Витамины и БАДы на iherb - 3

[Mарина]

артишок

http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3130396&postcount=445
Я пила месяц.

 

[Инна28]

Девочки, помогите найти комплекс при холецистите хроническом . Может обсуждалось в теме??

 

[Margowasabi]

зеленый чай с чем-нибудь вкусненьким, хоть и один раз в день, но все же. Никак не могу отказаться от этого.

Попробуйте хром для начала. И второе-просто не покупать "вредные" продукты. С чаем хорошо сочаются финики или чернослив например ;-).
Но что бы был первый толчок, на первое время надо хотя бы пару недель совсем и без этого обойтись, даже от меда отказаться, но буквально на пару недель. Организму на перестройку надо совсем мало, 21 день!!! Потом даже желания не будет на все вредное.

 

[КотоФея]

Svem,

а мне нравится! ржунимогу!!! я про аватарку

Смотреть далее

 

[Schneider]

Здравствуйте! Несколько вечеров подряд читала эту тему. Восхищалась профессионализмом и знаниями форумчан, экспертов! Не решалась написать,т.к.вопросы вроде бы схожи с вопросами многих, но затруднения все равно есть...
Решила всерьез взяться за восстановление и очищение организма. Раньше пила только витаминно-минеральные комплексы (типа Бион3, Мерц...) и тройчатку от Эвалар иногда пропивала курсами. Жалею, что лишь недавно здесь появилась и задумалась о "полезностях" для нашего организма...
Но после недавних проблем с гинекологией и приема антибиотиков организм потерял всю энергию +также молочницу заработала, от которой пока пролечиваюсь аптечным тержинаном и микомаксом.

Заказала посылочку всего необходимого для начала: Крюгер, клетчатку акации, пробиотики Jarrow Formulas, энзимы Natural Factors, омегу Madre Labs и витамины Радугу (пока скидка на них)).

Формирую следующую посылку - лецитин, хлореллу, артишок, кальций, магний, вит С, липоевую, пектин.

Вот сижу и сомневаюсь - заказать ли Кандиду Клир? (оптимистично надеюсь, что аптечные таблетки спасут от проблем, с ней связанных...) Чувствую, что-то еще упустила важного и необходимого для первых этапов. Что бы вы еще добавили?

Если кратко о себе: 28 лет, жкт работает неслаженно, на лице постоянно прыщики появляются, мигрени - преимущественно перед КД. (Последняя напасть - аднексит хронический...)

 

[КотоФея]

MimoProhodila,[OFF] отличный вес я то думала вы ЗА женские "запасы" на талии и бёдрах
ну а возгласы подростков не стоит принимать близко к сердцу мой сын - старшеклассник что то рассказывал про учителя, я поинтересовалась, сколько ей лет. Ответ улыбнул - "Да она старая! Ей лет 30!" было ей тогда 25[/OFF]

 

[Svem]

повторюсь с ответом:
Вот, что выбрала.
Омега 3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omeg...Softgels/37790
Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...oz-454-g/12804 взр 1 ст л
на вечер кальций цитратный http://www.iherb.com/Now-Foods-Calci...227-g/481?at=0
Яблочный пектин - http://www.iherb.com/Twinlab-Apple-P...ules/2324?at=0
магний http://www.iherb.com/Source-Naturals...0-Tablets/1415
Пробиотики http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Pr...Caps/4892?at=0
Ну и поливитамины http://www.iherb.com/Natrol-My-Favor...lets/2258
еще растит ферметы http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665?at=0
и для глаз - чернику http://www.iherb.com/Natural-Factors-Eye-Factors-with-2-mg-Lutein-90-Capsules/2612
вот теперь бы понять какими дозами и как по времени это все принимать?
я еще не поняла что лучше крюгер или пирантел?
я еще сладкое хочу все время мне светию ,да? такую - http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-White-Stevia-Powder-100-Packets-3-5-oz-100-g/4703?at=0 ??
в общем помогите, пожалуйста

Tashka75, уже писала, что я могу подсказать, если у человека похожие проблемы или он "практически здоров". Ссылки на посты Вам тоже кидать не буду, потому что Вам готовое решение нужно...

Уважаемые форумчане и форумчанки, помогите советом девушке, пожалуйста
Анамнез здесь

Спасибо!

 

[AllaLiz]

на основании биодоступности, я же вам написал
не поленитесь почитать сами

Oregon State University:
Since taking LA with a meal decreases its bioavailability, it is generally recommended that LA be taken on an empty stomach (one hour before or two hours after eating).
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/la/

Спасибо! Такой текст не осилю нормально прочитать (в плане английского, а переводчик корявенько переводит, не всегда тонкости понятны). Подскажите, Александр, в двух словах, пожалуйста: под биодоступностью в данном случае понимать, что с едой она просто медленнее всасывается? Или меньшее количество всасывается и как следствие доза получается меньшей? Просто пропила уже половину курса с едой, поверила производителю на слово А тут оказывается бдительность нельзя терять

 

[Antilopa]

Попробую найти. Но если не сложно, дайте ссылочку.

http://lyssymussu.ru/figurki/index.php?act=idx

Смотреть далее но у меня была книжка

сделаем из тушки фигурку

Смотреть далее

 

[ritu]

Понимаю что надо нормализовать работу кишечника, а потом уже все остальное. Наверное нужно пробиотики+клетчатка еще лицетин, омегу. Так?

Можно ещё вот это:
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-Triphala-60-Caplets/3743?l=ru

и магний цитрат.

.

 

[irinareds]

КотоФея, Спасибо! Но может вы знааете схемку которая мне подходит? Ну или более менее универсальную? Я уже просто отчаялась что-то найти.....
Помогите, пожалуйста!

