Витамины и БАДы на iherb - 5

[Muraena]

Дорогие знатоки, нужны Ваши советы!
Мне почти 50. Мой пакет заболеваний: протрузия межпозвоночных дисков шейного отдела, ВСД по гипертоническому типу, в брюшной аорте пристеночная кальценома – холестерин в норме (атеросклероз??!), выраженная сосудистая сетка на ногах, мастопатия, миома, узелки в щитовидной – гормоны ТТГ и Т4 в норме, перегиб желчного пузыря.
Планирую принимать последовательно:
1. Месяц артишок, клетчатка, пробиотики. Пирантел уже выпила.
2. Лецитин, Омега 3, Q 10 без перца
3. Коллаген с витамином С (500 мг), Это я для позвоночника. Надо было, наверное, хондопротекторы заказать. Может их после коллагена?
Витамины присоединю куда-нибудь. Еще думаю добавить рутин, но не уверена.
И еще очень важный для меня вопрос, что можно молодой девушке (20 лет) пропить при хрусте в суставах. Коллаген, думаю, ей рано. Ну витамины само собой.

 

[Svem]

Elena1979,
я бы не паниковала раньше времени, ибо только хуже будет.
спорт? не вижу, чтобы Вы про него написали.
пересмотрела бы рацион: сахар Вы выкинули-это хорошо, но недостаточно.
дождалась бы результатов анализов.

 

[Svem]

у нас продают,

ну еще бы в Москве не продавали

где надыбала..

заказала посыль в свое время.
отвалила кучу денег за доставку
ну а потом и знакомые в/на Украине отдыхали, привезли кучу.

 

[Svem]

malenan,

Часть БАДов, которые Вы описали повторно, живет в шапке темы (как и с чем принимать). Вторая часть, очень легко находится по поиску. Это я к тому, что:

Также обидно читать ответы на глупые и элементарные вопросы людей, которые ленятся даже шапку прочитать,

Ответ на свой вопрос я нигде не нашла

а из ваших уст звучит, что я взбалмошная девочка, которая требует.

Звучит не так, Вы не верно поняли смысл моего сообщения. Я принимаю извинение, ибо Вы действительно не так поняли суть сообщения, а уж тон по интернету отследить вообще невозможно

Наталья, я озвучила свою точку зрения. Вы на нее ответили. Давайте дальше не будем тратить наше с Вами время на такие отписки.

Речь была о том, что у Вас "организм, который отличается от других", теперь оказалось, что виной Ваша метеозависимость в случае с приемом пектина и т.д. Я бы не рискнула Вам отвечать и отправила Вас к врачу. Это мое личное мнение.

Смотреть далее

 

[Астреныш]

Но тут играет роль еще тот факт, что яйца отварные едим оч редко.

Света, яйцо у меня в рационе, можно сказать постоянно, но даже если я каждый день буду есть не по одному яйцу, то все равно у меня нет такого явного постоянно/часового посещения туалета. А вот с Лецитином картина меняется кардинально.

 

[Lastochka-ru]

Не_Веста, спасибо, но у меня в голове информация, что нельзя пересылать спиртсодержащие препараты. Поправьте меня, если не так.

 

[Indra]

Я сейчас пью Indole-3 Carbinol, пью по 1 капсуле 2 раза в день. Скажите пожалуйста, а во время критических дней надо делать перерыв?

 

[- Spring-]

В связи с приходом новых посылок, разбежались глаза от разнообразия добавок. По поводу многих - пока смирилась, что буду принимать позже, так как, сейчас около недели принимаю артишок, пектин и пробиотик. Но, почему-то возникло непреодолимое желание начать принимать липоевую и хром полиникотинат, вот думаю, - можно-ли их подключить к приёму, или лучше пропить месячный курс артишока? Подскажите, пожалуйста.

Ещё возник один вопрос: у папы ( 66 лет) обнаружили камни в почках, врач прописал цистон, посмотрела отзывы по интернету, вроди бы неплохие, но качество порой хромает. Может быть есть какая-то замена на IHERB, или ещё какие-то препараты от этого заболевания?

 

[Светмоихочей]

Еще раз благодарю вас за помощь!

