Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[Maruka]

MorNat, Ещё раз огромное спасибо!!!Я не сторонник комплексных витаминов,так как многие из них,скажим так,"не дружат"(у меня в днивнике даже есть немного об этом),поэтому предпочитаю более натуральное,подаренное нам природой(думаю,они должны лучше усваиваться).Я заказала келп,пч.пыльцу,хлорофилл,и масло печени трески от ноу фудс,знаю,что лучший рыбий жир-молекулярно дистиллированный(очищеный от тяж.металлов),правда жду посылку давно.А вот амлу поищу

 

[Agua]

dvslv если предполагаете пропивать комплекс добавок, то лучше брать в чистом виде без добавок, или смотрите состав, дабы не нарушить сут. дозу потребления тех или иных компонентов.
Да, чеснок и лецитин и при бронхиальной астме можно. Чеснок по 1 капс. 3 раза в день во время еды, способствует отделению слизи.
Лецитин 1 кап. 2-3 раза в день, не дает слипаться легочным пузырькам. Еще можно люцерну по 2 кап. 3 раза в день во время еды, оказывает антигистаминное действие.
А так, не так давно кто-то из девочек уже писал на эту тему

 

[КотоФея]

luluna, спасиб, принимаем вместе с хлорофиллом?

 

[Erizza]

Ох, девочки, как я вас с колбаской понимаю) Вчера поговорила о диете и похудании, поговорила и пошла чипсами с горя закусила

респект! прям настроение постом повысили

 

[luluna]

olusy, добрый день, а камней в желчном у вас нет?
если нет, то замечательно пить лецитин и желчегонные сборы (можно даже из аптеки)

 

[gvozd]

Девы, стоит ли пить одновременно мультивитамины и Омега 3-6-9 кислоты в капсулах?

 

[toyrembo]

я уже год промываю, уже утро без промывания - и ощущение что зубы не почистил. так что всем советую - нос промывать!) зрение тоже улучшает за счет очищения слезных каналов

ШоликЯ в шокеПо себе знаю-процедурка та ещё.Когда ребенышу нос промывала,он голосил на весь дом.Зато при зеленых соплях обходились без а/б. Особенно рекомендуется гайморитникам, насыщенный раствор соли не всасывается,а наоборот оттягивает на себя всякую бяку.[OFF]Как то давно грипп дал мне осложнение в виде гайморита,хорошего такого гайморита,с темпер.39.Я,наверно,раз 5 в день промывала ,день на второй пошел отток,температура спала,на рентген я попала только на пятый день(были новогодние праздники),пазуха была практически чистая.Ни в какую хроническую форму это не перешло,больше гайморитов у меня не было. Ой, девчонки, только не примите это как рекомендации к действию.Только под наблюдением врачей![/OFF]

 

[G&P]

Viki_,
Вот формулы для сна http://www.iherb.com/Sleep-Support там не только Мелатонин

 

[Yuma]

А для суставов все-таки что лучше пропить.Я занималась этим вопросом и знаю,что глюкозамин и хондроитин в суточной дозе по 1000 мг. определенным курсом,но на сайте наткнулась на MSM и коллаген и пишут,что они тоже эффективны для суставов.
В какой комбинации лучше их использовать и вообще нужны ли они,я имею ввиду коллаген и MSM или хватит глюкозамина и хондроитина?

 

[Sergey Olshin]

какое мое удивление было,когда наткнулась в нашем русском интернет-магазине на продукцию now под названием Парадигма и на предлагаемые цены

Ужас... Ну что тут сказать - каждый зарабатывает по-своему.
И не все любят ждать посылки по месяцу, кому-то нужно "здесь и сейчас"...
Вот на них, собственно, бизнес и делают...

 

[Don Ralfonso]

mail-22, вот раздел шипучих витаминно-минеральных комплексов: http://www.iherb.com/search?kw=fizzy drink mix#p=1&sr=0 В основном там витамин С, мультивитанимы, есть для поддержки иммунитета, для костей и сутавов

 

[G&P]

JuliaVl, я пила... т.к у меня режим был сильно сбит,
потом решила отложить до лучших времен) конечно лучше успокоительных травок попить.

 

[Золотая...]

КотоФея, Лучше всё же сдерживать свои желания!!! Хотя ой как я вас понимаю...

 

[G&P]

ket777, Нет Гинкго очень хороший препарат в умеренной дозировке!

Как и все БАДы нужно с осторожностью вводить его, т.е. обращать внимание в первые 5 дней приема на головокружение, муть в глазах, сердцебиение и тд..

 

[elefantino]

Я тоже с вами (в группе по скайпу)!
НЕмножко офф:
MorNat, это так чудесно, что вы здесь появились, я у нас не встречала ни 1 врача с такими знаниями. Какая у вас специализация, если не секрет?

 

[Kerroll]

Девушки, подскажите пожалуйста, сколько по времени нужно пить жидкий хлорофил и еще вот такие витаминки http://www.iherb.com/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323?at=0
и http://www.iherb.com/Source-Naturals-Vitamin-D-3-1000-IU-200-Tablets/1216?at=0

 

[Рыжая кошка]

вот точно мой случай: не лезут в горло эти капсулы с гингко из-за запаха.
кстати, мака для меня пахнет еще хуже

У меня Др. Бест - выпила всю бутылку и не было никакого запаха.

 

[Dodo]

EkaterinaZ, я вчера уже писала - на айхербе келп пропал зато черного ореха завались - видимо они не в курсе, что там йода больше.
Но паника абсолютно не обоснована - радиоактивный йод до Америки не долетит, ему сутки "жить" максимум кажется.

Ха. Период полураспада радиоактивного йода 8 суток. И это полураспад, а не полный распад. Так что имеет шансы долететь и до Америки, и до Камчатки-Чукотки.

 

[Don Ralfonso]

Psylica, насколько я помню, там большие дозировки витаминов группы В, от них моча и желтая, не переживайте. То, что будет лишним, выведется. Эти витамины не накапливаются в организме.

 

[Kaatia]

luluna, Машь, а для чего будем лецитин пить?Для глазок?