 

[Трам-пам-пам]

AllaLiz, у меня такой http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757?l

Селенометионин. Считается одной из лучших форм. Я тоже искала в такой дозировке - 100мкг, и это кажется единственный вариант в такой форме.

Еще лучше по идее (как пишут) метил селеноцистеин, но он есть в дозе 200 мкг у Джарроу http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Selenium-Synergy-200-mcg-60-Capsules/169?l=ru

Есть еще селен из дрожжей 100мкг http://www.iherb.com/Source-Naturals-Selenium-100-mcg-250-Tablets/1379?l=ru Это предыдущая форма селена, может и хорошая, не знаю... чему верить. Таких несколько вариантов по 100мкг.

 

[Snow_Maiden]

Kariha, про курение добавила инфу в первый пост.
Можете посмотреть и выбрать для папы.
По венам для мамы: http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4081
По мазям не помню отзывов на что-то конкретное.
Для суставов: нужен комплекс :глюкозамин ,хондроитин,и МСМ. А МСМ работает лучше вместе с витамином С. Вот такой мне нравится http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?at=0&l=ru. Витамин С взять отдельно.
И кальций маме тоже нужен, можно взять любой цитратный или хелатный.

 

[Светмоихочей]

Девочки-Мальчики) вопрос)) если я в йогурт намешаю клетчатку и лецитин, можно? Или будет считаться, что лецитин я и не ела Интересует именно это! Заранее мерси

Все начиналось очень весело , и так же должно продолжаться .
Если в йогурт намешать и клетчатку и лецитин это будет суперобагащенный продукт(срочно патентуйте!!)- и все будет усваиваться как положено, бациллам понравится клетчатка, сам йогурт содержит небольшое количество молочного жира-этого будет достаточно для усвоения лецитина.

 

[Не_Веста]

Девочки,по поводу ромашки.

Я ромашку покупаю в магазинах "Чай,кофе..." . Там хорошие ,качественные продукты. Чай из ромашки пью по желанию,не часто. Сечас у меня такой
Конечно,стоит дороже,чем в аптеке,но разница очевидная. Этот пахучий,душистый,в аптеке-трава травой,ничем не пахнет,ни тебе аромата,ни вкуса.

Смотреть далее

Не_Веста добавил 24.10.2012 в 16:31
Nasaka, с ямсом http://www.iherb.com/Wild-Yam?l=ru
Пальма http://www.iherb.com/Saw-Palmetto?l=ru

 

[Светмоихочей]

Мы два года едим вот эти. Я от ПМСа, муж от стресса на работе.

Я пробовала и всех угощала этой гомеопатией-на нас никак не подействовало..неподдающиеся мы.Хорошо, хоть вам помогает.Мне только сама коробочка понравилась..

Светмоихочей добавил 24.01.2013 в 14:49

А мне пробник по вкусу ужасно не понравился (который Peppermint Flavored Sublingual)
А как вам вот эта "жаба"?
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calm-Thoughts-90-Tablets/1092
.

Пробник можно не жевать, а глотать. На вкус он мятно-ужасный.
"Жабу" Calm-Thoughts-90-Tablets выгодно пить тем, кто не пьет основной комплекс витамин утром.Только доза "жабы" большая-в 3 таблетках 600! Это много! Это может вызвать сонливость за рулем.

 

[pilly]

Одни говорят, что это действительно лишнее и без показаний, т.е. если точно не знаешь есть паразиты или нет, то и "чиститься" не зачем. Ругаются.
Другим не нравится, что при любой проблеме (болячки у всех разные) все советы сводятся к тому, что начинать нужно с Пирантела или Крюгера

ну если никаких особых побочек нет, то я наверно все же пропью курс, т.к. мне кажется вполне логичным почистить организм, а потом уже и пользы добавлять) хотя еще и почитаю тут что к чему.

в первой схеме приема, на первом месте стоит Артишок. Это что имеется ввиду?

 

[Naso4ek]

Томасинка, у пирантела тоже побочек хватает, почитайте

http://www.cleverdog.ru/pyrantel.html

Смотреть далее

 

[Svem]

Пирантел мы уже пропили всем семейством.
У меня крапивница, замучила уже. После Пирантела симптомы спали, но не до конца, хоть и не в прежних масштабах, но проявляется у меня ежедневно. Потому и решила более серьезно почиститься, а тут такая неприятность(((

JAV,

Фитовит Противоглистный от Биолики Вам в помощь. Прочитайте противопоказания по травкам, входящим в состав, разумеется. Вся инфа есть на оф. сайте Биолики по составу Фитовита.

Смотреть далее

Svem добавил 29.10.2012 в 18:01

категорично, потому что у мужа девушки вес 110 кг, он нетренирован, если он начент сейчас бегать по утрам , то суставы и сердце посадит , сначала надо сбросить вес, немного укрепить организм, начать с зарядки и того же бассейна, а потом бегать и подбирать время, когда оргнизму будет комфортно.

Наталья, ну тогда понятно. Ну у нас же у всех голова есть. Я думаю, если муж "сломя голову" бросится "во все тяжкие", то любящая жена его тормознет. И наоборот, разумеется Короче, я за заботу друг о друге в отношениях

 

[Крышечка]

Ундина, Марина, смотрите у меня свекровь (ей 55) пьет постоянно, уже месяца три. А супругу (27лет, занимается спортом) перепало несколько пробников - пил примерно неделю через неделю - месяца полтора. Оба довольны и хотят ИШШО
Пили утром, но с нормальной едой - мы все хорошо завтракаем))) На крайняк (соглашусь тут со Светланой, Не_Веста) можно и в обед. Просто многие ощущают именно эффект бодрости - а зачем он нам на ночь)))))))