Витамины и БАДы на iherb - 2

ежеVika · 14.01.2012

Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, вот этот продукт http://www.iherb.com/Solgar-HY-C-Vi...n-Hesperidin-Rose-Hips-250-Tablets/13046?at=0 достойная замена аптечному аскорутину или взять рутин и вит С отдельно? :ah:

И что Вы думаете по поводу этого комплекса, в нем хорошее сочетание магния и кальция? http://www.iherb.com/Solgar-Calcium-Magnesium-Plus-Zinc-250-Tablets/8693?at=0 Я его планирую вместе с Радугой пить, в ней мне кажется и кальция и магния маловато..
Спасибо!

КотоФея · 22.05.2012

Золотая... сказал(а):
А кто-нибудь дает лецитин своим животным? У меня кот, я даю иногда. Ест, доволен!

мой пёсик ест, тоже доволен :ag:

ФеяФиалка · 05.04.2012

Подскажите, что такое EpiCor? http://www.iherb.com/EpiCor?p=1&sr=1

Twig · 05.05.2012

КотоФея, а какие поливитамины?
омега - рыбий жир?
И скажите плиз, зачем кальций, магний и витамин С еще отдельно принимаете? В поливитаминах этого недостаточно?
Я ничего против не имею, может тоже так и сделаю, но не будет ли передоза (так как в поливитаминах витамин С, кальций магний уже есть)...

Блин, муж точно не поймет, когда у меня будет 10 банок с препаратами. Уже поспорили мы с ним, считает, что ведусь на все, что не прочитаю... И типа что бады - плохо.. как переубедить? Либо забить - делать то, что делаю )))

yahuolga · 23.03.2012

продублирую тут вопросик.
Светлана,я КАК ТО СПРАШИВАЛА по поводу мамули, что ей можно принимать при гипотиреозе и приеме L-тироксина.
Ты порекомендовала следующее:

yahuolga, Витамин С доза не менее 1 гр.При дефиците аскорбинки напрямую ухудшается функция щитовидной железы- а именно укорачивается срок жизни в крови тиреоидных гормонов. При пониженной функции щитовидной железы наблюдается пониженное содержание каротина в крови и даже при достаточном количестве каротина в пище(нарушение функции щит.железы влияет на трансформацию каротина в кишечнике.) Селен. Дефицит селена вызывает снижение активности селен-зависимой дейодиназы в гипофизе, которая обеспечивает трансформацию Т4 в Т3.В гипофизе есть рецепторы только к Т3, поэтому при дефиците селена начинает страдать обратная связь, регулирующая продукцию ТТГ.Остальное как обычно- витамины и микроэлементы, лецитин, омега3 и тд..

Маман сказала, что на С у нее все чешется и тело все краснеет и на каротин у нее аллергия......
Я решила провести эксперимент....пришли наши вит. С и бетакаротин
http://www.iherb.com/Now-Foods-Natur...tgels/699?at=0
http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1431?at=0
Я дала ей 5 шт вит С ( не говоря, что это) она принимала во вечерам после еды по 1 шт 5дней и ни какой реакции на коже у нее не появилось. Делаю вывод, что ей подходит.
Сегодня хочу ей дать бетакаротин, чтоб посмотреть на реакцию. Вит С будет продолжать пить каждый день.
И вот я попыталась для нее составить наборчик.
Свет, поправь и дополни, если что то не так. Что с чем можно пить, а что нет. И меня вполне устроит более бюджетный вариант не уступающий по качеству.
1) Витамин С 1000мг. 1р в день ( вечер после еды)
http://www.iherb.com/Source-Naturals...lets/1431?at=0
2) Бета каротин 25000 МЕ. 1р в день ( вечер, после еды)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Natur...tgels/699?at=0
Селен ???????? не знаю какой и сколько
4) витамины http://www.iherb.com/Rainbow-Light-J...lets/1797?at=0
1 шт по утрам
5) лецитин 1 столовую ложку утром
http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutr...4-g/12804?at=0
6) пектин или клетчатка.....??? не знаю какая??
7) рыбий жир 1ч.л. утром
http://www.iherb.com/Nature-s-Answer...0-ml/7908?at=0
8) омеги???? какие не знаю
9) еще наверное кальций надо тоже какой и в какой дозировке?
10) ну и стевиозит конечно же

Свет, спасибо тебе огромное, заранее.
Очень трудно выбрать и понять , что надо в таком разнообразии и без спец. знаний.

