Витамины и БАДы на iherb - 2
- Автор темы Snow_Maiden
- Дата начала
- Статус
Как страшно жить! 
это я про витамин Е 
хочется здесь получать информацию по существу, а не читать очередные пугалки из интернета 
кстати даже нет ссылки на первоисточник
это я про витамин Е хочется здесь получать информацию по существу, а не читать очередные пугалки из интернета кстати даже нет ссылки на первоисточникстабилизированные пробиотики http://www.iherb.com/Stabilized-Probiotics
Вопрос №127
Светмоихочей, Светлана, не получается мне самой собрать полный список добавок для мозга
Смотреть далее
В результате опросника получилось вот что - в обычные дни недостаточно работает лобная кора, и похоже вообще не работает мозжечок
А в период ПМС добавляются еще и височные доли(Амен пишет с них надо начинать....) и лимбическая система.
У супруга нашли только сложности с поясной извилиной!
А хотим быть здоровыми и счастливыми! На Вас вся надежда!!!
Крышечка добавил 26.08.2012 в 10:05
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ, кому интересен Амен и его опросник - заглядывайте в мой дневничок - сегодня утром набрала текст и расшифровку и сохранила для Вас!
Но книги все равно читайте, просто уже с пониманием СОБСТВЕННЫХ личных запросов.
Светмоихочей, Светлана, не получается мне самой собрать полный список добавок для мозга
Смотреть далееВ результате опросника получилось вот что - в обычные дни недостаточно работает лобная кора, и похоже вообще не работает мозжечок
А в период ПМС добавляются еще и височные доли(Амен пишет с них надо начинать....) и лимбическая система.У супруга нашли только сложности с поясной извилиной!
А хотим быть здоровыми и счастливыми! На Вас вся надежда!!!
Крышечка добавил 26.08.2012 в 10:05
ДЕВОЧКИ И МАЛЬЧИКИ, кому интересен Амен и его опросник - заглядывайте в мой дневничок - сегодня утром набрала текст и расшифровку и сохранила для Вас!
Но книги все равно читайте, просто уже с пониманием СОБСТВЕННЫХ личных запросов.
Последнее редактирование:
Подскажите, пожалуйста, купила комплекс витаминов для волос, тот что расчитан на 3 месяца и витамины радуга для женщин, можно ли их принимать одновременно или все ж сначала для волос , а через 3 месяца радугу?
Светмоихочей, ты наше всё!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБИЩЕ!!!всё это в "шапку")) что бы не затерялось...
по поводу адаптогенов, элеутерококк наш аптечный в таблетках, можно брать)) проверено, действует))
Naso4ek, аналог индинола точно есть на хербе.
А этот препарат -гроприносин
Исправила, не ту ссылку дала
Мой домашний доктор углядел
А этот препарат -гроприносин
Исправила, не ту ссылку дала
Мой домашний доктор углядел
Светмоихочей, Нужна ваша помощь… Не могу составить систему, что когда и с чем можно пить. И что точно нельзя совмещать в одновременном приеме? Имеюсь в наличии я, почти 37 лет.
Смотреть далее
Магний от Пети пила 3 дня-потом разжижение стула… Я так подумала, что нет дефицита значит. Почти постоянно (иногда забывая) пью лецитин, омегу, радугу, кальций с рутином, витамин С, ДМАЭ. Пропила Q10 месяца два назад. Иногда ресвератрол попиваю. Хлореллу дней 14-20 пила. Сейчас перешла на артишок – 1 утром, 1 вечером, с едой, правильно? Кальций и от Пети пьется вечером, это поняла. Артишок или хлореллу можно одновременно с чем-то пить, в смысле не в один день, а одновременно кладя в рот и то, и другое что-то…
Радугу, комплекс В, лецитин, омегу в обед.
Имеется в наличии:
Смотреть далее
P.S. Вообще спасибо вам за такую помощь всем нам, столько своего времмени тратите...
