Витамины и БАДы на iherb. Обсуждаем плюсы и минусы.

[G&P]

А М, Какие страсти! Это называется индивидуальная непереносимость.

Вспомнила случай: купила в аптеке комплекс витамин против выпадения волос (мне казалось что это витамины) цена была около 3000 р. за 3 баночки, посоветовала фармацевт в аптеке, дома я обнаружила что это БАД, принимать нужно было 3 раза в день. Так вот после приема я покрывалась вся красными пятнами, руки, шея, все тело, кружилась голова и сердцебиение учащалось. Вот так бывает...
Обратно не понесла, т.к. после покупки прошло 2 нед.

 

[КотоФея]

Don Ralfonso, Рыжая кошка, спасибище! Пошла копаться.

 

[Logos]

fishi, спасибо, буду разбираться.

 

[NataNata]

Присоединяюсь к вопросу JuliaVl!

Где можно найти какую-то системную информацию по детоксу? Что, когда, в каком порядке, какие анализы лучше предвартельно сдать, какие противопоказания, ну и пр.
Я смотрела пару средств (препараты при беременности) так там написано: перед приемом проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Сомневаюсь, что наши врачи компетентны в американских препаратах и БАДах.

А еще интересен личный опыт, тех кто все прошел такой курс детокса от и до? Были ли какие-то побочные эффекты?

 

[mordashka]

Lastochka-ru, я бы пила так: первые 3-5 дней хлореллу, потом бы добавила черный орех и келп, потом лецитин.
Омегу, минералы, пребиотики и все остальное я бы на потом оставила, а то выйдет еще все с хлорофиллом))

Про йод 200-600 мкг. По моему это очень круто. Норма 150, если только родственники не на Дальнем Востоке живут.

 

[simplik]

попробуйте отказаться от препарата на время, чтобы наверняка знать, от него ли тошнота, если от него, во многих витаминах, такое же количество меди и подобных проблем по крайней мере у меня еще не было. думаю есть что-то еще, если все таки дело в добавке, то придется отказаться. рассуждаю исключительно с высоты логики и личного опыта приема добавок, на абсолютную истину не претендую

 

[~~~Slada~~~]

Рыжая кошка, да понимаю...Но не будем забывать, что у всех по разному всё таки она даёт эффект.
Но вот Витекс знаете ли тоже пишут через 3 недели только эффект можно увидеть, а у меня сразу как начала базальная скакать, это после длительного то затишья и вообще постоянной температуры на одном уровне. Ну это я так...
Daxa,

а вы бейбиплан не хотите почитать форум, там можно поискать конкретно ваш диагноз и почитать, что девочки делают и как чтобы ляля поселилась) и по травкам там есть хорошая ветка

Смотреть далее

 

[areadna]

Девочки, а при проблеме с желчным пузырем можно что-то добыть на Хербе? Конкретная проблема: у мужа год назад нашли еще не камень, но нечто гелеобразное, предлагали сразу все отрезать - не согласился. С тех пор приступов не было, диету старается соблюдать, но не очень четко. Вот хотелось бы ему что-то прикупить попить, чтобы это гелеобразное если и не рассосалось - то хотя бы не уплотнялось... ну и новых чтобы не образовывалось. Может, кто-нибудь в курсе, что это может быть?

перед тем как пить что-то желчегонное рекомендую сделать узи - если есть камни, например (год большой срок), то можно заработать кучу неприятностей если например проток забьется.
тут наверное страницу назад обсуждали что пить чтобы гнать желчь кстати,
но для начала надо уяснить в чем проблема - это не от "токсинов в печени", а либо реально неправильное питание совсем, либо неправильная форма, утолщенные стенки, хроническое воспаление и тп желчного пузыря что встречается довольно-таки часто

кстати все тоже я бы отнесла и к мочегонным, тоже можно огрести проблем если бездумно пытаться что-то гнать

 

[BadaBada]

Kashtanka_Jen, Это витаминки для женщин по одной в день во время или между едой)
Это пробиотики, про которые недавно Snow Maiden писала, тут можете еще раз прочитать) принимать по 1 капсуле 2 раза в день на пустой желудок, или за 1 час до или полтора часа после еды)

 

[luluna]

Snow_Maiden, только я как поняла, там в основном информация о том, соответствует ли содержимое банки указанному количеству действующего вещества, а это не так интересно (( хотелось бы, чтоб еще проверяли на наличие посторонних компонентов, тяжелых металлов, левых веществ, степень очистки и тд

п.с. хотя заглянула сейчас в статью про витамины у тебя и там есть пункт Не превышает уровень доп. Загрязнений(примесей) -это радует! )

 

[Рыжая кошка]

А тут девочки писали, что пили днем,чтобы пободрее быть после обеда. Мне он нужен для повышения гемоглобина, энергичности, для кожи, ну и потом вроде как он всякие хронически болячки,воспаления облегчает и убирает...Если не натощак, то эффекта не будет?