Smilly · 15.08.2012

Вопрос №113

Светочеймоих, Светлана, я к вам за помощью.

Хотела родителям заказать необходимое, без вас не справлюсь :ah:

Мама. 52года. Болят колени давно, то затихает боль, то усиливается так, что даже наступать не может на ноги. Проходила различное лечение, но улучшение минимальное на непродолжительный срок. Читала здесь, что Хондроитин с глюкозамином надо, омегу3 и кальций обязательно. Вот какой и сколько и что для начала - мне тяжело подобрать. Лецетин еще наверное, как всем? Может какое масло? Витамины?
Еще в последние полторагода переживает тяжелейший стресс. Конечно все отразилось на сердце, нервах, да и здоровье в целом. Тут я не знаю, что да как.
Вот с этого бы хотелось начать, а потом уж наверное и для красоты что-нибудь буду искать)).

Папа. 52года. Главная и серьезная проблема -это камни в посках. За последние 4 года перенес несколько операций. Что-то лазером получалось раздробить, а где-то и "внутрь" лазили. Последний раз врачи сказали, что если камень не выйдет сам, то будут удалять почку. Узнали про санаторий в Трускавце, съездил и вот спустя 4 мес камень вышел. Но 2 раза в год ездить туда...проблематично.
Это самое главное. Может и витаминки какие в этом возрасте не помешают?

Заранее спасибо!!

Тапка · 06.04.2012

Snow_Maiden сказал(а):
В ваших витаминах-по каким стандартам?

по европейским, витамины оттуда.

Snow_Maiden сказал(а):
вит. А

витамин А у них вообще запрещают принимать, не разрешают кушать печень например. так как утверждают, что может быть причиной врожденных патологий плода. не знаю, мне мой врач разрешает есть печень.
в этих витаминах он в форме бета каротина.

Ну если честно, страшновато немного, но у меня так сыпятся волосы, что мне действительно страшно, не останусь ли я без волос. и девочка в соседней темке предположила, что витамины возможно не самые хорошие. вот и искала на хербе.

silfida · 23.04.2012

Светмоихочей сказал(а):
ребенку --это http://www.iherb.com/Now-Foods-Apple-Fiber-12-oz-340-g/389.
Мужу нужно-обычные витамины с микроэлементами.
+курсами можно пить боярышник.
....
.

Света, огромное спасибо! Здоровья Вам и близким вашим!

Светмоихочей · 10.05.2012

Cooler сказал(а):
Светмоихочей, подскажите, пожалуйста, про ДМГ. У ребенка (мальчик 6,5 лет) речевая задержка , быстрая утомляемость, не держит внимание, не усидчив, при неудачах сильно может расстроиться и не может в таком состоянии контролировать свои действия, когда просишь сосредоточиться на чем-то появляется, как мне кажется на нервной почве, почесывания: то голову почешет, то ногу, то руку, то щеку и т.д. и т.п. И это на протяжении минут 5-10, потом видимо успокаивается или понимает, что от него хотят или видит, что у него получается, почесывания проходят. В этом году собираемся в школу. Вот хотелось бы спросить Вас, нам ДМГ как-то поможет(очень хотелось бы с речью наладить процесс)? или какие-то есть ещё препараты, способные облегчить жизнь ребенку? Лецитину уже поставила галочку, буду заказывать. Заранее спасибо!

Вам нужно подавать ему цитратный магний.Можете брать взрослый в порошке, давать по 1\8-1\4 чл в день(чтобы доза была переносимая для ребенка--не было разжижения стула). У него много показаний, в том числе синдром дефицита внимания,задержка речевого развития и тд. НА вечер(перед сном) можно месяц подавать валериану- у нее есть ноотропное действие.Если таблетки умеет глотать, можно взять глютамин по 500мг в день принимать.Он есть в порошке еще.Порошок в целом имеет нейтральный вкус, можно так есть.ДМГ можно.Есть детские витамины с ДМГ. Витамины нужно брать обязательно.Еще рыбий жир.http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790 если глотает такое. http://www.iherb.com/Nature-s-Answe...HA-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-480-ml/7908 или этот пить. Еще можно взять элеутерококк или родиолу розовую.Хоть аптечную, хоть с херба. Они повышают выносливость, уменьшают утомляемость, повышают стрессоустойчивость, повышают познавательную активность и обучаемость при курсовом приеме.

