Витамины и БАДы на iherb - 3

inhale сказал(а):

bigbro, уважаемая, мой первый пост был вопрос к Светмоихочей про то что она думает о трансфер факторе и какой производитель лучше.


Если вам так хочется самоутверждаться тут, раздавая другим людям советы, что аминокислоты - это оказывается мультивитамины, и хамить - ваше право. Только я бы не зная терминов не лезла бы в обсуждение.
Больше я на тролей внимание не обращаю

Нажмите, чтобы раскрыть...

вы явно заврались

вот ваш первый пост:

inhale сказал(а):

Светмоихочей, а что вы скажете о таком БАДе как трансфер фактор от 4Life?

Нажмите, чтобы раскрыть...

более того вам уже ответили с ссылкой на ее сообщение, хватит разводить полемику.
Во-первых я не "уважаемая", во-вторых это не я вам до этого писал.
Еще хочу заметить что Waters разбирается в терминах и не только, вот только темой вы не владеете что бы понять что вам пытаются сказать. Не стоит беспочвенных обвинений на ровном месте. Тут никто ваш 4life не купит.

сегодня попробовала цитрат магния такой http://www.iherb.com/Now-Foods-Magnesium-Citrate-100-Pure-Powder-8-oz-227-g/1101 развела чайную ложку порошка в небольшом количестве кипятка, а потом долила холодной воды.. на вкус совсем не кисленько как тут пишут.. я что-то неправильно делаю или не то купила?

FLASHка сказал(а):

Девочки, подскажите, пришло мне маточное молочко в капсулах Now Foods, Royal Jelly, а запах какой-то кислый из банки, я не раскрывала капсулы. Может прокисло? Но нигде не написано при какой температуре хранить. Или так и должно пахнуть?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я такой "комплекс" брала. Помню запах кислятины был.

Verosa, счас вообще не пейте. А что еще пили?
Впервые столкнулась с такой на него реакцией.

Девочки, добрый вечер) У меня тут два маленьких вопросика к вам) Приехала ко мне клетчатка акации - не могу ее пить хоть трести, аж до рвотного рефлекса(((( А можно с соком разбавлять, чтоб хоть как то забить ее вкус и запах? И второе, что то на меня не дейсвуте мелатонин, что еще можно попробовать для сна?)

Dzhema, на ВВЦ брали?

Svaleks сказал(а):

Моей маме 74 года, пытаюсь ее уговорить принимать кальций, но она упорно отказывается, мотивирует тем, что ее врач сказал, что ей кальция достаточно в твороге на бутерброде и кусочке сыра, которые она ест на завтрак.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Если дневное меню Вашей мамы примерно такое:
200 г обезжиренного творога, 50 г сыра, 200 г кефира, 200 г молока, 100 г йогурта, 200 г морской рыбы, укроп, петрушка, шпинат.
Или примерно такое:
100 г миндаля, 300 г капусты, 200 куриного мяса, 200 г риса, 200 г фасоли, 200 г кефира.
В меню постоянно свежие овощи(салаты, свежевыжатые соки), фрукты, то могу сказать что скорее всего кальция ей достаточно.
Скорее всего потому-что дневная норма соблюдена, НО мы не знаем состояние ЖКТ Вашей мамы, вдобавок с возрастом нарушается усвояемость и не только кальция.
Есть приблизительный калькулятор кальция- можете с мамой примерно прикинуть ее меню, а затем будете решать достаточно кальция или нет.
С возрастом обычно дело не только в кальции, сходу принимать может и не нужно. Если у мамы все в порядке с ЖКТ, она постоянно принимает мультивитамины, то можете смело добавлять кальций. Лучше перед кальцием принимать магний, тут обычно советуют магний перед ужином, кальций после ужина. Хотя в случае с магнием это не обязательно- главное чтобы они были разнесены временным интервалом, но кальций желательно после ужина.
Про форму кальция умалчиваем, в любом случае прием оксидов нежелателен.