Ну на счет гемоглобина я не особо уверена, я его пила с февраля, а в мае гемоглобин был на нижней границе. Но, в принципе, энергичность была.
Так наоборот, чтобы был эффект, нужно пить натощак, а не после обеда Только эффект через 2-3 дня не появится.

 

[КотоФея]

Спасибо тебе,добрая девочка

Нееее, я про те кг, которые от чёрного ореха приходят. Как только я закончила его пить, они тут же испарились. Воть.

 

[elena4ka]

Gitana, была у гастроэнеролога, есть куча анализов, кровь, узи и тп... Сказала, что все норм, но я хочу еще к кому нить сходить, ибо прыщи меня достали вконец.

 

[fishi]

Fishi

Парастрой приминяется по 2 капс каждого препарата (т е 4) два раза в день

PARA-RID состав трав который имеет противопараз-й эффект а
второй состав способствует выведению из кишечника (те имеет слабительный эффект но там есть и клетчатка т е не только слабительный но и очистительный) Поэтому если у вас хороший регулярный стул вы можите "поиграться" с дозой 2-го препарата (может быть 2 капс второго для вас многовато, а может быть недостаточно если вы склонны к запорам) Идея такова Вы не хотите чтобы токсины от"убиства" задерживались в вашем киш-ке и всасывались обратно в кровь

Да, скорее недостаточно , что-то слабительного эффекта я не заметила. Но, ему чернослив каждый день, так на всякий случай.

 

[luluna]

Ну и чУдненько Короче, лецитин - супер-мега-полезная многофункциональная БАД!

безусловно!
заказала на всю семью

 

[Don Ralfonso]

Ляриса, по поводу хлореллы скопировала из своего дневника такую информацию:
Спирулина и Хлорелла
Они дают детокс эффект.
Эти БАД рекомендуется принимать вместе. Соотношение 2:1 (спирулина:хлорелла)
Вводить хлореллу в рацион надо постепенно.Начинать лучше с 3 гр. хлореллы первые 3-5 дней, постепенно увеличивая дозу.
Дозировки:
Хлорелла 5-10 гр и Спирулина 10-15-20 гр

"Детокс может идти в зависимости от индивидуальной ситуации и месяц и два и три". "Поддерживающая доза 3-7 гр в день-по желанию".
Предупреждение: у некоторых хлорелла вызывает диарею, но обычно происходит адаптация организма.
Также стоит учитывать, что хлорелла богата железом, а его переизбыток нам совсем не нужен.

 

[Раритет]

Фель, Моя дочь тоже при рождении весила чуть больше 4 кг, но за беременность ни одной растяжки, все из подросткового периода. Зато вот животик еще чуть есть(
Зато прочитала сообщение Раритет и решила, что может еще рано?))

Я вообще не думала что он куда-то уйдет. Но веше сейчас меньше, чем до беременности и ушел.

 

[G&P]

Olgetta, Ну раз если нужен цитрат Вам ссылочку дали выше!
А вообще почитайте в интернете про Глюкозамин+Хондротин+MSM+Ester-C (это комплекс четыре в одном, для лучшего усвоения)
Возможно именно он и нужен, я дала ссылочку на хорошую фирму

У моей мамы совсем беда с позвоночником, костями ей врачи сказали что там все разрушается и даже операция не поможет.
Пьем 2 месяца, говорит спать стала по ночам.
На даче во всю копается.
А компанию Тяньши мы как-то обсуждали в кофейне
У меня даже девочка Код брала, которая подписана распространителем.
Я тоже считаю зачем переплачивать?

Смотреть далее

 

[Оля А.]

Капец,у меня будет передоз меди
Я-то жду в таблетках хлорофилл

 

[Доня]

Vel, [OFF]он тоже печень трески очень любит[/OFF]