Светмоихочей · 21.08.2012

Alena_Marlon сказал(а):
Уважаемая Светлана, хочу поблагодарить Вас за огромный вклад в сообщество и в здоровье людей, которым вы даете свои советы.

Обращаюсь к вам для консультации, как стать Человеком здоровым

Что имею:
25 лет, замужем, детей нет
-хронический тонзилит и фарингит (в этом году чуть ли не каждый месяц болею горло-мое очень и очень слабое место
-песок в почках
-прием ок на фоне лечения прооперированных кист яичников
-постоянная усталость, нежелание чего-либо делать, нервозность
-желание похудеть, так как достаточно лишнего веса

У мужа, 30 лет:
-нервозность (иногда очень сильная)
-как бы это выразиться-проблемы по интимной части-простатит…

Посоветуйте, пожалуйста, как стоит подпитать и подлечить наши хиленькие организмы
Прочитала много страниц форума и получается для меня лично нужен следующий план:
1) Чистка организма
2) Далее для иммунитета: бета-каротин, цинк и чеснок
3) На фоне приема ОК: омега 3 и лецитин, может что-то еще? Кажется у вас читала, что при обострении нужно употреблять эсктракт грейфрутовых косточек-что он дает?
4) Для нервозти-магний b6 цитритный

По проблеме мужа очень и очень прошу заострить внимание, так как лечить замучились, ничего не помогает….(((
Пожалуйста, поправьте и добавьте в мой список нужное…ОЧЕНЬ бы хотелось, чтобы вы поделились ссылками на каждое, так как с тех страниц, что я читала ранее информация могла устареть.
Заранее огроменное вам спасибо!
С большим терпением жду Вашего ответа!

Книгу Амена про мозг читали? Там про всех нас написано.. Рекомендую..
Обоим пирантел на всякий случай.
2. клетчатка акации + пробиотик http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Bifidus-For-Adults-90-VCaps/4892 этот в течении месяца.
Потом делаете перерыв 2 недели и еще пьете вот этот 1 баночка на двоих- по 1чл на ночь.
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-5-oz-141-75-g/4676
Обоим ферменты растительные любые на месяц- заедаете ими все бады.
В обед вы пьете обои липоевую кислоту 150мг(15 дней) .+омега 2гр+лецитин10гр
Утром через 2 недели от начала курса подключаете http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...er-Multi-Vitamin-Max-Potency-180-Tablets/4119 вам 2шт утром, муж http://www.iherb.com/Nature-s-Way-A...in-Max-Potency-No-Iron-Added-180-Tablets/4120 2 этих.
Вечером пьете только магний и кальций.
http://www.iherb.com/Natrol-My-Favorite-Multiple-Take-One-Multivitamin-60-Tablets/2258 это вторые витамины для вас, для мужа эти же но без железа. Будете пить после окончания первых. Добавляете к ним адаптогены. Мужу на вечер http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Comprehensive-Prostate-Formula-120-Veggie-Caps/25 2 капсулы этого или 2 http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Prosta-Max-for-Men-200-Tablets/1706 пить долго, пока не кончатся. Если есть небольшая эректильная дисфункция добавить обязательно женьшень, или 2 капсулы за 1-2 часа до сна http://www.iherb.com/Now-Foods-Men-s-Virility-Power-120-Capsules/700 , или 1-2 гр аргинина в течении 2-3 недель. Днем тогда для профилактики добавить http://www.iherb.com/21st-Century-H...itol-Hexanicotinate-500-mg-110-Capsules/15200.
Против его нервозности пробовать 5НТР 100мг утро-вечер.Лучше пробы устраивать на выходные, чтобы он на работу не шел потом. Если это не идет никак- тогда http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358 попить на ночь 15 дней по 1шт.
Вам повторные курсы липоевой кислоты по 10 дней в месяц в обеденное время по 150-200мг.
+ к витаминам натрол добавляем бетакаротин http://www.iherb.com/Solaray-Food-Carotene-10-000-IU-30-Capsules/19559 1 капсулу раз в 2 дня. + http://www.iherb.com/Nature-s-Answer-Oil-of-Oregano-90-Softgels/5221 1 в день+ по 2 недели http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Marshmallow-Root-100-Capsules/2013 каждого месяца по 2 х2 раза вдень+ рутин 500мг вечером и вит С 1000мг+ на вечер http://www.iherb.com/Source-Naturals-Ultra-Mag-120-Tablets/1415 1 таблетка(можно на ночь).
Экстракт грейпфрутовых косточек местно на время обострения, причем не делать растворы большой концентрации—наоборот пользоваться самыми слабыми. Можно пропилис жевать.
Если улучшений не будет-подключить http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glutathione-Reduced-500-500-mg-60-Capsules/355 по 1 капсуле в день+ элеутерококк в любом виде.
При обострении http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Children-s-Winter-Health-Compound-1-fl-oz-29-6-ml/13700 по 20 капель х2 раза или просто чабрец можно жидкий. http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Thyme-1-fl-oz-29-6-ml/9059
Для снижения веса пока стевиозид(мужа тоже кормить). Потом изучите книгу Амена про вес и еще выберете себе еще дополнение, ориентируясь на тип переедания.

