Витамины и БАДы на iherb - 2

Статус
Закрыто для дальнейших ответов.

Алена42

Новичок
Шопоголик
20.01.2011
143
10
0
Москва
В хлорелле уже есть хлорофилл.:)


т.е вы его пьёте просто так? Там тоже есть грибы...


мммм, я не написала просто, что хлореллу, кончено, уберу.. Просто баночку сначала докушаю:)

Пунш я пью, когда заболеваю или когда на работе все соки выжмут и имею морду лица смертельно уставшего человека даж на выходных... Он на меня действует безотказно:yes: Комплекс с грибами я пропила одну баночку полгода назад, у меня киста рассосалась, уж ни наю он не он:) Щас хруть моя опять сбоит, вот думаю, не пропить ли мне пару-тройку месяцев самой или таки к врачу для начала сходить...

Алена42 добавил 29.01.2012 в 16:40
А со мной он походу не самую добрую шутку сыграл, я про имунный пунш, у меня был всего один пакетик я его выпила когда температура шпарила, а мозг отключался от реальности)) температуру сбил, даже спала хорошо, а вот потом 2 недели (!) всё равно болела, вялотекуще и в итоге толком не отболела, и выздороветь не могла. Видимо имунка не давала разболеться, но и выкоробкаться не могла :( и почему то я именно на него думаю, за эту вялотекучесть, так как сроду так не болела(. Так что буду свеженькими пробниками к зиме запасаться)) побольше))

Не, мы с мужем уже раз пять с температурой и со всеми сопутствующими... пунш вечером, витамин С и спать, утром как будто ничего не было... :)
 
Последнее редактирование:

shoperer

Новичок
Шопоголик
13.04.2012
482
148
0
Поволжье
Гелевые капсулы, внутри масло, его прямо на еду выжать из капсулы?
Обычно гелевые капсулы у меня с водой проскакивают только в путь. Как правило набираю полный рот воды (так что дальше некуда или выльется) и начинаю пытаться глотать. Не знаю что там срабатывает но как правило учитывая то что они очень скользкие этот рефлекс (с водой) очень шустро её проталкивает в пищевод.
 
  • Like
Реакции: СветланаП

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
bella22,
Лецитин гранулы (по 1 ложке утром илив любой другой прием пищи.
Рутин 500мг (во время еды вечером )
Витамин С с добавками 500мг (во время еды вечером )
Таурин 500мг (после еды - сколько раз в день 1 раз в день-можно вечером.1 Месяц.Можно потом пить этот комплекс из красного вина http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 1 месяц, потом опять можно таурин попить. )
Л-карнитин 500мг после еды 1 раз в день утром или в обед.Попить месяц.Потом месяц перерыв.И еще можно месяц попить.
Коэнзим q10 100мг (после еды - 1 раз в день днем лучше, когда максимальная нагрузка.)
капсулы Омега3 (1 капсулы достаточно, можно вместе к Q10)
Комплекс вит.В (лучше после еды утром 1шт).1 месяц, потом можно переходить на более низкие дозы.
 
  • Like
Реакции: kuz и bella22

Mарина

Душа компании
Шопоголик
02.12.2011
1 738
2 101
113
Москва
Цитратный магний ко мне приехал (ого, такая огромная банка!).
Подскажите, пожалуйста, можно попить во время очищения (крюгер пью 8-й день)?
Насколько я помню, Светлана рекомендует все витамины пить после очищения, есть для каких то препаратов исключения?
Как думаете, может между 1 и 2 курсом крюгера можно принимать цитрат. магний?
 

