Астреныш, Наташа, не подскажите где почитать про связку ниацин-5-htp, вот не помню где читала, что он нужен дополнительно к 5-htp, потомучно заказала витамины группы В, 5-htp и ниацин, а вот теперь в растерянности пить все вместе или поочередено?
Витамины и БАДы на iherb - 6
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
ок. однако, одни витамины (после накопительного эффекта) дают результат, а другие нет....
на индивидуальную реакцию еще могу сделать поправку, но на накопительный эффект... с чего бы ему копиться? при моем образе жизни
Большое, вам спасибо. Муж не курит. Есть две кастрюли - выброшу. Невропатолог есть проверенный, по отзывам, и мануальщик есть грамотный. Поищу про доску Евминова.
Вопрос: чем можно заменить этот Аевит и нужно ли (отзывы в интернете меня мягко говоря не вдохновили, но может это поистине достойна вещь) и можно ли проводить (уже заказаны) - крюгер, пектин, пробиотик, лецитин при всей моей этой котовасии - ПОСЛЕ окончания мастодинона соответственно, я так поняла, с ним вместе нельзя ничего принимать. Про бальзам для груди читала - закажу, с индолом пока думаю подождать, все-таки врачу доверяю, а он пока не назначал (не все так плохо, надеюсь).
Все заказанное сейчас как раз приползет к окончанию мастодинона)
Скажите пожалуйста, а где Вы узнали, что с матадиноном нельзя ничего принимать? Я просто тоже его пью, но параллельно еще и омегу 3, гинкобилоба и Q10.
Ответьте пожалуйста, я что-то намудрила?
Все заказанное сейчас как раз приползет к окончанию мастодинона)
Скажите пожалуйста, а где Вы узнали, что с матадиноном нельзя ничего принимать? Я просто тоже его пью, но параллельно еще и омегу 3, гинкобилоба и Q10.
Ответьте пожалуйста, я что-то намудрила?
Вашему парню подхоdит все что И взрослым уже. Витамины, адаптогены(Правда на форуме в последнее вреня появилась адаптогенофобия). Но, для лечения тeх осложнений, которые у него появились сейчас попробуйте энзимы. Можно даже любые сложные энзимы , которые можно И нужно на голодный желудок (для устранения восспалительного процесса) И во время еды. Можете купить разные, одни до еды, другие -после, можно одни И теже, главное что бы в составе была протеаса, амилаза И т.д.
Также Вит.С ,пробиотики, дополнительно И много чего еще.
P.s.любой курс антибиотиков будет лучше работать , когда их принимать с энзимами ;-)
Svem, люголь применяют местно для обработки горла при воспалении (ангины и прочее). Поэтому и выпускают в форме спрея.
[OFF]Нет, не с херба, ( меня скоро забянят тут за такие слова) меня было так приперло, все стояло колом в желудке, что я бистро поехала в аптеку И купила то что у них было, в составе был бетаине И пепсин, но оно было в таблетках И желудку не потребовалось время на разщепление капсулы, поэтому мне в таблетках понравилось бОльше.
Сейчас у меня дома капсулированное, оно наверное из за капсулы менее эффективно, хотя наверное можно пробовать открывать капсулу. Но в публичных местах не хочется наводить ужас
на людей открываем капсулы И засыпанием всего в рот. 
[/OFF]Margowasabi добавил 23.11.2013 в 18:43
Svem, это[OFF] у меня проблемы с компом или некоторые ссылки не просто открываются, как эта например?[/OFF]
Последнее редактирование:
Всем привет) Так много хорошего по поводу коллагена и гиалуронки здесь написано, что невольно кликаешь на "Add to basket" ))) Ребят, отрезвите меня, их вообще стоит в 22 года принимать? Или рановато? Достаточно вот этого, например, http://www.iherb.com/product-review...zation-System-120-Capsules/38973/?p=1&revl=ru
Решила снова записаться в фитнесс клуб и закупиться на айхербе всякими БАДами)) а что кроме БЦА и EGCg Green Tea Extract добавить в корзину не могу придумать) от L-Carnitine ни горячо, ни холодно.. разве что другой фирмы попробовать..
Всем тепла (привет из -30-градусного Мурманска) и здоровья =^ ^=
Решила снова записаться в фитнесс клуб и закупиться на айхербе всякими БАДами)) а что кроме БЦА и EGCg Green Tea Extract добавить в корзину не могу придумать) от L-Carnitine ни горячо, ни холодно.. разве что другой фирмы попробовать..
