Витамины и БАДы на iherb - 7

[Olci]

kulab, бифиформ из аптеки, пектин думаю что с херба

 

[ritu]

Магний первый раз 2-3 недели, затем по требованию. Как нападает усталость неимоверная

Светмоихочей, а если от магния усталость ?О чём это говорит ?

.

 

[СветланаП]

Принимаю Kelp больше двух лет постоянно, до этого был Йодомарин. Если получается перерыв в приёме, сразу ощущаю желание сожрать кило морской капусты))) пью его не для прилива сил и не от обеденной сонливости... женские болячки на месте, лучше от приёма йода не стало, пока..

А мультивитамины вы пьете? В них есть йод?
Я совсем запуталась, йод, йодид......
Заказала себе такой йод http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Norwegian-Kelp-225-mcg-300-Tablets/17472
Но у меня еще в мульти 150 мкг.

 

[Komaroshka]

Komaroshka, а параллельно с мультивитаминами, например, с Радугой, его можно принимать?

Ой, такие вопросы - не ко мне
А что Вас смущает?

 

[Олеся777]

Олеся, это коллаген в идеале нужно пить в витамином С. Если бы витамин С был бы обязательным компонентом в хондропротекторах, он бы в них входил. Но пропить его не будет лишним и для суставов. Можете его принимать как наметили 2 раза в день, но если Вас очень смущает дозировка(некоторые постоянно, каждый день пьют 2-4 гр.), можете принимать по 1шт. витамина С в день. Т.е. нет такого правила, чтобы с каждой таблеткой хондропротектора , поступал и витамин С. Хондропротекторы при проблемах уже имеющихся, нужно пить не менее 3 месяцев.

Спасибо огромное! Все стало гораздо понятнее))) Оставлю тогда намеченную схему, дальше буду смотреть по состоянию.

 

[Glam sport]

Glam sport, спасибо Вам большое!
А можно сочетать примулу http://ru.iherb.com/Solgar-Evening-P...8&sr=null&ic=1 с вот этим рыбим жиром http://www.iherb.com/Carlson-Labs-Th...oz-500-ml/2796 ?
И вот этими витаминами комплексными http://ru.iherb.com/Life-Extension-T...Capsules/55276 ?

Ольга,пожалуйста! Эти три добавки прекрасно совместимы между собой и каждая из них восполняет что-то свое. Примула-омега6, жир от Карлсон-омега3, ну и витаминки-они и есть витаминки.

 

[Тина_]

Девочки а где найти товары для повышения иммунитета для себя и детей?

 

[gotita]

bigbro, я уже 10 дней пью глютамин. Теперь после ваших слов переживаю.

 

[maiaya]

maiaya, Валентина, если больший аспект делается на то, чтобы зубам помочь, то лучше остановиться на кальции из поста Waters,
Александра.

Наташа, Кальций желательно и для волос тоже.
Где посмотреть пост Александра?

 

[Naso4ek]

york4uk, одни лишь витамины энерджайзер из Вас не сделают, но на фоне авитаминоза могут хорошо улучшить самочувствие. Вот общая страница . Смотрите по цене и кол-ву отзывов. Я мужские не брала, но если ориентироваться на аналогичные женские, то я бы предложила
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...Vitamin-Whole-Food-Energizer-60-Tablets/37794
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...-Men-Food-Based-Multivitamin-180-Tablets/1787 (эти на некоторых не действуют)
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-30-Tablets/40971 вариант поменьше, на пробу
http://www.iherb.com/Super-Nutrition-Simply-One-Men-Triple-Power-Iron-Free-90-Tablets/12361 (у этой фирмы хвалят женские)
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Core-Daily-1-Multivitamins-Men-60-Tablets/34143

Krist-W, могу подсказать по схеме для мамы. 2-3 раза в день за 30 мин до еды коллаген, 2 раза в день во время или сразу после еды мультивитамины, 2 раза в день после еды хондропротектор (можно вместе с мультивитаминами, можно чуть погодя).

Svetoch.ka, а Вам точно нужна эта схема? На прошлых страницах писали о побочках, да и в первом посте есть ссылки на сообщения с обсуждением чисток.

 

[Naso4ek]

HRabraya, а вы почки проверяли? Есть ли у Вас предрасположенность к проблемам с сосудами? Какой у вас образ жизни? Принимаете гормоны или таблетки, которые могут вызывать отек и проблемы с сосудами? Если ли сосудистая сеточка на ногах или вообще на теле?
Вы можете сходить к другому флебологу на консультацию, чтобы сравнить мнения врачей.

