Витамины и БАДы на iherb - 6

[Margowasabi]

Я имею в виду курс Амена для мозга

рекомендуется пройти тест По Амену с целью, что бы понять что лично Вам надо И чем можете помочь.
Там опросник И по его рез-ам довольное дельные советы, которые реально работают.
Также, его рекомендации как дополнение к основному витаминному комплексу. Все вмеcте, со здоровым образом жизни окажет положительное влияние.

 

[Океан]

Подскажите, пожалуйста, как принимать аминокислоты? до еды, после, на ночь?
я борюсь с молочницей, циститом, баквагинозом...

не будет ли такой комплекс ту мач http://ru.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Amino-Acids-1000-mg-90-Caplets/27839

спасибо ответившим

 

[Svem]

Света, ой, вот не проще, простая ФГС, как говорил Саша, не информативна в этом отношении, в плане "узнай кислотность". Сейчас пост найду.
Вот http://shophelp.ru/forum/showpost.ph...postcount=1903. Представь рН-метрию делать всем членам семьи. Я вот тут подумала, может и глупость, но с помощью Бетаина, по-моему проще определить кислотность, но опять же, что это за эксперименты будут и кто на них пойдет.

Наташа, а не усложняем ли мы сами себе жизнь?
вот смотри, опять-таки, рассуждения и не более, с моей стороны:
если анализы не дают 100% подтверждения/опровержения ХБ, то зачем лечить всех антибиотиками?
опять-таки, при разной кислотности у человека разные симптомы, правильно?
я имею в виду норма и нет (ведь у повышенной/пониженной кислотности симптоматика м б одинакова, если я не путаю)
если симптомов нет, то м б и не заморачиваться лишний раз?

 

[maiaya]

Светмоихочей, здравствуйте!
Написала Вам на 69-й странице, но не знаю прочитали ли Вы.
Очень большая просьба, по возможности, ответить.
Спасибо.

 

[gotita]

С точки зрения вреда для поджелудочной разница в восстановленных и свежевыжатых соках невелика. И там, и там идет вы получаете сахар (в фруктах хватает сахара и без добавления рафинированного сахара), действие которого не смягчается клетчаткой, как если бы вы съели сам фрукт.

 

[Vanemi]

Светмоихочей, девочки, подскажите, пожалуйста! Вопрос крайне болезненный для меня, ищу любые выходы и возможности, очень надеюсь, на вашу рекомендацию.
Вот уже год готовлю себя и мужа к беременности. Проверила у себя все, что только можно, все вроде бы в порядке, только с периодичностью раз в 3-4 месяца появляется фолликулярная киста, потом сама собой рассасывается. Яичники, матка в норме. Фолликулометрия каждый цикл даже с кистой - ок. Цикл - день в день. Инфекций, кандиды нет. У мужа все ок.
Но беременности так и нет... В последнем цикле неожиданно на 4-й день случилось сильное кровотечение. Испугалась, что ВБ или выкидыш, но нет. Кисты нет. Объяснений конкретных у врачей нет. Посадили на ОК на 3 мес. Потом по новой обследоваться, бег по кругу...
Дорогие мои, посоветуйте, пожалуйста, что можно попить, чтобы поддержать организм в моей ситуации и максимально подготовиться к долгожданной беременности для меня и мужа.
Огромное спасибо заранее!

Попейте витаминки для беременных. Если у вас и мужа ни каких факторов мешающих зачатию нет, то перестаньте мучить себя и мужа (надеюсь муж то проверился, спермограмму сделал). Тогда хватит бегать по врачам, планировать, готовиться, высчитывать и думать о беременности. Расслабьтесь, живите в свое удовольствие, любите друг друга, без всяких запланированных зачатий и т.д. И все получится. Тут уже психология включилась. Просто успокойтесь и живите, как обычно, не предохраняясь. Год это не срок. Не даром часто бывает, что женщина мучает себя, мужа, бегает, мечется, а ничего не получается, а как махнет на себя рукой, то здрасьте - беременная.