Светмоихочей добавил 21.08.2012 в 17:20

demetrea сказал(а):
подскажите какие из витаминок для коррекции сна(мелатонин тот же)больше всего хвалят? какой хорошо,быстро, мягко действует? а то проблема сбивания биоритма день/ночь просто задолбала

http://www.iherb.com/Source-Naturals-NightRest-with-Melatonin-100-Tablets/1358 эти более широкого спектра действия(действуют на разные причины нарушений сна одновременно). Можно начинать пить с 1\4 табл.

Светмоихочей добавил 21.08.2012 в 17:24

Twig сказал(а):
Добавочный вопросик к вопросу 98
"3) На фоне приема ОК: омега 3 и лецитин, может что-то еще? Кажется у вас читала, что при обострении нужно употреблять эсктракт грейфрутовых косточек-что он дает?"

- Девушка собирается принимать ЭКГ (экстракт грейпфрутовых костей) совместно с ОК.
Насколько знаю, ЭКГ может снизить эффективность ОК.
Не так ли?

Сама думаю над этим вопросом. Так как хочу витамины Ева от нау фудс, а там этот ЭКГ.

Если не пить внутрь, а применять местно--то ничего такого не будет. :yes:

elena4ka · 15.06.2012

rapka сказал(а):
не очень приятно пахнет капсула. Мне приходил раньше в пробнике этот пробиотик, вроде такого запаха не было, или я не обратила внимание. Вот бы спросить у тех, кто тоже сейчас его пьет.

я тоже такие пью, лежат в холодильнике, но ехали два месяца по теплу, работают, до этого пила другие, мне меньше понравились. По мне пахнет скисшим молоком капсулка.

