Девочки,посоветуйте,пожалуйста.Не гоните и не посылайте по ссылкам! Я не разбираюсь в составах,в суточных дозах. Прошу помощи,с конкретной дозировкой.
1)Вот по совету рыбий жир Nature's Answer, Liquid Omega-3, -сколько его нужно в день принимать,детки 9 мес,2,3 год и 3,5 лет? И когда лучше всего,к обеду,к горячей еде?на сколько такого хватает,что бы знать,сколько брать?
2)Летицин-какой посоветуете для детей этого возраста,сколько в день?
Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules, 1lb (454 g)-на сколько такого хватает,что бы знать,сколько брать?
И что такое лецитин не ГМО?
3)Мультивитамины-есть жевательные,их сколько раз в день принимать? Как жевательные на вкус? Я как-то покупала,старший не ел их,они холодок из детства напоминали. Есть жидкие(ликвид)? Деткам до 1 года можно? Хотелось бы такие купить,что бы все трое принимали.
Прошу конкретных ссылок,пожалуйста.
Очень,очень благодарна!