shopHelp-форум шопоголиков и совместных покупок 18+ правила форума
Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии
 


Вернуться   Форум шопоголиков и совместных покупок, посредники в сша, европе, азии > Клуб любителей азиатского шопинга/Asian Shoppers' Club > Все о покупках на Gmarket > Красота и здоровье
Регистрация
Объявления и реклама




Супер хула-хуп

Ответ
 
Опции темы  
Старый 11.06.2010, 11:24
    #1
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Радость Супер хула-хуп

Девочки! Не знаю даже как назвать это - агитация или еще как-нить. НО! Невозможно согнать наши чудесные бока одними только пластырями с непонятным составом!

Айдате лучше делиться ссылками на рефленые обручи? И не засорят тему с пластырями

Отчет про себя - недели две назад купила тяжелый металлический обруч с пластмассовыми шипами (правда покупала в МЕТРО за 700 р.) и через одну из дырочек наполнила немного водой, затем дырку замотала скотчем, - о чудо! Честное слово - я таю на глазах..талия и места чуть ниже реально уходят. Да, я хожу вся в синюшных синяках, но бадагя меня спасает.

Посоветовалась с тренером, она сказала что для эффекта нужно крутить обруч минимум 15 мин по два подхода в день. Звучит жутко..но я кручу по 60 мин. Первые 3 минуты больно (поэтому кручу, когда остаюсь дома одна, т.к. чтобы не слышать боль приходится "петь" ), а потом под "Малахов +" время проходит незаметно). Кому-то может легче под музыку.

Тоже самое можно сделать и с обычным пластмассовым обручем - наполнить водой

Вроде всё - если мои советы ваш воодушевят, буду очень рада
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (5)

 
Ответить с цитированием

Реклама
Старый 11.06.2010, 11:47
    #2
akkulina
Я все тут знаю
Проверенный посредник
 
Удачные СП: 45

Регистрация: 04.11.2008
Адрес: China-Russia
Имя: Анастасия
Сообщений: 6,721
Благодарностей: 3,958
Поблагодарили 7,869 раз(а) в 2,113 сообщениях
В дневнике: 22
Рейтинг: 31
Репутация: 7854
Награды: 1
А я в железный обруч обычный засыпала песок,результат супер!!!!!!!!Таю на глазах,проклятущие бока убираются. Мелкого в кроватку или на диван,включаю мультики ему и вперед кручу по 20 минут в день,лучшего еще нет,чем обруч
akkulina вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 11:50
    #3
Любашка
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для Любашка
 

Регистрация: 02.05.2008
Адрес: Екатеринбург
Имя: Любовь
Сообщений: 215
Благодарностей: 710
Поблагодарили 50 раз(а) в 17 сообщениях
Репутация: 60
Дарьюшка, нифига себе ты даешь по 60 мин!!!! для меня это фантастика
я вообще покрутить никак не соберусь....
к тому же у меня маленький ребенок и как это делать вместе не представляю! пробовала просто пресс качать так залазит на меня и прыгает
в общем плохому танцору... все мешает)))
а вообще меня воодушевил твой рассказ!! респект
Любашка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:31
    #4
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет))) или же шеей мне на рот ложится, чтобы я больше не издавала никаких звуков

Поэтому обруч само то для нас)

Дарьюшка добавил 11.06.2010 в 12:31
akkulina, Полностью согласна)

Последний раз редактировалось Дарьюшка; 11.06.2010 в 12:39. Причина: Добавлено сообщение
Дарьюшка вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:36
    #5
nkim
Местный шопоголик
Пользователь форума
 
Аватар для nkim
 

Регистрация: 24.05.2010
Адрес: Минск
Имя: Нелли
Сообщений: 143
Благодарностей: 44
Поблагодарили 57 раз(а) в 44 сообщениях
Репутация: 67
Цитата:
Сообщение от Дарьюшка Посмотреть сообщение
Любашка, Насчет пресса)) у меня тоже "ребетеныш" - такса, так это капец полный все что касается упражнений на полу))) когда пресс качаю аналогично - залазит и топчет меня, а когда дыхательная гимнастика)) так в рот лезет)))
супппееееееерррррррр...
nkim вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 12:38
    #6
Дарьюшка
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Дарьюшка
 

Регистрация: 08.01.2010
Адрес: Екатеринбург-столица Урала
Имя: Дарья
Сообщений: 346
Благодарностей: 96
Поблагодарили 188 раз(а) в 96 сообщениях
Репутация: 217
nkim, ну она-то делает это все с полной уверенностью, что помогает мне))
Дарьюшка вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 13:29
    #7
MyOrangeDream
Новичок
Пользователь форума
 
Аватар для MyOrangeDream
 

Регистрация: 01.05.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Имя: Диана
Сообщений: 33
Благодарностей: 17
Поблагодарили 6 раз(а) в 5 сообщениях
Репутация: 16
у меня хала-хуп 1,3 кг.... ох уж этот хала-хуп))) мне дико больно, маме никаких ощущений, а сестре очень щекотно его крутить))) я самое слабое звено оказалась. Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
__________________
ОГ - 93, ОТ - 71, ОБ - 98, рост - 153, ножка - 223.