Светмоихочей · 20.01.2012

Sweetss
Сахарный диабет.
Чтобы жить казалась по прежнему сладкой—применяем стевиозид. «Про него не мало песен спето» –повторятся не будем.
Теперь что у нас должно быть в обязательном порядке и в каком количестве.
Комплекс витаминов В доза 50-100мг-нормализация всех видов обмена профилактика нейропатии. В том числе:
РР(никотиновая кислота) является частью «фактор толерантности глюкозы» -принимать по 500мг 3-4 раза в день максимум 6 раз в день, если человек постоянно на инсулине-500мгХ2 раза в день. Это защита клеток поджелудочной железы и улучшение способности ПЖЖ вырабатывать инсулин. Есть особенности применения никотиновой кислоты(если принимается отдельно), все неприятные ощущения уменьшаются при приеме сначала небольших доз, ликвидируются при длительном приеме самостоятельно, даже без уменьшения дозы.
В1 абсолютно необходим для усвоения глюкозы-50мг
В6 сильно понижен у больных диабетом. 50мг В6 уменьшает количество гликозилированного гемоглобина, стабилизирует уровень сахара, улучшает усвоение глюкозы, уменьшает уровень ксантуреновой кислоты.
В12-профилактика диабетической нейропатии-300-500мкг.
Биотин- повышает чувствительность тканей к инсулину, помогает понижать сахар крови.15 мг. При нейропатии применяется по 10мг 4-8 недель.
Инозитол 500мг 2 раза в день, пить 2 недели, если отмечается положительная динамика(снижение уровня сахара)-пить постоянно по 500-700мг в день.
Потом можно переходить на прием лецитина доза 15 гр в сутки в три приема.(а можно сразу лецитин).
Цинк 50мг -1-2 недели-участвует в регуляции уровня сахара. Затем 10-20мг в день. Защита кожи, слизистых от колонизации патогенной микрофлорой и особенно грибков., поддержка иммунной системы. Защита рецепторного аппарата клеток (к инсулину которые).
Магний 300-600мг ключевая роль в регуляции уровня сахара(борьба с инсулинорезистентностью!!), выработки энергии, высвобождения инсулина, цитопротектор для бета клеток поджелудочной железы.
Медь. Дефицит меди ухудшает течение диабета.
Липоевая кислота 150-300мг-улучшение функции печени. Антиоксидантное действие. Профилактика нейропатии.
Коэнзим ку 10 100мг.Энергия во всех смыслах. Защита ,питание сердца и многое другое.
Омега 3, антиоксидантная защита, противовоспалительное действие, незначительно снижает уровень сахара даже.
Селен 100-200мкг.Антиоксидантный эффект, цитопротектор, усиливает действие витамина Е.
Вит С 500мг-1гр+рутин250мг=защита сосудов, цитопротективный эффект, антиоксидантный и тд.
Вит Е-100-800МЕ, уменьшает риск тромбообразования, антиоксидантный эффект , противовоспалительный, защита мембран, защита и поддержка других антиоксидантов.
Калий часто бывает низким при диабете, особенно если есть заболевания сердца.
Карнитин 500-1000мг. Защита сердца от «голодания», энергия всему организму, нормализация жирового обмена.
Бета каротин Доза 10000-25000 способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови, поддержка иммунитета, защита кожи и слизистых от повреждения и патогенной микрофлоры.
Витамин Д улучшает метаболизм в целом, в том числе и глюкозы.
Марганец 5-25- мг Содержание марганца падает в организме больных СД в 2 раза.
Клетчатка сложная+пробиотки =нормализация работы желудочно кишечного тракта.
Кальций 800-1000мг.Профилактика остеопороза.
Таурин 1500-3гр—помогает стабилизировать уровень сахара в крови, питает миокард, защищает хрусталик от помутнения, уменьшает агрегацию тромбоцитов.
Ванадий 25-50мг-оказывает инсулиноподобное действие. При диабете 2 помогает бороться с инсулинорезистентностью.
Хром тоже является компонентом «фактор толерантности глюкозы», это вещество улучшающее реакцию тканей на инсулин. Диабет 2 это «воплощение резистентности к инсулину».При этом типе диабета хром из пищи усваивается чрезвычайно плохо. При назначении в дозе до 1000мг у некоторых больных в течении 2 мес полностью нормализовался уровень сахара-по данным литературы. Обычная доза хрома 200-500мкг.
Гамма линоленовая кислота от 480мг (доза от 2-4 гр масло энотеры)снижает вероятность нейропатии. При диабете понижен уровень ГЛК в организме, то ведет к недостаточности простагландина Е1.Этот простагландин усиливает работу инсулина, и обладает инуслиноподобным действием.
Элеутерококк- мягкий адаптоген. Повышает устойчивость к стрессу.
Сибирский женьшень в эксперименте при диабете 1 и 2 в дозе 200мг давал стабилизацию уровня глюкозы в крови.
Исходя из перечисленных компонентов и их роли, можно подбирать комплексы, которые дополнительно усилены традиционными сахаропонижающими травами.
. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Diabetic-Support-Formula-90-Tablets/10594?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Blood-Sugar-With-Gymnema-90-Capsules/1820?at=0
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Glucose-Optimizer-120-Tablets/197?at=0
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-Completia-Diabetic-Multivitamin-Iron-Free-90-Tablets/11257?at=0
http://www.iherb.com/Now-Foods-Glucose-Metabolic-Support-90-Vcaps/628?at=0
http://www.iherb.com/Enzymatic-Ther...rt-Formula-for-Diabetics-90-Tablets/2163?at=0
http://www.iherb.com/Ridge-Crest-Herbals-Blood-Sugar-Balance-120-Veggie-Caps/9856?at=0
http://www.iherb.com/Bio-Genesis-Nutraceuticals-Diabetone-Plus-90-Veggie-Caps/40365?at=0
http://www.iherb.com/Nordic-Naturals-Omega-Blood-Sugar-1000-mg-60-Soft-Gels/23069?at=0
http://www.iherb.com/Natural-Care-Sugar-Balance-60-Capsules/11660?at=0
http://www.iherb.com/Liquid-Health-Products-Diabetic-Support-32-oz-946-ml/10382?at=0
Это только часть имеющихся- смотрите сами еще внимательно, выбирайте, что нравится больше.

