Для начала небольшой курс пектина. Через 14 дней- пирантел, обязательно через 10-14 дней пирантел выпить еще раз.
Безусловно, не обходимся без лецитина(10гр), омега 3(3-4 грамма!!со второго месяца 2гр в сутки)). Требуется пожизненный прием.
Растительные ферменты со всеми бадами и витаминами первый месяц принимать по 1 таблетке.
Липоевая кислота. По 600мг в сутки(можно в три приема).5-7 дней. Потом переходим на обычные 150мг в сутки на месяц.
Пробиотики обязательно.30 дней минимум.
Витамины: утром
http://www.iherb.com/Country-Life-Gl...-Tablets/34145 к ним:
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Be...-Softgels/1884 вечером в ужин 1 гельку, 2 месяца подряд.+ цинк
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Zi...-Capsules/2050 1 капсула в день (можно в обед, в течении 30 -40 дней. При явном обострении и неблагополучии добавлять к этой схеме+ Глютамин 500мг в сутки 2 месяца+ карнитин 500мг в сутки 2 месяца. Вне обострения прием можно отодвинуть на более поздний период, чтобы препаратов одномоментно было не много.
Магний цитратный на вечер обязательно, курс 14 дней и потом каждый месяц повторять по 5-7 дней, иногда больше(при желании).После курса бетакаротина пить смесь токоферолов 2 месяца.
http://www.iherb.com/Solgar-Vitamin-...-Softgels/9902 1 в день. Показано при обострении процесса масло орегано в гельках, лучше брать нау фудс.Принимать по 1 гельке в день 10-14 дней. Можно потом сменить орегано капсулами можжевельника(но курс 7-10 дней), его можно сменить капсулами алтея, на 10 дней.Алтей можно заменить потом чабрецом.Чабрец- чесноком или маслом чеснока.Таким образом, можно постоянно принимать какую-то из трав, почаще менять, чтобы не развивалось привыкание микрофлоры к этой травке.(те даже если есть эффект позитивный выраженный пить подошедшую травку до 30 дней не стоит).
Курсы липоевой кислоты по 5-7 дней в месяц повторять регулярно.
NAC можно брать, но принимать тоже краткими курсами по 7 дней приблизительно в месяц.
В качестве антиоксидантов можно брать экстракт зеленого чая в капсулах, смеси антиоксидантов.
Показан из аминокислот еще таурин(по 500мг в сутки 1 месяц), курсы можно повторять. После окончания курса бетакаротина, можно взять другие женские витамины например, эти
http://www.iherb.com/Super-Nutrition...-Tablets/15023 или эти
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Al...-Tablets/39614
Очень важны в данной ситуации адаптогены. Рекомендую женьшень и элеутерококк принимать одновременно в течении 2-3 месяцев(при условии хорошей переносимости.Начинать пить что-то одно, потом прибавить второй и понаблюдать, если все хорошо, спокойно пить оба).Мне очень нравятся эти:
http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleut...0-Capsules/557 http://www.iherb.com/Now-Foods-Panax...0-Capsules/717
С третьего-4 месяца можно подключать препараты для мозга и хондропротекторы, кальций.Гинко билоба при хорошей переносимости,
http://www.iherb.com/Nature-s-Bounty...Capsules/32464 куркумин, надежды возлагаю на гималайские травы
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal...ggie-Caps/3737 (против головных болей).
И этот NAC
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-B...gie-Caps/41653 , мне кажется, ей больше подходит, чем чистый.
Так что, поддерживаю, надо прислушиваться к своему организму - вполне возможно, что мой уже при первой пробе гранул кричал мне: нет!, но я этого не поняла... Кстати, пила его месяца 2, абсолютно никаких положительных изменений не заметила.
