Витамины и БАДы на iherb - 2

[Svem]

Всем надо понимать,что мы пьем не пустышки,а добавляем в организм именно те элементы или витамины которые указаны на этикетке и которые,возможно,нам в этот момент не очень нужны.

 

[Siamskaya]

Светмоихочей, извините за беспокойство, я честно пыталась вникнуть сама, но боюсь навредить.
Муж - 25 лет, повар. Профессиональная болезнь - варикоз. Все конечно еще не критично, но уже немного есть + хочется профилактику качественную организовать.
Подскажите, что попить...

например, если такой вариант -
http://www.iherb.com/21st-Century-H...xtract-Standardized-60-Veggie-Caps/13002?at=0 - каштан
http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-50-mg-100-Tablets/13680?at=0 - рутин
http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-C-500-250-Tablets/41309?at=0 - аскорбинка
По одной в день во время еды


Заранее огромное спасибо!

 

[Borneo]

не а.. я конечно до конца не уверена что это они. так как у меня была травма копчика 7 лет назад (трещина) и периодически мой крестец "отваливается". Ну и в такие моменты у меня прострелы идут впереди, под коленом чуть ли не до пятки. И потом все проходит в какой то один миг недели через полторы. вот я и думаю что может это еще и он мне такое делает и отдает в слабое место. А спайки я заимела к сожалению только этой зимой с левой стороны.

ЗЫ диуретики, послабляющий эффект ничегошеньки е происходит такого . а об этой трифал такие хвалебные отзыве на хербе !

когда принимаешь Трифалу можно пить алкоголь. вино например?

 

[BigBang]

Рыбная Омега-3 немного разжижает кровь, что нежелательно для гипотоников, тоже самое касается каштана конского, таурина. В случае доказанной гипотонии лучше принимать растительную Омега-3-6-9.

Спасибо )
А вся ли омега разных источников одинаково действует? Вижу на сайте лен, огуречник, коноплю и еще пару разделов.

 

[freddy1178]

Светмоихочей, Светлана проясните, пожалуйста, про аминокислоты.
Для нас с мужем выбрала вот такие http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Super-Amino-4800-mg-450-Caplets/25716?at=0&l=ru. Вы их одобряете? Как их пить? Мы регулярно ( три раза в неделю) ходим в спорт зал, нужно ли как то связывать прием аминокислот с тренировками? Или лучше пропить их курсом? Как долго? При том , что мы относительно здоровы. Спасибо!

Дались Вам эти аминокислоты. Вы же не проф. спортсмены с хитрыми программами. Для начала просто компенсируйте поступление белка в организм обычными протеинами. Купите вот, например, http://www.iherb.com/Twinlab-100-Wh...Muscle-Chocolate-Surge-2-lbs-907-g/31370?at=0, он в виде коктейля хотя бы вкусный.
И посмотрите в нашем форуме раздел спортивного питания, с первой страницы.

 

[Twig]

А кто-нить покупает дорогие поливитамины отсюда из списка ниже http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=1739
Заморачивается ли кто, какие витамины прошли краш-тест или нет?

Думаю какие поливитамины прикупить, чтоб там было всееее...
И витамин А в виде бета каротина только (ну на всякий случай)..
Пусть и дорогие будут (в пределах разумного).

Twig добавил 03.08.2012 в 22:51
Что думаете на счет этих http://www.iherb.com/product-review...s-Multi-Softgels-180-Softgels/23363/?p=2&sr=5 ?

 

[Корюшка]

Светмоихочей Света, спасибо Вам! конечно, "такая корова нужна самому"! побежала паковаться

 

[Agent_P]

Девочки, а дайте ссылку на порошок стевиозида, который Света советует.
По поиску в хербе не могу разобраться. Задаю stevioside, выдается ерунда какая-то.

