Витамины и БАДы на iherb - 2

[Cavid]

Девочки, принимайте меня в фан-клуб лецитинаСегодня получила первую банку, попробовала, упала в обморок, очнулась и не могу понять, как я раньше жила без него? Так это он еще действовать не начал У меня вопрос-его хранить нужно в холодильнике? И еще, насколько я поняла, суточная норма-одна мерная ложка с любым приемом пищи, правильно?

[OFF]все дохнут по Паттисону, ну или на худой конец по Диме Билану, а мы по лецитину [/OFF]

я держу лецитин в укромках сердца. ну а по факту -в холодильнике

 

[Icy-Spicy]

Получила вчера посылку, в ней инозитол + холин и лецитин . В лецитине, оказывается, тоже эти витамины содержатся. Теперь не знаю, как принимать - одновременно нельзя, наверное, чтобы не было передоза?)) Подскажите, пожалуйста!

 

[Funtik1]

Добрый вечер! Девочки, подскажите пожалуйста хорошие витамины средней ценовой категории для ребенка 2,5-3 года. Всю темку не осилю(( Спасибо огромное заранее

 

[o-ledy]

Светмоихочей, в одном из ваших постов читала что от рубцов можно избавиться с помощью гомеопатии?что конкретно можете порекомендовать?у меня рубец после кесарева сечения

Рубцы - это шрамы - особенно после операции.
Это увы навсегда - т.к. попробуйте разрезать ткань и сшить - все равно будет видно - чем не мажь, и что не пей. Особенно если шрам не очень аккуратный

Можно осветлить - но никак не убрать.
Убрать (и то не полностью) можно только лазерной шлифовкой .

Для общего тонуса кожи - коллаген внутрь, масла и лосьоны - снаружи.
И воду не забываем пить- куда без неё
Но это только для профилактики

 

[r-lyubov]

Светлана, спасибо, поняла, то есть взять солгар то что я нашла +рутин 500мг, а рутина зачем так много? он вообще за что отвечает, лишним не будет организму любому?

 

[Lanviny]

Светлана, а беременным -кормящим можно заменить этим Inositol & Choline гранулированный лецитин?

 

[elena4ka]

elena4ka, считается, что кокосовое масло содержит большое количество ганглиозидов, которые подавляют ПОЛ(перекисное окисление липидов)-это доказано, а не просто сплетни и слухи. При патологии щитовидки всегда будет оксидантный стресс, поэтому надо всегда принимать антиоксиданты, и как вариант можно это масло.

Отличненько. Нуно тоже заказать кстати похудательного эффекта я не обнаружила при их приеме =) Думаю можно повторить =)

PS: забыла добавить, капсулы большие беленькие, по вкусу как настоящий какосик.

 

[Kassy]

Ферменты, селен купли?лецитин?Можно расторопшу,бетакаротин в детской дозе, 100мг Вит С, рутин 250 м.Клетчатку осторожно подбирать.Лучше пектин(если яблоки переносит более менее)-дозы детские.Пробиотик можно любой и взрослый и детский.Зато очень подходить такой одуванчик http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Dandelion-Alcohol-Free-1-fl-oz-29-6-ml/10566 Это и будет желаемая детоксикация и улучшение состояния гепатобилиарной системы.

Спасибо большое! Ферменты и селен не покупала, а можно ссылочки на них и на расторопшу? У нее еще сосуды головного мозга плохие, что можно пропить?

 

[angelok2405]

Светмоихочей, спасибо Вам большое! Выбор действительно большой, уже всё выбрала. Сколько по времени пропить пробиотики?! А для печени, я так понимаю, курсом и после этого витаминки?!
Светмоихочей, посоветуйте, пожалуйста,мне 29 лет, в последние полгода 1-2 раза в месяц не могу уснуть, немножко поднимается давление, обычно 110/80, поднимается 120/90, сильное сердцебиение, после выпиваю 1/4 или 1/2 таблетки андипала и засыпаю. Что порекомендуете?!

 

[Borneo]

Borneo, Мне хорошо помогает первая, ем на ночь по две чайной ложке и закусываю пробиотиком

Да в том то и дело что первую (слева, верно?) я уже закончила. теперь заказала та что следующая в пакете. Вообще класс. я первую всю банку съедала 2 чайных ложки 2 р в день и водой запивала. а теперь решила в воде , как рекомендуют. размешивать. Но это все именно перемолотая шелуха. мне интересно чем она от пудры отличается.