Всем тепла (привет из -30-градусного Мурманска) и здоровья =^ ^=
Млин, дайте и мне тогда ссылочку на исследования в которых говорится о том, что тетям после 40+ згт нафиг не нужна, ее результат на лице вполне может заменить коллаген. Ок?
Я, кстати, от питьсот косметологов слышала, что коллаген во внутрь - это фигня. А на лицо мазать, напротив, очень даже гуд.
Последнее редактирование:
Очень правильное решение!
Как бы себя заставить обливаться, а ведь раньше это было не сложно
Margowasabi добавил 01.11.2013 в 18:41
http://www.healthsalon.org/274/
сайт ученного , лауреата Нобелевской Премии.
Тут ВСЕ про иод, почему он жизненно необходим И важе ВСЕМ. не поленитесь, хотя бы через переводчик пропустите, что бы уловить суть важности.
Последнее редактирование:
bigbro, аналог прожестожеля http://www.iherb.com/Source-Natural...lc=en-US&w=soy isoflavone&rc=63&sr=null&ic=40 Я про него и писала в ответе, там же речь про крем шла.
Я же не писала, что прожестожель и индол одно и тоже. Я написала, что принимая Индол (фитоэстрогены), мне пока не понадобился крем прогестерон.
Девочки, ну подскажите как принимать валерьянку? Имеет значение до еды, после, а также утро или вечер? И про фолиевую тоже самое, когда?
Девчат, только что получила посылку, а в ней вот этот генератор коллагена http://www.iherb.com/Natural-Factors-BioSil-ch-OSA-Advanced-Collagen-Generator-1-fl-oz-30-ml/23158. Я читала в отзывах, что он вонючий. Я очень чувствительна к запахам...только что внюхивалась в этот препарат, развела и выпила...НИЧЕГО! 
подозреваю, что он испортился...ведь у нас в городе уже -10. Может замерз и усе?
подозреваю, что он испортился...ведь у нас в городе уже -10. Может замерз и усе?
уважаемые форумчане! в очередной раз с глубоким уважением хочу попросить у Вас совета и консультации 
Пришла осень, и скоро наступит время чистки организма. Я как истинный путешественник, походник и гурман все лето всячески "зло"употребляла дарами природы, так что нисколько не сомневаюсь в том, что чиститься мне надо, и основательно. Я изучила всю информацию о том, как это делается, прочитала все о схемах, препаратах и т.д., и в дневнике у одной из форумчанок нашла мнение о том, что, прежде чем бороться с паразитами, хорошо бы сначала почистить печень, ибо без нее все насмарку. Я за 30 лет вообще ни разу вопросом печени не озаботилась, поэтому решила и ею тоже заняться. Написала автору дневника - но выяснилось, что она в итоге собственную схему на себе так и не применила, в связи с чем я очень прошу совета именно по тому, как и чем чистить печень.
Обо мне: возраст, здоровье, какие БАДЫ кушаю. Много букв.
Смотреть далее
И еще вопрос - чтоб два раза не вставать: для чистки от паразитов я для себя выбрала схему Хлорофил + Крюгер (на 30 дней), но может быть мне с моей способностью травиться и любовью есть фрукты "с куста" надо добавить что-то еще? И можно ли во время чистки принимать привычные БАДы?
благодарю заранее!!!!
Пришла осень, и скоро наступит время чистки организма. Я как истинный путешественник, походник и гурман все лето всячески "зло"употребляла дарами природы, так что нисколько не сомневаюсь в том, что чиститься мне надо, и основательно. Я изучила всю информацию о том, как это делается, прочитала все о схемах, препаратах и т.д., и в дневнике у одной из форумчанок нашла мнение о том, что, прежде чем бороться с паразитами, хорошо бы сначала почистить печень, ибо без нее все насмарку. Я за 30 лет вообще ни разу вопросом печени не озаботилась, поэтому решила и ею тоже заняться. Написала автору дневника - но выяснилось, что она в итоге собственную схему на себе так и не применила, в связи с чем я очень прошу совета именно по тому, как и чем чистить печень.
Обо мне: возраст, здоровье, какие БАДЫ кушаю. Много букв.
Смотреть далееИ еще вопрос - чтоб два раза не вставать: для чистки от паразитов я для себя выбрала схему Хлорофил + Крюгер (на 30 дней), но может быть мне с моей способностью травиться и любовью есть фрукты "с куста" надо добавить что-то еще? И можно ли во время чистки принимать привычные БАДы?
благодарю заранее!!!!
Пробиотики при ротавирусе.
