Витамины и БАДы на iherb - 3

[Mellory]

Уважаемые форумчане! Обращаюсь с обыденной просьбой... Начиталась темы, что-то переварила, что-то уже вылетело из головы. Однако, покупки сделаны и посылки уже получены. Посему, помогите семейству и маленькому женскому коллективу правильно употребить накупленное)
Дано: 1. семейство. Я 38 лет, муж 38 лет, дочь 2 года.

2. коллектив женский от 38 до 45 лет.
Куплено мне: коллаген http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-500-mg-240-Capsules/38474
витамин С http://www.iherb.com/American-Health-Ester-C-1000-mg-with-Citrus-Bioflavonoids-180-Veggie-Tabs/15080
энзимы http://www.iherb.com/Natural-Factors-Chewable-Papaya-Enzymes-120-Tablets/2665

мужу : витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-No-Iron-120-Tablets/1259
элеутерококк(мне тоже) http://www.iherb.com/Nature-s-Herbs-Eleutherococcus-Senticosus-Root-100-Capsules/20732
магний http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...ganic-Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-453-g/5124

ребенку витамины такие http://www.iherb.com/Gummi-King-Cal...r-Kids-Natural-Fruit-Flavors-60-Gummies/34010 и такие http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...in-Mineral-Assorted-Flavors-120-Animals/40504

Коллегам коллаген http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-500-mg-240-Capsules/38474
витамин с такой http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Buffered-C-500-250-Capsules/35026 и такой http://www.iherb.com/Now-Foods-C-500-With-Rose-Hips-250-Tablets/478
магний http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Vcaps/698

Подскажите, когда чего принимать надо и в каких количествах?

 

[Ania08]

jasper, на официальном сайте Now foods написано принимать 2 капсулы в день, желательно разделить на 2 приема.
http://www.nowfoods.com/Supplements/Products-by-Category/Diet-Weight-Management/M013101.htm

 

[Захарчик]

девочки, помогите, перелопатила весь форум, набросала для себя следующую схему бадов против хронической молочницы (рецидивы постоянные, медикаменты помогают на время, потом снова, сахар в крови в норме, началась эта бяка после родов. питание стараюсь контролировать, но опять второй рецидив за 2 месяца).
1.хлорофилл жидкий (какой взять не могли бы поделиться ссылкой?)
2. кандида клир, чесночные капсулы, Herb Pharm, Fungus Fighter Compound.
3. пробиотики Saccharomyces-Boulardii
4. лецитин или омега3 для печени (посоветуйте какой пожалуйста лучше в моем случае)
Буду очень благодарна, тем кто откликнется!!!!!

Можно присоседится)))))
Та же проблема каждый месяц во время овуляции. После родов прошло 1.8.
Спасибо!

 

[Баггира]

Nurka07, можно взять, нужно давать
А этот по качеству не хуже, а по цене выгоднее
Тот, что закончился, потом купите, сравните вкус. Кому-то он по вкусу больше нравится.

мне этот лецитин очень нравится на вкус и дети едят с удовольствием.

 

[Кэлифа]

КотоФея, да, я это знаю. Может кто посоветует хорошие?.. сейчас обойдусь чем то, что в Москве купить можно.
Но ситуация повторяется часто.
Болезнь и лечение антибиотиками - здравствуйт дисбактериоз.
И мучаюсь долго потом.
Вообще хотела бы помочь своему организму в этом плане, и курсом хотя бы пропить препарат

 

[samez]

Спасибо за прошлый ответы.
Новый вопрос: у тети экзема на руке. Есть ли на айхербе кака-нибудь мазь или типа того. Понимаю что в большей части экзема это не первопричина а следставие. Но просто хотябы снизить симптомы.
И для первопричины посоветуйте чего. Лецитин ей уже в корзине.
Спасибо большое.

 

[КотоФея]

Какого же было мое удивление,когда сегодня после душа,растирая себя кремом,я не увидела старых ,двадцатилетней давности растяжек. Они были на бедрах,а сейчас их почти нет,они исчезли

Naso4ek, Филола, я выпила почти 2 банки вот этого http://www.iherb.com/Health-From-The-Sun-Black-Currant-1000-60-Soft-Gels/3660?at=0
Девушка оставляла отзыв на http://www.iherb.com/Now-Foods-Black-Currant-Oil-500-mg-70-mg-of-GLA-100-Softgels/446
Наверное,буду пить его год. Эта та же Омега 3,вреда не должно быть.

пью по второй ссылке масло год такого эффекта не заметила ну там и доза меньше, чем в первом) может от этого фифекта нет

Кстати, можно даже весь диапазон возрастов поделить на 3-4 группы, и для каждого составить такой достаточный перечень витаминов и минералов и добавить в первый пост в помощь читателям сайта.

ууух))) и кто же, по вашему мнению, должен этим заняться?
не понравились витамины которые вам предложили? тогда можно самостоятельно их выбрать, используя шпаргалку от Deigo))
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=3196189

 

[AVik]

здравствуйте подскажите пожалуйста что пропить маме (45 лет) для укрепления сердца и суставов.Для сеодца хочу заказать Q10 и Омега3 уже приехало начнет пить, а вот какие Хондропротекторы пропить для суставов?
Думаю вот этот комплекс еще заказать ей http://ru.iherb.com/neocell-fish-collagen-ha-collagen-support-complex-120-capsules/16756

 

[Waters]

понятие "выводит тяж металлы" больше похоже на рекламу
откуда выводит? из глубоких тканей или из кишечника?