 

[Stasyaaaa]

Светмоихочей, Светлана помогите, пожалуйста, в очереднои раз

сегодня наша киса вытошнила ленточного червя (когда он в сжатом состоянии то длиннои примерно 20 см и ширинои около см), вся живность в срочном порядке была проглистогонена дронталом (у нас два кота и собака, коты живут в доме но гуляют, собака уличная), мы их обычно 2-3 раза стандартно глистогоним, последнии раз было в ноябре
что делать нам, семья:
я - кормлю, вес больше 80 кг
муж - больше 80 кг
дочь - 5,8лет, 118 см и 22 кг
сын - 1,9 года, 84 см и 12,5 кг
прочитав по пирантелу инструкцию я поняла что он не подходит, я права?
в ноябре пили немазол, все кроме младшего
что можно заказать для конкретнои чистки с херба и что выпить сейчас?

Смотреть далее

 

[MimoProhodila]

К Pau d'arco хорошо отношусь, но детям его нельзя, препарат отличный,но не всем подходит. У него такая же дурная слава как у кошачьего когтя. Может вызывать обострение скрытых, спящих болезней(вирусы, бактерии, грибки). Лечение идет через обострение. Очень интересный препарат, но очень индивидуальный, угадать кому он нужен, очень сложно.

А я заказала Pau d'arco, и думаю зачем? Не зря же... копалась в сохраненных ссылках и нашла вот это: http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=3245
-Лечение гриппа, ОРВИ:
1. ПодАрко в детских дозировках (сравнивать со взрослой дозировкой: по 3 капс 3-4 раза в день 3-4 дня, затем дозы убавлять, пить до полного исчезновения симптомов простуды).
вот теперь думаю, что это слишком смело....

 

[КотоФея]

Подскажите пожалуйста, сколько по времени, принимать лецитин в гранулах, можно несколько месяцев подряд по столовой ложке в день, или курсами (месяц приёма, месяц перерыв)?

всё про лецитин в первом посте под стрелочкой ) 1. Список добавок, которые могут подойти практически здоровым людям. Жмем Скрытый текст

 

[elnikka]

Вступлюсь за Мослецитин. Отличный продукт.

спасибо, освободили мне в посылках кучу места

http://www.domgarmonii12.ru/food-additives/123-moslecitin

ужас какая цена, в аптеках же почти вдвое дешевле и доставка тоже есть.

 

[AndyQ]

Да что ж вы так мучаетесь?Поверьте, это только мы с вами тут выбираем чего надо больше (EPA) или (DHA) , организм воспринимает омегу 3 как единое целое, и оно либо подходит(человек хорошо переносит, самочувствие улучшается, кожа хорошеет), либо не подходит--человека постоянно подташнивает, смотреть на нее он уже не может, преследует целый день отрыжка и прочее. Омег и рыбьих жиров перепробовала много.И самое главное качество -все таки свежесть-чтобы жир был не прогорклый(чем как раз грешат аптечные препараты).Если жир свежий, и там точно рыбий жир(или омега 3), а не растительное масло в капсулах-то подойдет практически любому человеку(у кого нет противопоказаний).Берите любой и пробуйте.

В целом согласен, однако замечу что разница все же есть и огромная, при этом об этом может не все знают так как наверно это было открыто недавно. Хотя скорее все же, это известно давно, просто это банальность как и эффективность фармакологической очистки, поэтому на этом не всегда акцентируют внимание. В применении омеги 3 соотношение EPA к DHA так же важно как соотношение омеги 3 и омеги 6. Омега 3 с большим количеством EPA называется МАХ EPA. Главное же ее отличие - сильное влияние на психику. Она быстрее и эффективнее влияет на больных психическими заболеваниями, депрессиями. Она лучше обычной омеги 3 улучшает настроение, по личному опыту и опыту родных, намного. Но есть и недостатки, такая омега 3 притормаживает и не дает такой бодрости в мышлении которую дает обычная омега 3. Более того на рынке стали выпускать омегу 3 с большим количеством DHA по идее(сам не пробовал) такая омега 3 должна оказывать положительное влияние на нервную систему(не психику) и стимулировать умственную работоспособность.

