Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[luluna]

Золотая..., эх, я заказывала, когда не было акции )

 

[Viki_]

Спасибо за отзывы и рекомендации. Статьи очень интересные и познавательные.

И снова нужна помощь.
Есть ли что нибудь для энергии и внимания, не для спорта. Мне в ближайшее время нужно за руль и в другой город ехать. Надоело кофе и дизи пить в дороге, если есть что посоветуйте, желательно в капсулах или таблетках. Можно ссылку. Спасибо.

Кто ещё что знает, напишите. Спасибо.

 

[daiy]

Девочки,подскажите какие витаминки лучше взять подростку 13 лет-
эти

http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Children-s-Vita-Gels-Natural-Orange-Flavor-180-Softgels/7469?at=0

эти

http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Animal-Parade-Children-s-Chewable-Natural-Cherry-Flavor-180-Animals/7540?at=0

или

http://www.iherb.com/Solgar-Kangavites-Complete-Multivitamin-Mineral-Children-s-Formula-Berry-Flavor-120-Chewable-Tablets/9371?at=0посоветуйте пожалуйста

 

[luluna]

Kaatia,

надо бы купить, ага, все ленюсь или забываю ))

Смотреть далее

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей
Snow_Maiden
Девочки и мне подскажите,если я буду пить эти витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795?at=0 и совмещу прием этих
http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Hair-Skin-Nails-120-Caplets/32900?at=0+мака, перебора не будет (планирую все это пить после ГВ) или лучше отдельно. Девочки, очень нужен ваш совет,а то волосы выпадают+ хронический недосып+энергия пропадает- можно все сразу?

Не совмещайте!!!!Это перебор будет! Лучше к "радуге" добавьте лецитин в гранулах-если нравится и можете пить, если нет--холин и/или инозитол. Обязательно омегу3(можно и омегу3-6-9). Для энергии коэнзим Q 10, можно карнитин. Для энергии и чтобы мозги работали так, чтобы у хозяина мозгов к ним претензий не было--Диметилглицин.( читайте про него здесь) http://www.nmiff.ru/paradeigma/dmg.htm
На ночь или вечером рекомендую выпивать дополнительно кальций.http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0 такой или такой http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-Calcium-Citrate-60-Caplets/32854?at=0. Все перечисленное при совместном применении не противопоказано, а даже полезно при грудном вскармливании.
По моим наблюдениям, мака хороша как адаптоген, на все остальное она как-то никак...Но ее во время грудного вскармливания нельзя. Ну и надо учитывать запросы и состояние здоровья ребенка.Если у малыша склонность к аллергии- маме лучше не пить сложные витаминные комплексы( и все , что я написала,что пить можно). Только лецитин можно и нужно.

Светмоихочей добавил 12.11.2011 в 07:35

Девчонки и мальчишки, подскажите, плиз, какие из этой серии витаминов подойдут родителям. Обоим уже за 60.
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Multi-Vitamins
Спасибо

Если родители супер дисциплинированные- то папе http://www.iherb.com/Rainbow-Light-50-Mini-Tab-Age-Defense-Formula-90-Mini-Tabs/10425?at=0
маме http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Complete-Menopause-Food-Based-Multivitamin-120-Tablets/1769?at=0
Если не очень дисциплинированные- купите "радугу" для молодых http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797?at=0
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1794?at=0, но добавьте если надо йод (в первых тоже нет йода), побольше коэнзима Q10(купите отдельно) и обоим на ночь кальций дополнительно.Это уже будет солидная прибавка к оздоровительному рациону...

Светмоихочей добавил 12.11.2011 в 07:38

Девочки,так что-то травки захотелось,вроде такой:

http://www.iherb.com/Free-Madre-Labs-Midori-Greens-3-g-0-10-oz/24209?at=0

Но очень дорого.Если уж покупать,может есть получше,чем эта?Посоветуйте.

http://www.iherb.com/Greens-Formulas#p=1&sr=4 тут масса "зеленых" формул на выбор. Но цена кусачая на мой взгляд, если составчик составлен серьезно.

