Витамины и БАДы на iherb - 2

[Светмоихочей]

Светмоихочей, вот список- 1. http://www.iherb.com/Country-Life-G...Factors-with-Boron-200-Tablets/1658?at=0&l=ru

2. http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-240-Capsules/23?at=0 или лучше этот http://www.iherb.com/Solgar-Glucosamine-Chondroitin-MSM-With-Ester-C-180-Tablets/22425 ?

3. http://www.iherb.com/Carlson-Labs-S...l-Concentrate-100-30-Free-Soft-Gels/2799?at=0

4. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Rutin-500-mg-100-Tablets/1709

5. http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Buffered-Vitamin-C-500-mg-250-Tablets/1653
ох напугаю я наверное ценой лечения бедную пенсионерку(( ну что делать.
а по поводу заболевания щитовидки, то все что удалось понять из рассказа - узлы с двух сторон.

Все можно.Ничего запрещенного нет.

 

[Snow_Maiden]

Unchik, не заработаете. Я пью поливитамины круглогодично, они-это просто стройматериал для всех клеточек нашего тела. Как пища. Они нам необходимы.

 

[Ольгаяяя]

Ольгаяяя, девушка ваша уже взрослая. Так что взрослые дозы смело можно брать. В верхнем посте есть ссылка на самые популярные витамины (пункт 1, нажать на стрелочку).

Спасибо!
Это я для дочки заказываю Просто хотела узнать , может, есть какие-то специально направленные средства для нашей проблемы. Я здесь новичок, вчера сделала свой первый заказ, вот второй собираю

 

[ЭН_J]

Обязательно магний цитратный, Коэнзим ку 10,точно витамины и таурин,обязательно на вечер витС-пока что 500мг, потом можно меньше пить(по 250 со второго месяца) и рутин 500мг(месяца три попить).Боярышник в капсулах листочки\цветочки\ягодки в одном препарате.
Крюгер по 2х3 раза 10 дней.потом перерыв 10-14 дней и еще 7-10 дней в той же дозе.

Спасибо большое

 

[BOBKOC]

кто нить наш мослецитин пробовал, как он в сравнении с iherb'овскими по вкусу и всё такое?

 

[OlgaB]

Maruseyka, у меня ничего не было, что пила, что радио послушала

 

[Lady_S]

По этому http://www.iherb.com/21st-Century-H...-Relief-500-mg-60-Easy-Swallow-Capsules/13794 глюкозамину.Рабочий он, но эффективная доза не 3, а 4 капсулы.1 упаковки хватит на 15 дней.Минимум надо 4 шт таких брать.17 зеленых на 2 месяца.
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucosamine-Chondroitin-MSM-Combination-240-Capsules/199 этого эффективная доза 3 капсулы. Почти 27 зеленых на 80 дней.

А что скажете про это: http://http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Glucosamine-Relief-Maximum-Strength-1000-mg-400-Coated-Tablets/10681?

 

[Viki_]

Девочки я снова к вам за помощью.

Подруге 30л. ест как обычно, на диетах не сидит, не беременна, но последние 3 недели постоянная слабость, бывают головокружения.

Что ей можно посоветовать? Спасибо.

 

[Евгения Саб]

Хочу почиститься по схеме G&P. Помогите пожалуйста выбрать ливер http://www.iherb.com/Life-Extension-Liver-Efficiency-Formula-30-Veggie-Caps/40284?at=0 или этот http://www.iherb.com/New-Chapter-Organics-Lifeshield-Liver-Force-60-Veggie-Caps/22648?at=0 или между ними нет принципиальной разницы и можно взять хоть такой http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Liver-Support-90-Veggie-Caps/8110?at=0? Или посоветуйте проверенный.

Евгения Саб добавил 09.03.2012 в 17:35
Светик, спасибо, что откликнулись! А то я все читаю, вас прям закидывают вопросами... Как вы на всех нас время находите только Может и мне подскажите тоже. Работаю с химией, и девочки рекомендовали какое-то средство выводящее даже металлы из организма! Скажите какое лучше?

 

[Арманди]

А он разве мятный?

 

[КотоФея]

в результате не косметические эфемерности продолжительностью от утреннего марафета и до обеда (кому за 35, тот поймёт), а реальное утолщение/уплотнение кожи, (не огрубение!) именно внутреннего, глубинного слоя, базы, от упругости которой зависит внешний вид поверхности кожи.

гы, соблазнительно

КотоФея, а какие поливитамины?
омега - рыбий жир?
И скажите плиз, зачем кальций, магний и витамин С еще отдельно принимаете? В поливитаминах этого недостаточно?
Я ничего против не имею, может тоже так и сделаю, но не будет ли передоза (так как в поливитаминах витамин С, кальций магний уже есть)...