cremola

Новичок
Шопоголик
23.03.2011
50
23
0
Воронеж
Вопрос 69: Светмоихочей, здравствуйте!
Меня беспокоят периодические боли в области сердца ,мне 33года,на протяжении последних трех лет,ставили ВСД, последние экг показали незначительные изменения плюс ЧСС 89 . из назначаний только боярышник форте(пропила один курс 21день, повторно не смогла, почувствовала учащенное сердцебиение, отменила. Живу последнее время постоянно в напряжении.Многочисленные стрессовые ситуации..повышенная раздражительность , переутомляемость. Пыталась принимать магний этот http://www.iherb.com/Natural-Factors-Magnesium-Citrate-150-mg-90-Capsules/2634, из-за пониженнго АД , мне он не подошел .Какую лучше форму выбрать магния , чтобы было минимальное влияние на давление.
За последний год участились рецедивы ГГерписа , прочитала про лизин и аргинин , буду пробовать , только наверно нужен продолжительный курс приема? вашу схему смотрела..
Еще проблема по-женски:
Смотреть далее
купила для этого http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-French-Red-Wine-Extract-90-Veggie-Caps/18 еще не принимала..
Пила женские витамины http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Every-Woman-144-Tablets-Discontinued-Item/26057, не знаю от них или еще от чего меня начало сыпать..аллергия.
Заранее спасибо!
 
Последнее редактирование:

Кошка Мяу

Новичок
Шопоголик
24.02.2011
308
22
0
Муром
Snow_Maiden зачем? Ну у меня конфетная зависимость,меня всю трясят, когда дома нет не одной конфеточки! стоит мне пойти в магазин на рынок или куда нибудь покупаю эти конфетки.НО в новом году решила, что они до добра меня нее доведут! Мало того , что могут быть проблемы с печенью,то тут легко и сахарный диабет прихватить. Да пока молодая ничего не болит!
На счет сухофруктов - весной питалась курагой , черносливом и финиками. Финики больше всего люблю -они сладкие)) Но как то они не прижились у меня!
 
  • Like
Реакции: Sergey Olshin

gugulik

Новичок
Шопоголик
15.12.2010
208
134
0
СПб
Посоветуйте ,пожжалуйста ,для мамы 65 лет. У нас основной набор(огромное спасибо Светлане)для жизни есть (витамины, кальций магний,лецитин, омега...) Мама даже почувствовала ,что состояние стало лучше и бодрее. НО. Очень часто у нее плохое настроение. Может, конечно это возраст или характер. Но жить становится все труднее. Есть какой-нидь гормон счастья?
 

Unchik

Новичок
Шопоголик
01.11.2011
1 826
2 193
0
M/o
mordashka, у меня одно время были мигрени до тех пор пока я... не сходила к стоматологу))) Зуб причем не болел. Но под пломбой там что начало воспалятся... Вылечили зуб - головные боли как рукой сняло.
Теперь с тоской смотрю на мужа, который стабильно раз в две недели минимум питается обезболивающими и думаю куда бы его запихать посмотреться.
 
  • Like
Реакции: mordashka

Bakulaz

Новичок
Шопоголик
20.01.2012
26
14
0
44
Люберцы
Здравствуйте, уважаемые айхербоманы! Закупилась я полезностями для всей семьи, но столкнулась с непониманием со стороны мамы (55 лет)! Я заказала для мамы:
1. http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ood-Based-Multivitamin-150-Tablets/12377?at=0. В этом комплексе большие дозы витаминов группы В, как ее успокоить, что это нормально?
2. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0.
3. http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0
4. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0
5. http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040?at=0
Скажите, пожалуйста, можно ли все это пить вместе? Что еще необходимо добавить? Заранее огромное спасибо!
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Здравствуйте, уважаемые айхербоманы! Закупилась я полезностями для всей семьи, но столкнулась с непониманием со стороны мамы (55 лет)! Я заказала для мамы:
1. http://www.iherb.com/Rainbow-Light-...ood-Based-Multivitamin-150-Tablets/12377?at=0. В этом комплексе большие дозы витаминов группы В, как ее успокоить, что это нормально?
2. http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?at=0.
3. http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...m-The-Anti-Stress-Drink-16-oz-453-g/5121?at=0
4. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Calcium-Bone-Maker-Complex-180-Capsules/27750?at=0
5. http://www.iherb.com/Nature-s-Life-Icelandic-Kelp-500-Tablets/24040?at=0
Скажите, пожалуйста, можно ли все это пить вместе? Что еще необходимо добавить? Заранее огромное спасибо!
Можно принимать вместе. Дозы вит гр В например, в размере 1.5-2.5мг,их достаточно принимать лишь для того, чтобы не умереть.Дозы в 25мг гр В нужны, чтобы жить и жить комфортно. После 40 лет всасывание витаминов и микроэлементов ухудшается на 30-40%.Маме 55.Отнимайте от 25 мг 30-40 %.А теперь отнимите от 1.5-2.5мг эти же 30-40 %. Видите разницу? Фолиевая кислота 800мкг-это хорошая(отличная) профилактика повышенного уровня гомоцистеина в крови( он повышается с возрастом и является огромным фактором риска сердечно-сосудистой патологии.)
вит в12 тоже плохо всасывается после 50 лет.Тк уменьшается кислотность желудочного сока, уменьшается количество ферментов, необходимых для усвоения вит В 12.Вит в5 это витамин молодости кожи, здоровья волос.Ей не надо?
Что еще ее пугает??:)
 