Посмотрите, пожалуйста, ребят, девчат, я тут выбрал и хотелось бы узнать пойдет ли мой выбор в контекте полученных рекомендаций:
1) Омега 3 = http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...-1000-mg-100-Soft-Gels-30-Free-Soft-Gels/2799
2) Лецитин = http://www.iherb.com/Life-Extension-Lecithin-16-oz-454-g/4070
3) Ниацин = http://www.iherb.com/21st-Century-H...itol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200

Или выбрать что-то одно (между лецитином и ниацином)?

4) Цитрат магния = http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Magnesium-Citrate-120-Caplets/13058
5) Комплексные витамины = http://goto.shophelp.ru/?id=45361X1...l-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538
6) Кора белой ивы = http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-White-Willow-Bark-Extract-60-Veggie-Caps/8146
Вместо "Тромбо АСС".

Посмотрите, пожалуйста, все ли совместимо, может что выкинуть?) Ну и если все гуд, остальные препараты, кроме тех. что оговорены уже Светланой по времени приема, пить все ежедневно? Или с какими-то перерывами.

Не представляю сколько у вас энергии уходит чтобы вот так рассматривать личные проблемы других людей, но я уверен что у всех, кто по мере своей возможности помогает здесь, карма растет и растет

Схему одобрям!
Цитрат магния курсами.Лецитин омега 3 постоянно.Ниацин 3 месяца.Потом можно от него отдохнуть месяц другой и опять продолжить прием.Комплексные витамины постоянно(с перерывами, если уж очень сильно надоедает пить!).
Кора ивы 1 банку и потом перерыв месяц, другой.

 

[bigbro]

bigbro, Саш, а L - карнитин в этой схеме борьбы с акне разве не важен? Стала читать про принцип действия Pantothen. Конечно почти вся инфа на инглише, может я чего и не так поняла, но вот как-то так - Принцип действия: высокая доза витамина В5 (2,2 гр 4 раза в день) в сочетании с L-Карнитином помогает естественной выработке молекул, которые уничтожают излишки кожного сала, т.е. Коэнзим А (он из В5 получается и Л-Карнитин в этом помогает) не дает образовываться кожному салу.
Да еще Цинк всегда помогал при прыщах, разве нет?

Л-карнитина достаточно вырабатывается в человеческом организме
на акне он никак сам по себе не влияет
а уж какие маркетинговые изыски придумавыют я не знаю, схемы приема В5 большими дозами существуют очень давно и работают, и без карнитина

 

[Don Ralfonso]

Их же не бывает в порошке? Я уже задавала вопрос здесь по своему мужу здесь: http://shophelp.ru/forum/showthread....98#post4226498, но мне так никто не ответил (наверно не сталкиваются люди с такой проблемой ). Разжевывать то же пробовал, но это еще хуже, чем пытаться проглотить, целый день потом преследует тошнота

А вы не рассматривали приобретение специальной штуки для разрезания больших таблеток?
например: http://www.iherb.com/LGS-Health-Products-Patented-Pill-Splitter-1-Splitter/28944
также есть штуковины для измельчения таблеток в пудру: http://www.iherb.com/Apex-Ultra-Pill-Crusher/27056

все они в этом разделе: http://www.iherb.com/Pill-Organizers

Don Ralfonso добавил 30.08.2013 в 12:17
bigbro, есть пустые экстра-маленькие капсулы -- размер 1.5 см. На крайний случай, можно, думаю, в них пересыпать: http://www.iherb.com/Now-Foods-3-Gelatin-Caps-Extra-Small-Size-1000-Empty-Capsules/889

 

[pilly]

Terpsyhora, а чем вам не нравится пить утром и вечером с едой? на моем артишоке например так и было написано: "preferably with food." да и тут помню спрашивала заранее, так сказали и пить. 2 банки в таком режиме выпила. ничего, конечно, не почувствовала, но наверно и не должна была

КотоФея,
а детей да нет пока)

 

[Светмоихочей]

Светмоихочей,проконсультируйте пожалуйста
не идёт мне цитратный магний сегодня вила сразу же после еды и меньше половинки капсулы, опять странные ощущения были
вот этот Now Foods, Magnesium Citrate, 200 mg,

Картинка (для просмотра нажать)
http://ru.iherb.com/now-foods-magnesium-citrate-200-mg-250-tablets/691

Смотреть далее
несколько лет пила вот эти таблы

Картинка (для просмотра нажать),
http://www.vfg-apotheke.at/magnesium-verla-filmtabletten.html

Смотреть далеетам в 1-ой 4 мг магния,я пила 2 -4 шт в день,никогда побочек не было
в чем разница?