 

[Snow_Maiden]

DelfinaMiller, Аня, в витаминах Элайв не указаны формы. То есть непонятно, какой там магний, кальций и прочие важные компоненты. Радуга почестнее будут. Из этих я двух бы выбрала радугу.

 

[Sense]

....Крюгер по составу похож на тройчатку, а очищение тройчаткой практикуется и рекомендуется столько лет, сколько мы с Вами еще не прожили.

Кем рекомендуется, можно узнать?

Вот мнение врача-паразитолога о тройчатке-Эвалар:

В тех микроскопических концентрациях, в которых эти травы входят в Тройчатку, они не оказывают глистогонного эффекта. Зато они вызывают другой, крайне нежелательный эффект - т.н.з. "извращенную локализацию" глистов.

Взято отсюда - http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=137751

Состав Крюгера действительно похож на тройчатку, но и отличие тоже есть - в Крюгере есть черный орех, и его наличие делает разницу между ними весьма существенной.

 

[dankors]

yararaka, симптомы тревожные, но паниковать рано, срочно надо заняться собой.

dankors добавил 25.01.2012 в 17:19
Aliko, если проблемы с сосудами, надо именно эту проблему решать ( у самой такое), иначе волосы будут лезть, несмотря на хороший уход.

 

[Баггира]

у меня холецистит. Может взять масло тыквенное (типа нашего Тыквеола), попить по утрам?

 

[Ca.ame]

вот http://www.iherb.com/Dymatize-Nutrition-Super-Amino-4800-mg-325-Caplets/25714?l=ru

это не пептидные, а пресспротеин+фриформ.

 

[Светмоихочей]

В общем начиталась про корвалол, мнения в сети, как водится, разделились, но я склоняюсь конечно к негативному мнению. Пишут, что корвалол при неврозах смело можно заменять пустырником, пионом. А если уж это действительно сердце (стенокардия и т.п.), то корвалол тут бессилен.
Решила закупиться маме, делюсь, вдруг кому пригодится:
Настойка пустырника [URL=http://images.iherb.com/b/ECL-10274-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
Валериана в каплях [URL=http://images.iherb.com/b/NOW-04970-2.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
Валериана в таблетках [URL=http://images.iherb.com/b/NOW-04771-2.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
Пассифлора [URL=http://images.iherb.com/b/NTA-00442-0.jpg]Картинка (для просмотра нажать)[/URL]
Пион в каплях не нашла, только в чаях и капсулах.
Выбирала по наименьшим ценам при лучших отзывах. Как-то не хочется за такие простые средства переплачивать.
А вчера казалось, что все купила, что хотела.

Вот нормальная аптечная валерианка в таблетках.Она настоящая- проверяли на людях и на котах.
http://www.borimed.com/products/neirotropnye-sredstva/sedativnye-sredstva/index_53.html
Именно в такой упаковке и этого завода. Остальные валерианки в аптеке(в таблетках) только вонялки, а по действию стремятся к нулю.Вонялки-пустышки.Особенно стоит опасаться всяких смесей валерианки с чем- нибудь в таблетках, которые продают как Бад.Это точно дрянь.Все можете проверить на котах.Нормальную валерианку коты уважают, а мимо пустышки проходят, глазом не моргнув.Только после этого надо пить самим, после прохождения кошачьего ОТК, да простят меня коты..
Валериану можно пить при стрессе, а можно пить курсом.Особенно, если в будущем предстоит нервотрепка( ну экзамены через 2-3 месяца и тд.).
Заранее надо начинать пить валерианку в таблетках, по 1 таблетке 2-3 раза в день.Курс месяц, не меньше--она накопительного действия.Только в этом случае будет достигнут необходимый эффект-эмоциональная стабильность и повышенная устойчивость к стрессу.
Хербо-валерианки, думаю, будут тоже качественные, но тоже котам на пробу надо будет давать. Раньше, много лет назад появился чудный препарат Ново-пассит.Его тогда еще не подделывали, и был он просто отличный.Пили люди даже по пол-ложечки, и помогало!!!Помогало лучше корвалола! Сейчас качество кошмарное.Там была пассифлора.Я думаю, это она давала такой хороший результат.