Пы.сы.сы. Как-то я у вас спросила про сок нони, а вы обмолвились про Вина-вит украинский... Я его недавно нашла в СП!!! (а так бы и внимания не обратила). сегодня или в понедельник уже приедет! бум пробовать!
Смотреть далееМагний от Пети пила 3 дня-потом разжижение стула…
Я так подумала, что нет дефицита значит. Почти постоянно (иногда забывая) пью лецитин, омегу, радугу, кальций с рутином, витамин С, ДМАЭ. Пропила Q10 месяца два назад. Иногда ресвератрол попиваю. Хлореллу дней 14-20 пила. Сейчас перешла на артишок – 1 утром, 1 вечером, с едой, правильно? Кальций и от Пети пьется вечером, это поняла. Артишок или хлореллу можно одновременно с чем-то пить, в смысле не в один день, а одновременно кладя в рот и то, и другое что-то…Радугу, комплекс В, лецитин, омегу в обед.
Имеется в наличии:
Смотреть далееP.S. Вообще спасибо вам за такую помощь всем нам, столько своего времмени тратите...
Пы.сы.сы. Как-то я у вас спросила про сок нони, а вы обмолвились про Вина-вит украинский... Я его недавно нашла в СП!!! (а так бы и внимания не обратила). сегодня или в понедельник уже приедет! бум пробовать!
http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Maxi-Hair-Time-Release-90-Tablets/1714 2 банки на курс, если надо, то можно и 4 купить на курс.К нему:http://www.iherb.com/21st-Century-H...onylmethane-Maximum-Strength-90-Tablets/43782 1 таблетка вечером серы на 90 дней. +http://www.iherb.com/Now-Foods-Biotin-1000-mcg-100-Capsules/445 3 капсулы в день дополнительно на 3 месяца берите сразу.
+ 2 капсулы ежедневно 1 банка на курс http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Max-Amino-Caps-with-Vitamin-B-6-180-Veggie-Caps/1724 в любой прием пищи.
На первый месяц--растительные ферменты по 1 табл для каждого большого приема пищи)если завтрак и ужин легкий-тогда только в обед.
Липоевая кислота на первый месяц- http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-150-mg-120-Capsules/2 по 1 в день строго в обед(максихайер обе утром) в течении 14 дней. Остальные месяца липоевую по 5 дней в месяц.
если нет проблем с эндокринкой--именно для волос биофлавоноиды сои.(усиливают восприимчивость рецепторов к фактору роста сосудов т.е прямая стимуляция роста волос.
лецитин омега наверно пьете?мумие по 2 табл 2 недели, затем еще 3 мес по 1шт.(утром или вечером).
адаптогены либо с херба либо экстракт элеутерококка + настойка аралии 2:3 смешать, принимать по 40 капель утром и 40 днем.
если нервишки шалят- валериана:пустырник:боярышник=1:1:1 30 кап.утром и вечером -принимать до получения эффекта.Сок алоэ, каланхоэ, экстракт элеутерококка можно добавлять с маски для кожи головы.
Если переносите хорошо ниацин 100мг-можно его месяц попить для кожи головы, улучшения кровотока.Если плохо переносите-тогда можно инозитола гексаникотинат по 500мг 1 капсулу вечером в течении месяца.
Ребенку магний цитратный можно подавать. лецитин, омегу жуете? Элеутерококк подавайте по 2 капли х2 раза в день 1.5 месяца.Чаи с ромашкой, мелиссой, мятой.Можно лабазник жидкий взять.http://www.iherb.com/Herb-Pharm-Meadowsweet-1-fl-oz-29-6-ml/11993 2 капельки 2 раза в день 1 месяц.
Большая просьба ввести добровольную нумерацию вопросов, которые конкретно ко мне.Я запуталась. Я где-то на 20 страниц от вас отстала, мне кажется, если будет индивидуальный номер вопроса, мне легче будет находить, где он. Можете добавлять еще номер топика и страницу(просто цифры без ссылок). Номер жирненько пишите,заметно, и чтобы следующий человек видел предыдущий номер человека, и затем писал новый.Если вдруг номер двоится-(такое бывает--пока пишешь одновременно появляется еще один пост --тогда пометить один например будет 2, второй 2А.)Если вопрос ко всем адресован, номер можно не писать.