Twig, витамины чередую, разные.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Life-Force-Multiple-120-Tablets/1254
http://www.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Women-s-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1797
http://www.iherb.com/Now-Foods-Special-One-Multi-Vitamin-Mineral-180-Tablets/16538 и др.

омега, да, это рыбий жир) вит.С мой организм требует больше, поэтому пью допольнительно)) впрочем как и магний с кальцием))

а яблочный пектин можно добавлять в кашу по утрам? или нужно обязательно его водой запивать просто?

можно)

 

[ArtLen]

У меня возник вопрос не совсем по БАДам, скорее на общее медицинское развитие))
Все ли ОК являются гормональными препаратами, и наоборот, все ли гормональные препараты являются ОК?
И влияют ли аминокислотные комплексы на гормональный фон?

 

[Элловинн]

Пожалуйста кто знает, подскажите. Ребенку прописали кальций Д3 никомед. Хочу взять что нибудь подходящее на айхербе. Подскажите что из этого http://www.iherb.com/Calcium-Citrate#p=1&sr=1 подойдет для детей.

 

[Lovely Owl]

Прежде всего, хотелось бы поблагодарить всех тех, кто делится хвастами и даёт советы. Спасибо вам за ваше время и отзывчивость!

Кто разбирается, подскажите, пожалуйста, как правильнее лучше распределить приём следующих добавок, чтобы не навредить себе и извлечь максимальную пользу?

1. Коллаген http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Collagen-Types-1-3-500-mg-240-Capsules/38474
2. Гиалуроновая кислота http://www.iherb.com/Now-Foods-Hyaluronic-Acid-Double-Strength-100-mg-120-Veggie-Caps/39935
3. Альфа липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-600-600-mg-60-Veggie-Caps/2475
4. Лецитин в гранулах http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-1lb-454-g/12804
5. Витамины для волос/кожи http://www.iherb.com/FutureBiotics-The-30-Day-Beauty-Secret-30-Packets/3632
6. Q10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
7. Omega-3 Fish Oil http://www.iherb.com/Natrol-Omega-3-Fish-Oil-Lemon-Flavor-1000-mg-150-Softgels/2242
8. Клетчатка акации http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509
9. Биотин 5000 http://www.iherb.com/Healthy-Origins-Biotin-High-Potency-5000-mcg-150-Vcaps/39881
10. EGCg, Green Tea Extract http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Vcaps/11598
11. Coenzyme B-Complex http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Coenzyme-B-Complex-Caps-60-Veggie-Caps/1760
12. Лютеин http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Lutein-120-Veggie-Caps/4256
13. Сок алое http://www.iherb.com/Now-Foods-Aloe-Vera-Concentrate-4-fl-oz-118-ml/376
14. L-Carnitine http://www.iherb.com/Now-Foods-L-Carnitine-Liquid-Citrus-Flavor-1-000-mg-32-fl-oz-946-ml/15609
15. Natrol, AcaiBerry Diet, Acai & Green Tea Super Foods http://www.iherb.com/Natrol-AcaiBerry-Diet-Acai-Green-Tea-Super-Foods-60-Fast-Capsules/21475

Веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, каждый день занимаюсь фитнесом (склонна к полноте и расплыванию в разные стороны)
Из проблем с которыми веду борьбу: плохая кожа (расширенные поры, жирная кожа + уже наметившиеся морщины) и очень тонкие и ломкие волосы (с детства было три волосины, а сейчас и подавно мышиный хвостик), нервная работа за компьютером и частые командировки (глаза устают и нужен источник энергии), слабый иммунитет, частые простуды (тоже характерная черта с детства).

Сейчас принимаю следующие добавки.
Утро
4 капсулы коллагена + 1 капсула гиалуроновой на голодный желудок за полчаса до еды
Л-Карнитин
После завтрака мультивитамины для кожи и волос FutureBiotics-The-30-Day-Beauty-Secret-30-Packets

Обед
Acai & Green Tea Super Foods с едой
Лецитин
После еды Биотин

Ужин
Лютеин

Перед сном
клетчатка акации

Что и куда добавить или поменять местами? Можно и нужно ли вечером пить Q10+Omega3 и когда правильно принимать экстракт зелёного чая и ALA?
Очень надеюсь на вашу помощь.

PS. Эффект от парочки коллаген+гиалуроновая очень и очень нравится. Кожа поменялась в лучшую сторону. Время приёма - 2.5 месяца

 

[натас]

Светлана, спасибо за ответ.А можно ее скормить дочке 6 лет и по сколько?