 

[Naso4ek]

Belka-AB, в принципе все верно, гилауронку можете чистую взять. Я себе заказала без добавок. Пила коллаген 1 и 3 типа, но для суставов он слабее, чем хондропротекторы. По-крайней мере для меня. В следующий раз возьму 2 типа. Принимать их вместе можно.
Если вы будете пить мультивитамины, то зачем берете отдельно кальций? Я пила все вместе и витамины, и хондропротекторы и т.д. Но это не всем подойдет, т.к. может возникнуть неприятное ощущение в желудке, изжога и прочее. Начните с витаминов и омеги, потом уже подключайте другие бады.
Мультивитамины 1-3 раза в день, зависит от конкретных, коллаген и хондропротекторы до 3-х раз в день, омегу так же. Смотрите, что написано на упаковке и какая дозировка.
Но вам все же придется выяснить, почему так неожиданно начали болеть суставы (простудились, наследственное, последствия от приема других препаратов и т.д.)

 

[kulab]

Вопрос по маме, 51 год, набор из шапки принимает с октября, 3-х месячный курс хондропротекторов+вит С+рутин закончила в начале января (со всеми праздниками вышел перерыв). В воскресенье началась сильная боль в левом плече, сделали рентген и КТ — острое обызвествление надостной мышцы надплечья;

Вообще-то хотелось бы услышать мнение Светмоихочей, как профессионала. Можно ли всем подряд принимать такие большие дозировки?
Думаю, глюкозамин- хонлроитин тут ни при чем, его и врачи прописывают- по 2 капс. 0,5гр. А вот Ca и D - это серьезнее. Особенно D. Передозировка тут крайне опасна. Состав компонентов должен быть сбалансирован. Например известный CaD3 от Никомед
1 таб.
кальция карбонат 1250 мг
эквивалентно элементарному кальцию 500 мг
колекальциферол (вит. D3) 5.0 мкг (200 МЕ)
в виде концентрата колекальциферола 2.0 мг
А сколько тут человек принимал, что такое обострение?

Моей подруге с сильным остеопорозом врач рекомендовал просто есть молочные прод, мороженое. Из пищи усваивается наилучшим образом, а кол-ва, о которых говорят (что надо есть 1кг творога в день для нормы Са, а это не получается)- не так уж важны.Сколько съел, столько и полезно. Препараты Ca как раз не рекомендовали. Хотя у разных специалистов разные мнения.

 

[Джуил]

Venmary,
О_о,

не знала, поэтому и написала все предыдущее.
Если по витаминам, то я на "Радуге" просидела "всю дорогу", но Вам она не подходит. По поиску в ветке можно найти варианты неплохие, посмотрите

Svem, а почему при проблемах со щитовидной радуга не подходит? У меня гипотериоз, принимаю эутирокс на постоянной основе, но радуга у меня в планах, причем очень в "радужных"

 

[Margowasabi]

капать иод

про спиртовой иод не скажу, не знаю! Думаю лучше не надо, там концентрация повыше, хотя можно сеточки на коже рисовать И ногти укреплять.
Про то что горло можно смазывать, скажите погромче, т.к. в других странах об этом даже И не догадываются, его там применяют для других случаев.

Margowasabi добавил 05.02.2014 в 00:59
http://www.womenswellnessconsulting.com/pro_active_protocol/estrogen_101/index.html

Вот отличная статья об эстрогенах, где упоминается о благоприатном влиянии на женское здровье фитоестргена- льяное семя, ферментированная соя И т.д.

 

[Ceres]

Всем доброго дня!
Посоветуйте пжл набор БАДов для мамы, у нее диабет 2го типа, гипертония, болят суставы, также есть лишний вес. Сейчас пьет альфа-липоевую http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 и хром http://ru.iherb.com/Now-Foods-GTF-Chromium-200-mcg-250-Tablets/624, ну и бесплатный Ку10 шел тогда http://ru.iherb.com/Natural-Factors-Coenzyme-Q10-Enhanced-Absorption-100-mg-60-Softgels/2715.
Больше не знаю ничего, что можно было бы попить.

 

[Don Ralfonso]

ВАША маша, нашла репейник только вот в такой масляной смеси для волос: http://www.iherb.com/WiseWays-Herba...isc=0&lc=en-US&w=burdock&rc=417&sr=null&ic=21 Вам, кстати, для шевелюры все эти витаминки, которые вы ищете, нужны? В этом случае, мне кажется, можно было бы настойку репейника на глицерине в базовую масляную смесь добавлять.