Эти пробиотики более эффективны в случае заболевания ротавирусной инфекцией детей и взрослых :
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-Adult-Formula-30-Veggie-Capsules/8241
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Daily-Probiotic-15-Billion-30-Veggie-Caps/54405
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Women-s-Probiotic-15-Billion-30-Veggie-Caps/54407
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ult...Probiotic-15-Billion-60-Veggie-Capsules/54409
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Women-s-Probiotic-15-Billion-60-Veggie-Caps/54410
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Kids-Orange-Flavor-Chewables-30-Tablets/18537
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-5-oz-141-75-g/4676
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-90-Vcaps/4674
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Pearls-60-Pearls/14704
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Optima-For-All-Ages-60-Vcaps/4932
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Original-For-All-Ages-180-Vcaps/4980
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Intensive-10-Powder-Packets-3-6-g-0-13-oz-Each/10924
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Junior-Ages-6-12-90-VCaps/14553
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Pearls-30-Capsules/50909
http://www.iherb.com/Natural-Factor...10-Billion-Active-Cells-180-Capsules-Ice/2712
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 13:54
RedGirlMaya, пока не разобрались с врачами, почему у мамы случилась такая проблема, принимать можно в данном случае можно простые витамины(лучше отдельно В -комплекс и Вит С с рутином) и противовоспалительное : куркумин, омега 3 в дозе свыше 2гр, САМ-Е 400мг в сутки. Больше ничего пока не надо.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:17
Ирушик, могут быть и грибки даже плесневые (например, если в доме есть плесень в ванной, в цветах(в земле именно), то грибки временно могут поселиться у человека); длительный кашель без нарушения общего самочувствия и практически без температуры может быть при заселении хламидий или микоплазм(бывают такие штаммы этих бактерий, которые не дают сильную температурную реакцию). Иногда паразиты по неизвестным причинам(возможно мутации) не чувствительны бывают к пирантелу. Может быть инфицирование дрожжевыми грибками- кандидой.В любом случае вам стоит сейчас подумать о приеме хорошей дозы пробиотиков, уже взрослой дозы для 12 летнего человечка.+ липовый чай+ чабрец+ сироп алтея+ цинк(если не давали). Можно масло орегано в гельках, если есть(по 1 гельке х2 раза в день 5 дней). Обязательно увлажнение воздуха в помещении с центральным отоплением.На улице гулять и кашлять (не стесняться),дома делать массаж грудной клетки.Пить побольше воды.Можно брусничный морсик, компотик с шиповником+ стевия(если ее нет, подслащивать чем есть). Иногда светлая беловато-прозрачная мокрота бывает при РС-вирусной инфекции, парагриппе, в таких случаях кашель тоже может быть длительным.В случае, если это был вирус, схема выше тоже подходит.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:34
И здесь напишу еще про зубы.Может кому пригодится. Пасты нынче популярны отбеливающие.Из Таиланда даже привозят себе и подругам чудодейственные тюбики и кругленькие коробочки-которые действительно хорошо отбеливают. Обратите внимание на состав. Там как правило есть сода, бикарбонат натрия. Она царапает зубы, и появляется повышенная гиперчувствительность зубов.Восстановление эмали идет очень медленно, месяцами..Иногда она так и не восстанавливается до того состояния, как было. И вот после новогодних праздников идут вереницей к стоматологу страдальцы с белоснежной улыбкой, но с жуткой сверхчувствительностью к кислому--они аскорбинку не могут пить, и даже фрукты есть--кислые яблоки, простые мандарины, апельсины и капусту квашенную, соки не могут пить. Как часто можно чистить зубы такой отбеливающей пастой?? Ну раз в 2 недели максимум. Подруга чистила каждый день и хотела еще вторую баночку прикупить.Зубы белее стали.А нужны ли такие жертвы??