Не стоит принимать-рисковать в данном случае.В основном из-за саркоидоза--тк там и так иммунка не адекватна, а если ей дать омегу 3--может не оценить подарок и сделать еще хуже.

 

[MimoProhodila]

Девушки, ОГРОМНОЕ СПАСИБО за все ваши ответы, советы, хвасты и т.д. Очень много всего полезного нашлось. Подскажите ответ на конкретный вопрос: Дано: взрослый мужчина, этой зимой пришлось отлежать в ЛОР отделении 2 недели на антибиотиках и прочих прелестях с двусторонним гайморитом. По ощущениям улучшения практически нет, так, воспаление основное сняли, сказали до новых встреч в следующем году. Малейшая простуда оборачивается затяжным насморком во всей красе. Что-нибудь есть на Хербе, чтобы подлечиться, а не стать постоянным клиентом ЛОР отделения? С благодарностью выслушаю и запишу, а также возьму на вооружение.

Андрей, Вам нужны природные антибиотики в капсулах: Оливковый лист, андрографис, масло орегано, экстракт грепфрутовых косточек. Что-то из этого поищите, почитайте.

Для носа оличный спрей с оливковым листом. Противомикробный, даже иногда проявляется сосудосуживающий эффект. Отличный спрей. Но сейчас его нет в наличии. Я тоже жду про запас накупить.
Еще хороши спреи с ксилитом и с экстрактом грейп.косточек. Есть еще коллоидальное серебро в нос, тоже можно попробовать. Это по типу нашего проторгола. В общем надо пробовать. Наша семья по ощущениям оценила спрей с оливковым листом.
Хорошие приспособления на хребе есть для промывания носа. Но мне кажется с гайморитом самостоятельно промывать нельзя, можно намыть не туда, куда надо.

Сейчас инет слабый, если сами не найдете, завтра накидаю Вам ссылок.

Адаптогены. Недавно Светлана писала про них.

Для лечения/восстановления слизистых цинк, бетакаротин. В общем Вам надо не болеть простудами с помощью адаптогенов, снимать имеющееся воспаление природными антибиотиками и пресекать новые насморки противомикробными локально.

Еще хочу посоветовать физиотерапию. У меня есть аппарат ультратон. Кто-то смеется над такими аппаратами. На себе опробовала - эффект есть. Это по типу дарсонваля.

Ну а в острых стадиях конечно стационар. С гайморитом шутить нельзя.

 

[AnjaKov]

Naso4ek, ну не знаю, вот просит муж какой-то помощи, не хватает ему силы воли. Заказала вот такие, там вроде успокаивать еще должны какие-то из этих средств. Надеюсь что поможет...
http://www.iherb.com/NatraBio-Smoking-Withdrawal-60-Tablets/6868
http://www.iherb.com/NatraBio-Stop-It-Smoking-Anti-Craving-Lozenges-36-Lozenges/42942

 

[UchanSu]

Здравствуйте! Помогите пожалуйста в выборе препаратов! Интересует наиболее безопасное очищение организма ( кишечник, печень и т.д.) перед приёмом витаминов и прочих добавок решили начать именно с этого. Мне 21. Маме 50, беспокоит лишний вес, суставы.Посоветуйте пожалуйстА!

Конспект по БАДам
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4095

Конспект по БАДам часть 2
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4175

Конспект по БАДам часть 3
http://shophelp.ru/forum/blog.php?b=4813

 

[Светмоихочей]

pipulina, А коэнзим Ку 10?? как же без него? Любимому мужу надо!!!!
http://www.iherb.com/FoodScience-Neuro-DMG-90-Veggie-Tabs/8746?at=0 Вот еще весьма интересный препарат с ДМГ. Может еще ферменты понадобятся растительные. При стрессе малость пищеварение может нарушится.Если есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ- может стоит запастись заранее?Особенно, если практикуется обильный ужин и скудный обед и завтрак.

Светмоихочей добавил 17.01.2012 в 15:25
Lisenok_Anna, хлорофилл это грубо говоря вода+магний + медь и все остальное по мелочи. Хлорелла-это очень интересная водоросль.Тоже хлорофилл содержит,заметное количество бетакаротина, ряд аминокислот и тд. Частично сорбирует на себя ряд токсинов и тяжелые металлы.За это мы ее так любим.

 

[Don Ralfonso]

Девочки, прошу совета!
Принимаю витамины Радуга, в них 333% сут. дозы вит Е. Еще пришел рыбий жир, в котором 33% суточной нормы. И вот я думаю: не перебор ли с Вит Е будет? И так в витаминах его много, а еще в жире. Что думаете по этому поводу?