 

[Не_Веста]

гиалуронку пью после еды

Какую конкретно пьете,можно ссылку и есть ли у гиалуронки в капсулах противопоказания? Не могу найти,нашла только противопоказания при инъекциях гиалуроновой кислоты.

 

[bigbro]

Вообщем плюнул на отечественную медицину, пусть удавятся с моей тысячи.Завтра схожу сделаю анализ, я так понял они на следующий день дают ответ ?

сказали что здоров?

bigbro добавил 14.01.2014 в 13:48
Svem
5-htp - ближайший прекурсор Серотонина, читайте о нем

 

[Астреныш]

По кальцию: какой лучше, карбонат или цитрат?

Цитрат лучше, он усваивается, карбонат хуже усваивается и не весь.

Астреныш добавил 29.09.2013 в 14:20
Вообще старайтесь выбирать все БАДы с "правильными" формами. В шапке темы есть информация по этому поводу.

 

[Астреныш]

Это состояние наблюдается уже несколько лет. Чем дальше тем хуже, уже доходит до десяти таких нервных взрывов в день.

Вика, а Вы случаем не на ОК?

 

[Aaloha]

Астреныш, спасибо.
А если взять оба варианта и пить через день разный, не слишком замороченно ?

 

[bigbro]

13Alex
(давай на ты, если не против)
Гипертериоза у тебя точно нет, скорей даже ближе к гипо, можно немного поднять функцию щитовидной

Правда не знаю зачем ты лишние деньги потратил на т3\т4 но хозяин - барин!
Я просто хотел помочь сэкономить.

Тестостерон низкий (это общий?) - пиши в личку, будем разбираться в любом случае надо будет сдавать ЛГ\ФСГ
принимал бы ты бады из шапки долго и нудно...

bigbro добавил 16.01.2014 в 02:50
Астреныш
нельзя же верить всему что написано
я не нашел такого исследования, русскоязычный источник - продажа бадов, без ссылок на исследования
http://www.tiensmed.ru/prod34.html

вот как минимум комбинации:
http://www.iherb.com/Ginkgo-Gotu-Kola-Combination-275-mg-90-Veggie-Caps/2877
http://www.iherb.com/Gaia-Herbs-Ginkgo-Gotu-Kola-Supreme-1-fl-oz-30-ml/15627
http://www.iherb.com/Planetary-Herbals-Ginkgo-Awareness-500-mg-120-Tablets/1536
есть и еще, но это те фирмы, которые специализируются на травах

Безусловно, если человек не понимает что у него за болезнь и чем вызваны симптомы, можно и нужно вводить препараты постепенно - смотреть на реакцию, но это не должено быть правилом приема как "месяц через месяц" - в таком случае это просто пускание денег на ветер и потеря эффективности (главное - ради чего?)

вот хербалист советует комбинацию
http://botanical.com/site/by_you/article_ginko/ginko.html
вообще - это общепринятая практика

 

[kulab]

по поводу витамина Д - тоже дезинфа от вас
Available data indicate that vitamin D exerts a biphasic 'dose response' curve on vascular calcification with deleterious consequences not only of vitamin D excess but also of vitamin D deficiency.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17218831

"Recent genetic studies, however, have shown that vascular calcification can be prevented by reducing serum phosphate levels, even in the presence of extremely high serum 1,25-dihydroxyvitamin D and calcium levels"
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20962746

Александр, если вы считаете, что принимать раз в 1-2 недели большую дозу D нельзя, то надо бы все же указать на оптимальную конц. D (с вашей или литер. точки зрения) и объяснить, почему капсула не может постепенно расходоваться всю неделю.
Исходное сообщение же было такое: выбросить ли баночку с вит. D с выс. конц. или все же можно как-то принимать. Света ответила, а Вы только критикнули, но не внесли ясность. Спрашивают-то люди без спец. мед. образования. Так что ждем ответ. Спасибо in advance.

 

[Лисаня]

Светмоихочей,

нужна помощь. принимала пикамилон по1/4 табл в день. сначала все было отлично: не хотелось спать, соображалка работала быстрее и лучше и тд. и через 2 недели заметила, что чашка кофе (200 ml) + пикамилон через какое-то время = жуткая пульсирующая боль в затылке (у основания шеи). вчера даже голову было трудно наклонить. пришлось все прекратить. с утра самочувствие отличное.

подскажите, это нормальная реакция на сочетание с кофе или что-то еще?