Светмоихочей добавил 12.11.2011 в 07:45

Светмоихочей,
Спасибо огромное за подробный ответ!
Не подскажете, какой лучше хлорофил взять вместо этого http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorophyll-100-mg-90-Capsules/498?at=0
Жидкий пить не могу, хотела взять в таблетках.

http://www.iherb.com/Now-Foods-Chlorella-1000-mg-120-Tablets/512?at=0 А вот хлорелла вместо хлорофилла жидкого как Вам? Считаю ее полноценной заменой жидкого хлорофилла! Таблетки красивые, зеленые, гладкие.Хорошо глотаются.Там куча аминокислот еще, бета-каротин.

Светмоихочей добавил 12.11.2011 в 07:55

девочки, может кто что брал для набора веса? надо кг 5 набрать... так всего много и все для похудания...

А Вы попробуйте лецитин гранулированный 5-10 гр в день. Еще можно найти хороший и вкусный аминокислотный коктейль, и пить его не вместо еды, а вместе с едой( как Вам удобнее-можно до еды, во время или сразу после 2-3 раза в день, при условии отсутствия грубой патологии почек.) Витамины комплексные. Сухое козье молоко можно купить на хербе- тоже полезная штука для стройных.

 

[fishi]

Девочки нашла фотку - это про нас

Смотреть далее

 

[mordashka]

MissTerry, Ага,точно, ферлатум - мой спаситель))
Тогда ищите на хербе хелатные формы: http://www.iherb.com/Solgar-Chelated-Iron-250-Tablets/15440?at=0

 

[luluna]

ох, напишу еще раз

Почти 50% из жирно-кислотного состава натурального кокосового масла составляет лауриновая кислота, которая преобразовывается в монолауриновую жирную кислоту в организме. Лауриновая кислота отрицательно действует на разнообразные патогенные микроорганизмы, бактерии, дрожжи, грибы и вирусы (корь, герпес, грипп). Также в кокосовом масле содержится каприновая кислота, которая стимулирует антимикробную деятельность.
Кокосовое масло является функциональным пищевым продуктом , который обеспечивает пользу здоровью и усиливает иммунную систему.
Кокосовое масло организму в борьбе с вирусами вызывающими грипп, лишаи и СПИД, способствует потере лишнего веса, уменьшает риск атеросклероза и связанных с ним заболеваний, помогает предотвратить остеопороз, помогает контролировать диабет, способствует здоровой функции щитовидной железы, способствует изгнанию глистов, используется в лечении, улучшает пищеварение, помогает при болезнях желчного пузыря.


полезная штука так-то ))


Телепанда, http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co-Wormwood-Combination-100-Veggie-Caps/5830?at=0

 

[dankors]

девочки, начала принимать готу колу http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Gotu-Kola-Alcohol-Free-1-fl-oz-29-6-ml/13118?at=0 и магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...anic-Sweet-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5122?at=0 . Состояние заметно улучшилось ( страдаю паническими атаками, головокружениями, астенией и т.д) , сейчас почти не пью психотропные препараты. У меня такой вопрос, сколько по времени должен быть курс готу колы и магния?

 

[Naso4ek]

ol4ik_bmw, мне помог new chapter one woman's daily, от него немного меньше стали сыпаться волосы, плюс крапивные отвары, плюс корень лопуха

 

[КотоФея]

Девочки, кто брал лецитин в гранулах, в банке мерная ложка есть?

 

[Snow_Maiden]

Snow_Maiden, в чем-то Вы правы, но не во всем. Виды стрессов бывают разные. И то, что Вы перечислили, это результат или сопровождение часто сильных, но коротких стрессов, а есть стресс, с которым ты ложишься и встаешь, он постоянен, его никуда не деть, а если тебе не повезло, окружающий мир будет каждый день подпитывать его негативом, в таких условиях очень сложно устоять. Недаром говорят "будто весь мир против тебя", так что все зависит от ситуации и стечения обстоятельств. А на счет босиком, мне вот как раз на каблуках удобнее, я так больше чувствую, что могу стоять и так А босиком черевато, даже дома по полу, придатки жалко, мочевой пузырь, ну и т.д.