Да, есть исследования которые доказывают что омега 3 жиры в рыбьем жире(не очищенные) лучше. Я как читал мнения докторов об этом, так и встречал по крайней мере одно исследование на мышах, в котором омега 3 жиры в рыбьем жире были на 10 процентов эффективнее очищенных омега 3 жиров(исследование долгосрочное насколько помню). Объясняют это просто, омега 3 жиры в рыбьем жире идут с витаминами, как в природе и поэтому их действие лучше. Однако большинство успешных исследований с омега 3 жирами проведены на людях с применением очищенных омега 3 жиров. У меня есть и свой опыт, очищенные омега 3 жиры лучше. Есть мнение что в краткосрочной перспективе очищенные омега 3 жиры полезнее, что хорошо для лечения болезней, а в долгосрочной перспективе, для общего оздоровления и профилактики болезней полезнее рыбий жир.

 

[Рыжая кошка]

Помогите, пожалуйста!
Вопрос о дозировке Мелатонина от Doctor's best(2,5 мг) для мужа - может спокойно просидеть до 6 утра, спать до 3 дня, 26 лет, хронических заболеваний нет, с какого количества можно начать и за сколько минут до сна принимать? Большое спасибо!

По одной таблетке начинать. Минут за 30 до сна.

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей, Свет, а ты что считаешь по поводу того, что Витамину Е придумали уж слишком много свойств, и его влияние при планировании и беременности мифы. И не смотря на то, что нынешние исследования отрицают все его подобные свойства, и даже отменяли исследования дабы не навредить, а врачи до сих пор активно его применяют на практике? Вообщем как тут быть, этот вопрос меня волнует давно) буквально каждый вечер когда рука протягивается за капсулой витамина Е, пью и думаю, а во благо ли?))

По вит Е я вот что думаю. Мифы придуманы из-за того, что изначально исследования были на крысах, их лишали вит Е и они становились бесплодными. Но я бы не стала акцентировать внимание только на вит Е!! Для того, чтобы стать бесплодным, достаточно еще не дополучать ряд компонентов, а одним лишь вит Е это все не компенсируешь!! Т.е.назначают вит Е, как панацею а про все остальное забывают!!! Даст Бог, будет свободное время, я поделюсь информаций, чего не хватает беременяшкам, малышам.
Сейчас пишу то, что есть по вит Е и репродуктивной системе у людей. «При дефиците Е наблюдается снижение концентрации белков в сыворотке крови и содержание нуклеиновых кислот в печени и яичках, происходит рост числа самопроизвольных абортов, нарушение постимплантационного развития эмбриона вплоть до его гибели; у новорожденных отмечаются аномалии головного мозга, глаз, костей скелета.(Соколова М.Ю.,2005 и др).
Теперь поднимите руку те, кто не будет пить вит Е???

 

[mordashka]

Вот подскажите, пожалуйста, а кто такие биофлаванойды, потому как в этом витамине С они есть http://www.iherb.com/Nature-s-Life-C...ets/24023?at=0 и в этом рутине http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...lets/1650?at=0 те.е имеет ли смысл брать с ними витамин С или рутин, или лучше взять в чистом виде?

ksenchik, про флавоноиды: http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2352226&postcount=1825
Поиск на форуме прекрасно работает

 

[Waters]

А клетчатка какая? Какой-то вялый кишечник, двигается не в ту сторону, заброс желчи идет. Ферменты есть(явно небольшой дефицит)?

Такая клетчатка, могу перейти на хлореллу, ее принимал с крюгером.
Энзимы, но сейчас не принимаю.
Магний, чеснок убрал, селен, таурин оставил. Лецитин добавлю до 15 грамм. На ночь цитрат кальция, рутин, витамин С оставляем? Омега 3 нужно/нет?
Пищу постараюсь принимать чаще.

Вопрос по тюбажу, пишут лежать на левом боку, а грелку ложить на правый.

 

[Bakulaz]

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Я недавно открыла для себя iherb и сразу втянулась! Хочу помочь своей подруге: 30 лет, планирует первую беременность, нерегулярный цикл, бывают циститы, очень сильно устает на работе, постоянно хочет спать. Принимает супрадин. Чтобы Вы ей посоветовали, чтобы она хорошо себя чувствовала.