Для всех. По-прежнему имею большие затруднения к доступу к компьютеру и ограничена в свободном времени. Вопросы читаю, отвечу позже.

Bakulaz · 25.04.2012

Здравствуйте, уважаемые айхербоманы! Посоветуйте, пожалуйста! Женщина (32 года) очень хочет очистить организм и похудеть (на 10-15 кг). Параллельно с этим надо решить проблему отечности (к вечеру отекают руки и ноги). Говорит, что если на ночь поесть арбуз, в туалет не хочется, а утром просыпается вся опухшая! В почках песок, один камушек уже вышел! Она просит найти препарат для дренажа жировой ткани, что-то стимулирующее движение лимфы. Я про отеки нашла только, что нужно принимать таурин. Помогите, пожалуйста, советом!

Не_Веста · 05.01.2012

elena4ka, не могу найти,подскажите.
Хотела взять вот такой БАД http://www.iherb.com/Bezwecken-Inc-IsoCort-Adrenal-Support-240-Pellets/30335?at=0 или вот этот лучше http://www.iherb.com/EuroPharma-Terry-Naturally-Adrenaplex-60-Capsules/23133?at=0 .

astarta777 · 10.07.2012

r-lyubov, я пила монурал пару раз, отлично помог, побочек не было. Ничем дополнительно не заедала.

А вот уже если он не поможет-бегите к врачу, причины цистита могут быть разные, в т.ч. песок в почках и т.д.

Vanemi · 21.01.2012

Лера+Тимур сказал(а):
Светмоихочей
в том то и дело, что весной будет год как безрезультатно планируем второго(((
Из гормонов сдавала только пролактин, так как были прозрачные выделения из груди, он оказался в норме, проверила грудь и щитовидку, норма. По узи женских органов - все в пределах нормы кроме эндометрия, теперь через 2 цикла повторить узи, а уж потом гормоны остальные. Жалобы только на скудные и болезненные месячные. Вот и думала что-то попить для профилактики. Полгода пью рыбий жир и осенью принимала курс мультивитаминов.

А муж обследовался? Проще мужчину сразу исключить (сделать спермограмму), а потом и в себе искать.

Ljubasha · 26.04.2012

Девушки, Светлана, здравствуйте!
честно изучила все конспекты, но все рано не смогла полностью определиться. Помогите, пожалуйста.
Мне нужно что-то для бабушки моей от болей в суставах. Ей 76 лет, естественно куча проблем со здоровьем, но ведет весьма активный образ жизни

В последнее время сильнее всего ее стали беспокоить руки, даже резать что-то больно.
Если не сложно, не мог бы кто-нибудь расписать комплекс минимально-необходимого, чтобы как-то облегчить ситуацию. И как-когда-по сколько все это пить?
Изучила вот этот пост http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1910846&postcount=9200 но тут все как-то немного хаотично, не поняла, это все нужно? сразу? последовательно?
В любом случае не повредит комплекс с глюкозамином, хондротином и МСМ? вит В? кальций? что еще? и главное по-возможности схему, чтобы я ей все подробно объяснила
Заранее большое спасибо!