Детский центр «Ваша Звёздочка» открыл набор детей в студии!
http://vashazvezdochka.ru/
MyOrangeDream вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:14
    #8
Vanemi
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для Vanemi
 

Регистрация: 27.01.2010
Адрес: Иваново
Имя: Olga
Сообщений: 984
Благодарностей: 773
Поблагодарили 6,272 раз(а) в 451 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 6279
Мне на майку тоже больно.
Так я взяла старое полотенце (небольшое), намотала на талию, один край заткнула и придерживаю рукой, чтобы не разматывалось во время кручения. С полотенцем не больно
Но только я пока филоню, каждый день не кручу.
Vanemi вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:16
    #9
Грешная
Я все тут знаю
Пользователь форума
 
Аватар для Грешная
 

Регистрация: 02.10.2009
Адрес: I♥Kiev
Имя: Грешная
Сообщений: 4,138
Благодарностей: 5,352
Поблагодарили 4,597 раз(а) в 1,402 сообщениях
В дневнике: 1
Репутация: 4595
Цитата:
Сообщение от MyOrangeDream Посмотреть сообщение
у меня хала-хуп 1,3 кг.... Не могу прокрутить даже 3 минуты, потому что оооочень больно даже через свитер. Может конечно с практикой придет... соответственно пока эффекта нет))
Кто-то здесь подсказывал отличный выход - обернуть вокруг талии полотенце, я брала махровое, засовывала одной стороной под лифчик, чтоб держалось хорошо - и вперед.

У меня хуп 2,3 кг с шипами, уже кручу на голое тело по 15мин в день - дольше не хватает терпения стоять если честно. Как вы, девочки, по 60мин умудряетесь
Кручу не так давно и не регулярно (хотя с этой недели пообещала себе каждый день крутить - выполняю), эффект уже виден: моя "еврейская" талия с боками вырисовывается в гитару правда, талия у меня всегда была самым проблемным местом, сейчас она начинает мне нравится.

Когда читаю коменты о пластырях - просто жаль девочек за их напрасные надежды. Без труда рыбку не вытянешь. А результат стОит трудов и синих боков
Грешная вне форума

 
Ответить с цитированием
Старый 11.06.2010, 15:31
    #10
tan9
Активист- shopHelp
Пользователь форума
 
Аватар для tan9
 

Регистрация: 28.12.2009
Адрес: Москва
Имя: Татьяна
Сообщений: 791
Благодарностей: 1,075
Поблагодарили 441 раз(а) в 281 сообщениях
В дневнике: 3
Репутация: 449
У нас раньше на тренировках был обруч из шести металлических обручей, соединенных скотчем, сначала все больно и синяки, а потом втягиваешься,синяки не появляются и кажется все просто
tan9 вне форума

Сказали "Спасибо" (1)

 
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 09:45.

 
Выгодно всегда
Тинькофф [CPS] RU

Реклама

Реклама
Загрузка...

YOOX
Блузка ALPHA STUDIO р. 46 IT
В пристрое очень интересная удлинённая блузка итальянского бренда ALPHA STUDIO. Оригинальный крой и сочетание трёх фактур ткани, традиционно отличное качество, ...
Толстовка TOPMAN р.XL
Крутая толстовка TOPMAN с ироничным принтом, собравшим элементы логотипов узнаваемых брендов. Размер XL, покрой свободный, плоэтому подойдёт крупному атлетичному мужчине. ...
Сумка Karl Laderfeld one size
В продаже одно из прижизненных творений бессменного главного модельера домов FENDI и CHANEL всеми нами почитаемого Карла Лагерфельда-сумка из голубой ...
Блузка Tommy Hilfiger размер 44-46(М)
Блузка Tommy Hilfiger размер 6US, подойдёт на 44 — небольшой 46. Состав: 100% хлопок высокого качества, мнётся не сильно. Цвет: ...
Эспадрильи Aquazzura, 38 eur размер
По просьбе сестры в пристрой абсолютно новые, с пломбой, шикарные эспадрильи люксовой марки Aquazzura, размер 38 eur. На не широкую стопу ...

Мы рекомендуем
Альфа-Банк [CPL] RU

ASOS
Платье ASOS, UK 8
Новое короткое приталенное платье-бандо с леопардовым принтом ASOS, размер UK 8 (подойдет на 42-44 и 46 рус). Архангельская область, г. Северодвинск. ...
Платье QED London, UK 10
Новое короткое приталенное платье с принтом бабочек на юбке QED London, размер UK 10 (на 42-44 рус). Архангельская область, г. Северодвинск. ...
Платье ASOS, UK 8
Новое двухслойное платье миди с чокером ASOS, открытая спина, цвет черный, размер UK 8 (40, 42 рус) Архангельская область, г. Северодвинск. ...
Кожаная куртка Muubaa, размер uk10
Кожаная куртка Muubaa, размер UK10, на российский размер 40-42. О великолепном и безупречном качестве этого бренда знают все шопоголики.Выполнена из ...
Платье ASOS. Размер US 10(46-48)
Пристраиваю очень красивое платье ASOS. Заказала сестре на официальном сайте, но ей не подошло по размеру. Новое. Размер по маркировке ...