Alisha***

Новичок
Шопоголик
13.11.2011
37
55
0
Алматы
Извините, я здесь новичок, старалась сама справится с выбором - не вышло.
Вопрос, если мы берем витамины для детей, себя и мужа все равно отдельно надо еще всем пить вит С, кальций, магний, калий?
С лецитином, омегой, зеленью согласна. Их отдельно взяла.:yes:
 
  • Like
Реакции: Unchik и Sergey Olshin

Taslya

Новичок
Шопоголик
25.11.2010
58
58
0
Москва, Ясенево
Добрый день!
Прочитала всю темку, не нашла способов решения своей проблемы и проблемы мужа.. Поняла что точно будем пить лецитин (мне его в свое время когда я школу заканчивала и дистония была, врач назначала, я попила и забыла). Еще витаминчиков заказали, кальций, крюгер (весна ж впереди, нужно почистится для профилактики), к крюгеру еще пектин и пробиотики. А вот что нам еще нужно бы попить, так и не смогла понять..
У меня - основная проблема (не считая "психов" периодических, тут я поняла что попить) - у меня после спортивной травмы уже на протяжении пяти лет привычный подвывих правого плеча. Вот просто вылетает из сустава и все, причем при разных обстоятельствах (например в последний раз - ночью решила подушку перевернуть на другую сторону, и на тебе - рука вывернулась). Наши врачи все в один голос говорят, что поможет только операция, а у меня денег пока таких нет (сижу дома с ребенком, ему 2,3). Проблема я так понимаю в связках, менять их надо. Вот думаю, может можно чего-то попить для укрепления мышц и связок? Поскольку как выяснилось, у меня еще в детстве вывих плеча был, то есть отслеживается предрасположенность, видимо организму чего-то не хватает.. Жить спокойно мне это очень мешает, так как каждый раз при вывихе испытываю сильную боль и половину тела как будто частично парализует, ну и врачи предупредили что рано или поздно сама я вставить руку на место не смогу, очень боюсь что буду в этот момент одна и с ребенком...
У мужа - основная проблема - нервные тики (дергаются периодически мышцы лица - губы, глаза; кистью руки "обстукивает" по столу), еще кашель не прекращается уже более 3 лет. Посмотрела в инете, очень смахивают симптомы на синдром Туретта. То что кашель нервный, ясно поскольку усиливается он когда мой муж с кем-нибудь разговаривает, особенно когда болтает по телефону. Мужа моего к врачам не заманишь (как и всех мужчин), да и отмазка у него есть - он военнослужащий, могут при любой "хрони" с контракта погнать.. Вот и думаю что ему можно попринимать для снятия нервных тиков, он личиться уже согласен, поскольку кашель и его достал (из-за вечного кашля "по кругу" болеет трахеитом, а в зимний период не вылезает из простуд).
Подскажите пожалуйста, что можно купить на Хербе? Заранее спасибо за помощь! :)
 

Светмоихочей

Лучший Хелпер 2013
Шопоголик
26.10.2011
2 587
12 662
0
Возможно где-то рядом.
Светлана, а не подскажете, когда можно начинать пить витамины? Сразу после повторной дозы пирантела?
Спасибо:ax:
Можно пить на 2-3 день после пирантела(первой дозы). Если запоров нет.Если запоры есть, то 4-5 день.
 