Bonny Blu, да, я в курсе пробовала)) у меня Syntha-6

Waters сказал(а):

Как уже сказала КотоФея- яблочный пектин слабовато, либо акацию, либо подорожник.
Липоевая нормально, 1 раз в сутки с едой.
Пробиотики возьмите эти.
Можете начать на тощак клетчатка+артишок, на ночь клетчатка+артишок+пробиотики.
Липоевую принимать через месяц, можно с SAMe по 400 мг в сутки. В это время можно добавлять мультивитамины. Весной, конец февраля-начало марта, отменяете мультивитамины и остальное, пропить месяц http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016- как раз Вам с мужем на двоих, сюда-же добавить на ночь клетчатку. Вообще клетчатку можно на ночь принимать постоянно.

Про курение не буду писать что это зло и т.д., думаю Вы сами прекрасно все знаете. Остановлюсь лишь на том, что курением Вы отравляете организм медленно и уверенно. В принципе, если Вам нас рать на свое здоровье, то можете ничего не заказывать т.к. добиться какого-то положительного результата будет сложно. Если отказываться от курения, то одновременно Вам двоим, если один будет продолжать курить- можете смело не прекращать травить себя и своих детей. Развею миф о том, что как только бросают курить- начинают сильно полнеть, если будете пару раз в год чистить ЖКТ, печень, придерживаться здорового питания- организм придет в норму без последствий. А так гипертония- это цветочки по сравнению что ждет Вас в будущем.

PS: Смотрю у Вас возраст такой-же как и у меня, 74-й г.р.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Спасибо, Александр!
Курить бросить конечно очень хочется, но никак, не получается, головой все понимаю конечно, одной тяжело, муж никак не хочет вставать на путь исправления, попытаюсь еще раз переубедить его, может вместе получится.

пробиотики заказала
клетчатку акацию заказала

возникли вопросы, заранее извиняюсь за тупость, но все читаю-читаю и никак не могу в голове по полочкам разложить

посоветуйте в выборе
SAMe
мультивитамины, ну чтобы обоим подходили и м. и ж.
http://www.iherb.com/Now-Foods-Liver-Detoxifier-Regenerator-180-Capsules/11016 сейчас нет в наличии, можно чем то заменить? а то до меня посылки иногда по 4 мес. идут

и еще вопрос, сразу как то упустила, таблетки от давления продолжать пить?

заранее благодарю

Svem сказал(а):

Anastazzzia, магний при ГВ можно и нужно. Единственное, тем, кто никогда не пил качественные мультивитамины, нужно вводить магний в последнюю очередь, после месяца приема и вводить по чуть-чуть...Еще меньше, чем рекомендовано у нас на форуме (1/2 от дозы производителя). Ребенку лет сколько?

Нажмите, чтобы раскрыть...

ребенку 9мес, кормлю в основном ночью, днем - прикорм

Антонидочка сказал(а):

Поскажите, что заказать взрослому для лечения простуды при первых ее признаках?
Чем температуру можно сбивать? И еще вопросик: у меня постоянно в горле по задней стенке течет слизь ( не то сопли, не то не пойми что...), приходится отхаркиваться постоянно. Уже второй год так. Чем только не полоскала, пшикала, пила... Врачи одно - хронический фарингит, тонзилит и т.д.

Нажмите, чтобы раскрыть...

Я тоже долго откашливалась, что-то мешало в горле постоянно и частые простудные начинались с боли в горле. Покупала детям жидкий хлорофилл и стала сама употреблять по 1 ч.л. недели 2-3 - все прошло. Лето ничего не мешало, а вот вернулись с дачи, чувствую, опять. Начинаю пить и полоскать горло.

Думаю, это-стафилококк , но я не врач, пусть спецы поправят.