HappyBox, мезим, если я не ошибаюсь, действует примерно как обезболивающее, т.е. просто убирает ощущение тяжести, но проблемы с пищеварением не решает. Вы можете попробовать дать дедушке энзимы папаи, вот такие похожи на маленькие конфетки, приятные на вкус.
В 80 лет было бы наверно удивительно, если бы память не ухудшилась.
Для глаз недавно обсуждали комплексы, пролистните пару страниц назад.

 

[Glam sport]

Купила сейчас на хербе спрей, в отзывах тоже пишут, что заменяет инъекции, но написано, что пшикать в рот. Не знаю, можно ли в нос пшикнуть или на ватке в ноздри заложить (как мази от насморка). Как думаете?

Насчет назального применения очень интересно, но я об этом не ничего не слышала. Но если так можно сделать с таблеткой, доведя до кашеобразного состояния, то теоретически со спреем сделать это еще проще. Я бы распыляла в ротик, а если бы эффекта не было, тогда бы уже решала насчет носа.

В свете сказанного выше, интересно, какие таблетки предпочтительнее- 1 или 2?
Там разные формы витамина.

Из этих двух я бы предпочла первые, потому что во вторых 70 процентов цианокобаламина. Если бы не он, то вторые.

Glam sport добавил 13.09.2014 в 23:59

Нужен совет. Я совсем запуталась, принимаю айхербовский лецитин, недавно из Китая пришел подарок для очищения печени - семена кассии тора, но в описании действия чая из этих семян написано, что выводит шлаки, снижает уровень холестерина и других жиров в крови. Лецитин - это же один из липидов, возможно ли применение и того и другого? В общем в голове каша

Светлана одно другому в данном случае не помеха. Лучше принимайте их в разные приемы пищи,т.е не одномоментно.

 

[retas]

Доктор сказал спиртовой компресс

 

[Svem]

smartt,
а Вас не смущает то, что Вы мне даете линк на нормы, которые не пересчитывались в нашей стране Бог его знает, с какого времени, а просто переписывались с незначительными изменениями, да еще датированные 2008 годом?

от дальнейшей полемики на эту тему я воздержусь

 

[poiu]

Подскажите, пожалуйста, правильно ли я принимаю добавки? Почему-то заметила, что везде на банках БАДа написано, принимать с едой. Даже коллаген. Так бы и продолжала принимать его с едой, если бы здесь с удивлением не обнаружила, что коллаген необходимо принимать ДО еды, минимум за полчаса, желательно утром.

В общем, поправьте меня, пожалуйста.
Утром принимаю коллаген натощак.
Затем утром во время еды принимаю в разном порядке:
- поливитамины;
- лецитин;
- лютеин для глаз;
- экстракт брокколи;
После еды пью энзим.

В обед принимаю вместе с едой рыбий жир. Днем между приемами еды или с едой - опять экстракт брокколи.

Почему-то при приеме БАД, советуют, читайте этикетку, так там везде написано - принимать с едой! Это меня, конечно, возмущает, почему производители сбивают с толку?? С тем же коллагеном, например.
Тот же экстракт брокколи, например. Как его принимать - с едой, без? Поэтому и пью утром с едой, днем - без, чтоб уж хоть какая-то часть усвоилась.

Посоветуйте, пожалуйста.

 

[Bakki]

Bakki, лучше делит

А как лучше делить завтрак -обед или завтрак -ужин ?

 

[Naso4ek]

dannywka, так у вас же на фото видно где какие. Капсулы различаются и размером и цветом содержимого.

 

[Vanille30]

Добрый день!
Девушки, у меня вопрос, к принимавшим коллаген?
У вас с весом все в порядке было? Не увеличивался?

Я вот активно перечитываю посты на тему коллагена (сама хочу пропить) и встречала информацию, что вес может увеличиваться. Это связано с накоплением жидкости, я так поняла.
А еще может лицо посыпать прыщами ...

 

[Sense]

Naso4ek,

Скрытый текст
О важном балансе кальция и магния можно почитать еще здесь.

ссылка там на препарат от герпеса.

 

[Mamabelle]

Q10 уже сказали- при тахикардиях берите без перца.

Пробовала пить такой, без перца http://www.iherb.com/Healthy-Origin...s=1&disc=0&lc=en-US&w=q10&rc=617&sr=null&ic=5 - вообще не смогла, сердцебиение от него появлялось(( Так что с ку10 я завязала.
И спасибо за советы)

А вот эти травы Himalaya http://www.iherb.com/product-reviews/Himalaya-Herbal-Healthcare-HeartCare-240-Veggie-Caps/3701/?p=1 - они снижают давление? мНе не надо, у меня в норме, чаще слегка пониженное.