Светмоихочей · 03.08.2012

Harisma сказал(а):
Уточнения вопроса 56, стр. 799, пост 7985.
Светлана, огромное спасибо за такой развернутый ответ. Книгу уже начала читать и завтра обе куплю в бумажном формате. Стевизоид ожидаю.
С лекарствами и БАДами не дружу (знаю что пить от головной боли, температуры и на этом мои познания заканчиваются). Я сделала список, рекомендуемых Вами препаратов. Очень прошу помочь понять правильно ли нашла нужный препарат, в каких дозах и когда его пить. Так как список получился внушительным, подскажите, что заказывать в приоритетном порядке, а что можно и попозже.
Мне
Омега-3 http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790?
Лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0
или на двоих с сыном вот такой подойдет? http://www.iherb.com/Now-Foods-Liquid-Lecithin-16-fl-oz-473-ml/7346
Витамины http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424
Инозитол и холин http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335
Экстракт зеленого чая http://www.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Vcaps/11598
Адаптоген (с родилой) http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230 или http://www.iherb.com/Thorne-Research-Rhodiola-60-Veggie-Caps/18583 или http://www.iherb.com/Swedish-Herbal...c-Root-Rhodiola-Rosea-SHR-5-40-Capsules/36210
Липоевая кислота http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0 Взяла из Вашего поста - "Пить ее придется вечером во время еды. В дни приема липоевой кислоты вечером вы не будете пить кальций и магний.Можно пить через день: сегодня липоевую, завтра магний, кальций, после завтра липоевую".
Хром http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Chromium-GTF-200-mcg-100-Capsules/227
Рутин http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570
Кальций, http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-D3-120-Caplets/43790
Цитратный магний, http://www.iherb.com/Thorne-Research-Magnesium-Citramate-90-Veggie-Caps/18627 или http://www.iherb.com/Natural-Factors-Calcium-Magnesium-Citrate-With-D-180-Tablets/2549
Вит С http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833
Карнитин http://www.iherb.com/Life-Extension-L-Carnitine-500-mg-30-Capsules/20982
Боярышник http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987
Коэнзим Ку 10 http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658
ДМАЕ http://www.iherb.com/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Vcaps/537
Клетчатка акации http://www.iherb.com/Heather-s-Tumm...ummy-Fiber-25-Travel-Packets-2-5-g-Each/25981 или http://www.iherb.com/Now-Foods-100-Certified-Organic-Acacia-Fiber-12-oz-340-g/16278
Льняное масло есть. Как и в каких дозировках принимать?

Сыну (2 года)
Омега 3 http://www.iherb.com/Barlean-s-Omega-Kid-s-Swirl-Fish-Oil-Lemonade-8-oz-227-g/36567
Кидс-грин http://www.iherb.com/Sweet-Wheat-Br...Superfoods-Probiotic-Blend-120-Capsules/36188 или http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...atural-Tropical-Fruit-Flavor-90-Animals/16869
Пантокальцин есть.
Как все это будет сочетаться с Наринэ Форте? Пьет 2 раза в день по 2 ч.л. (терапевт назначил по результам копрограммы).

В первую очередь: http://www.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-100-Softgels/37790? по 1 шт в день.
лецитин http://www.iherb.com/Bluebonnet-Nutrition-Lecithin-Granules-16-oz-454-g/12804?at=0 2чл вам. 1 ребенку.В любой прием пищи.
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Women-s-Life-Force-Multiple-180-Tablets/11424 эти. 2 шт утром после еды..
http://www.iherb.com/Source-Naturals-Inositol-Choline-800-mg-100-Tablets/1335 1 в день.в любой прием пищи.
http://www.iherb.com/Paradise-Herbs-Imperial-Adaptogen-60-Veggie-Caps/4230 1 в обед во время еды или после.после окончания- http://www.iherb.com/Now-Foods-Eleuthero-250-Capsules/557 по 1 капсуле утром и в обед.
липоевая http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2?at=0 по 1 шт 10 дней каждого месяца.В остальные 20 дней в обед вместо липоевой пьете- хром http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Chromium-GTF-200-mcg-100-Capsules/227 1 в обед, и вечером 1 капсулу магния.http://www.iherb.com/Thorne-Research-Magnesium-Citramate-90-Veggie-Caps/18627. После курса магния начинаете по вечерам пить кальций. http://www.iherb.com/21st-Century-Health-Care-Calcium-Citrate-120-Caplets/43787 1шт вечером.
Чуть позже купите http://www.iherb.com/Solgar-Rutin-500-mg-250-Tablets/8570 1 на вечер+ http://www.iherb.com/Sundown-Naturals-High-Potency-Vitamin-C-500-mg-300-Tablets/32833 1 на вечер.
карнитин 1 в день в обед.http://www.iherb.com/Life-Extension-L-Carnitine-500-mg-30-Capsules/20982
http://www.iherb.com/Nature-s-Way-HeartCare-Hawthorn-Extract-120-Tablets/1987 2 таблетки на вечер, 1 в обед http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-...BioPerine-USP-JP-100-mg-120-Veggie-Caps/15658 со 2-3 месяца,http://www.iherb.com/Now-Foods-DMAE-250-mg-100-Vcaps/537 тоже со 2-3 месяца по 1х3 раза в день
клетчатку со 2-3 месяца http://www.iherb.com/Heather-s-Tummy-Care-Acacia-Senegal-Tummy-Fiber-Organic-16-oz-453-g/16509 .
Льняное масло пить по 1чл в день.Причем лучше чередовать 1 день омега 3, другой день льняное масло.
мальчику можно http://www.iherb.com/Barlean-s-Omega-Kid-s-Swirl-Fish-Oil-Lemonade-8-oz-227-g/36567 1чл в день
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-...atural-Tropical-Fruit-Flavor-90-Animals/16869 1 в день и пантокальцин .И все это сочитается с нарине.Особенно хорошо нарине и кидс грин одновременно.