Светмоихочей добавил 23.02.2012 в 09:35
okey, ну тогда точно это герпес, препараты именно для зостера перечисленные.Надо срочно решать проблемы с иммункой-так могут быть повторные рецидивы, причем не один раз.
Ну, значит, витамины и микроэлементы, лецитин, омега 3--в обязательном порядке.
Противовирусное аптечное практически бессильно, особенно то, что называется индуктором интерферона(вообще ничего не видела от этих препаратов(цитовир,амиксин, тилорон, и прочее).Т.е там написано, что волшебно помогает,но на самом деле-эффект близкий к нулю. Ацикловир хоть как-то пытается подавить вирус, но при приеме внутрь довольно токсичен.От рецидивов тоже помогает слабо.
Добавляем аминокислоты.Аргинин и лизин.Аминокислоты эти вонючие, горькие, противные.Поэтому если сложно такое пить в порошке(в порошке намного дешевле)-покупайте в капсулах и таблетках.Дозы такие-аргинин при обострении-1.5 гр и более(до 4гр) вне обострения- 500мг-1гр.Лизин при обострении 2гр, вне обострения 500мг.Курс лизина и аргинина хотя бы 3месяца, за которые мы попытаемся восстановить иммунку. Поскольку появления в организме герпес вирусов в организме-это по сути крах иммунной системы и удар ниже пояса, нужно всеми силами поддержать иммунную систему, и восстановить все, что можно.Поэтому включаем в схему глютамин в порошке 1чл без горки -1 месяц.Карнитин 500мг в день 1 месяц.Таурин 500мг в день.Желательно на 10 дней каждого из трех месяцев пить липоевую кислоту. Не обязательно, но можно можно увеличить дозу аскорбинки до 1гр, добавить рутин 500мг и бетакаротин опять на 2 месяца и в дозе 25000.
Забыла!! Можно еще пробиотики на 45 дней.Именно пробиотики могут стимулировать синтез собственного интерферона, но в небольших количествах, но свой!!!( те пить можно, но это на панацея, одни пробиотики без ничего не помогут!!!!!!).
Категорически запрещается ограничение в диете белка(мяса).Если мама есть мало мяса, купить взамен аминокислоты в капсулах или коктейль.

Светмоихочей добавил 23.02.2012 в 10:38

Здравствуйте, уважаемые любители айхерба и здорового образа жизни! Спасибо вам за все отзывы и комментарии, просто море полезной информации! Я перелопатила уже все конспекты Светланы и всю эту тему. Очень хочу помочь свекру выйти из тяжелой ситуации, прошу вашего коллективного и Вашего, Светлана, профессионального комментария по поводу выбранного мной. Заранее спасибо!

Ситуация - свекру 60 лет, вчера оперирован по поводу рака почки (наследственное, у его отца то же было), опухоль относительно небольшая, обнаружена случайно на узи, то есть все не запущено. Хочется максимально поддержать организм и предотвратить возможные рецидивы. Операция была органосохраняющая, почка на месте.

Выбрала, исходя из всего прочитанного следующие препараты:
липоевую кислоту
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0
экстракт красного вина
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18?at=0
Q10
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0

мучаюсь с выбором клюквы, не могу понять, что лучше. И вообще, можно ли ее после операции, не нагрузит ли почку.
Подскажите, на что еще обратить внимание, а что может быть ни в коем случае нельзя?

И в догонку - что лучше выбрать из мужских мультивитаминных комплексов для дальнейшего круглогодичного пития и свекру и его двум сыновьям (тоже ведь в зоне риска). СПАСИБО большое всем откликнувшимся! Это мой первый заказ на айхербе, хочется максимально дельно заказать.

