенция, горм. травки (в малой дозе) стабильный гормональный фон могут не нарушить, если есть нарушения, то могут пошатнуть (тут нужно знать тогда, что принимать).
Даже если закрыть в этом комплексе глаза на дудник и витекс, то дикий ямс и изофлавоны сои пугают даже меня, всё таки они больше менопаузным дамам подходят. Точно не ваш вариант. Лучше отдать маме, ну или другим дамам подобного возраста) Моё мнение)

Спасибо,и правда наверное отдам маме.

 

[КотоФея]

Против плохого настроения надо 5НТР.

гы гы, а мне ДМГ поднял настроение прямо прилив сил такой)) всю квартиру перемыла)) надо уже остановиться, а то когда всё идеально чисто тоже плохо))))