Gilt
Сумка-клатч Rebecca Minkoff
Клатч Rebecca Minkoff модель Lissa из прочной натуральной кожи, отделанный по краям заклепками. Одно отделение, застегивается сверху на молнию, с ...
Сумка женская Rachel Zoe
Продаю новую без бирок сумку американского дизайнера Rachel Zoe. Покупала ее на Gilt, не носила не разу, т.к. к сожалению ...
Свитшот Tibi размер S
Продаю свитшот известной дизайнерской американской марки Tibi. Заказывала онлайн на сайте Gilt. Никак не могу угадать с американскими размерами. Заявлен ...
Ботинки слипоны DIBRERA BY PAOLO ZANOLI 39 -40 размер
Только пришла с почты. Придется попробовать пристроить в добрые руки. Как и подозревала я — они мне велики. Указан 39р., ...
Платье M Missoni размер: S INT
Продаю платье-тунику свободного кроя из трикотажа с узнаваемым принтом дома Missoni. Спущенная линия проймы, открытая горловина. Вариант ношения: с ремнем, ...

Другой магазин
Кеды Ecco 42р.
Новые кеды Ecco. Оригинал, натуральная кожа. Размер — 42, длина стельки 28 сантиметров. Стелька двойная. Для широкой ноги можно вынуть верхнюю стельку, под ...
Сумка из натуральной кожи кросс-боди Ecco Glady
Всем доброго времени суток! Хочу представить Вам актуальную с в любое время года-место-время сумку кросс-боди фирмы Ecco. Модель Glady Saddle Small ...
Полу-комбинезон Рейма Тек 140
В отличном состоянии полу-комбинезон Рейма тек на весну осень. Размер 140 подойдет на рост 140-146 (плюс 6 обычно у реймы). ...
Куртка Odri 48-50 размер
Яркая, стильная, облегченная куртка Odri насыщенного цвета лайм с коротким рукавом-фонариком застегивается на молнию, талию украшает пояс в тон. Сбоку ...
Жилет на пуху Odri 40-44 размер
Женский жилет спортивного кроя Odri, бежевый, с отложным лацканом, на кнопках и трикотажной резинке, с двумя врезными карманами с клапанами ...

Выгодно всем
Альфа-Банк [CPL] RU

Taobao.com
Рубашка oversize, 54-56
Рубашка в клетку oversize. Довольно большая, мама оставила себе другую расцветку, поэтому эта пристраивается. Заказывали на таобао. Примерно, идет на 54-56 ...
Рубашка мужская RalphLauren, размер L
Пристраиваю рубашку, покупалась на Таобао для мужа, но по размеру оказалась велика. Плечо 47, грудь 57. Оригинал или реплика судить ...
Шифоновая блузка No Name, размер 8 (40-42)
Всем доброго времени суток) Пристраиваю блузку no name, с тао. Новая. Размер 8 (на стройную девушку, рост 160-165, обхват груди 80-83 ...
Джинсы Stradivarius, размер EUR32
Всем доброго времени суток) Пристраиваю джинсы Страдивариус, покупала в экспортном магазине на тао. Оригинал. Новые, красивого сливового цвета. Размер EUR32, UK4. На ...
Детские кеды Marvel Comics, размер 31
Детские кеды по мотивам комиксов Marvel. Размер 31, по стельке ровно 20 см. Абсолютно новые, переросли. Застежка на две липучки, язычок открывается широко, ...

iHerb.com
Палетка хайлайтеров BYS, one size
Продам новую, в упаковке, палетку хайлайтеров. Заказывала к новому году на Айхербе, брала несколько палеток,, а эта не пригодилась. Фирма BYS ...
Sierra Bees, Натуральные бальзамы для губ, 8 бальзамов
Упаковка из 8 разных бальзамов для губ Sierra Bees с официального сайта Iherb (США). Каждый бальзам имеет приятный индивидуальный аромат, очень ...
Etude House, Крем для рук «Скучаю по тебе», Панда 30 мл
Etude House, Крем для рук «Скучаю по тебе», Панда 30 мл Отличный подарок! крем в красивой коробочке. Удобно положить в сумочку. Производство: ...
Палетка теней, ELF Cosmetics, (18 оттенков)
Продам абсолютно новую палетку без затестов, заказывала на Айхербе год назад, но так и лежит без дела (я сделала татуаж ...
Минеральный ВВ крем spf30
COOLA Organic Suncare Collection, минеральный солнцезащитный крем, матовый финиш, SPF 30, (50 мл) Сражайтесь с признаками старения, вызванного солнцем, с помощью ...

Выгодно

Реклама

Наш форум в социальных сетях

Реклама



Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors

Все права защищены © 2008 · форум шопоголиков Политика конфиденциальности и защиты информации

Администрация сайта не несет ответственность за частные мнения и советы, высказанные на форумах, а также за договоры, сделки и другие отношения, которые могут возникнуть между посетителями форумов