Уважаемые, добрый день!
я недавно начала читать тему - очень интересно и познавательно, спасибо большое всем кто помогает оставать чиателям здоровыми и красивыми!
неделю назад оформила заказ, заказала из ФАКа популярные прибиотики
и так же из ФАКа клетчатку
Теперь сижу и думаю, что мне нужен еще лецитин, но в ФАКе написано, что клетчатку нужно разделять с другими добавками - лецитин относится к "другим добавкам"? или можно клетчатку с прибиотиками утром, а лецитин днем?
И еще, по 1 баночки указанных прибиотиков и клетчатки на сколько хватает? и как долго должен быть курс?
Простите, если вопросы глупые, но не хочется из-за своей негрмотности по днной теме наделать глупостей, а потом думать что все добавки - зло... Заранее спасибо!
я недавно начала читать тему - очень интересно и познавательно, спасибо большое всем кто помогает оставать чиателям здоровыми и красивыми!
неделю назад оформила заказ, заказала из ФАКа популярные прибиотики
![NWY-06860-0.jpg](http://images.iherb.com/m/NWY-06860-0.jpg)
![YBP-00106-1.jpg](http://images.iherb.com/m/YBP-00106-1.jpg)
Теперь сижу и думаю, что мне нужен еще лецитин, но в ФАКе написано, что клетчатку нужно разделять с другими добавками - лецитин относится к "другим добавкам"? или можно клетчатку с прибиотиками утром, а лецитин днем?
И еще, по 1 баночки указанных прибиотиков и клетчатки на сколько хватает? и как долго должен быть курс?
Простите, если вопросы глупые, но не хочется из-за своей негрмотности по днной теме наделать глупостей, а потом думать что все добавки - зло... Заранее спасибо!