vazica7j, мои ответы основаны на мнении Светланы, Светочеймоих, корифея данного форума в вопросах бадов. Всем новичкам особенно советую почитать ее, много интересного найдете для себя, множество вопросов отпадет и многое станет ясно.
по поводу хлорофила. Ребенку давать не стоит его. Лучше попробовать решать проблемы со стулом другим способом, например, с помощью пробиотиков. Почему? Потому что именно в хлорофиле содержится очень много меди, легко получить передозировку, принимая его. Если все же хочется, то можно одну чайную ложку разводить в стакане воды (это порция для взрослого) и отливать ребенку 6ую часть стакана.
А можно заменить на хлореллу
http://www.iherb.com/m/sr?kw=chlorella, которая содержит хлорофил, но не содержит меди. Хлорофилл пить обязательно с перерывом (из-да меди), хлореллу можно постоянно.
По поводу витамина Д. Рыбий жир берите в зависимости от времени года и от того, пьете ли дополнительно поливитамины, так как в них часто есть уже витамин д. Форму смотрите именно д3. Пить рыбий жир без перерыва необходимо 3 месяца, затем месяц перерыв и можно пить опять. Ребенку 2,3 давать рыбий жир без серьезных показаний на то стоит либо в самой минимальной дозировке, либо подождать до трех. Дозы тех, что указали вы для него огромны. Вот этот посмотрите.
http://www.iherb.com/m/Carlson-Labs...d-Liver-Oil-Lemon-8-4-fl-oz-250-ml/20493?at=0
Сами пейте одну ложку своего рыбьего жира, всегда небольшой недобор лучше чем перебор))