Диета - без жареного, солевого, сладкого (иногда позволяем печенье) и жирного.
Пьем воды около 1.5 литра и компоты из изюма и сушеных яблок. Даем каши всех видов, ежедневно утром и вечером йогурт, бульоны на овощах, рыба 2-3 раза в неделю, овощи не заставишь, фрукты ежедневно (пока сезон). Но...