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:36
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula.../11934?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber там форма магния не очень хорошая : Magnesium (as magnesium oxide) 500 mg, в указанной форме и дозе может вызывать у некоторых слабительный эффект.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:39
Эти пробиотики более эффективны в случае заболевания ротавирусной инфекцией детей и взрослых :
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-Adult-Formula-30-Veggie-Capsules/8241
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Daily-Probiotic-15-Billion-30-Veggie-Caps/54405
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Women-s-Probiotic-15-Billion-30-Veggie-Caps/54407
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ult...Probiotic-15-Billion-60-Veggie-Capsules/54409
http://www.iherb.com/Renew-Life-Ultimate-Flora-RTS-Women-s-Probiotic-15-Billion-60-Veggie-Caps/54410
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Kids-Orange-Flavor-Chewables-30-Tablets/18537
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-P...y-Flavor-Chewables-Ages-2-12-30-Tablets/13108
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-5-oz-141-75-g/4676
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Children-5-oz-141-75-g/10270
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-90-Vcaps/4674
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Pearls-60-Pearls/14704
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Optima-For-All-Ages-60-Vcaps/4932
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Original-For-All-Ages-180-Vcaps/4980
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Intensive-10-Powder-Packets-3-6-g-0-13-oz-Each/10924
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Junior-Ages-6-12-90-VCaps/14553
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Pearls-30-Capsules/50909
http://www.iherb.com/Natural-Factor...10-Billion-Active-Cells-180-Capsules-Ice/2712
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 13:54
RedGirlMaya, пока не разобрались с врачами, почему у мамы случилась такая проблема, принимать можно в данном случае можно простые витамины(лучше отдельно В -комплекс и Вит С с рутином) и противовоспалительное : куркумин, омега 3 в дозе свыше 2гр, САМ-Е 400мг в сутки. Больше ничего пока не надо.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:17
Ирушик, могут быть и грибки даже плесневые (например, если в доме есть плесень в ванной, в цветах(в земле именно), то грибки временно могут поселиться у человека); длительный кашель без нарушения общего самочувствия и практически без температуры может быть при заселении хламидий или микоплазм(бывают такие штаммы этих бактерий, которые не дают сильную температурную реакцию). Иногда паразиты по неизвестным причинам(возможно мутации) не чувствительны бывают к пирантелу. Может быть инфицирование дрожжевыми грибками- кандидой.В любом случае вам стоит сейчас подумать о приеме хорошей дозы пробиотиков, уже взрослой дозы для 12 летнего человечка.+ липовый чай+ чабрец+ сироп алтея+ цинк(если не давали). Можно масло орегано в гельках, если есть(по 1 гельке х2 раза в день 5 дней). Обязательно увлажнение воздуха в помещении с центральным отоплением.На улице гулять и кашлять (не стесняться),дома делать массаж грудной клетки.Пить побольше воды.Можно брусничный морсик, компотик с шиповником+ стевия(если ее нет, подслащивать чем есть). Иногда светлая беловато-прозрачная мокрота бывает при РС-вирусной инфекции, парагриппе, в таких случаях кашель тоже может быть длительным.В случае, если это был вирус, схема выше тоже подходит.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:34
не надо грызть.Если вит С не предназначен для разжевывания и он не буферный, то лучше его побыстрее запить.Если разжевали по ошибке или просто захотелось экстрима(поесть кислятинки, такое тоже бывает)- прополоскайте рот как минимум водой, а лучше почистите пастой.
И здесь напишу еще про зубы.Может кому пригодится. Пасты нынче популярны отбеливающие.Из Таиланда даже привозят себе и подругам чудодейственные тюбики и кругленькие коробочки-которые действительно хорошо отбеливают. Обратите внимание на состав. Там как правило есть сода, бикарбонат натрия. Она царапает зубы, и появляется повышенная гиперчувствительность зубов.Восстановление эмали идет очень медленно, месяцами..Иногда она так и не восстанавливается до того состояния, как было. И вот после новогодних праздников идут вереницей к стоматологу страдальцы с белоснежной улыбкой, но с жуткой сверхчувствительностью к кислому--они аскорбинку не могут пить, и даже фрукты есть--кислые яблоки, простые мандарины, апельсины и капусту квашенную, соки не могут пить. Как часто можно чистить зубы такой отбеливающей пастой?? Ну раз в 2 недели максимум. Подруга чистила каждый день и хотела еще вторую баночку прикупить.Зубы белее стали.А нужны ли такие жертвы??
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:36
http://www.iherb.com/Jarrow-Formula.../11934?utm_medium=cse&utm_source=pricegrabber там форма магния не очень хорошая : Magnesium (as magnesium oxide) 500 mg, в указанной форме и дозе может вызывать у некоторых слабительный эффект.
Светмоихочей добавил 02.02.2014 в 14:39
конечно может. Уменьшайте дозу подорожника в 2-4 раза.Привыкайте к малым дозам.Увеличивайте постепенно, очень медленно, и тогда риск возникновения дискомфорта и тяжести будет гораздо меньше.
Последнее редактирование:
Svem, возможно, такая реакция у меня на annatto, но только не аллергия, а возможная непереносимость этого компонента, а это разница, т.к.я не принимала антигистамины, ни чем не мазала высыпания, просто перестала пить эту омегу и все через сутки прошло без следа
Guza, Коэнзим Ку10 лучше перенесите на утро или обед.