  • Like
Реакции: kuz и sakur@

Indra

Активный пользователь
Шопоголик
12.11.2009
224
235
43
Riga, Latvia
У знакомой проблемы со спиной, спина болит и проблемы с венами. Пьет от спины http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0 и http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucosamine-Chondroitin-Extra-Strength-240-Tablets/582?at=0 по капсуле в день, от вен пьет http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709?at=0 Как долго можно пить средство от вен? И что ещё можно добавить для спины? так как пока улучшений нет и пальцы на руках периодически немеют.
И посоветуйте пожалуйста, какие энзимы лучше?
 

silfida

Новичок
Шопоголик
18.04.2010
190
379
0
Санкт-Петербург
silfida, вот писала Светлана:
Сразу как встали-выпили клетчатку(1 раз будет). Перед завтраком артишок.
Артишок 2 капсулы утром, 2 капсулы на ночь.14-15 дней.
Пить коэнзим Ку10 в обед+каротиноиды(во время)+омега(во время)+вит Д(во время)+ цинк(после еды).
Лецитин во время завтрака 10гр, 5гр лецитина на ужин+ вит Е+селен во время еды..
Указанное количество можно принимать одномоментно. Запивать водой.

От себя добавлю,что готу колу пью между едой т.к. не указано,что ее надо пить обязательно после еды,вит.С и рутин употребляют вечером после еды.

Вот я тоже пыталась составить схему - что в какое время употреблять. Как-нибудь будет время, продолжу выписывать.




Витамины гр Б – утром после еды ( для укрепления нервной системы)

Девушки, спасибо за отклик! Сохранила.
Но дело в том что на самих банках иногда противоречивая информация по приему. Например на моих вит группы Б
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-120-Veggie-Caps/14591
рекомендован режим приема между едой...

ну и т.д...

А по поводу клетчатки, я у Светы же читала что неплохо ее и на ночь...

вот как лучше, чтоб не вывела все полезное что мы в течении дня принимаем?

ох, непросто )))
 

Gnom-malek

Новичок
Шопоголик
27.11.2011
345
142
0
Москва
Цитата: Сообщение от Gnom-malek
Прошу помощи в поиске:
Сок Нони , Коллоидное серебро(ребенок 3 лет), бердок и Е-чай.
Сок Нони, Коллоидное Серебро, Бурдок, он-же корень Лопуха, Е-чай.
Лично у меня вызывает сомнение целесообразность применения коллоидного серебра, тем более на ребенке...
Александр, спасибо большое-я бы еще пол года разыскивала бы на хербе все это!!!!!
А про все это читала у кого то на форуме:::::
-Натуральные антибиотики:
Коллоидное Серебро - хорошо сочетать с жидким хлорофиллом. Профилактическая доза Коллоидного Серебра при гриппе – 1 капля на 1 год жизни (в 1 год – 1 капля под язык; в 10 лет – 10 капель под язык). Лечебная доза – в 2 раза больше.
ПоД"Арко, Моринда, Сок Нони. Перец, чеснок, петрушка
-Если обнаружен хеликобактер пилори, то назначается:
Детям до 12 лет вместо Аш Пи Файтер надо назначить иммуномодуляторы (Защитная формула, Сок Нони, Моринда),, а ПодАрко пить в возрастной дозировке.

Извините, столько читаю и копирую, что первоисточники уже не найду.
 

Coyote

Новичок
Шопоголик
19.11.2011
11
117
0
Москва
Статус
Закрыто для дальнейших ответов.