Погуглите по артишоку сами, первая попавшаяся ссылка.
В английском варианте не читал- не задавался такой целью.
Попробуйте почитать это.
Артишок работает в первую очередь с печенью, которая в свою очередь начинает лучше работать, очищая кровь от токсинов и тяжелых металлов, выводя их в кишечник, где работает клетчатка.
Артишок также обладает мочегонным эффектом- дополнительно выводятся токсины с мочей.
У нас успешно применяется в лечении различного рода отравлений, интоксикаций в т.ч. радионуклидами, тяжелыми металлами.

 

[Don Ralfonso]

AllaLiz, обратите внимание на R-липоевую кислоту. Она лучше усваивается и сильнее действует. Возможно (это мое предположение), указания принимать альфа-липоевую отдельно от еды связано с тем, что она не устойчива к высоким температурам. R липоевая устойчива.

 

[Adelika]

Девочки умницы, подскажите (знаю точно был ответ, но поиск почему то не ищет) можно ли знаменитые макси хаир для мужчин? Или посоветуйте витаминки от выпадения для мужа чтоб сразу комплекс был. Спасибо!

 

[JuliyaV]

Подскажите, как принимать кальций и хондопротекторы. Прочитала в первом посте Правила и время приема некоторых популярных добавок, согласно которым кальций на ночь(так и пью), а хондопротекторы - вечером. Какой перерыв между приёмом этих БАД должен быть или можно их одновременно принимать. На данный момент пью глкозамин/хондроитин с МСМ от Now Foods, принимаю его согласно рекомендациина баночке- 3 раза в день. Пью по 1х3 раза сразу после еды, а первый, утренний приём пью совместно с маслом бораго. Или может тогда лучше сразу все 3 вместе с вечерним приёмом пищи?

 

[Naso4ek]

Девочки (и мальчики!!!) напомните, пожалуйста, через сколько после принятой натощак клетчатки со всеми сопутствующими можно плотненько пожрамкать?

Примерно через полчаса, но можно и чуть раньше. Правда плотненько пожрамкать не получится, т.к. клетчатка набухает в желудке и занимает место.

 

[Mарина]

Цитата:
Сообщение от Mарина
От Светмоихочей, в посту последнее сообщение: http://shophelp.ru/forum/showpost.ph...postcount=3668
Дозировки расторопши там для детей? 100мг???
Here

В первом сообщении у Светланы, как мне показалось, речь о взрослых.

 

[Астреныш]

Светмоихочей, Светлана, скажите, пожалуйста, чем можно помочь человеку с ярко выраженной метеочувствительностью. АД не беспокоит, измеряется при каждом выходе на работу (водитель), стабильно 120/80, бывает чуть выше, чуть ниже, но думаю, что это нормально, не может же быть четко 120/80. Сердце не беспокоит, хронических заболеваний тоже нет.
При смене атмосферного давления, или за несколько часов до этого, болит голова, иногда очень сильно, прямо до психа. На повышение атмосферного давления голова болит только с левой стороны, в височно-лобной области, а на понижение давления болит правая височно-лобная область. Боли бывают пульсирующего или ноющего характера. Ей Богу, ну как барометр ...
Из препаратов раньше помогал Цитрамон, Аскофен, сейчас раз через раз. Различные обезболивающие, анальгетики (Миг, Кетанов, Кеторол). Пару раз хороший эффект был от такого стика.

 

[Kotichek]

Светмоихочей,

Препарат мексидол действенный или нет?
Есть ли его достойные заменители на Хербе?

 

[Knopka]

к пирантелу есть инструкция. Пьете, как там написано. Аналог травяной на хербе - http://www.iherb.com/Kroeger-Herb-Co...ggie-Caps/5830
на курс надо два пузырька. Не рекомендуют его при проблемах с ЖКТ, хотя у меня жена пила и никаких проблем (а у нее язва).

Светмоихочей сказала пропить пирантел двухкратно. Если я возьму с херба этот аналог, сколько пузырьков мне надо пропить - 2 или 4?
Спасибо всем за помощь!!

 

[Ма-Маша]

Jado, И бифиформ мы пробовали, пока наш прим-ус где-то на почте валялся)) как однажды Светмоихочей сказала, наши пробиотики все дохлые

только не Ветом

Смотреть далее я разбавляю пол чайной ложки прим-уса без горки в водичке (можно своем молочке) и даю после еды, стараюсь в первой половине дня. И так месяц. Уходит пол банки. Вот сегодня дам последний раз и посмотрю, как сам кишечник будет работать. Ну а потом

Ветом

Смотреть далее на очереди.
По поводу яблочной клетчатки от нау: я, как умная Маша решила сначала ее в сухом виде есть - чуть не задохнулась. Развожу в воде, принимаю утром с пробиотиком и папайя-энзимом натощак, через пол часа Фитовит, а потом еще через пол часа завтрак. Ну и вечером перед сном ее (клетчатку)

 

[ritu]

решила выпить 2-ю таблетку маки......вот тут меня как "понесло" сначала я стала делать обычные дела гладить, кушать готовить, но в общем меня так раскалбасило что я делала... делала...

Подскажите,эта стимуляция организма не может привести в дальнейшем к истощению организма? (как кофеин).
И что ещё можно принимать для повышения общего тонуса?
Адаптогены?

.

 

[dankors]

Если проходит,это обычная головная боль,но никак не мигрень. (имхо)

проходит , я страдала вообщем лет 15 ( до этого еще терпимо было) , подобрала себе БАДы , и Слава Богу постепенно сошло на нет.

dankors добавил 31.10.2012 в 22:25
по поводу выражения " слабые сосуды " (очень оно смешит моего невропатолога) это нарушена регуляция сосудистого тонуса за счет утраты эластичности гладких мышц сосудов ( а к этому многое приводит , если копать глубоко и горманальные причины, психоэмоциональные, неправильное питание, режим жизни и т.д.).
Поэтому одним магнием не обойдешься.