Как это-никуда его не деть? Никуда его не хочется деть-может быть (думаем, что не можеться, а на самом деле не хочется). Нас губит на сам стресс, а наша на него реакция! И силу этой реакции мы определяем сами. всегда. Часто просто не хотим в этом самим себе признаваться. Мы ж не диваны, чтобы на нас сел некий стресс (как большой слон) и мы прогнулись. Мы живые и мыслящие. и выбор каждого- как жить со стрессом (проблемой, напряжением), как его перерабатывть и как выгоднее для собственной души и тела. А то, что бывают и острые, и хронические-тоже понятно. Но то, как мы будет к этому относиться-целиком в нашей власти.

 

[Шолик]

Подскажите, пожалуйста, какую можно клетчатку попить, наслушалась, что очень полезна она для кишечника, можно в виде БАДов, можно порошком. Спасибо

я клетчатку в ближайщей аптеке покупаю. цена вопроса: 30-70 р за 150-300г. клетчатка - это оболочка зерна. вот не вижу смысла заказывать. правда у нас в основном пшеничная. я употребляю ржаную и еще недавно нашла смесь из ячменя и ржи.

 

[ocsana5]

Девочки,подскажите про яблочный уксус...

Как пить?

Жидкий или в капсулах?

Может кто покупал тут и какой?

И результат есть?

Спасибо!

 

[Дуся Тапкина]

Планирую беременность , думаю попить витаминчиков (http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...men-s-Multivitamin-120-Veggie-Caps/23452?at=0) и что-нибудь ещё.( Гормоны вроде в норме, проблемы только с щитовидкой- у меня гипотиреоз, но компенсированный.) Может, что ещё посоветуете?

 

[КотоФея]

У вас не так?

К сожалению так. Не все об этом знают ( только "особо приближённые" ), что наверное к лучшему, остальные крепче спят.

 

[Maruka]

sandra_spell, пейте столько,сколько на вашей бутылочке написано,посмотрите внимательно,хлорофилл у нсп менее концентрирован(на 5мл приходтся 15мг,соответственно,на столовую ложку(15мл)-45мг),если ваш фирмы NF,там на 5мл приходится 100мг...

 

[Штушакутуша]

Доброго утра всем!
Не могу понять отчего вся покрылась сыпью и чешется? Ясно, что аллергия, только не пойму, на что?
Раньше никакими такими реакциями ни на продукты, ни на что- то не страдала, исключая пенициллиновую непереносимость(единственное).
Пью уже несколько месяцев
Thyroid Energy (Thyroid Support) от Now Foods + Л-Тироксин (из-за проблем со щитовидкой Гипотериоз),
1 таблетку High Absorption CoQ10 with Bioperine, 100 mg от Doctor's Best,
2 в день ПАНАНГИНа, т.к. сводило ноги по утрам и в машине за рулем((((,
и вот тут недавно начала еще пить по 1 таблетке в день EGCg Green Tea Extract 400 mg от Now Foods.
Ну и по утрам, как обычно, стакан свежевыжатого апельсинового сока.

Что могло бы вызвать вдруг такую реакцию? Шея, грудь, живот, руки чешутся и покрыты прыщиками) Выпила ЗОДАК от "зудящих аллергических дерматозов"

 

[Ereal]

Кто-нибудь что-нибудь слышал про Серотонин? Вот на айхербе, может кто-то уже брал - http://www.iherb.com/Quality-of-Life-Labs-Pure-Balance-Serotonin-90-Capsules/23384?at=0 А вот на сайте, где я его закажу наверное если всё-таки решусь - http://www.qualityahcc.com/index.php/serotonin-plus.html
По описанию просто сказка. Пишут, что сонливость, плохое настроение и жор пирожных может быть именно от недостатка серотонина. Вот бы и правда, а Тогда главные мировые проблемы решены.

 

[luluna]

areadna,

например пить йодосодержащие препараты, фитогормоны, желчегонное, мочегонное и тп уж точно надо с умом, те посоветовавшись с соответствующим врачом и имея результаты соответствующих анализов

вы правы абсолютно
без показаний не надо это все пить
и навредить конечно же можно травяными добавками, многие аптечные лекарства делают из трав, дозировку также важно соблюдать и слушать свой организм
поэтому и надо осознанно подходить, изучать информацию