Светмоихочей, cпасибо большое за ссылку на зеленые капсулы, это именно то, что я искала. Скажите, пожалуйста, в какое время года их эффективнее принимать? Летом, осенью, наверное, в них нет смысла-можно обойтись свежими. Или я не права? И еще-если взять овощи и фрукты, то их можно (нужно) принимать одновременно или поочередно? Спасибо.
Посмотрите, здесь про Хлорофилл есть (в середине поста) http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=2218932&postcount=528:ax:, а здесь Светлана пишет, какие витамины пьет сама http://shophelp.ru/forum/showpost.php?p=1938220&postcount=9402.
Следую её рекомендациям.
Mарина добавил 04.03.2012 в 00:48
Подскажите пожалуйста, в данном кальции 1000мг в одной табл. или в трех? http://www.iherb.com/Source-Naturals-Calcium-Citrate-180-Tablets/1078?at=0.
А в этом 500мг в одной http://www.iherb.com/Country-Life-Gluten-Free-Calcium-Citrate-w-D-120-Tablets/1656?at=0&l=ru?
Последнее редактирование:
Лецитин принимается с момента зачатия(мамой) и во время всего внутриутробного периода;после рождения малыш должен принимать лецитин из молочка мамы, которая пьет лецитин, далее взрослеющее чадо начинает самостоятельный прием лецитина,после прием продолжается все детство,юность,во взрослом,зрелом и старшем возрасте и до самой финальной точки.Перерывы делать не обязательно.
Доза 5-15 гр.
http://www.iherb.com/Himalaya-Herbal-Healthcare-MindCare-Jr-120-Veggie-Caps/22929
не пожалейте денег-оцените этот продукт для головы.
Sergey Olshin, Сергей, не надо такое http://www.iherb.com/Peter-Gillham-...Raspberry-Lemon-Flavor-16-oz-454-g/22854?at=0 брать.Там чего только не намешано!!НО дозы -то бестолковые совсем.Ни вам -ни нам.
http://www.iherb.com/Dynamic-Health-Sure-Sight-8-fl-oz-237-ml/7095?at=0 здесь как-то боязно такие дозы принимать, да там еще нектар агавы в 70 лет ну не надо его никак.
http://www.iherb.com/Solgar-Calcium...nge-Vanilla-Flavor-16-fl-oz-473-ml/36213?at=0 этот вроде бы не страшный.
http://www.iherb.com/Dynamic-Health-Sure-Sight-8-fl-oz-237-ml/7095?at=0 здесь как-то боязно такие дозы принимать, да там еще нектар агавы в 70 лет ну не надо его никак.
http://www.iherb.com/Solgar-Calcium...nge-Vanilla-Flavor-16-fl-oz-473-ml/36213?at=0 этот вроде бы не страшный.
Его пьют прерывистыми курсами.По 2-3 недели, затем 1 неделю перерыв и опять столько же пьют.А женьшенем в каком порядке баловаться?
Смотреть далее
ссылки в первом посте посмотрела, и чем больше читаю Светланины посты, тем больше понимаю, что очень много нюансов в сочетаемости тех или иных препаратов. а поскольку я очень далека от медицины, то честно говоря, страшновато в данной ситуации полагаться на собственное суждение. отсюда и вопрос.
к слову - в ссылке речь идет о "практически" здоровых людях, а скачки давления вряд ли можно отнести к проявлениям здоровья... полагаю, в этом случае, есть определенные нюансы в выборе препаратов
Hundai, я тоже когда-то задавала такой вопрос, мне сказали, что если кушать будут 2 взрослых (я и муж) и ребёнок-трёхлетка, то можно смело брать большую банку (я вот тоже уже формирую заказ с большой), так как съедается она быстро, хранить в холодильнике. Главный знак того, что с лецитином что-то не то - прогорклый вкус, но, я думаю, при регулярном употреблении, такого не случится.
- Статус