Светмоихочей добавил 03.08.2012 в 17:33

Ма-Маша сказал(а):
vazica7j,
могу сказать, что рискнула заказать Фитовит противоглистный на Украине через интернет. Вот жду. Отслеживание посылки дает такую информацию: на Украине ее уже нет, а наша почта России посыль еще не получила. Застряла где-то на таможне А пересылка обошлась в 600рублей . Если интересно, то могу сообщить о ее дальнейшей судьбе. Украинские продавцы убеждали, что проблем с таможней у них не было и все в целости доходит до заказчиков в СПб. Посмотрим…
Смотреть далее

Ма-Маша добавил 30.07.2012 в 07:48
Светмоихочей,
Вопрос 71
Светлана, подскажите, пожалуйста, можно ли на ГВ пить Фитовит противоглистный? И нужно ли его сочетать с курсом пирантела, чтоб сразу всех и вся?

если не придираться, то фитовит можно при ГВ.Единственное-ориентироваться еще на ребенкин вкус, если вкус молока измениться и он не захочет пить такое--то тогда бросить.Но обычно дети не привередничают, и продолжают пить молочко, даже если мама есть и чеснок и лук...На самом деле таблетки маленькие, вся горечь распределяется по кишечному содержимому равномерно, и всасывается незначительно, поэтому вкус молока не меняется практически..Единственное требование не принимать их натощак.И пить либо пирантел либо фитовит..фитовит лучше..

Светмоихочей добавил 03.08.2012 в 17:39

Арманди сказал(а):
Спасибо! А что конкретно для борьбы с песком можно попринимать?

магний+в6+ бетакаротин+любой фитосбор.

Nata_Natalia · 29.03.2012

Девочки, подскажите пжл. В желчном есть камушек

что можно попить перед приемом лецицина, т.к. цитирую "Лецитин следует с осторожностью применять у больных желче-каменной болезнью, поскольку он стимулирует желчевыделение и может вызвать движение желчных камней". Спасибо.

SolomeaNeris · 15.05.2012

KoTioFa сказал(а):
Кто принимал средства от ......ПМС и какие поделитесь?
стоит ли заказывать?и что лучше?

Я принимаю такие http://www.iherb.com/Baywood-Complete-La-Femme-Breast-Balance-4-fl-oz-120-ml/8345 на протяжении уже 3-х месяцев.Но они не только от ПМС.Что могу сказать,да,ПМС нет,вообще (обычно я становлюсь истеричкой дней за 5 до .., плюс бывает в первый и четвертый день сильные боли внизу живота),так вот с каплями ничего этого нет. НО! мес. более обильные,стали на день дольше.Большая доза вит В дала офигенный эффект : ногти крепкие,волосы не выпадают,кожа чистая. Но все же такие гигантские дозы вит В (1000% дневной нормы) как-то для ежедневного приема стремноваты (аллергия,гипервитаминоз).Также в этом средстве есть травки,которые якобы способствуют увеличению груди ( у меня никакого увеличения не произошло...ну разве что чуть-чуть). Травки я так подозреваю с фитоэстрогенами,что сами понимаете влияет на гормональный баланс при постоянном приеме. Мне это влияние пошло на пользу,но все индивидуально.

Витамины и БАДы на iherb - 2

Новичок

Новичок

Новичок

Новичок

Новичок

Новичок

Новичок

Новичок

Лучший Хелпер 2013

Лучший Хелпер 2013

Новичок

Лучший Хелпер 2013

Новичок

Новичок

Новичок

Душа компании

Новичок

Лучший Хелпер 2013

Новичок

Новичок