Добрый день всем. Светмоихочей, Светлана, можно у Вас проконсультироваться. Уж сколько вечеров сижу у компа, читая эту ветку, но совсем запуталась и никак не могу определиться, что нужно в первую очередь заказать для себя (55 лет, рост 162, вес 68 кг. Болит печень, последний анализ крови показал: биллирубин общий 21,0; АЛТ 3,0; АСТ 18,0; камушек в желчном 16 мм. В 2009 году делала Узи дали заключение: признаки хр.калькулёзного холецистита. Диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза, п/железы по типу липоматоза) и для ребетенка ( доча 20 лет, рост 170, вес 53 кг. У неё аллергия весной и летом, ВСД, хронический поверхностный гастрит и скалиоз, смещение двух шейных позвонков, а в последнее время не может проснуться, все спит, а сейчас надо ещё и учится).
Первое, что я поняла - надо погонять глистов. Это мы уже сделали с дочкой, пропили пирантел. а что потом...темный лес.
Надо ли дальше пить крюгер или черный орех, и что лучше взять из них? + клетчатку (любую)?
Затем витамины и микроэлементы, лецитин и омега, а какие? Вот тут и начинаются мои мученья. Не получается мне самой собрать полный список нужных добавок. А так хочется быть здоровой и не навредить организму.
Пожалуйста помогите, и если можно поподробней (что конкретно, когда и сколько, и какое время). Заранее большое спасибо за ваш труд, для таких непонятных как я.

Schneider сказал(а):

Девушки, милые! пишу уже второй раз (в первый раз сообщение затерялось) с просьбой о помощи))
Подскажите, пожалуйста, что бы этакое с пользой пропить для яичников.
В женской смотрят на меня как-то с грустью... Кроме кучи антибиотиков, естессно, предложить ничего не могут, да и диагноз - расплывчат... Типа хроническое воспаление, аднексит. как холода начинаются - так обостряется... Антибиотики вот стала пить понемногу, хоть и терпеть не могу это дело в организм потреблять...
Может быть, среди БАДов или травок на хербе есть что-нибудь "спасительно--подкрепительно-восстановительное" для женского здоровья?
Стоит ли пропить Витэкс или Wild Yam?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Привет! Мне в свое время Света расписывала противовоспалительную по гинекологии, может пригодится
http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2796680

Svem сказал(а):

купила в капельках, такую

Нажмите, чтобы раскрыть...

Такую знаем и одобряем, но еще не пробовали. У меня тоже кое-что есть этой фирмы.

Для меня идеальным оказался Ацетил-л-Карнитин, действует как батарейка энерджайзер!
Вообще, после 40 лет, надо этот преппарат принимать постоянно, на голодный желудок по утрам, для профилактики Альзгеймера и Паркисона.

http://www.iherb.com/Search?kw=acetil-L-carnitin&x=17&y=8

а если еще в этому добавить альфа липоевую, то вы не поверите своим преображениям!

Margowasabi добавил 24.10.2012 в 17:09

Avanty сказал(а):

Здравствуйте. Посоветуйте добавки для усиления энергии и внимания. Часто в отчетные периоды уже нет сил ни на что, а работать надо.
Here

Нажмите, чтобы раскрыть...

не скопировалось сообщение, пробую еще раз.

Irishka_22 сказал(а):

все что начну принимать все равно положительный эффект и на кожу тоже окажет?

Нажмите, чтобы раскрыть...

Сорри что влезаю) Однозначно окажет) особенно витамин с (мой любимчик)

Успехов Вам!И здоровья! И ярких красок в жизни!

Здравствуйте! Хочу помочь своей беременной сестре (34 года). Ей врач прописал курантил (1 таблетка в день), сказал пить, т.к. на ногах варикоз. Сестра очень боится побочных эффектов. Помогите, пожалуйста, советом. Пить курантил или нет? Может, что-то другое? Заранее огромное спасибо!

Svem сказал(а):

Елена, на Трифалу, я правильно поняла? Если "да", то у меня такая

Нажмите, чтобы раскрыть...

да, правильно) спасибо)

Подскажите,сейчас я беременна,пью радугу и омегу с повышеным дха для беременных
А вопрос такой,после родов может ещё добавить к ним кальций(полочку почти не ем) и железо(гемоглобин меньше100,сил вообще нет,даже есть тяжело) ?
А планирую ещё лецитин.
Может ещё что-то надо будет кормящим?
И можно ли пить фенхелевый чай кормящей маме,чтобы ребёнка колики меньше беспокоили?

Svem сказал(а):

dankors, Вот только зачастую врачи понять не могут, почему у человека кашель

Нажмите, чтобы раскрыть...

в любом случае проверить сердце, сделать рентген легких, сходить к ЛОРу , и проверится на астматический статус не помешает и сдать на глисты кровь