Что известно по теме.
К абсолютно доказанным диетозависимым новообразованиям относятся :
Рак молочной железы
Рак желудка
Рак толстого кишечника
Рак поджелудочной железы.
Всего 8% опухолей генетически обусловлены, до 92% относятся к модифиицруемым :диетой, стилем жизни, ятрогенными воздействиями.(Всемирный конгресс по онкологии. Ницца, Франция, 2006 год).Диетозависимость имеется в возникновении рака почек, легких, репродуктивных органов.
Поэтому становится актуальной проблема профилактики новообразований. А это прежде всего оптимизация пищевого рациона питания людей (увеличение потребления эссенциальных антиоксидантов, флавоноидов, каротиноидов, м\э, клетчатки, омега 3.(А.В.Кудрин. Громова О.А.)
Пойду погуляю с детьми и напишу, что надо пить свекру и сыновьям.

 

[Нейтири]

можно пить одновременно в таком порядке:

Обед- http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...rine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?at=0 1шт во время еды.
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-2-lb-908-g/9074?at=0 10гр во время еды.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Candida-Clear-90-Vcaps/462?at=0 2утром и 2 вечером во время еды.
http://www.iherb.com/Yerba-Prima-Psyllium-Whole-Husks-Colon-Cleanser-12-oz-340-g/4795?at=0 полчайной ложки утром до еды и полчайной ложки на ночь.Потом осторожно дозу довести до 1чл.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Iron-Complex-250-Tablets/680?at=0 1 таблетку в обед. Пьете месяц, сдаете анализ крови.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Omeg...lled-Cholesterol-Free-500-Softgels/18104?at=0 1шт во время ужина.
http://www.iherb.com/NuNaturals-NuStevia-NoCarbs-Blend-3-5-oz-98-g/4891?at=0 по 1\8 чл 2-4 раза в день в напитки или так съесть и запить.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892?at=0 1на ночь вместе с клетчаткой.
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favo...-Multivitamin-Iron-Free-60-Tablets/10655?at=0 1 утром, когда придут.После завтрака.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0 после ужина 2шт.

Спасибо. А если анализ крови после месяца приема железа не очень, то продолжаем пить? а если нормально, то не пью уже?

 

[VladK]

Светмоихочей,
если Вас не затруднит прошу привести ссылку на проверенную омегу3 для беременной.

Сам я курсами пью омегу3 из криля.Генеколог сказал сестре, что её нужно другое соотношение DHA/EPA и желательно без витамина D.


p.s
Уже в пути лецитин, радуга для беременных, кальций(from Oyster Shell)

 

[Jane1]

Светлана, Вы случайно не знакомы со стевией данного призводителя?
http://stevia-crimea.com.ua/catalog.html

 

[Не_Веста]

Солодка курсами по 20 дней в месяц. Снижение токсичности принимаемых медикаментов..

Светлана,от солодки сильно давление поднимается

 

[~Колибри~]

Waters
а какие пробиотики вы можете для детей посоветовать, не могу выбрать,т.к. сейчас уже тепло(((и в какой дозировке. Хочу заказать именно с айхерба,т.к. аптечные не помогли-пили аципол,лактафильтрум,линекс и многое другое...но нет сдвигов((

и мне что можете посоветовать...после 2 детей очень сильно потеряла вес и не могу его набрать-вешу 39 кг я и раньше больше 43 не весила при росте 154 см,но это было нормально и чуствовала себя отлично. А сейчас как выжатый лимон. Я хочу именно прибавить в весе

 

[Ма-Маша]

Арманди, У меня тоже были заеды. Причем возникали раз в два месяца, а потом проходили. Дерьматолог в местном квд вынес вердикт - аллергия на зубную пасту Будучи беременной, сдала кровь - был сильно понижен гемоглобин, поставили железодефицитную анемию. Начала лечить препаратами железа, заеды исчезли. Светлана писала также, что заеды - еще признак засилья Кандиды в организме