@Trudi, @sLyudmila, даже на упаковке пишут, например, 2000% дневной нормы (именно на iherb). И если посмотреть нормы по ссылке в первом посте, то тоже получаются огромные дозы в препаратах. Про наши речи не идет. Допускаю некоторое превышение с учетом, что не всё усвоится, но не в 5-20 раз же...