Радужная форель с прованскими травами
злая зубатая живая форель...потому что пальцы все поцарапала( так что в рот ей пальцы не кладите
парочка жменей прованских травок по одной на каждую рыбку - ориентируйтесь сами:
розмарин - буквально несколько листочков
базилик - зеленый, а не синий. Зеленый нежнее и по-французски
тимьян
шалфей - несколько листиков
мята - с круглым кончиком
чабрец
орегано - ну или душица по-русски
майоран
Также белый перец - это для рыбы непревзойденно, морская соль и много лимонного сока (режем пополам и выжимаем руками на рыбу)
Настоящее сливочное маслице
Форель чистим, потрошим очень тщательно. Удаляем жабры - вместо них дольки лимона. Купаем злую рыбку в лимонном соке. Солим и перчим.
Травы слегка мнем и набиваем брюшки; туда же прячем по кусочку сливочного масла: по 50 гр
Сверху перчим, разложив на протвине с фольгой. Фольга для подстраховки - легче снять рыбку
и переправить на сервировочные тарелочки.
В разогретую духовку с включенным грилем (у меня было 250) ставим рыбку. Через небольшие промежутки поливаем соком - он такой ароматный!
Можно в середине готовки смазать кусочком сливочного масла - будет корочка.
Запекаем от 15 до 20 минут. Все целенькое6 сочное6 ароматное...ням-ням!
Подаем с отварным молодым картофелем и свежими овощами.
Ну и вино ессно!