еще вот эти витамины Source Naturals, Life Force Multiple

Картинка (для просмотра нажать),
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-120-Tablets/1259?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber

Смотреть далееу меня они усиливали чувство тревоги,что из состава может такое вызвать? пила 1/2 таблетки в день

Как я поняла немецкий магний(?) он по составу хелатный, с аминокислотой в паре. Более нежный, так сказать.Вы капсулу нау высыпали? Т. е половинку высыпали и выпили порошок? Если да, то в таком случае вот что могу сказать.Капсулы специально делают, чтобы они иногда проскакивали желудок миом и раскрывались в 12 кишке и дальше(зависит от типа капсул).Если содержимое преждевременно попадет на слизистую желудка чувствительного, то могут быть неприятные ощущения.
По витаминам предполагаемые виновники DMAE (as bitartrate),N-Acetyl-L-Tyrosine,Ginkgo Leaf Extract. В вашем случае больше всего подозреваю гинко .

 

[ilari]

Фенибут сложно отнести к не вредным

Вредный, да?

 

[КотоФея]

Астреныш,

Куплю нитрат-тестер и буду с ним по магАзинам ходить....
Скрытый текст
Here

Чаво кушать то будешь, Наташа?

Смотреть далее

 

[lulya-lya]

извините конечно, но "аллергия на рыбу" и "проблем со здоровьем нет" - несовместимые вещи

я не считаю это проблемой, анализы все в норме, жалоб нет, ненасыщенные жыры получаю из масел, орехов и витаминов.

 

[Svem]

тут не нужно думать

господи, да не парьтесь вы

В общем так: если бы было что-либо плохое/катастрофическое, то запретили бы это сырье все штаты. В данном случае, сайты (не iHerb, заметьте), такую поправку не делают. Граждане Америки по штатам не делятся, между прочим. Из этого следует, что...все хорошо Китай же экспортирует не только то, что я в посте описала и да, выбор есть: кому, что, где и как покупать.

тратите время только зря

я подумаю над этим Может быть так и справедливо будет: кому нужно, тот и ищет

 

[Астреныш]

Наташ, ммм...с врачами куда мне спорить, но у элеутерококка побочек много, если летом пьешь, он все-таки сильным считается. Если адаптоген нужен, может быть на лимонник тот же самый заменить? У него действие все-таки мягче...

Света, привет.
Так вот надо спорить, спрашивать, что больше подойдет, а что нет. Врачиха мне сначала сказала Иммунал пить. Я ответила, что не буду его пить, толку никакого, только деньги на ветер. В итоге врач ответила, что можете попить Элеутерококк. По-моему, из Адаптогенов она только его и знает. Говорила ей про Родиолу, Лимонник, Жень-Шень. Даже Солодку тихонько упомянула. Ответ был: "Ну, можете, ничего опасного в них нет..." и в Солодке тоже, это при женских-то гормональных болячками. Короче, толкового ответа я так от врача не получила. Да и препараты из числа Адаптогенов еще не купила. Думу думаю , чего взять.

 

[ocsana5]

Коллаген нужно пить с гиалуроновая кислотой. Можно ли гиалуроновая кислоту заменить на (это у меня уже заказано)
http://www.iherb.com/Thorne-Research-Glucosamine-Chondroitin-90-Veggie-Caps/18565

Посоветуйте хороший коллаген,не знаю что выбрать(цена не принципиально,главное результат)

 

[Астреныш]

да,посмотрю,сравню спасибо

пока всё это придет с Херба,я пью российскую настойку валерьяны(капли) пью 3-4 раза в день по 30 капель
мне этого не хватает,на сколько можно увеличить дозу?

Да, наша российская Валериана не ахти какая. Кстати Валериана с Херба в раз отличается от аптечной. Люди эффект чувствуют. Вот тебе еще один воин в войне за спокойствие. Может не дозировку менять, еще аллергию заработаешь, даже запоры возможны, а само средство поменять, Пустырник, например. Подушку не пробовала Лавандой брызгать - спать будешь лучше.