Витамин С + Рутин после ужина.
Цинк-Карнозин пробуйте принимать до еды, если не пойдет, будет дискомфорт, то тогда будете пить после еды. И почему-то у Вас один раз Цинк-Карнозин, обычно принимают по 1 капсуле 2 раз в день.
Омегу, Лецитин можете пристроить в любой прием пищи, для равномерности, для удобства, чтобы скопища в один прием пищи не было. Лецитин, посмотрите какая у Вас дозировка в 1 капсуле, имхо, мало будет 1 капсулы. Нужно хотя бы 3-5 гр Лецитина в день.
Энзимы Папайя можно принимать после каждого приема пищи, месяц. Потом будете пить их по необходимости. Ну а по количеству сориентируйтесь, если поели плотно и вот тяжесть на желудке, то несколько таблеток.
Витамин С + Рутин после ужина.
Цинк-Карнозин пробуйте принимать до еды, если не пойдет, будет дискомфорт, то тогда будете пить после еды. И почему-то у Вас один раз Цинк-Карнозин, обычно принимают по 1 капсуле 2 раз в день.
Омегу, Лецитин можете пристроить в любой прием пищи, для равномерности, для удобства, чтобы скопища в один прием пищи не было. Лецитин, посмотрите какая у Вас дозировка в 1 капсуле, имхо, мало будет 1 капсулы. Нужно хотя бы 3-5 гр Лецитина в день.
Энзимы Папайя можно принимать после каждого приема пищи, месяц. Потом будете пить их по необходимости. Ну а по количеству сориентируйтесь, если поели плотно и вот тяжесть на желудке, то несколько таблеток.
Ксюша., так вопрос что нужно-то увлажнение? убрать морщины? подлечить прыщи? Гиалуронка для увлажнения больше, увлажненная кожа не так подвержена ярким проявлениям морщин как сухая. Коллаген тоже совсем от уже появившихся морщин не избавит, но он улучшает, без сомнения, состояние кожи (отзыв в первом посте этой темы), плюс увлажнение. МСМ, т.е. сера, хороша для суставов и ее также используют для подсушивания прыщиков снаружи (в кремах) и изнутри (в бадах).
Пептиды от Д. Пикарда помогают с морщинами, помогают подтянуть нависшее веко (фото есть в теме по уходу за кожей).
Если совсем запутались, то пишите себе план, например такой (пункты от балды написала):
Проблема #1 такая-то
Решение:
- крем
- бад
- бад
- ...
Проблема #2 такая-то
Решение:
- ....
- бад
- правильное питание и т.д.
Как совместить прием бадов (пишите название бада и напротив время приема каждого):
1. бад_1 - с утра на голодный желудок
2. бад_2 - днем после еды
3. бад_3 - на ночь после еды
Если попадаются бады, которые нужно принимать в одно и тоже время, то тогда уже ищете конкретно по совмещению информацию на каждый. Если скопилось очень много бадов, то вероятно не стоит глотать их горстью, а оставить прием каких-то из них на потом. Закончили одну группу определенных баночек, сделали перерыв по возможности и начали пить 2-ую часть баночек.
увлажнение? убрать морщины? подлечить прыщи? Гиалуронка для увлажнения больше, увлажненная кожа не так подвержена ярким проявлениям морщин как сухая. Коллаген тоже совсем от уже появившихся морщин не избавит, но он улучшает, без сомнения, состояние кожи (отзыв в первом посте этой темы), плюс увлажнение. МСМ, т.е. сера, хороша для суставов и ее также используют для подсушивания прыщиков снаружи (в кремах) и изнутри (в бадах). Пептиды от Д. Пикарда помогают с морщинами, помогают подтянуть нависшее веко (фото есть в теме по уходу за кожей).
Если совсем запутались, то пишите себе план, например такой (пункты от балды написала):
Проблема #1 такая-то
Решение:
- крем
- бад
- бад
- ...
Проблема #2 такая-то
Решение:
- ....
- бад
- правильное питание и т.д.
Как совместить прием бадов (пишите название бада и напротив время приема каждого):
1. бад_1 - с утра на голодный желудок
2. бад_2 - днем после еды
3. бад_3 - на ночь после еды
Если попадаются бады, которые нужно принимать в одно и тоже время, то тогда уже ищете конкретно по совмещению информацию на каждый. Если скопилось очень много бадов, то вероятно не стоит глотать их горстью, а оставить прием каких-то из них на потом. Закончили одну группу определенных баночек, сделали перерыв по возможности и начали пить 2-ую часть баночек.
- Статус